[ল্যাটিন নাম] Curcuma longa L.

[উদ্ভিদের উৎস] ভারত থেকে রুট

[স্পেসিফিকেশন] Curcuminoids 95% HPLC

[চেহারা] হলুদ গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: মূল

[কণার আকার]80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[Curcuma Longa কি?]

হলুদ একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা বৈজ্ঞানিকভাবে Curcuma longa নামে পরিচিত। এটি Zingiberaceae পরিবারের অন্তর্গত, যার মধ্যে রয়েছে আদা। টিউমেরিকের প্রকৃত শিকড়ের পরিবর্তে রাইজোম রয়েছে, যা এই উদ্ভিদের বাণিজ্যিক মূল্যের প্রাথমিক উৎস। টিউমেরিক দক্ষিণ-পশ্চিম ভারত থেকে উদ্ভূত হয়েছে, যেখানে এটি হাজার হাজার বছর ধরে সিদ্ধ ওষুধের একটি স্থিতিশীল। এটি ভারতীয় রন্ধনশৈলীতে একটি সাধারণ মশলা এবং প্রায়শই এশিয়ান সরিষার স্বাদ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

আরও নিরামিষ, স্বাস্থ্যকর, পতনের রেসিপিগুলির জন্য লাইক এবং সাবস্ক্রাইব করুন!
*রেসিপি*
উপকরণ-
2 এবং 1/2 কাপ ওটস
1 কাপ কুমড়া পিউরি
1টি মাঝারি থেকে বড় আকারের জুচিনি
2টি মাঝারি থেকে বড় আকারের গাজর
3 টেবিল চামচ স্থল শণের বীজ
1/3 কাপ নন-ডেইরি দুধ
1/3 কাপ ম্যাপেল সিরাপ
2 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
2 চা চামচ দারুচিনি
1/2 চা চামচ লবঙ্গ
1/2 চা চামচ জায়ফল
(বা 2 চা চামচ কুমড়ো পাই মশলার মিশ্রণ)
1 & 1/2 চা চামচ বেকিং সোডা
1 চা চামচ বেকিং পাউডার
1/4 চা চামচ লবণ

(ঐচ্ছিক) কুমড়োর বীজ উপরে।
*অথবা অন্যান্য বীজ এবং/অথবা বাদাম চেষ্টা করুন, যেমন সূর্যমুখী, পেকান, আখরোট ইত্যাদি।
* শুকনো ক্র্যানবেরি এই রুটিতেও ভাল হবে।

- প্রি-হিট ওভেন 375 ডিগ্রী ফা.
- একটি উচ্চ গতির ব্লেন্ডারে ওটগুলিকে ব্লেন্ড করুন যতক্ষণ না ওটগুলি ময়দা হয়ে যায় (বা আপনি ইতিমধ্যে তৈরি ময়দা কিনতে পারেন।
- একটি বড় পাত্রে সমস্ত শুকনো উপাদান যোগ করুন। আলোড়ন.
- বাকি উপকরণ যোগ করুন। ভালভাবে মেশান, তবে বেশি মেশাবেন না।
- একটি বেকিং প্যানে রাখুন। হয় স্প্রে/গ্রীস বা পার্চমেন্ট পেপার দিয়ে লাইন এড়াতে।
- মসৃণ আউট শীর্ষ.
-উপরে কুমড়োর বীজ (ঐচ্ছিক)।
- 40-45 মিনিটের জন্য বেক করুন, যতক্ষণ না মাঝখানে পুরো পথ বেক হয়। একটি ছুরি নিন এবং এটি আটকে রাখুন, এটি পরিষ্কার বা প্রায় পরিষ্কার হওয়া উচিত।
-10-15 মিনিটের জন্য ঠান্ডা হতে দিন।
- পরিবেশন করুন এবং উপভোগ করুন।
-অতিরিক্ত ভালোর জন্য উপরে কিছু ভেগান মাখন, ম্যাপেল সিরাপ এবং দারুচিনি যোগ করার চেষ্টা করুন!

কেভিন ম্যাকলিওডের গুটস অ্যান্ড বোরবন একটি ক্রিয়েটিভ কমন্স অ্যাট্রিবিউশন লাইসেন্সের অধীনে লাইসেন্সপ্রাপ্ত (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
সূত্র: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400032
শিল্পীঃ https://incompetech.com/

এখানে কোর বার্ন আল্ট্রা কিনুন: https://massivejoes.com/shop/core-burn-ultra
এখানে MTS ড্রপ ফ্যাক্টর কিনুন: https://massivejoes.com/shop/mts-drop-factor
আমাদের অন্যান্য SUPPWARS ভিডিওগুলি এখানে দেখুন: https://massivejoes.com/video-library/supp-wars

আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন: https://MassiveJoes.com
ফেসবুকে আমাদের লাইক করুন: https://www.facebook.com/MassiveJoes.com
ইনস্টাগ্রামে আমাদের অনুসরণ করুন: https://instagram.com/massivejoes
স্ন্যাপ চ্যাটে আমাদের অনুসরণ করুন: @MassiveJoes
পেরিস্কোপে আমাদের অনুসরণ করুন: @MassiveJoes
আমাদের পোশাক কিনুন: https://massivejoes.com/shop/training-apparel/brand/team-massivejoes

Facebook-এ TMJ অ্যাপারেল লাইক করুন: https://www.facebook.com/TMJApparel
ইনস্টাগ্রামে TMJ পোশাক অনুসরণ করুন: https://instagram.com/TMJApparel

MassiveJoes SUPPWARS হল একটি সম্পূরক পণ্যের তুলনামূলক ভিডিও সিরিজ যেখানে টিম MassiveJoes-এর সদস্যরা গ্রহের সবচেয়ে জনপ্রিয় কিছু সম্পূরক নিয়ে দল বেঁধেছেন এবং এর বিরুদ্ধে লড়াই করেছেন, কোন পণ্যটি ভাল এবং কেন সে বিষয়ে আপনাকে তাদের কাঁচা মতামত প্রদান করে৷

প্রতিটি MassiveJoes SUPPWARS ভিডিওতে কমপক্ষে 3 রাউন্ড থাকবে, সাধারণত সহ:

1. পণ্য ভাঙ্গন এবং উপাদান
2. পণ্যের স্বাদ এবং গন্ধ নির্বাচন
3. অর্থের জন্য মূল্য
4. পণ্যের প্রভাব (যদি প্রযোজ্য হয়)
5. পণ্যের মিশ্রণযোগ্যতা (যদি প্রযোজ্য হয়)

MassiveJoes SUPPWARS 2013 সালের জানুয়ারিতে শুরু হওয়া MassiveJoes.com ইউটিউব চ্যানেল, MassiveJoes.com ফেসবুক পেজ এবং MassiveJoes.com ওয়েবসাইটে ফিচার করবে। আপনার কাছে যদি এমন কিছু পণ্য থাকে যা আপনি আমাদেরকে SUPPWARS-এ তুলনা করতে চান, অনুগ্রহ করে আমাদেরকে sales@massivejoes-এ ইমেল করুন .com

টিমের আরেকটি উদ্ভাবনী উদ্যোগ যারা আপনাকে "ট্রাইড অ্যান্ড টেস্টড" এনেছে - অস্ট্রেলিয়ার সবচেয়ে ব্যাপক পরিপূরক ট্রায়ালিং প্রোগ্রাম! কারণ MassiveJoes.com-এ, আমরা ক্রীড়া সম্পূরক ব্যবসায় নই, আমরা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য পণ্য এবং তথ্য সরবরাহ করার ব্যবসায় আছি।

এই ভিডিওতে, MassiveJoes.com-এর ব্যবস্থাপনা পরিচালক, জোসেফ মেনসেল, MTS ড্রপ ফ্যাক্টরের প্রতিনিধিত্ব করছেন এবং MassiveJoes.com ন্যাশনাল সেলস ম্যানেজার, স্টিভ মিলস, কোর নিউট্রিশনাল কোর বার্ন আল্ট্রার প্রতিনিধিত্ব করছেন!