[ল্যাটিন নাম] Valerian Officinalis I.

[স্পেসিফিকেশন] ভেলেরেনিক অ্যাসিড 0.8% HPLC

[চেহারা] বাদামী গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: মূল

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[ভ্যালেরিয়ান কি?]

ভ্যালেরিয়ান রুট (valeriana officinalis) ইউরোপ এবং এশিয়ার একটি উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত। এই উদ্ভিদের মূল হাজার হাজার বছর ধরে ঘুমের সমস্যা, হজমের সমস্যা এবং স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি, মাথাব্যথা এবং আর্থ্রাইটিস সহ বিভিন্ন রোগের প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে ভ্যালেরিয়ান রুট মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটার GABA এর প্রাপ্যতার উপর প্রভাব ফেলে।

[ফাংশন]

1. অনিদ্রার জন্য উপকারী
2. উদ্বেগ জন্য
3. একটি নিরাময়কারী হিসাবে
4. অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি) এর জন্য
5. হজমের সমস্যার জন্য
6. মাইগ্রেন ফেডাচেসের জন্য
7. শিশুদের মধ্যে হাইপার্যাকটিভিটি এবং ফোকাসের জন্য

www.decadentvapours.com থেকে উপলব্ধ

দুটি ব্র্যান্ড নিউ ফ্লেভার

00:20 Vanille Francaise - একটি ক্রিমি, প্রশান্তিদায়ক সম্পূর্ণ ফ্রেঞ্চ ভ্যানিলা স্বাদ যা লোভনীয় মিষ্টি এবং শ্বাস নেওয়ার সময় একটি আনন্দদায়ক মসৃণ সংবেদন প্রদান করে।

2:18 ব্ল্যাকড্রপস - একটি শক্তিশালী তাজা এবং ফলের বাষ্প, মেন্থোলেটেড ব্ল্যাককারেন্ট লজেঞ্জের স্মরণ করিয়ে দেয়।

আমাদের চারপাশের ঔষধি গাছ: ব্লুবেরির 7টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
ব্লুবেরি বিশ্বের অন্যতম পুষ্টিকর ফল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, ক্যান্সার প্রতিরোধ, ওজন কমানো এবং সুন্দর ত্বক।
উত্তর আমেরিকার স্থানীয়, ব্লুবেরি প্রোঅ্যান্থোসায়ানিডিন সমৃদ্ধ, প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করে, ওজন কমায় এবং আপনাকে তারুণ্য, উজ্জ্বল ত্বক দেয়।
ব্লুবেরি বিশ্বের অন্যতম পুষ্টিকর খাবার এবং এতে উচ্চমাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।

1. বিরোধী বার্ধক্য
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি আপনার সেরা বন্ধু যা বিষাক্ত পদার্থ এবং ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলির দ্বারা হওয়া ক্ষতির বিপরীতে সাহায্য করে এবং শরীরকে বিপজ্জনক রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
ব্লুবেরিগুলি কেবল সাধারণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ নয়, তারা প্রোঅ্যান্থোসায়ানিডিনগুলিতেও সমৃদ্ধ, যার প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার এবং মানুষের পরিচিত প্রায় প্রতিটি রোগের মতো বেশিরভাগ রোগের মূলে রয়েছে প্রদাহ।
2. মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য উন্নত করুন
কারণ এতে উচ্চ পরিমাণে ফেনল রয়েছে, বিশেষ করে গ্যালিক অ্যাসিড, ব্লুবেরি "নিউরোপ্রোটেক্টিভ এজেন্ট" হিসাবে পরিচিত। ইরানের গবেষকদের মতে, এর অর্থ হল আমাদের মস্তিষ্ককে অবক্ষয়, নিউরোটক্সিসিটি এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করা সম্ভব।
আরেকটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বেশি ব্লুবেরি খাওয়া জ্ঞানীয় পতনকে ধীর করে এবং মেমরি এবং মোটর ফাংশন উন্নত করে। এই গবেষণায় বিজ্ঞানীরা এই ফলাফলগুলিকে ব্লুবেরিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির জন্য দায়ী করেছেন যা শরীরকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করতে এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে।
3. অ্যান্টি-ক্যান্সার
ক্লিনিকাল গবেষণা এমনকি পাওয়া গেছে যে, বিকিরণ এবং কেমোথেরাপির বিপরীতে, ব্লুবেরির মতো গ্যালিক অ্যাসিড-সমৃদ্ধ খাবারগুলি স্বাস্থ্যকর কোষের ক্ষতি না করে ক্যান্সারকে মেরে ফেলতে পারে।
4. হজম সমর্থন করে
দ্রবণীয় এবং অদ্রবণীয় ফাইবারের প্রাকৃতিক উৎস হিসেবে, ব্লুবেরি দিনে মাত্র কয়েক মুঠো খাওয়ার মাধ্যমে আপনার পরিপাকতন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, ইউনিভার্সিটি অফ মেইন গবেষক ভিভিয়ান চি-হুয়া উ দেখতে পেয়েছেন যে বন্য ব্লুবেরিতে প্রিবায়োটিক সম্ভাবনা রয়েছে, যা অন্ত্রের ট্র্যাক্টে উপকারী ব্যাকটেরিয়া (প্রোবায়োটিকস) বৃদ্ধির প্রচার করে এবং হজম এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রচার করে।
5. হার্টের স্বাস্থ্যের প্রচার করুন
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে স্ট্রবেরি এবং ব্লুবেরি একসাথে খাওয়ার একটি প্রভাব রয়েছে যা প্রকৃতপক্ষে 33% পর্যন্ত হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করে। এলডিএল কোলেস্টেরল কমাতে, এইচডিএল কোলেস্টেরল বাড়াতে এবং স্বাভাবিকভাবেই রক্তচাপ কমাতে ব্লুবেরি স্বাস্থ্য উপকারিতা দেখানো হয়েছে।
6. ব্রণ কমাতে
ব্লুবেরি থেকে ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি সারা বিশ্বে খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। ব্লুবেরিতে থাকা ভিটামিন এবং খনিজ হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে এবং ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। উপরন্তু, ব্লুবেরিতে রেসভেরাট্রল থাকে, যা সূর্যের এক্সপোজার থেকে ক্ষতি কমাতে দেখানো হয়েছে।
7. ওজন হ্রাস সমর্থন করে
ক্যালোরি কম, গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম এবং ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় ওজন কমাতে ব্লুবেরি খাওয়ার তিনটি কারণ রয়েছে। কম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারগুলি আরও ধীরে ধীরে শোষিত হয়, সেগুলি পরিপাকতন্ত্রে বেশিক্ষণ থাকে। এই খাবারগুলি ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ক্ষুধার লক্ষণগুলি বিলম্বিত করতে সাহায্য করতে পারে, ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। সুষম রক্তে শর্করা ইনসুলিন প্রতিরোধের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করতে পারে।
পিএইচডি.বি.এস. লে থান হ্যায়
সূত্র: https://suckhoedoisong.vn/7-loi-ich-cua-qua-viet-quat-doi-voi-suc-khoe-n123430.html

-~-~~-~~~-~~-~-
ভাল ভিডিও: "ম্যাঙ্গোস্টিনের ব্যবহার: ম্যাঙ্গোস্টিনের দুর্দান্ত উপকারিতা এবং খাওয়ার সময় নোট"

-~-~~-~~~-~~-~-