[Наименование на латиница] Panax ginseng CA Mey.

[Растителен източник] Изсушен корен

[Спецификации] Гинзенозиди 10%–80%(UV)

[Външен вид] Фин светъл млечножълт прах

[Размер на частиците] 80 меша

[Загуба при сушене] ≤ 5,0%

[Хеви метъл] ≤20PPM

[Екстрактни разтворители] Етанол

[Микроб] Общ брой аеробни плочи: ≤1000CFU/G

Мая и плесен: ≤100 CFU/G

[Съхранение] Съхранявайте на хладно и сухо място, пазете от пряка светлина и топлина.

[Срок на годност] 24 месеца

[Пакет] Опаковани в хартиени варели и две найлонови торбички вътре.

[Какво е женшен]

По отношение на съвременните научни изследвания, женшенът е известен като адаптоген. Адаптогените са вещества, които помагат на тялото да възстанови здравето си и работят без странични ефекти, дори ако препоръчителната доза е значително надвишена.

Поради своите адаптогенни ефекти, женшенът се използва широко за понижаване на холестерола, повишаване на енергията и издръжливостта, намаляване на умората и ефектите от стреса и предотвратяване на инфекции.

Женшенът е една от най-ефективните добавки против стареене. Може да облекчи някои основни ефекти от стареенето, като дегенерация на кръвоносната система и да увеличи умствения и физическия капацитет.

Други важни предимства на женшена са неговата помощ при лечението на рак и ефектите му върху спортните постижения.

[Приложение]

1. Прилага се в хранителни добавки, притежава ефекта на антиумора, анти-стареене и подхранване на мозъка;

2. Приложен във фармацевтичната област, той се използва за лечение на коронарна болест на сърцето, ангина сърдечна болка, брадикардия и аритмия с висок сърдечен ритъм и др.;

3. Приложен в областта на козметиката, той притежава ефекта на избелване, разсейване на петна, против бръчки, активиране на кожните клетки, което прави кожата по-нежна и стегната.

NILAVEMBU KASHAYAM – Prayathna – Домашни средства
www.prayathna.in

ЗАКУСКИ ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ХРАНЕНЕ

Това видео има две различни опции за закуска, които могат да се използват за приготвяне на храна през цялата седмица. За закуска, десерт или просто след фитнес. И двете рецепти са вегански и без млечни продукти, а топчетата също са без глутен! Безумно вкусни са! Наслади се!

—————

ПОДГОТОВКА НА ХРАНЕНЕ ЗА ЦЯЛА СЕДМИЦА: https://youtu.be/rdJ8PGuLwDc

ЗАЩО ИЗПОЛЗВАМЕ КОКОСОВО МАСЛО: https://youtu.be/TgX6FTlz9VQ

КАК ДА ПРЕТОПЛИТЕ ПРИГОТВЯНЕТО НА ЯСТИЕ: https://youtu.be/6bfmefjupu4

КАК ДА ИЗЧИСЛИТЕ ВАШИТЕ МАКРОСИ: https://youtu.be/APNQDlrUWWU

——————
——————

СЛЕДВАЙТЕ В INSTAGRAM ЗА ЕЖЕДНЕВНИ АКТУАЛИЗАЦИИ !!!

Нека да бъдем приятели!
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitcouplecooks
FACEBOOK: https://www.facebook.com/fitcouplecooks
SNAPCHAT: fitcouplecooks
TWITTER: https://www.twitter.com/fitcouplecooks
PINTEREST: https://www.pinterest.com/fitcouplecooks

——————
——————

КОНТЕЙНЕРИ ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ХРАНЕНИЕ: https://amzn.to/1rlgip8

ГРИЛ ТИГАН Това е този, който имаме: https://amzn.to/24rH8tY

ДЪСКА ЗА РЯЗАНЕ: https://amzn.to/1ST5KtF

ХРАНИТЕЛНА ВЕЗНА: https://amzn.to/1SvHDiu

Пръски на екрана: https://amzn.to/1s0oHPp

Кокосово масло: https://amzn.to/2nO4FZc

Гумени щипки: https://amzn.to/28VUNXn

Преса за чесън: https://amzn.to/29cj2w3

Адам се кълне в тези ножове: https://amzn.to/2c6BsTt

Нашите съдове за готвене: https://amzn.to/29HWmXt

Малък кухненски робот: https://amzn.to/1TPAS7Y

Витамикс! Разгледайте всички различни размери: https://amzn.to/1Z8Vk7M

Стъклена мерителна чаша за 2 чаши от Pyrex: https://amzn.to/1WhgtOW

Ето една силиконова тава за печене на мъфини: https://amzn.to/22t9YsC

Страхотна бъркалка: https://amzn.to/1VoCJ8I

Това е чопърът за храна Pampered Chef Food Chopper, който обичаме: https://amzn.to/1t9GDI4

Тази машина за пасиране на месо: https://amzn.to/1WcU1Xc

Тези щипки, които улесняват готвенето на пиле: https://amzn.to/28VUNXn

Силиконова четка за печене: https://amzn.to/29a4MU6

Силиконови подложки за печене: https://amzn.to/1Oj7S6O

Тенджера за пара: https://amzn.to/1Oj8ysL

Тиган с незалепващо покритие 9×9 инча: https://amzn.to/2aljtGj

MCT масло, сега го обичаме!: https://amzn.to/2fkEq8Z

—————

КАК ДА СЪХРАНЯВАТЕ ТЕЗИ

Съхранявайте в хладилник за 2-3 седмици
или във фризер за 6 месеца

—————-

Ако желаете малко информация за нашия частен коучинг по хранене, изпратете ни имейл на fitcouplecooks@gmail.com! Ние помагаме на хора, нуждаещи се от по-добро спортно представяне, по-добър сън, повече енергия, здравословно остаряване и загуба на тегло.

————

Гранола Бар Съставки:

1 чаша овесени ядки
1 чаша бадеми
1 чаша орехи
1 чаша фурми без костилки
1/4 чаша кокосово масло
1/2 чаша кайсии

Топчета съставки:

1/2 чаша тиквени семки
1/2 чаша настърган кокос
1/2 чаша слънчогледови семки
1/4 чаша семена от чиа
1/4 чаша ленено семе
1 1/2 чаши фурми без костилки
1/4 чаша ленено масло
2 супени лъжици какао на прах
1/4 чаша годжи бери

————–

ГРАНОЛА БАР МАКРОСИ:

За едно блокче, ако ги нарежете на 16 блокчета:

Протеин: 4
Въглехидрати: 16
Мазнини: 12
Фибри: 3
Калории: 187

Макроси за цялата тава 9×9, в случай че искате да я нарежете на повече или по-малко от 16
Протеин: 63
Въглехидрати: 263
Мазнини: 203
Фибри: 44
Калории: 3006

ТОПКИ МАКРОСИ:

За 1 топка, ако направите 20 топки:

Протеин: 2.5
Въглехидрати: 12,5
Мазнини: 7,75
Фибри: 2,75
Калории: 128

Цялата партида, в случай че искате да направите повече или по-малко от 20:
Протеин: 53
Въглехидрати: 254
Мазнини: 155
Фибри: 55
Калории: 2558

————–

https://incline.media/Fit-Couple-Cooks/How-to-Meal-Prep-Snacks/1117