[ল্যাটিন নাম] Brassica oleracea L.var.italica L.

[উদ্ভিদের উৎস] চীন থেকে

[স্পেসিফিকেশন] 10:1

[চেহারা] হালকা সবুজ থেকে সবুজ পাউডার

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: সম্পূর্ণ উদ্ভিদ

[কণার আকার] 60 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤8.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

ব্রোকলি বাঁধাকপি পরিবারের সদস্য এবং ফুলকপির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এর চাষের উৎপত্তি ইতালিতে। ব্রোকোলো, এর ইতালীয় নাম, মানে "বাঁধাকপির অঙ্কুর।" এর বিভিন্ন উপাদানের কারণে, ব্রকলি নরম এবং ফুলের (ফ্লোরেট) থেকে আঁশযুক্ত এবং কুঁচকানো (কান্ড এবং ডাঁটা) পর্যন্ত স্বাদ এবং গঠনের একটি পরিসীমা প্রদান করে। ব্রোকলিতে গ্লুকোসিনোলেটস, ফাইটোকেমিক্যাল থাকে যা ইনডোলস এবং আইসোথিওসায়ানেটস (যেমন সালফোরাফেন) নামক যৌগগুলিতে ভেঙে যায়। ব্রকলিতে ক্যারোটিনয়েড, লুটেইনও রয়েছে। ব্রোকলি ভিটামিন কে, সি এবং এ, সেইসাথে ফোলেট এবং ফাইবারের একটি চমৎকার উৎস। ব্রোকলি ফসফরাস, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন বি৬ এবং ই-এর খুব ভালো উৎস।

প্রধান ফাংশন

(1) বিরোধী ক্যান্সার ফাংশন সঙ্গে, এবং কার্যকরভাবে রক্ত ​​স্ক্যাভেঞ্জিং ক্ষমতা উন্নত;

(2) উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণ করতে মহান প্রভাব থাকার;

(3) লিভার detoxification বাড়ানোর ফাংশন সঙ্গে, অনাক্রম্যতা উন্নত;

(4) রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরল কমানোর ফাংশন সঙ্গে.

4. আবেদন

(1) বিরোধী ক্যান্সারের ওষুধের কাঁচামাল হিসাবে, এটি প্রধানত ফার্মাসিউটিক্যাল ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়;

(2) স্বাস্থ্য পণ্য ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, এটি স্বাস্থ্য খাদ্যের কাঁচামাল হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, উদ্দেশ্য হল অনাক্রম্যতা বাড়ানো

(3) খাদ্য ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, এটি কার্যকরী খাদ্য সংযোজন হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

হেই সবাই!
দুঃখিত আমি কিছু আপলোড করার পর অনেক দিন হয়ে গেছে, কিন্তু আশা করি আমি এখন আরও ঘন ঘন ভিডিও আপলোড করতে সক্ষম হব!

এটি বর্তমানে আমার প্রিয় প্রাতঃরাশ/স্ন্যাকগুলির মধ্যে একটি কারণ এটি এই ঠান্ডা শীতের দিনে খুব উষ্ণ এবং আরামদায়ক! এটি মিষ্টি আলু দিয়েও তৈরি করা যেতে পারে, অথবা উভয়ের সংমিশ্রণে। এই রেসিপিটি তেল-মুক্ত, পরিশোধিত চিনি মুক্ত, তৈরি করা সহজ, নিরামিষ এবং সুপার সুস্বাদু! তাই এটা মূলত আপনার জন্য ভাল ডান?

আশা করি আপনি এই ভিডিওটি উপভোগ করবেন, অনুগ্রহ করে আমাকে আপনার চিন্তাভাবনা, প্রতিক্রিয়া বা অন্য কোন ভিডিওগুলি আপনি আমাকে করতে দেখতে চান তা জানান!

রেসিপি:

- কুমড়ো বা মিষ্টি আলু
- 1/4 - 1/2 চা চামচ সামুদ্রিক লবণ
- 2 চা চামচ দারুচিনি
- ১ চা চামচ জায়ফল
- ১ চা চামচ আদা গুঁড়া
- ১ চা চামচ অলস্পাইস
- নারকেল চিনি বা তরল মিষ্টি (ঐচ্ছিক)

1. কুমড়ার বীজগুলি সরান (আমি আমার সংরক্ষণ করি এবং পরে ভাজতে ধুয়ে ফেলি)

2. চামড়া সরান এবং কুমড়াকে আপনি যে আকারে পছন্দ করেন তাতে কেটে নিন।

3. টেন্ডার না হওয়া পর্যন্ত প্রায় 4 মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভ করুন (ঐচ্ছিক, কিন্তু বেকিং/রোস্টিং টাইম ত্বরান্বিত করে। যা সবসময় একটি বোনাস।)

4. একটি রেখাযুক্ত বেকিং ট্রেতে কুমড়ো ছড়িয়ে দিন এবং ভালভাবে একত্রিত এবং সমানভাবে প্রলেপ না হওয়া পর্যন্ত টুকরোগুলিতে মিশ্রিত করুন।

5. 180-200C তাপমাত্রায় বেক করুন যতক্ষণ না সেগুলি বাইরের দিকে কিছুটা খসখসে হয় এবং ভিতরে নরম এবং লোমশ না হয় - প্রায় 15-20 মিনিট (বা আপনার পছন্দের কাজ)

6. আপনি যা খুশি টপিং যোগ করুন এবং উপভোগ করুন!

এই সমস্ত পরিমাপ অনুমান এবং আপনি আপনার স্বাদ অনুসারে সেগুলি পরিবর্তন করতে পারেন

দেখার জন্য ধন্যবাদ!

—————————————————————————————————

ইনস্টাগ্রাম: https://www.instagram.com/elisaaroha/

সঙ্গীত: https://soundcloud.com/lakeyinspired

https://www.amazon.com/dp/B018YKT9PO সামগ্রিক যৌন আনন্দ এবং তৃপ্তি তীব্র করার সাথে সাথে কর্মক্ষমতা, সুস্থতা, সহনশীলতা, সহনশীলতা এবং লিঙ্গের কঠোরতা বৃদ্ধির জন্য যৌন নিশ্চয়তা প্রণয়ন করা হয়েছে। 3 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। 1টি বাক্সে প্রতি বক্সে 10টি ক্যাপসুল 1 মাস সরবরাহ রয়েছে। যৌন নিশ্চয়তা হল সমস্ত প্রাকৃতিক ভেষজ থেকে তৈরি একটি পুরুষ বর্ধিত সম্পূরক। এটি সামগ্রিক যৌন উপভোগের জন্য একটি কঠিন ইমারত তৈরি করতে প্রণয়ন করা হয়েছে।

https://sexassurance.net সামগ্রিক যৌন আনন্দ এবং তৃপ্তি তীব্র করার সাথে সাথে কর্মক্ষমতা, সুস্থতা, সহনশীলতা, সহনশীলতা, এবং পুরুষাঙ্গের কঠোরতা বৃদ্ধির জন্য যৌন নিশ্চয়তা প্রণয়ন করা হয়েছে। 3 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। 1টি বাক্সে প্রতি বক্সে 10টি ক্যাপসুল 1 মাস সরবরাহ রয়েছে। যৌন নিশ্চয়তা হল সমস্ত প্রাকৃতিক ভেষজ থেকে তৈরি একটি পুরুষ বর্ধিত পরিপূরক। এটি সামগ্রিক যৌন উপভোগের জন্য একটি কঠিন ইমারত তৈরি করতে প্রণয়ন করা হয়েছে।

খাড়া
আর ইরেকশন
বড় ইরেকশন
কঠিন ইরেকশন
দুর্বল ইরেকশন
বড় ইরেকশন
সকালে erections
দীর্ঘস্থায়ী ইরেকশন
নরম ইরেকশন
দৃঢ় ইরেকশন
শক্তিশালী ইরেকশন
সোনালী খাড়া
বড় ইরেকশন
র্যান্ডম ইরেকশন
পুরুষদের ইরেকশন
বিব্রতকর ইরেকশন
সৈকত নির্মাণ
erections সঙ্গে বলছি
খাড়া সংজ্ঞায়িত করুন
সেলিব্রিটি ইরেকশন
দীর্ঘস্থায়ী ইরেকশন
তাত্ক্ষণিক ইরেকশন
ইরেকশন বজায় রাখা
বেদনাদায়ক ইরেকশন
ব্যাপক ইরেকশন
নিশাচর ইরেকশন
ইরেকশনের জন্য ভিটামিন
দীর্ঘ ইরেকশন
প্রাকৃতিক ইরেকশন
উত্থান জন্য ঔষধি
আধা খাড়া
ঘন ঘন ইরেকশন
ইরেকশন সমস্যা
বিশ্রী উত্থান
খাড়া সংজ্ঞা
ইরেকশন ছবি
আরো কঠিন erections
কঠিন ইরেকশন পেতে
ইরেকশন উন্নত করা
স্বতঃস্ফূর্ত উত্থান
কি কারণে ইরেকশন হয়
ইরেকশন কি
7 ইঞ্চি খাড়া
খাড়া সাহায্য
মহিলা ইরেকশন
ইরেকশনের জন্য পরিপূরক
খাড়া করা
ইরেকশনের উন্নতি
পুরুষদের ইরেকশন
ইরেকশনের জন্য বড়ি
খতনাবিহীন খাড়া
কুকুরের ইরেকশন
খাড়া পুরুষ
অবাঞ্ছিত ইরেকশন
ঘোড়া ইরেকশন
ইরেকশনের সমস্যা
ইস্পাত নির্মাণ
তরুণ ইরেকশন
সম্পূর্ণভাবে খাড়া
খাড়া অর্থ
ইরেকশনে সাহায্য করুন
টেস্টোস্টেরন এবং ইরেকশন
ইরেকশন ছবি
খাড়া পেনিলেস
খাড়া ভঙ্গি
l আরজিনাইন ইরেকশন
কিভাবে খাড়া করা যায়
দৃঢ় erections
রাতের ইরেকশন
ইরেকশনের জন্য ইনজেকশন
খাড়া মানুষ
ইরেকশন বজায় রাখা
ইরেকশন সহ পুরুষদের
অন্তর্বাস মধ্যে erections
খালি খাড়া
ডায়াবেটিস এবং ইরেকশন
ইরেকশনের জন্য খাবার
বৃহত্তর ইরেকশন
ইরেকশন বৃদ্ধি
খাড়া পুরুষ
দ্রুত ইরেকশন
ed ওষুধ
ed এর জন্য চিকিত্সা
ed চিকিত্সা
ed বড়ি
ইডি চিকিত্সার বিকল্প
ইডি ওষুধ
প্রাকৃতিক ইডি চিকিত্সা
এডের জন্য ওষুধ
এডের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার
ed চিকিত্সা
ইডি চিকিত্সা পর্যালোচনা
যে ওষুধের কারণ ইড
কঠিন ইরেকশন
পুরুষের ইরেকশন
ইরেকশন সহ পুরুষদের
শক্তিশালী ইরেকশন
ভাল ইরেকশন
ইরেকশন
ক্ষরণ
নির্মূল
irrection
পুরুষত্বহীনতা
নির্গমন
ইরেক্টিয়াল ডিসফাংশন
ইরেক্টিয়াল ডিসফাংশন