[Латинско име] Sambucus nigra

[Спецификация] Антоцианидини 15% 25% UV

[Външен вид] Лилав фин прах

Използвана растителна част: плод

[Размер на частиците] 80 меша

[Загуба при сушене] ≤5,0%

[Хеви метъл] ≤10PPM

[Съхранение] Съхранявайте на хладно и сухо място, пазете от пряка светлина и топлина.

[Срок на годност] 24 месеца

[Пакет] Опаковани в хартиени варели и две найлонови торбички вътре.

[Нето тегло] 25 кг/барабан

[Какво представлява екстракт от бъз?]

Екстрактът от бъз идва от плодовете на Sambucus nigra или черен бъз, вид, който се среща в Европа, Западна Азия, Северна Африка и Северна Америка. Наричан „сандъкът с лекарства на обикновените хора“, цветовете, плодовете, листата, кората и корените на бъза са били използвани от векове в традиционните народни лекарства. Плодовете на бъза съдържат витамини А, В и С, флавоноиди, танини, каротеноиди и аминокиселини. Смята се, че бъзът притежава терапевтични приложения като противовъзпалително, диуретично и имуностимулаторно средство.

[Функция]

1. Като лекарствена суровина: може да насърчи заздравяването на стомашно-чревни язви; Може да се използва при остър и хроничен хепатит и хепатомегалия, предизвикана от хепатит, хепатоцироза; насърчават възстановяването на чернодробната функция.

2. Като оцветител за хранителни продукти: Широко използван в торти, напитки, бонбони, сладолед и др.

3. Като химическа суровина за ежедневна употреба: Широко използван в много видове зелени медицински пасти за зъби и козметика.

Бисквити с боровинки и шам фъстък

1 3/4 чаши универсално брашно (или брашно по ваш избор)
1 чаша пълнозърнеста кафява захар, палмова захар вероятно също ще работи добре
1 1/2 ч. л. бакпулвер
1/2 чаша сушени боровинки
4 супени лъжици студено масло
1 1/2 чаена лъжичка ванилов екстракт
1 1/2 чаши сурови обелени шамфъстъци
2 яйца, леко разбити

Комбинирайте брашно, захар и бакпулвер в купа. Добавете маслото и ванилията и разбъркайте, докато заприлича на едро царевично брашно. Добавете шамфъстъка и яйцата и разбъркайте. Добавете боровинките и разбъркайте, докато тестото стане равномерно навлажнено.

Върху леко набрашнена повърхност разделете тестото на четири равни части. Разточете на 8 инча трупи и прехвърлете върху бисквитени листове. Натиснете трупи и леко ги изравнете, за да оформите бисквити с дебелина около 1 инч и ширина 2 инча. Печете при 350ºF за 25 минути или до златисто кафяво. Извадете от фурната и охладете за 15-20 минути.

Нарежете трупи по диагонал на интервали от 1/2 инча. Върнете в тава за печене, с изрязаната страна надолу. Печете още около 7-10 минути, докато бисквитките започнат да покафеняват. Прехвърлете върху решетка до пълно охлаждане. Оставете непокрити, за да изсъхнат допълнително бисквитите.

Упоритата работа се отплаща – това със сигурност е вярно твърдение. Но упорита работа с цената на почивка и сън? Това изобщо НЕ е начинът. Често пъти хората чувстват, че трябва да оптимизират живота си, като изключат съня си, за да могат да работят повече. Това не е добра идея. Докато тренировките във фитнеса са необходими, за да видите печалби – истинският растеж се случва, когато си почивате. Мускулната тъкан се възстановява по-голяма и по-силна от всякога и прекъсването дори на няколко часа от графика ви за сън може да причини сериозни щети. Не само за вашите печалби, но и за цялостното ви здраве.

Този вид говорене често се възприема като шега – отблъсква се и се подиграва като празно говорене. Но реалността е, че сънят и почивката са от първостепенно значение за успешната физика. Вземете пълните подробности и директните факти от Джери Брейнум в последния ни епизод по-горе!

Бодибилдинг, фитнес, тренировки с тежести – всичко във фитнес мрежата на Generation Iron!

Изпробвайте нашите GYMOJI емотикони за бодибилдинг в магазина за приложения: https://appsto.re/us/oyBLdb.i

Не забравяйте да се абонирате, за да получавате актуализации от GI Fitness Network:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=GenerationIron

Разгледайте нашия официален уебсайт:

https://www.generationiron.com/

Вижте нашия Facebook:

https://www.facebook.com/GenerationIron

И ни последвайте в Twitter:

https://twitter.com/GI_Fitness