[Латинско име] Rhodiola Rosea

[Растителен източник] Китай

[Спецификации] Салидрозиди: 1%-5%

Розавин: 3% HPLC

[Външен вид] Кафяв фин прах

[Използвана част от растението] Корен

[Размер на частиците] 80 меша

[Загуба при сушене] ≤5,0%

[Хеви метъл] ≤10PPM

[Съхранение] Съхранявайте на хладно и сухо място, пазете от пряка светлина и топлина.

[Пакет] Опаковани в хартиени варели и две найлонови торби вътре.

[Какво е Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (известен също като арктически корен или златен корен) е член на семейство Crassulaceae, семейство растения, произхождащи от арктическите региони на Източен Сибир. Rhodiola rosea е широко разпространена в арктическите и планинските райони на цяла Европа и Азия. Той расте на надморска височина от 11 000 до 18 000 фута над морското равнище.

Има множество проучвания върху животни и епруветки, които показват, че родиолата има както стимулиращ, така и седативен ефект върху централната нервна система; повишава физическата издръжливост; подобрява функцията на щитовидната жлеза, тимуса и надбъбречните жлези; защитава нервната система, сърцето и черния дроб; и има антиоксидантни и противоракови свойства.

[Функция]

1 Повишаване на имунитета и забавяне на стареенето;

2 Устойчивост на радиация и тумор;

3 Регулиране на нервната система и метаболизма, ефективно ограничаване на меланхоличното чувство и настроение и насърчаване на психичното състояние;

4 Защита на сърдечно-съдовата система, разширяване на коронарната артерия, предотвратяване на коронарна артериосклероза и аритмия.

Създадох този видеоклип с YouTube Slideshow Creator (https://www.youtube.com/upload)

15. Орехи – могат да подобрят вашето когнитивно здраве. Техните високи нива на антиоксиданти, витамини и минерали също подобряват умствената бдителност. Витамин Е в ядките също може да помогне за предпазване от Алцхаймер.
14. Куркума – Куркумата също помага за повишаване нивата на антиоксиданти и поддържа имунната ви система здрава, като същевременно подобрява приема на кислород от мозъка ви, като ви държи нащрек и способни да обработвате информация.
13. Сьомга – пълна е с омега-3 мастни киселини, които помагат на мозъка ви да работи гладко. Храненето на деца със сьомга може да помогне за предотвратяване на ADHD чрез подобряване на техния фокус. И същите тези мастни киселини също могат да помогнат за предотвратяване на рак и убиване на тумори.
12. Розмарин – Карнозната киселина, една от основните съставки в розмарина, помага за предпазването на мозъка от невродегенерация. Той предпазва мозъка от химически свободни радикали, които причиняват Алцхаймер, инсулти и нормално стареене.
11. Зелени листни зеленчуци – Зелените листни зеленчуци също са пълни с витамини А и К, които помагат в борбата с възпалението и поддържат костите здрави. И това забавя психическото влошаване.
10. Екстра върджин зехтин – маслото съдържа полифеноли, които не само подобряват ученето и паметта, но също така отслабват промените, свързани с възрастта и болестта. Маслото също помага в борбата срещу ADDL, протеини, които са токсични за мозъка и предизвикват Алцхаймер.
9. Яйчни жълтъци – Жълтъците съдържат големи количества холин, който помага за развитието на мозъка на плода при бременни жени. Той също така разгражда бетана, химикал, който произвежда хормони, свързани с щастието. Освен това е един от най-евтините източници на протеини на пазара.
8. Черен шоколад – Шоколадът е пълен с флавоноли, които имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Те също могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане и подобряване на притока на кръв към мозъка и сърцето.
7. Кокосово масло – Кокосовото масло действа като естествено противовъзпалително средство, потискайки клетките, отговорни за възпалението. Може да помогне при загуба на памет с напредване на възрастта и да унищожи лошите бактерии.
6. Целина – нейните високи нива на антиоксиданти и полизахариди действат като естествени противовъзпалителни средства и могат да помогнат за облекчаване на симптомите, свързани с възпаление, като болки в ставите и синдром на раздразнените черва.
5. Броколи – Броколите са пълни с витамин К и холин. Също така е зареден с витамин С - всъщност само една чаша ви осигурява 150 процента от препоръчителния ви дневен прием.
4. Костен бульон – Високите му нива на колаген помагат за намаляване на чревното възпаление, а лечебните аминокиселини като пролин и глицин поддържат правилното функциониране на имунната ви система и помагат за подобряване на паметта.
3. Боровинки – това е една от най-богатите на антиоксиданти храни, познати на човека, включително витамин С и витамин К и фибри. Поради високите си нива на галова киселина, боровинките са особено добри в защитата на мозъка ни от дегенерация и стрес.
2. Цвекло – намалява възпалението, има високо съдържание на предпазващи от рак антиоксиданти и помага за изчистването на кръвта ви от токсини. Естествените нитрати в цвеклото всъщност засилват притока на кръв към мозъка, като помагат за умствената работа.
1. Авокадо – Съдържащо както витамин К, така и фолиева киселина, авокадото помага за предотвратяване образуването на кръвни съсиреци в мозъка, както и помага за подобряване на когнитивната функция, особено паметта и концентрацията. Те също са богати на витамин B и витамин C, които не се съхраняват в тялото ви и трябва да се допълват ежедневно. Освен това те имат най-високото съдържание на протеин и най-ниското съдържание на захар от всички плодове.

ИЗТОЧНИК НА ИЗОБРАЖЕНИЕ: „GOOGLE ТЪРСЕНЕ“
ИЗТОЧНИК: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/