[Латинска име] Tribulus terrestris

[Спецификация] Сапонини 90%

[Външен вид] Кафяв прах

Използвана растителна част: плод

[Размер на частиците] 80 меша

[Загуба при сушене] ≤5,0%

[Хеви метъл] ≤10 PPM

[Съхранение] Съхранявайте на хладно и сухо място, пазете от пряка светлина и топлина.

[Срок на годност] 24 месеца

[Пакет] Опаковани в хартиени варели и две найлонови торбички вътре.

[Нето тегло] 25 кг/барабан

[Какво е Tribulus terrestris?]

Tribulus terrestris е лоза, която се използва като общ тоник (енергийно) и билково лечение за импотентност, но се намира предимно в диетични добавки, предлагани на пазара за повишаване на нивата на тестостерон при културисти и силови атлети. Идеята зад трибулус е, че той може да увеличи нивата на тестостерон индиректно чрез повишаване на кръвните нива на друг хормон, лутеинизиращ хормон.

[Функция]

1) Подобрете сексуалната способност на мъжете.

2) Облекчаване на мускулни спазми и крампи;
3) Антимиокардна исхемия и церебрална исхемия;
4) Облекчаване на стреса, регулиране на мазнините в кръвта и намаляване на холестерола;
5) Насърчаване на хормоните на половите жлези;
6) Против стареене и рак;
7) Диуретик, против камъни в уретрата, намаляващ риска от уринарно-каменна болест и разстройство;
8) Насърчаване на мускулния растеж ефективно, като помага на тялото да бъде силно и позволява на мускулите да играят потенциална роля.

Ето две лесни празнични рецепти за крамбъл с червени боровинки. Те наистина са достатъчно добри, за да служат на всички ваши празнични събирания през този сезон.

Пълна рецепта:
Крамбъл от ябълка и червена боровинка
(Адаптирано от Най-здравословната диета на планетата)
Сервира 8 до 10

ТОПИНГ
1/2 чаша валцувани овесени ядки
1/2 чаша смлени орехи ИЛИ бадеми
1/4 чаша пълнозърнесто брашно за сладкиши
1/2 чаена лъжичка канела
2 супени лъжици течен подсладител (агаве, кленов сироп, сироп от фурми)

ПЪЛНЕЖ
3 чаши обелени, нарязани на кубчета ябълки (крушите Bosc също работят)
2 чаши пресни или замразени боровинки, размразени
1/3 чаша кафява захар
2 1/2 супени лъжици царевично нишесте или арарут на прах

Загрейте фурната до 350ºF.
Смесете съставките за топинг заедно в средна купа; добавете течен подсладител по избор и разбъркайте отново, докато стане на трохи. Заделени.

Хвърлете ябълки, боровинки, кафява захар и царевично нишесте в голяма купа, докато се смесят добре. Прехвърлете в дълбока тавичка за десерт и поръсете с трохи отгоре. Печете 40-50 минути, докато плънката стане мехурчеста и горната част леко покафенее. Охладете за 1 час (това е най-трудната част от тази рецепта).
——————————-
Най-здравословната диета на планетата https://simpledailyrecipes.com/mcdougall-healthiestdiet

Каналът на Ro's Kitchen https://simpledailyrecipes.com/roskitchen

Главният готвач Ей Джей и Джулиана Хевър, диетологът на растителна основа, празнуват пълно празнично хранене в този специален 50-ти епизод. С 8 вкусни рецепти.

СЪРДИТЕЛЕН БЛАФ ОТ ЛЕЩА
СЪСТАВ:
1 кутия варена леща или 3 чаши варена леща
1 x 16 унции пакет замразени моркови, размразени и отцедени
2 чаши червен лук (около 1 голяма)
2 скилидки чесън, обелени
2 чаши сурови орехи, разделени
2 чаши неварени овесени ядки (не инстантни), разделени
½ чаша нарязан италиански магданоз, нарязан на ситно
2 супени лъжици сушени домати на прах*
*Можете да направите свой собствен прах от сушени домати, като използвате сушени домати без масло и ги смелите в кафемелачка или блендер. www.justtomatoes.com е една марка.
МЕТОД:
Загрейте фурната до 350 градуса F. Комбинирайте леща, моркови, лук, магданоз, една чаша орехи и една чаша овесени ядки в кухненски робот, снабден с "S" острие. Обработете съставките до гладка и почти паста. Поставете сместа в купа и след това на ръка разбъркайте втората чаша овесени ядки и втората чаша нарязани орехи. Разбъркайте с подправки. Изсипете сместа в стандартна силиконова форма за хляб и печете непокрита за 50-55 минути до златисто кафяво. Извадете от фурната и оставете да престои поне 10 минути, преди да обърнете върху чиния за сервиране. Обърнете и оставете да се охлади още 5 минути и след това нарежете. Вкусно, дори без какъвто и да е сос или сос или добавете любимите си подправки като кетчуп, горчица или сос за барбекю. Напълнете студени остатъци в пита джобове за страхотен обяд!
Бележка на главния готвач: Обичам да правя това в силиконова тава и да го пълня с боровинков вкус.

ДВА ПЪТИ ПЕЧЕНИ ПЪЛНЕНИ СЛАДКИ КАРТОФИ
СЪСТАВ:
4-5 средни сладки картофа
½ чаша червена боровинка
½ чаша сушени неподсладени боровинки
½ чаша пекан (по избор)
МЕТОД:
Печете сладките картофи, докато омекнат. Охладете леко и след това разполовете. Загребете пулпа от всяка картофена половина, оставяйки около ¼” граница, така че картофената половина да се изправи и да може да се напълни. Намачкайте сладките картофи с преса за картофи и добавете червена боровинка и сушени боровинки. Разбъркайте добре, за да се комбинират. Загребете картофената смес равномерно в картофените черупки. Поръсете с пекани, ако желаете. Печете в предварително загрята фурна на 350 градуса F за 30 минути или докато се загрее.

НЕ МОГА ДА ПОВЯРВАМ, ЧЕ НЕ Е ПАТЕТА ОТ РИБА ТОН
СЪСТАВ:
1 чаша сурови бадеми, накиснати за една нощ
1 чаша сурови слънчогледови семки, накиснати за една нощ
Сок от 2-3 лимона
2 стръка целина, нарязани
2 лука, нарязани
½ чаша италиански магданоз, нарязан
2 супени лъжици водорасли на прах
1 супена лъжица сух копър
1 чаена лъжичка дулсе
МЕТОД:
Изплакнете накиснатите ядки и семена и ги поставете в кухненски робот, снабден с „S” острие. Обработете с лимоновия сок и само толкова вода, че да се обърне лесно. Разбъркайте останалите съставки на ръка. Охладете се.
Напълнете в листа от ендивия за красиво представяне. Или оформете във формата на риба, като използвате маслина за окото.

СПАНАК ВАЛДОРФ
СЪСТАВ:
1 партида Hail to the Kale Dressing (вижте по-долу)
спанак
Ситно нарязани червени ябълки
Настъргано цвекло
Настъргани моркови
Смлени орехи
семена от нар
МЕТОД:
Поставете спанака, ябълките, морковите и цвеклото в голяма купа и ги залейте с дресинга за кейл. Поръсете орехи и семена от нар отгоре преди сервиране.

НАМАЛЕНО МАЗНИНА НА ДРЕСИНГА КЪЛ
СЪСТАВ:
½ чаша сурово бадемово масло (неподсладено/несолено)
1 x 15 унции консерва канелини, изплакнати и отцедени
1 чаша вода
¼ чаша пресен сок от лайм (около 2) и кора
2 скилидки чесън
Пресен, обелен джинджифил (1″ или ½ oz.)
2 супени лъжици тамари с ниско съдържание на натрий
4 фурми без костилки (накиснати във вода, ако не са меки)
½ чаена лъжичка люспи от червен пипер.
МЕТОД:
В мощен блендер смесете всички съставки за дресинга и пасирайте до гладка и кремообразна смес.

ПОЧТИ ИНСТАНТЕН ТИКВЕН ПУДИНГ
СЪСТАВ:
1 чаша бадемово мляко
2 чаши тиква
1 банан
4 унции. фурми без костилки
1 супена лъжица ванилия без алкохол
1 супена лъжица подправка за тиквен пай
6 супени лъжици семена от чиа
МЕТОД:
Поставете всички съставки в блендер, като добавите още бадемово мляко, ако е необходимо.

ПРАЗНИК ВСЕ ОЩЕ
СЪСТАВ:
3 чаши бадемово мляко
1 чаша кашу
Дати
1 супена лъжица ванилия без алкохол
¾ чаена лъжичка екстракт от ром
МЕТОД:
Смесете в блендер

КЛЕНОВО ГЛАЗИРАНО БРЮКСЕЛСКО ЗЕЛЕ
СЪСТАВ:
1 ½ паунда брюкселско зеле
¼ чаша ситно смлян шалот
¼ чаша кленов сироп
1 супена лъжица дижонска горчица
1 супена лъжица тамари с ниско съдържание на натрий
1 супена лъжица арарут на прах
Нарязана на ситно червена чушка (по желание)
МЕТОД:
Отрежете дръжките на брюкселското зеле и след това нарежете наполовина. Гответе 2 минути във вряща вода. Отцедете и изплакнете в студена вода. (Тази стъпка може да се направи предварително.) В тежък тиган с незалепващо покритие задушете шалот в зеленчуков бульон или вода за 2-3 минути. Добавете брюкселското зеле и запържете още 4 минути. Разбийте заедно кленов сироп, тамари, дижонска горчица и арарут. Изсипете зеленчуците и гответе още 2 минути, докато сосът се сгъсти. Гарнирайте с червен пипер или ядки по желание.
Бележка на готвача: Ако не искате да използвате кленов сироп, използвайте сироп от фурми и добавете ¼ до ½ чаена лъжичка кленов екстракт.