[ল্যাটিন নাম] Cucurbita pepo

[উদ্ভিদের উৎস] চীন থেকে

[স্পেসিফিকেশন] 10:1 20:1

[চেহারা] বাদামী হলুদ সূক্ষ্ম গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: বীজ

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

ভূমিকা

প্যারাসাইট এবং কৃমির অন্ত্রের ট্র্যাক্ট থেকে মুক্তি দিয়ে অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে কুমড়ার বীজ ঔষধিভাবে ব্যবহার করা হয়।

কীটনাশক, ফোলাভাব, এবং পারটুসিস দূর করার জন্য ওষুধের কাঁচামাল হিসাবে, কুমড়ার বীজের নির্যাস ওষুধ শিল্পে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়;

অপুষ্টি এবং প্রোস্টেটের চিকিত্সার পণ্য হিসাবে, কুমড়ার বীজের নির্যাস স্বাস্থ্য শিল্পে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

ফাংশন:

1. কুমড়ার বীজের নির্যাস প্রোস্টেট রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

2. কুমড়ার বীজের নির্যাস হুপিং কাশি এবং শিশুদের গলা ব্যথার চিকিত্সার কাজ করে।

3. কুমড়া ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সেলেনিয়াম, জিঙ্ক, ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি এর একটি প্রাকৃতিক উৎস।

4. কুশের নির্যাসও একটি রেচক, যা ত্বককে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করতে পারে, প্রকৃতপক্ষে মহিলাদের জন্য একটি ভাল সৌন্দর্যের খাবার।

5. কুমড়ার বীজ ঔষধিভাবে ব্যবহার করা হয় পরজীবী এবং কৃমির অন্ত্রের ট্র্যাক্ট থেকে মুক্তি দিয়ে অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করে।

6. কুশের বীজের নির্যাসে প্রচুর পরিমাণে অ্যাসিড থাকে, এই অ্যাসিডটি বাকি এনজাইনাকে শিথিল করতে পারে এবং উচ্চ রক্তের তরল কমাতে একটি কাজ করে

Amazon-IT: https://kinix.us/ochit/2/it/B01ASENVAI/revisione
আপনাকে একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে সাহায্য করে আমাদের মধ্যে থাকা অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির মধ্যে একটিকুমড়া বীজ গুঁড়াট্রিপটোফান হয়।
অ্যাসিডগুলির মধ্যে বৃহত্তম, এবং সেরোটোনিন এবং মেলাটোনিনের অগ্রদূত, এই সহায়ক প্রোটিনটি মেজাজ এবং ঘুম উভয়ের নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ।, একটি বর্ধিত প্রোস্টেটকে সহজ করতে পারে: বীজ এবং তেল থেকে প্রাপ্ত ফাইটোকেমিক্যাল সাম্প্রতিক ক্লিনিকালগুলিতে দেখানো হয়েছে। একটি প্রোস্টেটের বিরক্তিকর উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য অধ্যয়ন।, মানুষের পেশী টিস্যুতে পাওয়া প্রায় সবই রয়েছে।, ওমেগা নিউট্রিশন হল সবজির একটি বহুমুখী এবং মনোরম স্বাদের উৎস যা বিনামূল্যে গ্লুটেন, দুগ্ধ, বাদাম এবং চিনি।

ওজন কমানো এবং স্বাস্থ্যের জন্য বিশ্বের সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর খাবার কী তা জেনে নিন।

এখানে বিশ্বের শীর্ষ 11টি স্বাস্থ্যকর খাবারের একটি তালিকা রয়েছে:

ব্রোকলি - এটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ (মাত্র এক কাপ স্টাফ আপনাকে আপনার দৈনিক চিহ্নে আঘাত করতে সাহায্য করতে পারে), একটি অপরিহার্য পুষ্টি যা চাপের পরিস্থিতিতে কর্টিসলের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে, এই অ্যাবসকে কেন্দ্রের পর্যায়ে নিয়ে যেতে সাহায্য করে।

চিয়া বীজ গ্রহের সবচেয়ে পুষ্টিকর ঘন খাবারের মধ্যে রয়েছে। একটি একক আউন্স (28 গ্রাম) 11 গ্রাম খাদ্যতালিকাগত ফাইবার এবং ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং অসংখ্য অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির প্রস্তাবিত গ্রহণের একটি বড় অংশ ধারণ করে।

রসুন একটি শক্তিশালী রোগ যোদ্ধা যা ই. কোলি সহ ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে।অ্যালিসিন, রসুনের মধ্যে পাওয়া একটি যৌগ, একটি শক্তিশালী প্রদাহ বিরোধী হিসাবে কাজ করে এবং LDL এবং মোট কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে দেখানো হয়েছে

কলা হাস্যকরভাবে সুবিধাজনক এবং বহনযোগ্য। কলা বিশ্বের সেরা পটাশিয়ামের উৎসগুলির মধ্যে একটি। এগুলিতে ভিটামিন বি৬ এবং ফাইবারও বেশি থাকে।

আপেল হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভাণ্ডার, যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে। ফ্রি র‌্যাডিক্যাল হল ক্ষতিকর যৌগ যা শরীরে উৎপন্ন হয় যা অবাঞ্ছিত পরিবর্তন ঘটায়। তারা বার্ধক্য প্রক্রিয়া এবং কিছু রোগের সাথে জড়িত। গবেষণায় দেখা গেছে যে আপেলে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (পলিফেনল) আয়ু বাড়াতে পারে।

লেগুম হিসাবে, ছোলা একটি প্রোটিন খাদ্য এবং উদ্ভিজ্জ উভয় হিসাবে বিবেচিত হয়, যা আপনাকে একবারে 2টি প্রয়োজনীয় খাদ্য গ্রুপে আঘাত করতে সহায়তা করে।

সূত্র- https://www.yourhealthremedy.com/health-tips/healthiest-foods-earth/

ছবি – pixabay

সঙ্গীত https://bensound.com/