[ল্যাটিন নাম] পাইপার মেথিসিয়াম এল।

[স্পেসিফিকেশন] Kavalactones ≥30.0%

[চেহারা] হলুদ গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: মূল

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[কাভা কি?]

কাভা, পাইপার মেথিস্টিকাম, কাভা কাভা এবং 'আওয়া নামেও পরিচিত, দক্ষিণ প্রশান্ত মহাসাগরের দ্বীপগুলির স্থানীয় একটি ছোট ঝোপ। মূল এবং ডালপালা একটি নন-অ্যালকোহলযুক্ত, সাইকোঅ্যাকটিভ পানীয়তে তৈরি করা হয় যা হাওয়াই, ফিজি এবং টোঙ্গায় শত শত বছর ধরে সামাজিকভাবে এবং আনুষ্ঠানিকভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

কাভা ঐতিহ্যগতভাবে একটি ছিদ্রযুক্ত বস্তায় মাটির মূল এবং কাণ্ড রেখে, জলে ডুবিয়ে এবং একটি বড়, খোদাই করা, কাঠের বাটিতে রস ছেঁকে তৈরি করা হয়। নারকেলের অর্ধ-খোলস কাপ ডুবিয়ে ভরা হয় — পাঞ্চ বোল স্টাইল। এক বা দুই কাপ পান করার পরে শিথিলতার সাথে মিলিত উচ্চ মনোযোগের অনুভূতি আসতে শুরু করে। যদিও এটি প্রশান্তিদায়ক, তবে এটি অ্যালকোহলের মতো নয় যে চিন্তাগুলি পরিষ্কার থাকে। গন্ধটি মূলত অশোভন, কিন্তু কেউ কেউ দেখতে পান যে এটি অভ্যস্ত হতে লাগে; এটা সত্যিই মাটির স্বাদ জন্য আপনার পছন্দ উপর নির্ভর করে.

[কাভা ব্যবহার করা নিরাপদ]

উদ্বেগের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য কাভার নিরাপদ এবং কার্যকর সুবিধাগুলিও একটি মেটা-বিশ্লেষণে সমর্থিত হয়েছিল, 2000 সালে জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল সাইকোফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত সাতটি মানব ক্লিনিকাল ট্রায়ালের একটি পদ্ধতিগত পরিসংখ্যানগত পর্যালোচনা এবং 2001 সালে একই রকম সমালোচনামূলক পর্যালোচনায়। পর্যালোচনাগুলি লিভারের বিষাক্ততার সাথে সম্পর্কিত উল্লেখযোগ্য প্রতিকূল প্রভাব খুঁজে পায়নি।

উপসংহারে, লিভার প্রেসক্রিপশন এবং নন-প্রেসক্রিপশন ওষুধের পাশাপাশি অ্যালকোহল সহ অনেক পদার্থ দ্বারা প্রভাবিত হয়, যা লিভারের ক্ষতির একটি প্রধান কারণ। আমাদের অবশ্যই সচেতন থাকতে হবে যে ভেষজগুলি শক্তিশালী ওষুধ, যা লিভার সহ সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া এবং বিষাক্ততার বিষয়ে যথাযথ সম্মানের সাথে চিকিত্সা করা উচিত। অন্যদিকে, কাভা কাভার নিরাপত্তার মার্জিন এটির ফার্মাসিউটিক্যাল সমতুল্যকে ছাড়িয়ে গেছে।

[ফাংশন]

কাভা বেশ কয়েকটি সমস্যা, বিশেষত স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং ঘুমের ধরণ ব্যাহত করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, কাভার উদ্বেগজনিত (আতঙ্ক-বিরোধী বা উদ্বেগ-বিরোধী এজেন্ট) এবং শান্ত করার বৈশিষ্ট্যগুলি অন্যান্য অনেক চাপ এবং উদ্বেগ সম্পর্কিত অসুস্থতাগুলিকে অফসেট করতে পারে।

1. উদ্বেগ জন্য একটি থেরাপি হিসাবে Kava
2. কাভা মেনোপজের সময় মেজাজ পরিবর্তনের প্রতিকার করে

3. ওজন হ্রাস

4. অকাল বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াই করুন

5. ধূমপান ত্যাগ করুন

6. একটি বেদনানাশক হিসাবে ব্যথা যুদ্ধ

7. অনিদ্রা

8. বিষণ্নতা

নো টকিং এএসএমআর নো সুগার লো-কার্ব গাজর কেক (একটি মগে কেক) মুকবাং 먹방 ইটিং শো খাওয়ার শব্দ

এই চমত্কার কেকটি তাদের জন্য আশ্চর্যজনক যারা তাদের চিনির পরিমাণ দেখছেন বা গ্লুটেন-সংবেদনশীল। গাজর, আনারস এবং কিশমিশ একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি দেয়। নারকেলের ময়দা এবং টুকরো টুকরো করা নারকেল ফ্লেক্স ডিমের সাথে ভালভাবে আবদ্ধ করে সবকিছু একসাথে ধরে রাখে। এই কেক তৈরি করা সহজ এবং দ্রুত; এমনকি আমি এটিকে মাইক্রোওয়েভে 7.5 মিনিটের জন্য উচ্চতায় পপ করেছি।

ফ্রস্টিংটি হুইপড ক্রিম পনির (12 oz) এবং লেবুর রসের ড্যাশ দিয়ে তৈরি হয়েছিল। কেক সাজানোর জন্য আমি গোলাপী এবং বেগুনি ফ্রস্টিং পেতে লাল এবং নীল রঙের ফোঁটা ব্যবহার করেছি।

Nerdy Nummies থেকে ইউনিকর্ন কেকের অনুপ্রেরণা: https://goo.gl/snoN7W
অ্যামির গাজর কেক রেসিপি (নীচে) (একটি মগে কেকের জন্য অর্ধেক): https://goo.gl/T7mJqL

অবশেষে, আপনি যদি ভিডিওটির শেষ পর্যন্ত এটি তৈরি করেন তবে আপনাকে ধন্যবাদ। বিচ্ছেদের বার্তার প্রসঙ্গে, আমি যখন ছোট ছিলাম, আমার পরিবার অনেক কিছু ছাড়াই চলে গিয়েছিল যখন আমরা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বসতি স্থাপন করছিলাম। আমার 8 বছর বয়স পর্যন্ত আমার জন্মদিনের কেক ছিল না। আমি কখনই জন্মদিনের পার্টির জন্য জিজ্ঞাসা করার সাহস করিনি কারণ আমি জানতাম যে আমরা এটি বহন করতে পারি না। মাঝে মাঝে, এই ভিডিওগুলি আমার ভিতরের সন্তানকে সান্ত্বনা দিতে এবং একটি শূন্যতা পূরণ করতে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়। দেখার জন্য ধন্যবাদ.

আরও ASMR ভিডিওর জন্য লাইক, শেয়ার এবং সাবস্ক্রাইব করুনআপনার সকল সহযোগিতার জন্য ধন্যবাদ!

রয়্যালটি-মুক্ত সঙ্গীত:
ক্রিস জাব্রিস্কি দ্বারা প্রিলুড নং 22 https://goo.gl/ie76uh

চূড়ান্ত স্বাস্থ্যকর গাজর কেক
কেকের জন্য
2 ¼ কাপ (270 গ্রাম) পুরো গম বা গ্লুটেন-মুক্ত * ময়দা (এভাবে পরিমাপ করা হয়)
2 ¼ চা চামচ বেকিং পাউডার
¾ চা চামচ বেকিং সোডা
2 ½ চা চামচ দারুচিনি
¾ চা চামচ জায়ফল
½ চা চামচ লবণ
2 টেবিল চামচ (28 গ্রাম) নারকেল তেল বা লবণ ছাড়া মাখন, গলে এবং সামান্য ঠান্ডা
3টি বড় ডিমের সাদা অংশ, ঘরের তাপমাত্রা
1 টেবিল চামচ (15 মিলি) ভ্যানিলা নির্যাস
½ কাপ (120 গ্রাম) সাধারণ ননফ্যাট গ্রীক দই
¼ কাপ (60mL) খাঁটি ম্যাপেল সিরাপ
1 ¼ চা চামচ ভ্যানিলা ক্রিম স্টেভিয়া
¾ কাপ (180mL) ননফ্যাট দুধের কুপন
2 ½ কাপ (265 গ্রাম) তাজা গ্রেট করা গাজর (প্রায় 4-5 মাঝারি, প্রথমে খোসা ছাড়ানো!)

তুষারপাতের জন্য
1 কাপ (240 গ্রাম) সাধারণ ননফ্যাট গ্রীক দই
1 (8oz) ব্লক গ্রীক দই ক্রিম পনির, নরম
1 ¼ চা চামচ ভ্যানিলা ক্রিম স্টেভিয়া

কেক প্রস্তুত করতে, ওভেনটি 350°F-এ প্রিহিট করুন। দুটি 9”-বৃত্তাকার কেক প্যানের ভিতরে ফিট করার জন্য মোমের কাগজ থেকে দুটি 9”-গোলাকার বৃত্ত কেটে নিন। ননস্টিক কুকিং স্প্রে দিয়ে দুটি 9”-গোলাকার কেক প্যান হালকাভাবে প্রলেপ দিন। প্রতিটি কেক প্যানের নীচে একটি মোমের কাগজের বৃত্ত আলতো করে চাপুন এবং ননস্টিক কুকিং স্প্রে দিয়ে মোমের কাগজটি হালকাভাবে প্রলেপ দিন।
একটি বড় পাত্রে ময়দা, বেকিং পাউডার, বেকিং সোডা, দারুচিনি, জায়ফল এবং লবণ একসাথে ফেটিয়ে নিন। একটি পৃথক বাটিতে, নারকেল তেল, ডিমের সাদা অংশ এবং ভ্যানিলা একসাথে ফেটিয়ে নিন। গ্রীক দই নাড়ুন, মেশাতে থাকুন যতক্ষণ না বড় গলদ থাকে। ম্যাপেল সিরাপ এবং স্টেভিয়া মেশান। ময়দার মিশ্রণ এবং দুধ যোগ করার মধ্যে বিকল্প, ময়দার মিশ্রণ দিয়ে শুরু এবং শেষ করুন এবং একত্রিত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। গাজরে আলতো করে ভাঁজ করুন।
প্রস্তুত প্যানগুলির মধ্যে ব্যাটারটি ভাগ করুন। 24-28 মিনিটের জন্য 350° ফারেনহাইট এ বেক করুন, বা যতক্ষণ না কেন্দ্র স্পর্শে দৃঢ় অনুভব করে এবং কেন্দ্রে একটি টুথপিক ঢোকানো পরিষ্কার হয়ে আসে। 10 মিনিটের জন্য প্যানে ঠাণ্ডা করার আগে উল্টে দিন, মোমের কাগজের খোসা ছাড়িয়ে নিন এবং সম্পূর্ণ ঠান্ডা হওয়ার জন্য তারের র‌্যাকে স্থানান্তর করুন।
ফ্রস্টিং প্রস্তুত করতে, একটি মাঝারি বাটিতে গ্রীক দই, গ্রীক দই ক্রিম পনির এবং স্টেভিয়া যোগ করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত বৈদ্যুতিক মিক্সার দিয়ে বিট করুন।

গ্লুটেন-মুক্ত, পরিষ্কার খাওয়া, কম চর্বি, কম ক্যালোরি, কম চিনি, উচ্চ প্রোটিন

এই ভিডিও স্পনসর করা হয় না. সমস্ত পণ্য আমার দ্বারা কেনা হয়েছে.

ব্যবসায়িক অনুসন্ধানের ইমেল: suellASMR@gmail.com

#asmr
#মুকবাং
#আসমুকবাং
#asmreatingshow
#খাওয়ার শব্দ
#চলো খাই
#asmrsounds
#asmrsatisfyingsounds
#asmrcommunity
#মুখের শব্দ
#ট্রিগার
# টিংলস
#asmrfood
#আমার সাথে খাওয়া
#চলো একসাথে খাই

https://utahtexans.com/

খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক এবং বিকল্প ওষুধের জন্য একটি বিনামূল্যের ভিডিও গাইডের জন্য উপরের লিঙ্কে ক্লিক করুন!

আজ আমি আপনাদের সাথে ভাগ করতে যাচ্ছি নেতৃস্থানীয় করা পালমেটোর উপকারিতা এবং এই পদার্থটি আসলে কী। স পালমেটো আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের দক্ষিণ পূর্ব থেকে উদ্ভূত হয়েছে। কিছু লোককাহিনীতে উল্লেখ করা হয়েছে যে হাজার হাজার বছর আগে ভারতীয়রা করাত পালমেটো ফল শুকিয়ে খাদ্যের উৎস হিসেবে সারা বছর খেত। কম লিবিডো, মহিলাদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব, হজম এবং বুকের ভিড়ের মতো বিভিন্ন অবস্থার চিকিত্সার জন্য এটি ওষুধ হিসাবেও ব্যবহৃত হয়েছিল।

এই উদ্ভিদের সবচেয়ে বড় সুবিধা হল প্রোস্টেটের সাথে। একটি ছেলে প্রোস্টেট মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীর কাছে থাকে যা শরীর থেকে প্রস্রাব বহন করে। এটির কাজ হল সাদা তরল তৈরি করা যা একটি শিশু তৈরি করতে সাহায্য করে। এই গ্রন্থিটি আখরোটের আকারে ছোট হতে শুরু করে, কিন্তু কেউ যত বড় হয় তত বড় হয়। এই গ্রন্থিটি তখন নলটির উপর ধাক্কা দেয় যা শরীর থেকে প্রস্রাব বহন করে এবং এটি সংক্ষেপে বিনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া বা BPH নামে পরিচিত।

BPH এর কারণে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, প্রস্রাব বজায় রাখতে অসুবিধা হওয়া বা প্রস্রাব শুরু করতে সমস্যা হওয়ার মতো সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও একটি বর্ধিত প্রোস্টেট প্রোস্টেট ক্যান্সারের সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, কিন্তু এখনই এমন কোন প্রমাণ নেই যে এটি করে। এনওয়াইইউ ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টারের মতে, বেশিরভাগ গবেষণায় বলা হয়েছে যে এই ভেষজটি BPH-এর উপসর্গগুলিকে উন্নত করতে পারে এবং 3 জনের মধ্যে 2 জন পুরুষ যুক্তিসঙ্গতভাবে ভাল প্রতিক্রিয়া জানায়। এছাড়াও palmetto এই গ্রন্থি একটি সামান্য, কিন্তু লক্ষণীয় সংকোচন ঘটায় দেখেছি. এছাড়াও আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি মনে করে যে এই উদ্ভিদের রাসায়নিকগুলি শরীরের টেসটোসটেরনের প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়াকে বাধা দেয়, যা প্রোস্টেট কোষের বৃদ্ধি হ্রাস করে এবং পুরুষরা BPH এর কম উপসর্গ অনুভব করতে পারে।

পরের এলাকা যা দেখেছে পালমেটো সাহায্য করতে পারে তা হল টেস্টোস্টেরন। উন্নত টেস্টোস্টেরন মাত্রা হাড়, হার্ট, ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, মস্তিষ্ক এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র যা এটি সাহায্য করে তা হল প্রেম তৈরিতে সাহায্য করে। 2009 জার্নাল অফ ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি অফ স্পোর্টস নিউট্রিশন-এ একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্যালমেটো টেস্টোস্টেরন উন্নত করার সময় ইস্ট্রোজেন এবং ডিএইচটি হ্রাস করেছে।

টেস্টোস্টেরন কমানোর আরেকটি ধারণা হল বিসফেনল এ নামক কিছুকে সীমিত করা। এই পদার্থটি প্লাস্টিকের মধ্যে পাওয়া যায়, তাই প্লাস্টিকে মাইক্রোওয়েভ করা খাবারের পাশাপাশি ক্যানে থাকা খাবারও ভালো নয়। বিশ্বাস করুন বা না করুন টিনজাত খাবারে প্লাস্টিক থাকে।

সমস্ত কিছুর সংক্ষেপে দেখা যায় যে পালমেটো বিপিএইচ উপসর্গযুক্ত একজন মানুষকে সাহায্য করতে পারে। এই লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘন ঘন প্রস্রাব, প্রস্রাব শুরু করা এবং বজায় রাখা। এটি প্রোস্টেটের আকার কমাতে পারে যা প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে, কিন্তু এর কোনো প্রমাণ নেই। এই ভেষজটি টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতেও পরিচিত যা হাড়ের শক্তি, হৃদপিণ্ড, ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, মস্তিষ্ক এবং প্রেমে সাহায্য করতে পারে।

সম্পূরক এবং বিকল্প ঔষধ বিভ্রান্তিকর এবং এমনকি ক্ষতিকারক হতে পারে। https://utahtexans.com/-এ আমার তৈরি একটি বিনামূল্যের ভিডিও গাইড দেখার মাধ্যমে জিনিসগুলিকে সত্যিই সহজ করুন এবং আপনার শরীরকে একটি বিশাল প্রান্ত দিন৷