[Латинско име] Rhodiola Rosea

[Растителен източник] Китай

[Спецификации] Салидрозиди: 1%-5%

Розавин: 3% HPLC

[Външен вид] Кафяв фин прах

[Използвана част от растението] Корен

[Размер на частиците] 80 меша

[Загуба при сушене] ≤5,0%

[Хеви метъл] ≤10PPM

[Съхранение] Съхранявайте на хладно и сухо място, пазете от пряка светлина и топлина.

[Пакет] Опаковани в хартиени варели и две найлонови торби вътре.

[Какво е Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (известен също като арктически корен или златен корен) е член на семейство Crassulaceae, семейство растения, произхождащи от арктическите региони на Източен Сибир. Rhodiola rosea е широко разпространена в арктическите и планинските райони на цяла Европа и Азия. Той расте на надморска височина от 11 000 до 18 000 фута над морското равнище.

Има множество проучвания върху животни и епруветки, които показват, че родиолата има както стимулиращ, така и седативен ефект върху централната нервна система; повишава физическата издръжливост; подобрява функцията на щитовидната жлеза, тимуса и надбъбречните жлези; защитава нервната система, сърцето и черния дроб; и има антиоксидантни и противоракови свойства.

[Функция]

1 Повишаване на имунитета и забавяне на стареенето;

2 Устойчивост на радиация и тумор;

3 Регулиране на нервната система и метаболизма, ефективно ограничаване на меланхоличното чувство и настроение и насърчаване на психичното състояние;

4 Защита на сърдечно-съдовата система, разширяване на коронарната артерия, предотвратяване на коронарна артериосклероза и аритмия.

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

Nutrition Forest – Органичен мек гел от ленено масло 1000 mg

Ленените семена се консумират като храна от около 6000 години и може би са били първата култивирана суперхрана в света! Ползите от лененото семе могат да ви помогнат да подобрите храносмилането, да ви дадат чиста кожа, да понижат холестерола, да намалят желанието за захар, да поддържат сърцето, да успокоят очите, да балансират хормоните, да се борят с рака и да насърчат загубата на тегло… и това е само началото!

Nutrition Forest – ползи от органични ленени семена

1. Високо съдържание на фибри, но ниско съдържание на въглехидрати

Едно от най-необичайните предимства на ленените семена е, че те съдържат високи нива на съдържание на слуз. Муцилажът е гелообразуващо влакно, което е водоразтворимо и има невероятни ползи за чревния тракт.

Слузта може да предпази храната в стомаха от изпразване твърде бързо в тънките черва, което може да увеличи усвояването на хранителни вещества.

Освен това ленът е изключително богат както на разтворими, така и на неразтворими фибри, които могат да подпомогнат детоксикацията на дебелото черво, загубата на мазнини и да намалят желанието за захар.

Трябва да се стремите да консумирате 30-40 g храни с високо съдържание на фибри дневно.

2. Здрава кожа и коса

Ако искате по-здрава кожа, коса и нокти, помислете дали да добавите 2 супени лъжици ленено семе към вашето смути или 1 супена лъжица масло от ленено семе към ежедневието си.

ALA мазнините в ленените семена са от полза за кожата и косата, като осигуряват основни мазнини, както и витамини от група В, които могат да помогнат за намаляване на сухотата и лющенето. Може също да подобри симптомите на акне, розацея и екзема. Това се отнася и за здравето на очите, тъй като ленът може да намали синдрома на сухото око.

Лененото масло е друга чудесна възможност, тъй като има още по-висока концентрация на здравословни мазнини. Можете да приемате 1-2 супени лъжици вътрешно за хидратиране на кожата и косата. Може също да се смесва с етерични масла и да се използва като естествен овлажнител за кожата.

3. Загуба на тегло

Проучване, публикувано в Journal of Nutrition, установи, че лененото семе и орехите могат да подобрят затлъстяването и да поддържат загуба на тегло.

Тъй като ленът е пълен със здравословни мазнини и фибри, той ще ви помогне да се чувствате удовлетворени по-дълго, така че като цяло ще приемате по-малко калории, което може да доведе до загуба на тегло. ALA мазнините също могат да помогнат за намаляване на възпалението.

Това е важно за загуба на тегло, тъй като възпаленото тяло ще има тенденция да задържа наднорменото тегло. Добавете няколко чаени лъжички смляно ленено семе към супи, салати или смутита като част от вашия план за отслабване.

4. По-нисък холестерол

Списанието за хранене и метаболизъм установи, че добавянето на ленени семена към вашата диета може естествено да намали нивата на холестерола.

Съдържанието на разтворими фибри в лененото семе улавя мазнините и холестерола в храносмилателната система, така че да не могат да бъдат усвоени. Разтворимите фибри също улавят жлъчката, която се произвежда от холестерола в жлъчния мехур.

След това жлъчката се отделя през храносмилателната система, принуждавайки тялото да произвежда повече, използвайки излишния холестерол в кръвта и понижавайки холестерола като цяло.

5. Лененото семе е без глутен

Използването на лен е чудесен начин за естествено заместване на съдържащите глутен зърна, които са възпалителни, докато ленът е противовъзпалително. И така, ленените семена са чудесни за тези, които имат цьолиакия или са чувствителни към глутен. Те също могат да бъдат добра алтернатива на омега-3 мазнините в рибата за хора с алергия към морски дарове.

Друг страхотен аспект на това, че ленът е без глутен, е, че може да се използва като опция без зърно при готвене. Често ще го използвам заедно с кокосово брашно при печене у дома.

загуба на тегло от ленено семе
как да ядем ленено семе
ползи от ленено семе
странични ефекти от ленено семе
рецепти с ленено семе
ползи за здравето от ленено семе
ленено семе на прах
хляб от ленено семе
ползи от ленено семе за косата
лененото семе е полезно за загуба на тегло
ползи от ленено семе за кожата
лененото семе благоприятства растежа на косата
ползи и странични ефекти от ленено семе
рецепти с ленено семе
загуба на тегло от ленено семе
ползи от ленено семе
как да ядем ленено семе
рецепти с ленено семе
ленено масло
храна със смлени ленени семена
брашно от ленено семе
как да смелите ленено семе
ленено масло използва за кожата
отслабване с ленено масло
ленено масло използва за коса
ленено масло използва готвене
странични ефекти от ленено масло
употреба и ползи от ленено масло
лененото масло използва странични ефекти
взаимодействия с ленено масло
„кои семена са добри за отслабване“
„Полезни ли са семената за отслабване“
„можете ли да отслабнете с ленено семе“
„ползи от ленено семе за отслабване“
„лененото семе е полезно за загуба на тегло“
“ленени семена цели или смлени”
„ленено масло срещу ленено семе“
“ленено семе цяло или смляно”
„изображение на ленено семе“
„тегло на ленено масло“
"смилано ленено семе"
„информация за ленено семе“
„как да отслабнете с ленено семе“
„ползи за здравето от ленено семе“
„колко здравословно е лененото семе“
„лен и отслабване“
„здравословен ли е ленът“
„как да отслабна и да се храня здравословно“
„яжте ленено семе“
„ленено семе за какво е полезно“
„за какво е полезно лененото семе“
"семена за отслабване"
„как да смеля ленено семе“