[ল্যাটিন নাম] Sambucus nigra

[স্পেসিফিকেশন] Anthocyanidins15% 25% UV

[চেহারা] বেগুনি সূক্ষ্ম গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: ফল

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[বড়বেরি নির্যাস কি?]

এল্ডারবেরির নির্যাসটি আসে সাম্বুকাস নিগ্রা বা ব্ল্যাক এল্ডার, ইউরোপ, পশ্চিম এশিয়া, উত্তর আফ্রিকা এবং উত্তর আমেরিকায় পাওয়া একটি প্রজাতির ফল থেকে। "সাধারণ মানুষের ওষুধের বুক" বলা হয়, প্রাচীন ফুল, বেরি, পাতা, বাকল এবং শিকড় সবই ঐতিহ্যগত লোক ওষুধে শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রাচীন ফলের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, বি এবং সি, ফ্ল্যাভোনয়েড, ট্যানিন, ক্যারোটিনয়েড এবং অ্যামিনো অ্যাসিড. এল্ডারবেরি একটি প্রদাহ বিরোধী, মূত্রবর্ধক, এবং ইমিউনো-উত্তেজক হিসাবে থেরাপিউটিক ব্যবহারের অধিকারী বলে মনে করা হয়।

[ফাংশন]

1. ওষুধের কাঁচামাল হিসাবে: এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল আলসারের নিরাময়কে উন্নীত করতে পারে; এটি তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস এবং হেপাটাইটিস ইভোকেবল হেপাটোমেগালি, হেপাটোসিরোসিসের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে; লিভার ফাংশন নিরাময় প্রচার.

2. খাদ্যদ্রব্যের রং হিসেবে: কেক, পানীয়, ক্যান্ডি, আইসক্রিম ইত্যাদিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

3. দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য রাসায়নিক কাঁচামাল হিসাবে: বিভিন্ন ধরণের সবুজ ওষুধের টুথপেস্ট এবং প্রসাধনীতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

কিভাবে জিনসেং নেবেন
ভিজিট করুন: https://bienestaralnatural.com/ginseng/

জিনসেং মানুষের দ্বারা ব্যাপকভাবে ঔষধিভাবে ব্যবহৃত হয়, তাই আমরা জিনসেং সম্পর্কে ছয়টি প্রশ্নের উত্তর দিতে যাচ্ছি, যার মধ্যে একটি অপরিহার্য: কীভাবে জিনসেং গ্রহণ করবেন। তাই আমরা শুরুতেই শুরু করি।

1.- জিনসেং কি?

একটি মৌলিক প্রশ্ন একটি ভাল মৌলিক উত্তর প্রাপ্য.

জিনসেং এর ঔষধি গুণাবলী দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রাচ্যে উৎপত্তি হওয়ায় জিনসেংকে 5 বা 6 প্রজাতির উদ্ভিদের বংশের অধীনে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে যেগুলি ধীরে ধীরে বর্ধনশীল বহুবর্ষজীবী। জিনসেং এর যথেষ্ট শিকড় রয়েছে এবং এটি উদ্ভিদের Araliaceae পরিবারের অন্তর্গত। প্রযুক্তি ব্যবহারের মাধ্যমে, জিনসেং যেকোনো ভেষজ দোকানে পাওয়া যায় এবং অনেক চিকিৎসা সমস্যার চিকিৎসার জন্য জনপ্রিয়।

2.- জিনসেং আমার জন্য কি করতে পারে?

অপ্রচলিত ওষুধের ক্ষেত্রে যারা, এটি সুপরিচিত যে জিনসেং একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। যাইহোক, এই দাবিগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণ করা খুব কঠিন ছিল। তাহলে, কেন অ-প্রথাগত ঔষধ এই উদ্ভিদের প্রতিটি ঔষধি গুণাবলী সম্পর্কে কথা বলে? জিনসেংকে অ্যাডাপটোজেন হিসাবে বিবেচনা করা হয়। মূলত, এর অর্থ হ'ল এটি চাপের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, এটি শরীরের উপর কোনও ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে না। এই সত্যের কারণে, বেশ কয়েকজন লোক তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিনের খাদ্যতালিকাগত জিনসেং পরিপূরক গ্রহণ করে।

3.- জিনসেং কি বিভিন্ন ধরনের আছে?

হ্যাঁ, বিভিন্ন ধরণের জিনসেং রয়েছে, বিভিন্ন ধরণের সমস্যার জন্য। এটা কি জন্য জিনসেং ব্যবহার করা হয়; ক্যান্সার নিরাময়ে সাহায্য করতে। জিনসেং এর সবচেয়ে সাধারণ প্রকারের মধ্যে রয়েছে প্যানাক্স জিনসেং, চাইনিজ জিনসেং এবং কোরিয়ান জিনসেং। বিভিন্ন জিনসেং বিভিন্ন নিরাময় ক্ষমতার অধিকারী।

কোরিয়ান জিনসেং প্যানাক্স: এটি শিকড় সহ বহুবর্ষজীবী ঝোপ যা উদ্ভিদ প্রস্তুত হওয়ার এবং পরিপক্ক হওয়ার আগে চার-ছয় বছর ধরে চাষ করা হয়। প্যানাক্স জিনসেং হল সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরনের জিনসেং। এটি সাধারণত কোরিয়ান এবং চীনা দেশগুলির বেশিরভাগ দ্বারা একটি অ্যান্টি-এজিং ভেষজ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

বন্য জিনসেং: এটি দেশে রোপণ বা চাষ করা হয় না তবে এটি প্রাকৃতিকভাবে বেড়ে উঠলে ব্যবহারিকভাবে কোথাও পাওয়া যায়। যাইহোক, বন্য জিনসেং এত সহজভাবে বিনামূল্যে নয়।

4.- একটি জিনসেং কি অন্যটির চেয়ে বেশি কার্যকর?

হ্যাঁ, আপনি যেভাবে জিনসেং ব্যবহার করেন তা একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে। জিনসেং সলিড ফর্মের নির্যাস সবচেয়ে কার্যকর পার্থক্য দেখিয়েছে। তাদের অংশের জন্য, তারা অন্যদের তুলনায় আরো নির্ভরযোগ্য এবং কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।

5.- জিনসেং কিভাবে নিবেন?

এটা পছন্দের ব্যাপার। এখানে কিছু নির্দেশিকা আছে। ক্যাপসুলে জিনসেং কীভাবে নেবেন: এটি ঘুমাতে যাওয়ার এক ঘন্টা আগে নেওয়া উচিত। কেউ কেউ চা পান করে উপভোগ করেন।

জিনসেং চা কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়: চা আরেকটি ভালো বিকল্প বিকল্প। যাইহোক, সমস্ত ফর্মের সুবিধা গ্রহণ করা একটি দুর্দান্ত ধারণা নয়, উদাহরণস্বরূপ, একই সময়ে ট্যাবলেট, চা এবং টিংচার। এটি জিনসেং এর অতিরিক্ত মাত্রার কারণ হতে পারে।

6.- আপনার কি খাবারে জিনসেং গ্রহণ করা উচিত?

জিনসেং এর ব্যবহার বা ব্যবহার কখনও কখনও সংস্কৃতি থেকে সংস্কৃতিতে পরিবর্তিত হয়। যেন তা যথেষ্ট নয়, বর্তমানে এমন কোন নির্দিষ্ট সীমাবদ্ধতা নেই যা খাবার, পানীয় বা অন্য কোন নির্দিষ্ট কার্যকলাপের উপর রাখা হয়েছে যা একজন ব্যক্তি যেকোন ধরনের জিনসেং গ্রহণ করার সময় করতে পারেন। তবুও, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে আপনার যেকোনো শ্রেণীর ওষুধ এবং ভেষজ প্রতিষেধকের সংমিশ্রণে জড়িত করা একটি দুর্দান্ত ধারণা।

উপসংহার

কীভাবে জিনসেং গ্রহণ করবেন তার স্বাস্থ্যের সুবিধা রয়েছে, প্রাকৃতিক ওষুধের ডাক্তারের কাছে যাওয়া ভাল যিনি আপনাকে জিনসেং কীভাবে নিতে হবে তা দেখাতে পারেন এবং এইভাবে এই উদ্ভিদের মানুষের জন্য যে সমস্ত সুবিধা রয়েছে তা পেতে পারেন।

নীচে সম্পূর্ণ রেসিপিউপভোগ করুন!

ইনস্টাগ্রাম: @gentleeats

উপকরণ:
শুকনো-
1.5 কাপ সম্পূর্ণ আটা স্ব-উত্থাপিত ময়দা
1/2 চা চামচ হলুদ
1 চা চামচ রসুনের গুঁড়া
১ চা চামচ আদা গুঁড়ো
চিলি ফ্লেক্সের চিমটি
1/4 কাপ কুমড়া বীজ

ভেজা-
300 গ্রাম কুমড়া
1 টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
1 টেবিল চামচ কাটা জালেপেনো স্লাইস
2 টেবিল চামচ শুকনো কাটা টমেটো
1/3 কাপ মিষ্টি ভুট্টা
1 টি ফ্ল্যাক্স ডিম (1 টেবিল চামচ ফ্ল্যাক্সসিড এবং 3 টেবিল চামচ জল দিয়ে তৈরি)
1 টেবিল চামচ মিসো পেস্ট

পদ্ধতি:
ওভেন 180C এ প্রিহিট করুন। কুমড়া নরম হওয়া পর্যন্ত কেটে নিন এবং সিদ্ধ করুন। একটি বড় পাত্রে শুকনো উপাদানগুলি একত্রিত করুন। একটি আলাদা পাত্রে কুমড়ো মাখুন এবং অন্যান্য ভেজা উপাদানে মেশান। শুকনো উপাদানে ভেজা উপাদান যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন। রেখাযুক্ত মাফিন ট্রেতে চামচ দিন (প্রতি মাফিনে 2 বড় টেবিল চামচ) এবং 25-30 মিনিটের জন্য বেক করুন।

ভেগান সম্পদ:
'ভেগানে যাওয়ার 101টি কারণ'

https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…

'কাউপপিরেসি'

https://www.cowspiracy.com

'পৃথিবী'

https://www.nationearth.com/earthlings-1/

'মৃত্যুর প্রধান কারণ উপড়ে ফেলা'

https://www.youtube.com/watch?v=30gEi…

'ছুরি উপর কাটাচামচ'

https://www.forksoverknives.com/the-film/

সঙ্গীত: