[ল্যাটিন নাম] পিনাস পিনাস্টার।

[স্পেসিফিকেশন] OPC ≥ 95%

[চেহারা] লাল বাদামী সূক্ষ্ম গুঁড়া

ব্যবহৃত উদ্ভিদ অংশ: বাকল

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[পাইন ছাল কি?]

পাইন বার্ক, বোটানিক্যাল নাম পিনাস পিনাস্টার, দক্ষিণ-পশ্চিম ফ্রান্সের একটি সামুদ্রিক পাইন যা পশ্চিম ভূমধ্যসাগরের দেশগুলিতেও জন্মে। পাইনের ছালে বেশ কিছু উপকারী যৌগ থাকে যা ছাল থেকে এমনভাবে বের করা হয় যা গাছকে ধ্বংস বা ক্ষতি করে না।

[এটা কিভাবে কাজ করে?]

একটি শক্তিশালী উপাদান এবং সুপার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে পাইনের বাকলের নির্যাসকে যেটি কুখ্যাতি দেয় তা হল এটি অলিগোমেরিক প্রোঅ্যান্টোসায়ানিডিন যৌগ, সংক্ষেপে OPCs দ্বারা লোড হয়। একই উপাদান আঙ্গুরের বীজ, চিনাবাদামের চামড়া এবং জাদুকরী হ্যাজেল বাকল পাওয়া যায়। কিন্তু কি এই অলৌকিক উপাদান তাই আশ্চর্যজনক করে তোলে?

যদিও এই নির্যাসে পাওয়া OPCগুলি বেশিরভাগই তাদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-উত্পাদক সুবিধার জন্য পরিচিত, এই আশ্চর্যজনক যৌগগুলি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিকার্সিনোজেনিক, অ্যান্টি-এজিং, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে নির্গত করে। পাইন বাকলের নির্যাস পেশীর ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং দুর্বল সঞ্চালন, উচ্চ রক্তচাপ, অস্টিওআর্থারাইটিস, ডায়াবেটিস, ADHD, মহিলা প্রজনন সমস্যা, ত্বক, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, চোখের রোগ এবং খেলাধুলার স্ট্যামিনা সম্পর্কিত অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে।

মনে হচ্ছে এটা বেশ আশ্চর্যজনক হতে হবে, কিন্তু এর কাছাকাছি তাকান. তালিকাটি আরও কিছুটা এগিয়ে যায়, কারণ এই নির্যাসের ওপিসিগুলি "লিপিড পারক্সিডেশন, প্লেটলেট একত্রিতকরণ, কৈশিক ব্যাপ্তিযোগ্যতা এবং ভঙ্গুরতাকে বাধা দিতে পারে এবং এনজাইম সিস্টেমগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে" যার মূলত মানে এটি অনেক গুরুতর স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা হতে পারে, যেমন স্ট্রোক এবং হৃদরোগ।

[ফাংশন]

1. গ্লুকোজের মাত্রা কমায়, ডায়াবেটিক উপসর্গের উন্নতি ঘটায়
2. শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং ভারসাম্য প্রতিরোধে সহায়তা করে
3. সংক্রমণ বন্ধ করে দেয়
4. আল্ট্রাভায়োলেট এক্সপোজার থেকে ত্বককে রক্ষা করে
5. ইরেক্টাইল ডিসফাংশন কমায়
6. প্রদাহ কমায়
7. অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স বাড়াতে সাহায্য করে

লিঙ্গ বড় করার জন্য প্রাকৃতিক খাবার | লিঙ্গ বড় করার জন্য সেরা খাবার

বাজারে একাধিক বড়ি পাওয়া যায়, যেগুলো পুরুষাঙ্গের আকার বাড়াতে কার্যকর। কিন্তু সবচেয়ে কার্যকরী এবং সেরা পরিপূরকগুলির মধ্যে অনেকগুলি উপাদান রয়েছে, যা খাবারে পাওয়া যায়। খরগোশ এমন কিছু খাবার যা আপনার লিঙ্গকে প্রাকৃতিকভাবে বড় করতে পারে।

1. কলা।
কলা পটাসিয়াম সমৃদ্ধ, যা হার্টের স্বাস্থ্য উন্নত করতে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। ফলস্বরূপ, শরীরের চারপাশে ভাল রক্ত ​​​​সঞ্চালন এবং সুস্থ হার্টের সাথে আপনার লিঙ্গের বৃদ্ধি একটি সহজ কাজ হবে। এছাড়াও, কলা খাওয়া হৃদরোগের পাশাপাশি হৃদরোগের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যা প্রতিরোধে সহায়তা করে।

2. বাদাম।
মূলত, অনেক ধরনের বাদামে বায়োটিন থাকে। বায়োটিন একটি প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন পদার্থ, যা ত্বক, পরিপাকতন্ত্র, স্নায়ু, কোষের স্বাস্থ্য এবং বিপাককে সমর্থন করে। সাধারণত, এগুলি সবই খাবারের অত্যাবশ্যক "উপাদান", যা লিঙ্গকে বড় করতে পারে। লিঙ্গ বড় করার জন্য আপনার ডায়েটে বাদাম যেমন বাদাম এবং চিনাবাদাম অন্তর্ভুক্ত করা ভাল।

3. পালং শাক।
পালং শাকে রয়েছে ক্ষুধা নিবারণকারী যৌগ, যা আপনাকে আরও ভালো নগ্ন দেখাতে এবং আপনার বেল্টের নিচে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করে। ফলস্বরূপ, এটি উত্তেজনা বাড়াতে এবং যৌনতাকে আরও আনন্দদায়ক করতে সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও, এই সবজিটি ফোলেটে লোড হয়, যা নীচের অঞ্চলে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করে, আপনাকে বয়স-সম্পর্কিত যৌন সমস্যা থেকে পুরুষ-যৌন-স্বাস্থ্য থেকে সুরক্ষা দেয়।

4. ঝিনুক।
বিশেষত, ঝিনুকের পুরুষের লিবিডো এবং লিঙ্গের আকার বৃদ্ধি করার ক্ষমতা রয়েছে। এটি এই কারণে যে তারা জিঙ্কে পূর্ণ, একটি উপাদান যা প্রায়শই পুরুষদের বৃদ্ধি এবং বর্ধিত পরিপূরকগুলিতে পাওয়া যায়। এছাড়াও, তারা ভিটামিন B6 সমৃদ্ধ, যা টেস্টোস্টেরন বাড়াতে সাহায্য করে।

5. পেঁয়াজ।
পেঁয়াজ ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইটোকেমিক্যালস সমৃদ্ধ, এটি লিঙ্গ বৃদ্ধির জন্য সেরা খাবারগুলির মধ্যে একটি করে তোলে। রান্না করার সময় বা সালাদ হিসাবে খাওয়ার সময় পেঁয়াজ ব্যবহার করা আপনাকে দুর্দান্ত ইরেকশন পেতে সাহায্য করতে পারে।

সৌন্দর্য সম্পর্কিত কোন প্রশ্ন থাকলে কমেন্ট করুন, ভিডিওটি ভালো লাগলে থাম্বস আপ করুন এবং আপনার বন্ধুর সাথে শেয়ার করুন,
আরো ভিডিও দেখতে চাইলে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করে আমাদের সাথেই থাকুন।

________________________________________________________

- আমার চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন: https://bit.ly/2kRwizu

-কিভাবে আন্ডারআর্মস অপসারণ করবেন: https://bit.ly/2lpAi83

- বাড়িতে নিখুঁত ব্রাউজ পান: https://bit.ly/2kRqeXB

—পিম্পলের সমস্যা: https://bit.ly/2kRuXbR

— FB ফ্যান পেজে আমাকে লাইক করুন: https://bit.ly/2kRqIgg

— আমাকে G+-এ অনুসরণ করুন: https://bit.ly/2k1GANW

— টুইটারে আমাকে অনুসরণ করুন: https://bit.ly/2k1zjc5

___________________________________________________

দেখার জন্য ধন্যবাদ..

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – ডায়াবেটিক ডায়েট প্ল্যান টিপস

শীর্ষ 10 সুপারফুড - স্বাস্থ্যকর খাবার যা আপনার ছাড়া করা উচিত নয়

এগুলি সাধারণত স্বাস্থ্য-উন্নয়নকারী সুবিধাগুলির সাথে লোড হয়, প্রয়োজনীয় ভিটামিন থেকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থেকে ফ্ল্যাভানয়েডস পর্যন্ত। শক্তিশালী সুস্থতা বুস্টার হিসাবে, তারা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে, কোলেস্টেরল কমাতে, হৃদরোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আপনার বেল্টের আকার কমাতে পরিচিত।

1. Acai বেরি
আমাজনীয় রেইনফরেস্টে পাম গাছে বেড়ে ওঠা, এই ব্রাজিলিয়ান বেরি চারপাশের সেরা সুপারফুড বলে শোনা যায়। উচ্চ ফাইবার, উচ্চ প্রোটিন এবং কম চিনির কন্টেন্ট সহ, অ্যাকাই স্মুদি, হিমায়িত দই, জুস এবং এমনকি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়তে পাওয়া যায়। যদিও তাদের পুষ্টিগুণ ব্লুবেরি, ক্র্যানবেরি এবং স্ট্রবেরির সমান, তবে অ্যাকাই বেরি লাল আঙ্গুরে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের দশগুণ গর্ব করে। নাম হিসেবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
বোঝায়, কোষের অক্সিডাইজেশনের প্রভাব মোকাবেলা করা, ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে রক্ষা করা এবং সম্ভবত উচ্চ রক্তচাপ কমানো এবং হৃদরোগ প্রতিরোধে সাহায্য করা।

2. দারুচিনি
যেহেতু এই মিষ্টি সুগন্ধি মশলাটি রক্তে শর্করার ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, তাই এটি ডায়াবেটিস প্রতিরোধে উপকারী হতে পারে (বা: এটি ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়েটে একটি উপকারী সংযোজন হতে পারে)। তাছাড়া দারুচিনির অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য আর্থ্রাইটিসের উপসর্গ উপশম করতে পারে।

3. সাইট্রাস ফল
কেউ জাম্বুরা, কমলা বা ট্যানজারিন পছন্দ করুক না কেন, সাইট্রাস ফলগুলিতে ভিটামিন সি বেশি থাকে, যা সর্দি এবং বাজে ফ্লু ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রয়োজন। কমলা, ট্যানজারিন এবং জাম্বুরা প্রস্টেট, ফুসফুস এবং স্তন ক্যান্সারের মতো অনেক ধরণের ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে প্রমাণিত হয়েছে।

4. ক্র্যানবেরি
proanthocyanidins (এক ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সমৃদ্ধ, ফ্রি-র্যাডিক্যাল-ফাইটিং ফ্ল্যাভানয়েড) দ্বারা লোড করা, এই লাল রঙের বেরি মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং অন্যান্য ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগ নিরাময় করতে সাহায্য করতে পারে শুধুমাত্র একটি দৈনিক ডোজ দিয়ে। রক্তের জন্য উপকারী ছাড়াও, এই টার্ট, ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইকারী বেরিগুলি মুখের জন্য দুর্দান্ত। আমরা শুধুমাত্র স্বাদ উল্লেখ করছি না, যদিও তারা সুস্বাদু। ক্র্যানবেরিগুলি গহ্বর এবং মাড়ির রোগ প্রতিরোধে দেখানো হয়েছে।

5. রসুন
এখনও দুর্গন্ধ থেকে সঙ্কুচিত হবেন না; তীব্রভাবে সুগন্ধযুক্ত বাল্ব রক্তচাপ কমানোর পাশাপাশি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়। রসুন একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি হিসেবেও কাজ করে, আর্থ্রাইটিস এবং অ্যাজমার মতো অসুস্থতা দূর করে।

আরও ডায়াবেটিক ডায়েট প্ল্যান টিপসের জন্য ~ এ যান
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – ডায়াবেটিক ডায়েট প্ল্যান টিপস

6. অন্যান্য
এই রাফ করা শাকটি ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি 6 এবং লুটিনের একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ নিয়ে গর্ব করে, যা ত্বক এবং চোখের উভয় রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। অন্যান্য ক্রুসিফেরাস শাকসবজির মতো, কেলও রয়েছে
ক্যান্সার প্রতিরোধকারী খাবারের অগ্রগামী।

7. ডালিম
প্রাচীন শিল্প ও সাহিত্যে ভালভাবে উপস্থাপিত, ডালিম ভূমধ্যসাগর এবং মধ্যপ্রাচ্য থেকে দূরে স্থানান্তরিত হতে ধীর গতিতে হয়েছে। সম্প্রতি এই সুপারফুডের বীজ পশ্চিমা দেশগুলিতে স্যুপ এবং সালাদের মতো মিষ্টি জাতীয় খাবার পাওয়া গেছে। এই বীজযুক্ত লাল ফলের রস পান করা একটি স্বাস্থ্যকর হৃদপিণ্ডের পাশাপাশি স্ট্রোক, উচ্চ রক্তচাপ এবং আলঝেইমার রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। আয়ুর্বেদিক ওষুধে, ডালিম ডায়রিয়া, আমাশয় এবং অন্ত্রের পরজীবীগুলির জন্য একটি ঐতিহ্যগত প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

8. কুমড়া
এই পতনের-প্রিয় স্কোয়াশের মাংস, বীজ এবং তেলে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি রয়েছে যা বার্ধক্যের লক্ষণগুলির পাশাপাশি পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। উচ্চ খনিজ উপাদানের গর্ব করার পাশাপাশি, কুমড়াগুলি অ্যান্টি-ডায়াবেটিক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-কার্সিনোজেনিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি।

9. চিয়া বীজ
দিনের বেলায় বিতরণ করা মাত্র দুই টেবিল চামচ ক্ষুদ্র চিয়া বীজ আপনার শরীরকে উচ্চ মাত্রার প্রোটিন, ফাইবার এবং ওমেগা-3 প্রদান করে, যা শক্তিবর্ধক, ডিটক্সিফাইং এবং হৃদপিণ্ড-স্বাস্থ্যকর প্রভাবের জন্য। যখন কাঁচা খাওয়া হয়, তখন চিয়া বীজ কুঁচকে যায় এবং তাদের গঠন এবং আকারে পপি বীজের মতো নয়। প্রায় স্বাদহীন, তারা আপনাকে তাদের উপস্থিতি লক্ষ্য না করেও অনেক খাবারের মধ্যে লুকিয়ে রাখার অনুমতি দেয়। ক্যালসিয়াম, আয়রন, কপার এবং জিঙ্কের অতিরিক্ত মাত্রার জন্য তাদের দই, ওটমিল বা সালাদে ব্যবহার করে দেখুন। যেকোনো তরলে চিয়া ভিজিয়ে রাখুন (মেক্সিকানরা ফলের রস দিয়ে চিয়া ফ্রেসকা নামে পরিচিত একটি পানীয় তৈরি করে) এবং তারা আসল বীজের আকারের কয়েকগুণ জেলে পরিণত হয়।

10. ওয়াটারক্রেস
বিশ্বের কিছু অঞ্চলে, ওয়াটারক্রেসকে আগাছা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, অন্যগুলিতে জলজ উদ্ভিজ্জ বা ভেষজ হিসাবে। অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা গর্বিত, watercress স্পষ্টভাবে একটি আগাছা না! তাজা এবং কাঁচা খাওয়ার সময় সবচেয়ে শক্তিশালী, এই পাতাযুক্ত বহুবর্ষজীবী বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং দীর্ঘদিন ধরে স্কার্ভির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। উচ্চ আয়োডিন সামগ্রীর কারণে, ওয়াটারক্রেসের থাইরয়েড গ্রন্থির উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে, যা এটি হাইপোথাইরয়েডিজমের রোগীদের জন্য উপকারী করে তোলে।

Gayot.com দ্বারা লেখা নিবন্ধ

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

আরও ডায়াবেটিক ডায়েট প্ল্যান টিপসের জন্য ~ এ যান
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – ডায়াবেটিক ডায়েট প্ল্যান টিপস