[ল্যাটিন নাম] Ribes nigrum

[স্পেসিফিকেশন] Anthocyanosides≥25.0%

[চেহারা] বেগুনি কালো সূক্ষ্ম গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: ফল

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[কালো কিসমিস কি?]

কালো currant গুল্ম হল একটি 6-ফুট লম্বা বহুবর্ষজীবী যা উত্তর এশিয়া এবং মধ্য ও উত্তর ইউরোপ অন্তর্ভুক্ত অঞ্চলগুলির কোথাও কোথাও বিশ্বে প্রবেশ করেছে। এর ফুলগুলি পাঁচটি লাল-সবুজ থেকে বাদামী পাপড়ি প্রদর্শন করে। পালিত কালো বেদানা ফল হল একটি চকচকে-চর্মযুক্ত বেরি যা বিস্ময়কর পুষ্টিকর এবং নিরাময়মূলক ভান্ডারে ভরা বেশ কয়েকটি বীজ বহন করে। একটি প্রতিষ্ঠিত গুল্ম প্রতি মৌসুমে দশ পাউন্ড ফল দিতে পারে

[সুবিধা]

1. দৃষ্টি আমার দৃষ্টিশক্তি সাহায্য

2. মূত্রনালীর স্বাস্থ্য

3. বার্ধক্য এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা।

4. প্রাকৃতিক মস্তিষ্ক বুস্ট

5. হজম এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করা

6. ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হ্রাস করা

#স্তন ক্যান্সার
স্তন ক্যান্সার এমন একটি ক্যান্সার যা দীর্ঘদিন ধরে রক্তে ইস্ট্রোজেনের উচ্চ মাত্রার সাথে যুক্ত থাকে। এটি মহিলাদের মধ্যে পাওয়া 1ম এবং 2য় সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার। বয়ঃসন্ধিকাল থেকেই এটি পাওয়া শুরু হবে। এবং বয়সের সাথে আরও বেশি পাওয়া যাবে এটি বেশিরভাগই 40 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে পাওয়া যায়।

#গবেষণা #APCO #জলের প্রকার
- এতে রয়েছে GM-1 যা ক্যান্সার কোষের দেয়াল ধ্বংস করে।
- আলফা হাইড্রোক্সিয়াসিড রয়েছে যা মুক্ত আয়রনকে আটকায় যা ক্যান্সার কোষগুলি সম্প্রসারণের জন্য একটি অনুঘটক হিসাবে ব্যবহার করে।
- এইচসিএ রয়েছে যা এনজাইমগুলিকে ব্লক করে যা ক্যান্সার কোষগুলি চর্বি সংশ্লেষ করতে ব্যবহার করে। যা কোষ প্রাচীরের আস্তরণের একটি উপাদান
- পলিস্যাকারাইড রয়েছে যা ক্যান্সার কোষের বিস্তারকে আলাদা করে
#গবেষণা #APCO #ক্যাপসুল প্রকার
- Th1 2 বার বাড়ান
- Th17 5 বার বাড়ান
- Th9 2 বার বাড়ান
তারপর ঘাতক শ্বেত রক্তকণিকাকে আরও ভালোভাবে কাজ করতে উদ্দীপিত করুন।
শরীর ক্যান্সার কোষ মোকাবেলা করতে সক্ষম।

https://fitlife.tv/saturday-strategy-pumpkin-milk/

https://fitlife.tv

https://juicewithdrew.com

হ্যালো Fitlifers!

আরেকটি শনিবার কৌশলে স্বাগতম!

পতন এখানে! আপনি কি রস পরিবর্তন করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সময়। আপনার পতনের রসে আরও কিছু স্বাদ যোগ করুন। এখনই শাকসবজি এবং ভেষজ রস খাওয়ার সেরা সময় যা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করবে।

প্রথমত, যে কারণে আপনি সম্ভবত কুমড়া ব্যবহার করতে চান কারণ এতে ভিটামিন এ ভরপুর, যা চোখের জন্য ভালো, তাই না? এটি আসলে গাজরের চেয়ে বেশি ভিটামিন এ রয়েছে। কুমড়োগুলির এই দুর্দান্ত স্বতন্ত্র কমলা রঙ রয়েছে যা গাজরের মতোই বিটা-ক্যারোটিন দিয়ে পরিপূর্ণ।

এছাড়াও এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি যা কর্টিসলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এবং বীজ আসলে LDL কোলেস্টেরলের সাথে সাহায্য করে কারণ এর নিয়াসিন এবং প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডের উচ্চ চিহ্ন রয়েছে। কুমড়ো ফোলেট, থায়ামিন, প্রোটিন, প্রয়োজনীয় খনিজ, তামা, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ফসফরাস সমৃদ্ধ।

কুমড়োতে বিটা-ক্রিপ্টোক্সানথিন নামক ক্যারোটিনয়েডও থাকে। বিটা-ক্রিপ্টোক্সানথিন ধূমপায়ীদের ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে দেখানো হয়েছে।

কুমড়া পটাসিয়ামে ভরপুর একটি আশ্চর্যজনক কার্বোহাইড্রেট। অনেক লোক বলে যে কলা পটাসিয়ামের সুপার-জ্বালানি কিন্তু কুমড়া, আমার নিজের মতে, আসলে আরও বেশি পটাসিয়াম রয়েছে।

তো চলুন এই আশ্চর্যজনক কুমড়া দুধের রেসিপিটি তৈরি করতে আপনার যে উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে সে সম্পর্কে কথা বলা যাক।

তাই এখানে দুধের জন্য কুমড়া, মাঝারি আকারের কুমড়া। আমাদের কাছে একটি নারকেল, অর্ধেক দারুচিনি কাঠি, কিছু ভ্যানিলা বিনস এবং দুধ আছে। তাহলে এখন আপনার কাছে উপাদান আছে, চলুন রেসিপি শুরু করা যাক, আমরা কি করব?

ধাপ # 1 : কুমড়ো খোলা কাটা এবং মাংসযুক্ত রসালো ভালতা বিমূর্ত করে যা আমরা জুস করব যাতে আমরা কুমড়ার রস পেতে পারি।

ধাপ # 2: নারকেল থেকে মাংস বিমূর্ত করে নারকেলটি কেটে নিন। এতে সামান্য পানি দিয়ে আসল নারকেল দুধ তৈরি করুন। এটি ব্লেন্ডারে দ্রুত ডাম্প করুন।

ধাপ # 3: কুমড়ো দুধে আপনার মশলা যোগ করুন। রসের সাথে ব্লেন্ডারে দুটিকে একত্রিত করুন এবং এটি খুব সুস্বাদু হতে চলেছে। আমি আপনার জন্য এটি চেষ্টা করার জন্য উত্তেজিত, আসুন এটি পেতে.

ঠিক আছে Fitlifers, তাই চলুন এই খুব ঋতু জুস চেষ্টা করা যাক. আমি কুমড়ার স্বাদ পছন্দ করি। নারকেলের দুধও এতে একটু বেশি চর্বি যোগ করে। আমরা যদি চাই, আমরা এটিতে আরও কিছুটা কুমড়ার বীজ যোগ করতে পারি। ডিহাইড্রেটরে বীজ একপাশে রেখে, আপনি এখনও বীজ ব্যবহার করতে পারেন

তাই এখানে কুমড়া দিয়ে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন, এই মৌসুমি খাবারটি ব্যবহার করা শুরু করুন। এখানে জুস রেসিপি দেখুন.

আমরা আশা করছি যে আমরা আপনার জন্য যে রেসিপিগুলি নিয়ে এসেছি তা আপনি উপভোগ করছেন। এই জুসের রেসিপিগুলি অবশ্যই আপনার স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। আমরা চাই আপনি সুস্থ থাকুন এবং একটি সক্রিয় জীবনযাপন করুন Fitlifer!

এই সপ্তাহের জুসারের বিজয়ী হলেন: লাইসা টেলর

Fitlifers, আপনি যদি Lysa এর মত পরের সপ্তাহে জুসার জেতার সুযোগ পেতে চান, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি নিবন্ধন করতে ব্লগে একটি মন্তব্য করেছেন। আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে চাই! জুসিং আপনাকে কীভাবে রূপান্তরিত করেছে তা আমাদের বলুন। আমাদের বলুন কিভাবে আপনি জুসিং আপনার জীবন পরিবর্তন করতে চান।

আপনি যদি কখনও সান দিয়েগোতে থাকেন তবে ফিটলাইফ টিম আপনার সাথে বসতে এবং সবুজ পানীয় খেতে পছন্দ করবে। আমরা একসাথে একটু আড্ডা বা গল্প শেয়ার করতে পারি।

আপনি যদি শনিবারের এই কৌশলটি পছন্দ করেন তবে এটিকে থাম্বস আপ দিন। এটা আমার আশা যে আপনি শনিবারের কৌশলটিকে ততটা পছন্দ করেন যতটা আমরা এটি তৈরি করতে পছন্দ করি। আপনি নীচের আমার নামে লিঙ্ক সহ টুইটারে আমাকে অনুসরণ করতে পারেন।

আমি জানি আপনারা অনেকেই এটা জানেন।

হয়তো আপনি আমাকে এই বিষয়ে কথা বলতে শুনেছেন...

আমি এটা আপনাদের সাথে শেয়ার করতে চাই....

এটি বিব্রতকর এবং আপনি হয়ত আমাকে এর আগে এই বিষয়ে কথা বলতে শুনেছেন... কিন্তু...)

আমার ওজন ছিল 25 পাউন্ড বেশি এবং আমার এক টন পেটের চর্বি ছিল। এবং আমি যেখানেই যাব আমার মনে হবে সবাই আমার পেটের দিকে তাকিয়ে আছে। আমি সৈকতে আমার শার্ট খুলতে বিব্রত ছিল. আমি মানুষের কাছে পরিচিত প্রতিটি ডায়েট প্ল্যান চেষ্টা করেছি এবং একদিন পর্যন্ত একজন লোক আমাকে বলেছিল যে কীভাবে এই "একটি সাধারণ জিনিস" তার জীবন বাঁচিয়েছিল ততক্ষণ পর্যন্ত কিছুই কাজ করেনি। আমি ভেবেছিলাম যদি এই সমাধানটি তার জীবন বাঁচায়, তবে এটি এমন ব্যক্তির জন্য কী করবে যে ইতিমধ্যেই সুস্থ ছিল?

যখন আমি আমার জীবনে এটি প্রয়োগ করি তখন আমি 25 পাউন্ড হারাতে সক্ষম হয়েছিলাম এবং অবশেষে আমি সর্বদা চেয়েছিলাম এমন শরীর পেতে পারি।

আমি নিজেকে এবং 500,000 টিরও বেশি অন্যদের রূপান্তরিত করেছিলাম সেই জিনিসটিতে আপনার হাত পান।

JuicewithDrew.com

সর্বদা মনে রাখবেন, আমরা এতে একসাথে আছি...

ড্রু ক্যানোল

তথ্যসূত্র:

https://home.howstuffworks.com/pumpkins3.htm

https://fitlife.tv/saturday-strategy-pumpkin-milk/

https://www.mugglenet.com/misc/rosmertas/pumpkinjuice.shtml

https://www.thedisneydiner.com/2013/09/pumpkin-juice-recipe-from-wizarding.html

https://www.yummly.com/recipes/hot-pumpkin-milk

https://www.yummly.com/recipes/pumpkin-spice-milk

কুমড়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা
কিভাবে কুমড়ার রস তৈরি করবেন
কিভাবে কুমড়ার রস তৈরি করবেন
কুমড়া দুধ তৈরি করা