[ল্যাটিন নাম] Stevia rebaudiana

[উদ্ভিদের উৎস] চীন থেকে

[স্পেসিফিকেশন] 1. স্টিভিয়া এক্সট্র্যাক্ট পাউডার (স্টিভিওসাইডস)

মোট স্টেভিওল গ্লাইকোসাইড 80%, 90%, 95%

2. Rebaudioside-A

Rebaudioside-A 40%, 60%, 80%, 90%, 95%, 98%

3. স্টেভিওসাইড 90%

স্টেভিওল গ্লাইকোসাইডে একটি মনোমার

[চেহারা] সূক্ষ্ম সাদা গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: পাতা

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

স্টেভিয়া নির্যাস

[বৈশিষ্ট্য]

স্টিভিয়া চিনির বৈশিষ্ট্য উচ্চ মিষ্টি এবং কম ক্যালোরি এবং এর মিষ্টতা বেতের চিনির চেয়ে 200 350 গুণ কিন্তু এর ক্যালোরি বেতের চিনির মাত্র 1/300।

স্টেভিয়ার নির্যাসের উপাদান যা এটিকে এর মিষ্টি দেয় তা হল বিভিন্ন স্টেভিওল গ্লাইকোসাইডের মিশ্রণ। স্টেভিয়া পাতায় মিষ্টির উপাদানগুলি হল স্টেভিওসাইড, রিবাউডিওসাইড এ, সি, ডি, ই এবং ডুলকোসাইড এ। রেবাউডিওসাইড সি, ডি, ই এবং ডুলকোসাইড এ পরিমাণে কম। প্রধান উপাদানগুলি হল স্টেভিওসাইড এবং রিবাউডিওসাইড এ।

স্টেভিওসাইড এবং রিবাউডিওসাইডএ এর গুণমান অন্যান্য উপাদানগুলির তুলনায় ভাল, যা বাণিজ্যিকভাবে নিষ্কাশন করা হয় এবং বিভিন্ন প্রয়োগে ব্যবহৃত হয়।

স্টেভিয়া নির্যাসের মধ্যে উপস্থিত স্টিভিওল গ্লাইকোসাইডগুলিকে "স্টিভিওসাইডস" বা ¡°স্টিভিয়া এক্সট্রাক্ট¡± হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এই "স্টিভিওসাইডস" এর মধ্যে, সবচেয়ে সাধারণ হল স্টেভিওসাইড এর পরে রেবাউডিওসাইডএ। স্টিভিওসাইডের একটি সামান্য এবং মনোরম ভেষজ স্বাদ রয়েছে এবং রেবাউডিওসাইড-এ এর কোন ভেষজ স্বাদ নেই।

যদিও রেবাউডিওসাইড সি এবং ডুলকোসাইড এ স্টেভিয়ার নির্যাসে পরিমাণে কম, তবে এগুলি হল তিক্ত আফটারটেস্ট প্রদানকারী প্রধান উপাদান।

[ফাংশন]

প্রচুর পরিমাণে ফার্মাসিউটিক্যাল পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে যে স্টেভিয়া চিনির কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, কার্সিনোজেন নেই এবং এটি খাওয়ার জন্য নিরাপদ।

বেতের চিনির সাথে তুলনা করলে, এটি খরচের 70% বাঁচাতে পারে। বিশুদ্ধ সাদা রঙ, আনন্দদায়ক স্বাদ এবং কোনও অদ্ভুত গন্ধ ছাড়াই, স্টিভিয়া চিনি একটি নতুন চিনির উত্স যার বিকাশের জন্য বিস্তৃত দৃষ্টিকোণ রয়েছে। Stevia rebaudianum চিনি হল প্রাকৃতিক কম হটসুইট এজেন্ট যা বেশিরভাগ বেতের চিনির স্বাদের মতো, যা রাজ্যের স্বাস্থ্য মন্ত্রক এবং হালকা শিল্প মন্ত্রক দ্বারা ব্যবহার করার জন্য অনুমোদিত৷

এটি বেতের চিনি এবং বীট চিনির তৃতীয় প্রাকৃতিক সাকসেডেনিয়াম যা উন্নয়ন এবং স্বাস্থ্যের যত্নের মান রয়েছে, যা কম্পোজিট ফ্যামিলি-স্টেভিয়া রেবাউডিয়ানামের ভেষজ সবজির পাতা থেকে বের করা হয়।

https://serious-fitness-programs.com/weightloss

ফেসবুক পেজ: https://www.facebook.com/TheSeriousfitness

আমাজন লিঙ্ক (অ্যামাজন সেরা বিক্রেতা):

নিউটিভা অর্গানিক চিয়া বীজ: https://amzn.to/2biPz6N
আশ্চর্যজনক ঘাস সবুজ সুপারফুড পাউডার: https://amzn.to/2aVXeJt
কাঁচা মধু: https://amzn.to/2b998jA
কুমড়োর বীজ: https://amzn.to/2biRkRq
প্রোটিন বার: https://amzn.to/2aMT3f3

গভীর রাতে খাওয়া সবসময় স্বাস্থ্যকর নয়। রাতে স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নেওয়া শুধুমাত্র পুষ্টির চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যে ধরনের খাবার বা জলখাবার বেছে নেন এবং আপনি কখন খাবেন তা আপনার সতর্কতা বা ঘুমের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার গভীর রাতের আকাঙ্ক্ষা মেটানোর জন্য এখানে 10টি স্বাস্থ্যকর গভীর রাতের স্ন্যাকস রয়েছে

1.স্ট্রবেরি শেক: মিক্সারে এক গ্লাস জল ঢালুন এবং 2 টেবিল চামচ দই যোগ করুন। এতে এক চা চামচ মধু এবং তিন থেকে চারটি স্ট্রবেরি যোগ করুন। এগুলি একসাথে মিশ্রিত করুন এবং কয়েকটি বরফের কিউব দিয়ে এই সতেজ রস উপভোগ করুন। এটি একটি দুর্দান্ত প্রোটিন শেক, এবং এতে হজম শক্তি বৃদ্ধিকারী প্রোবায়োটিক রয়েছে।

2. পপকর্ন পপকর্ন রাতে একটি দুর্দান্ত খাবার। আপনি একটি মুভি দেখছেন বা একটি বই পড়ছেন না কেন, পপকর্নে খোঁচা দেওয়া কেবল দুর্দান্ত। একটি প্যাক (94% ফ্যাট মুক্ত) শুধুমাত্র 100 ক্যালোরি ধারণ করে। মাখন এড়িয়ে চলুন এবং টেঞ্জি স্বাদের জন্য লেবুর গুঁড়া ব্যবহার করুন।

3.Greek Yogurt গ্রীক দই ওজন কমানো বা ওজন প্রশিক্ষণের জন্য একটি চমত্কার খাবার। এতে প্রোটিনের পরিমাণ অত্যন্ত বেশি (প্রথাগত দইয়ের চেয়ে বেশি), এবং কম চর্বি এবং চর্বি-মুক্ত বিকল্পগুলি এখনও অত্যন্ত সন্তোষজনক। কিছু অতিরিক্ত ওমেগা -3 এর জন্য কিছু তাজা ব্লুবেরি বা এই নুটিভা জৈব চিয়া বীজের সাথে শীর্ষে!

4.সবুজ স্মুদি যদি রাতে আপনার ফোকাস ভিটামিন, খনিজ এবং স্বাস্থ্যকর পুষ্টির উপর থাকে, তাহলে একটি বড় পুষ্টিগুণ বৃদ্ধির জন্য একটি সাধারণ লেট নাইট শকে অ্যামেজিং গ্রাস গ্রিন সুপারফুড পাউডার ব্যবহার করুন। আপনি আপনার দিন নিতে প্রস্তুত বোধ জেগে উঠবেন!

5. উষ্ণ দুধ এবং মধু গরম দুধ দীর্ঘকাল ধরে ঘুমের সহায়ক হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, আপনার যদি রাতে ঘুমাতে সমস্যা হয় তবে এটি একটি ভাল দেরী-রাতের নাস্তা পছন্দ করে। এটি লক্ষ্য করা আকর্ষণীয় যে, লোকেরা শিথিলকরণের প্রচেষ্টায় সহায়তা করে এক গ্লাস উষ্ণ দুধের কার্যকারিতা নিয়ে শপথ করা সত্ত্বেও, প্রভাবটি শারীরবৃত্তীয় থেকে বেশি মনস্তাত্ত্বিক হতে পারে। এক গ্লাস উষ্ণ দুধে 1 বা 2 টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে ঘুমানোর 30 মিনিট আগে পান করুন।

6. স্ক্র্যাম্বল করা ডিম আপনি যদি একটি দ্রুত, স্বাস্থ্যকর গভীর রাতের খাবারের জন্য খুঁজছেন, তাহলে ডিমের সাদা স্ক্র্যাম্বল ব্যবহার করে দেখুন। অল্প চর্বিযুক্ত পনিরের সাথে কিছু ডিমের সাদা অংশ স্ক্র্যাম্বল করুন এবং তারপরে অতিরিক্ত স্বাদের জন্য সালসা দিয়ে উপরে দিন। এই স্ন্যাকটি শুধুমাত্র প্রায় 150-200 ক্যালোরিতে আসবে এবং আপনার পেশীগুলির জন্য প্রয়োজনীয় মানের প্রোটিন দিয়ে পূর্ণ হবে।

7. কুমড়ার বীজ এই সুস্বাদু বীজগুলিও আপনার জন্য ভাল! এগুলিতে প্রোটিন এবং অসম্পৃক্ত চর্বি থাকে, তাই তারা আপনার ক্ষুধা মেটাবে এবং আপনাকে কম-স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলিতে স্ন্যাকিং থেকে বিরত রাখবে। আপনি একটি মিনি ট্রেইল মিক্স খাবার জন্য একটি দম্পতি যোগ করতে পারেন.

8.প্রোটিন বার লো কার্ব প্রোটিন বার হল আপনার গভীর রাতের আকাঙ্ক্ষা মেটানোর জন্য ক্যান্ডি বারের একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প। আপনাকে পরিতৃপ্ত রাখতে প্রোটিন এবং ফাইবার বেশি আছে এমন সেগুলি বেছে নিন তা নিশ্চিত করুন।

9. হিমায়িত ব্লুবেরি স্ন্যাকস এক কাপ ব্লুবেরিতে মাত্র 85 ক্যালোরি থাকে। আপনি যদি আইসক্রিমের মতো ঠান্ডা মিষ্টি খুঁজছেন তবে সেগুলি হিমায়িত করুন।

10. গাজর এবং হুমাস হুমাস প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত উত্স এবং গাজর পুষ্টিতে পূর্ণ। এটি একটি বিজয়ী সংমিশ্রণ, বিশেষ করে গভীর রাতের অধ্যয়নের সেশনের জন্য।

শীর্ষ মানের পণ্য: https://bit.ly/HealthBuyStore আমি এখানে আমার প্রিয় স্বাস্থ্য ও যৌন পরিপূরক এবং প্রাকৃতিক সৌন্দর্য পণ্য খুঁজে পেয়েছি।