[ল্যাটিন নাম] Griffonia simplicifolia

[উদ্ভিদের উৎস] গ্রিফোনিয়া বীজ

[স্পেসিফিকেশন] 98%; 99% HPLC

[চেহারা] সাদা সূক্ষ্ম গুঁড়া

ব্যবহৃত উদ্ভিদ অংশ: বীজ

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[5-HTP কি]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) হল প্রোটিন বিল্ডিং ব্লক এল-ট্রিপটোফানের একটি রাসায়নিক উপজাত। এটি গ্রিফোনিয়া সিম্পলিসিফোলিয়া 5-এইচটিপি নামে পরিচিত আফ্রিকান উদ্ভিদের বীজ থেকে বাণিজ্যিকভাবে উত্পাদিত হয় যা ঘুমের ব্যাধি যেমন অনিদ্রা, বিষণ্নতা, উদ্বেগ, মাইগ্রেন এবং টেনশন-টাইপ মাথাব্যথা, ফাইব্রোমায়ালজিয়া, স্থূলতা, প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম (পিএমএস), প্রিমেনস্ট্রুয়াল। ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার (PMDD), মনোযোগের ঘাটতি-হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD), খিঁচুনি ব্যাধি এবং পারকিনসন রোগ।

[এটা কিভাবে কাজ করে?]

5-এইচটিপি রাসায়নিক সেরোটোনিনের উত্পাদন বাড়িয়ে মস্তিষ্ক এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে কাজ করে। সেরোটোনিন ঘুম, ক্ষুধা, তাপমাত্রা, যৌন আচরণ এবং ব্যথা সংবেদনকে প্রভাবিত করতে পারে। যেহেতু 5-এইচটিপি সেরোটোনিনের সংশ্লেষণ বাড়ায়, তাই এটি বেশ কয়েকটি রোগের জন্য ব্যবহৃত হয় যেখানে সেরোটোনিন বিষণ্নতা, অনিদ্রা, স্থূলতা এবং অন্যান্য অনেক শর্ত সহ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে মনে করা হয়।

[ফাংশন]

বিষণ্ণতা. কিছু ক্লিনিকাল গবেষণা দেখায় যে মুখ দিয়ে 5-এইচটিপি গ্রহণ কিছু লোকের মধ্যে বিষণ্নতার লক্ষণগুলিকে উন্নত করে। কিছু ক্লিনিকাল গবেষণা দেখায় যে মুখ দিয়ে 5-এইচটিপি গ্রহণ করা হতাশার লক্ষণগুলির উন্নতির জন্য নির্দিষ্ট প্রেসক্রিপশন এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের মতোই উপকারী হতে পারে। বেশিরভাগ গবেষণায়, প্রতিদিন 150-800 মিলিগ্রাম 5-এইচটিপি নেওয়া হয়েছিল। কিছু ক্ষেত্রে, উচ্চ মাত্রা ব্যবহার করা হয়েছে।

ডাউন সিনড্রোম। কিছু গবেষণা দেখায় যে ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত শিশুদের 5-এইচটিপি দিলে পেশী এবং কার্যকলাপ উন্নত হতে পারে। অন্যান্য গবেষণা দেখায় যে এটি শৈশব থেকে 3-4 বছর বয়স পর্যন্ত গ্রহণ করলে পেশী বা বিকাশের উন্নতি হয় না। গবেষণা আরও দেখায় যে প্রচলিত প্রেসক্রিপশন ওষুধের সাথে 5-এইচটিপি গ্রহণ করলে বিকাশ, সামাজিক দক্ষতা বা ভাষার দক্ষতা উন্নত হয়।

দুশ্চিন্তা  5-এইচটিপি কার্বন ডাই অক্সাইড-প্ররোচিত আতঙ্কের আক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক বলে পাওয়া গেছে। একটি গবেষণায় 5-এইচটিপি এবং উদ্বেগের জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধ ক্লোমিপ্রামিনের তুলনা করা হয়েছে। ক্লোমিপ্রামিন একটি ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্ট যা অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। 5-এইচটিপি উদ্বেগের উপসর্গগুলি কমাতে কিছুটা কার্যকর বলে দেখা গেছে, তবে ক্লোমিপ্রামিনের মতো কার্যকর নয়।

ঘুম 5-এইচটিপি সাপ্লিমেন্টগুলি অনিদ্রার জন্য একটু ভালো হয়েছে। 5-এইচটিপি ঘুমের জন্য প্রয়োজনীয় সময় কমিয়েছে এবং রাতের জাগরণের সংখ্যা হ্রাস করেছে। GABA (গামা-অ্যামিনোবুটারিক অ্যাসিড) সহ 5-এইচটিপি গ্রহণ, একটি শিথিল নিউরোট্রান্সমিটার, ঘুমাতে যে সময় নেয় তা কমিয়ে দেয় এবং ঘুমের সময়কাল এবং গুণমান বৃদ্ধি করে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে রাতের ভয়ে আক্রান্ত শিশুরা 5-এইচটিপি থেকে উপকৃত হয়।

https://www.iasotea.com/3683471
প্রিমিয়াম মানের প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদানের ড্রাগ-মুক্ত মিশ্রণ
যা পুরুষদের জন্য ক্যাপসুল প্রতি 24 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী যৌন প্রতিক্রিয়া বাড়ায় এবং সমর্থন করে https://www.iasotea.com/3683471

সুপার বোল 50 হাফটাইম শো – ব্রুনো মার্স এবং বেয়ন্স শুধুমাত্র [HD] 2016

গ্রিন টি পরিপূরকগুলি আজকাল হাইপ কারণ অনেকেই বিশ্বাস করেন যে এটি চূড়ান্ত চর্বি বার্নার এবং ক্যান্সার প্রতিরোধের বড়ি, কিন্তু আমাদের মধ্যে কিছু যারা চায়ের পানীয় এবং নির্যাস সম্পর্কে অনেক কিছু জানেন না, তাদের কাছে প্রশ্ন এটি কী এবং এটি কী? সত্যিই কার্যকর উত্তর করা অবশেষ. https://www.greenteabay.com/what-are-green-tea-supplements/

সবুজ চা পানীয় বনাম গ্রিন টি সাপ্লিমেন্ট

গ্রিন টি ট্যাবলেট, ক্যাপসুল বা তরল আকারে গ্রহণ করা যেতে পারে তবে কোনটি ভাল? কিছু সূত্র অনুসারে, গ্রিন টি নির্যাসের একটি ক্যাপসুল চার থেকে পাঁচ কাপ গ্রিন টি এর সমতুল্য। অতএব, একটি ক্যাপসুল গ্রহণ করে, আমরা চার থেকে পাঁচ গুণ বেশি পরিমাণে ক্যাথেচিন গ্রহণ করছি যা চর্বি পোড়াতে এবং বিষ অপসারণ করতে সহায়তা করে। যাইহোক, আমরা চার থেকে পাঁচ গুণ বেশি পরিমাণে ক্যাফেইন গ্রহণ করছি। যদিও চায়ে কম পরিমাণে ক্যাফেইন থাকে, তবুও কোন পরিপূরক বা পানীয় গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। যদিও, প্রতিদিন এক কাপ গ্রিন টি পান করা উপকারী এবং অনেক সুপারিশ করা হয়।

ওজন কমানোর জন্য গ্রিন টি সাপ্লিমেন্ট

গ্রিন টি ওজন কমানোর সবচেয়ে প্রাকৃতিক এবং জৈব উপায় বলে মনে করা হয়, কারণ এতে ক্যাফিন রয়েছে যা দ্রুত ক্যালোরি পোড়াতে সাহায্য করতে পারে এবং একজন ব্যক্তির বিপাকের হার বাড়াতে পারে, যার ফলে শরীরে সেই সমস্ত সঞ্চিত চর্বি পোড়ায়, তাই ওজন হ্রাস করে। যাইহোক, ডাক্তার এবং স্বাস্থ্য উত্সাহীরা একমত যে শুধুমাত্র চা পরিপূরক পান দীর্ঘ মেয়াদে ওজন কমাতে সাহায্য করবে না; তারা এখনও নিয়মিত ব্যায়াম এবং সত্যিই সেই অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়ার সুপারিশ করে।

গ্রিন টি সাপ্লিমেন্টের উপকারিতা

সবুজ চা চীনারা অনাদিকাল থেকেই ব্যবহার করে আসছে, চা তাদের দৈনন্দিন খাদ্যের একটি অংশ এবং এটি প্রমাণিত হয়েছে যে চা তাদের পূর্ণ জীবনযাপন করে। এবং এটি আবিষ্কারের পর থেকে, বিজ্ঞানীরা এর উপকারিতা সম্পর্কে অনেক পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালিয়েছেন এবং তারা জানতে পেরেছেন যে এক কাপ চা ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে কারণ এতে epigallocatechin galate বা EGCG নামক একটি যৌগ রয়েছে যা শরীরের টক্সিন অপসারণ করতে সাহায্য করে। EGCG হল সবুজ চা নির্যাস এবং সম্পূরকগুলির সক্রিয় উপাদান। থেনাইন, একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা স্নায়ুকে শান্ত করতে পারে।
তদুপরি, টক্সিন অপসারণ এবং চর্বি পোড়ানোর জন্য গ্রিন টি সাপ্লিমেন্টের সুবিধাগুলি ছাড়াও, চায়ের নির্যাস এবং পরিপূরকগুলিও একজন ব্যক্তির কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এটি শরীরের রক্তচাপও কমাতে পারে এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশ রোধ করতে পারে। প্রতিদিন একাধিক কাপ গ্রিন টি পানীয় বা কয়েকটি ক্যাপসুল গ্রিন টি নির্যাস পান করেও সাধারণ সর্দি এবং ফ্লু প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

সবুজ চা সম্পূরক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আজ অবধি, গ্রিন টি নির্যাস এবং পরিপূরক পান করার কোনও প্রমাণিত নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। যাইহোক, যেহেতু এতে ক্যাফেইন রয়েছে, তাই ভোক্তাদের সতর্ক হওয়া উচিত বিশেষ করে যখন ক্যাফেইন গ্রহণের সময় তাদের কিছু নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, যেমন হৃদস্পন্দন, উদ্বেগ, রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং আলসারের অবনতি। আরও তাই, গর্ভবতী মহিলা এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের যে কোনও সম্পূরক গ্রহণ করার আগে এবং সেইসাথে ওষুধ এবং ওষুধের অধীনে থাকা কোনও ব্যক্তির সাথে পরামর্শ করা উচিত।

সবুজ চা নির্যাস সম্পূরক উপকারিতা
সবুজ চা সম্পূরক উপকারিতা
সেরা সবুজ সম্পূরক
সেরা সবুজ পরিপূরক
সেরা সবুজ চা নির্যাস সম্পূরক
ওজন কমানোর জন্য সেরা সবুজ চা নির্যাস সম্পূরক
সেরা সবুজ চা সম্পূরক
সেরা সবুজ চা সম্পূরক ব্র্যান্ড
ওজন কমানোর জন্য সেরা সবুজ চা সম্পূরক
সেরা সবুজ চা সম্পূরক পর্যালোচনা
সেরা সবুজ চা পরিপূরক ওজন কমানোর
সেরা সবুজ চা সম্পূরক
ওজন কমানোর জন্য সেরা সবুজ চা পরিপূরক
সেরা সবুজ সম্পূরক
ডিক্যাফিনেটেড গ্রিন টি পরিপূরক
গ্রিন টি সাপ্লিমেন্ট আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করুন
সবুজ পানীয় সম্পূরক
সবুজ সম্পূরক
সবুজ পরিপূরক
সবুজ পরিপূরক সুবিধা
সবুজ চা খাদ্য পরিপূরক
সবুজ চা খাদ্য পরিপূরক
সবুজ চা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক
সবুজ চা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক পর্যালোচনা
সবুজ চা নির্যাস উপকারী পরিপূরক
সবুজ চা নির্যাস সম্পূরক
সবুজ চা নির্যাস সম্পূরক সুবিধা
সবুজ চা নির্যাস সম্পূরক
সবুজ চা ভেষজ সম্পূরক
সবুজ চা ভেষজ সম্পূরক সুবিধা
সবুজ চা সম্পূরক
সবুজ চা সম্পূরক সুবিধা
ওজন কমানোর জন্য সবুজ চা সম্পূরক
সবুজ চা সম্পূরক পর্যালোচনা
সবুজ চা সম্পূরক বনাম পানীয়
সবুজ চা পরিপূরক ওজন হ্রাস
সবুজ চা পরিপূরক
সবুজ চা পরিপূরক এবং ওজন হ্রাস
সবুজ চা সম্পূরক উপকারিতা
ওজন কমানোর জন্য সবুজ চা পরিপূরক
ওজন কমানোর রিভিউ জন্য সবুজ চা সম্পূরক
সবুজ চা সম্পূরক পর্যালোচনা
সবুজ চা ওজন কমানোর পরিপূরক
সবুজ চা বনাম সবুজ চা পরিপূরক
সবুজ চা ওজন কমানোর সম্পূরক
সবুজ চা ওজন কমানোর পরিপূরক
সবুজ খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক পর্যালোচনা
সবুজ খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক
সবুজ শাক সম্পূরক
সবুজ শাক সম্পূরক পর্যালোচনা
সবুজ চা পরিপূরক স্বাস্থ্য উপকারিতা
প্রাকৃতিক সবুজ চা পরিপূরক
জৈব সবুজ চা সম্পূরক
সম্পূরক সবুজ শাক
গ্রিন টি পরিপূরক গ্রহণ
সবুজ শাক সম্পূরক
শীর্ষ সবুজ চা পরিপূরক
সবুজ চা পরিপূরক কি করে
সেরা সবুজ চা সম্পূরক কি
ওজন কমানোর জন্য সেরা সবুজ চা সম্পূরক কি?