[ল্যাটিন নাম] গ্রিফোনিয়া সিম্পলিসিফোলিয়া

[উদ্ভিদের উৎস] গ্রিফোনিয়া বীজ

[স্পেসিফিকেশন] 98%; 99% HPLC

[চেহারা] সাদা সূক্ষ্ম গুঁড়া

ব্যবহৃত উদ্ভিদ অংশ: বীজ

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[5-HTP কি]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) হল প্রোটিন বিল্ডিং ব্লক এল-ট্রিপটোফানের একটি রাসায়নিক উপজাত। এটি গ্রিফোনিয়া সিম্পলিসিফোলিয়া 5-এইচটিপি নামে পরিচিত আফ্রিকান উদ্ভিদের বীজ থেকে বাণিজ্যিকভাবে উত্পাদিত হয় যা ঘুমের ব্যাধি যেমন অনিদ্রা, বিষণ্নতা, উদ্বেগ, মাইগ্রেন এবং টেনশন-টাইপ মাথাব্যথা, ফাইব্রোমায়ালজিয়া, স্থূলতা, প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম (পিএমএস), প্রিমেনস্ট্রুয়াল। ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার (PMDD), মনোযোগের ঘাটতি-হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD), খিঁচুনি ব্যাধি এবং পারকিনসন রোগ।

[এটা কিভাবে কাজ করে?]

5-এইচটিপি রাসায়নিক সেরোটোনিনের উত্পাদন বাড়িয়ে মস্তিষ্ক এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে কাজ করে। সেরোটোনিন ঘুম, ক্ষুধা, তাপমাত্রা, যৌন আচরণ এবং ব্যথা সংবেদনকে প্রভাবিত করতে পারে। যেহেতু 5-এইচটিপি সেরোটোনিনের সংশ্লেষণ বাড়ায়, এটি বেশ কয়েকটি রোগের জন্য ব্যবহৃত হয় যেখানে সেরোটোনিন বিষণ্নতা, অনিদ্রা, স্থূলতা এবং অন্যান্য অনেক শর্ত সহ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে মনে করা হয়।

[ফাংশন]

বিষণ্ণতা. কিছু ক্লিনিকাল গবেষণা দেখায় যে মুখ দিয়ে 5-এইচটিপি গ্রহণ কিছু লোকের মধ্যে বিষণ্নতার লক্ষণগুলিকে উন্নত করে। কিছু ক্লিনিকাল গবেষণা দেখায় যে মুখ দিয়ে 5-এইচটিপি গ্রহণ করা হতাশার লক্ষণগুলির উন্নতির জন্য নির্দিষ্ট প্রেসক্রিপশন এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের মতোই উপকারী হতে পারে। বেশিরভাগ গবেষণায়, প্রতিদিন 150-800 মিলিগ্রাম 5-এইচটিপি নেওয়া হয়েছিল। কিছু ক্ষেত্রে, উচ্চ মাত্রা ব্যবহার করা হয়েছে।

ডাউন সিনড্রোম। কিছু গবেষণা দেখায় যে ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত শিশুদের 5-এইচটিপি দিলে পেশী এবং কার্যকলাপ উন্নত হতে পারে। অন্যান্য গবেষণা দেখায় যে এটি শৈশব থেকে 3-4 বছর বয়স পর্যন্ত গ্রহণ করলে পেশী বা বিকাশের উন্নতি হয় না। গবেষণা আরও দেখায় যে প্রচলিত প্রেসক্রিপশন ওষুধের সাথে 5-এইচটিপি গ্রহণ করলে বিকাশ, সামাজিক দক্ষতা বা ভাষার দক্ষতা উন্নত হয়।

দুশ্চিন্তা  5-এইচটিপি কার্বন ডাই অক্সাইড-প্ররোচিত আতঙ্কের আক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক বলে পাওয়া গেছে। একটি গবেষণায় 5-এইচটিপি এবং উদ্বেগের জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধ ক্লোমিপ্রামিনের তুলনা করা হয়েছে। ক্লোমিপ্রামিন একটি ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্ট যা অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। 5-এইচটিপি উদ্বেগের উপসর্গগুলি কমাতে কিছুটা কার্যকর বলে দেখা গেছে, তবে ক্লোমিপ্রামিনের মতো কার্যকর নয়।

ঘুম 5-এইচটিপি সাপ্লিমেন্টগুলি অনিদ্রার জন্য একটু ভালো হয়েছে। 5-এইচটিপি ঘুমের জন্য প্রয়োজনীয় সময় কমিয়েছে এবং রাতের জাগরণের সংখ্যা হ্রাস করেছে। GABA (গামা-অ্যামিনোবুটারিক অ্যাসিড) সহ 5-এইচটিপি গ্রহণ, একটি শিথিল নিউরোট্রান্সমিটার, ঘুমাতে যে সময় নেয় তা কমিয়ে দেয় এবং ঘুমের সময়কাল এবং গুণমান বৃদ্ধি করে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে রাতের ভয়ে আক্রান্ত শিশুরা 5-এইচটিপি থেকে উপকৃত হয়।

Griti হল ছাত্রদের দ্বারা ছাত্রদের জন্য একটি শেখার সম্প্রদায়। আমরা আপনার কলেজের কোর্সের জন্য হাজার হাজার ভিডিও ওয়াকথ্রু তৈরি করি যারা A+ পেয়েছে এমন ছাত্র বিশেষজ্ঞদের দ্বারা শেখানো হয়।

চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন এবং বিনামূল্যে আপনার ক্যালকুলাস, রসায়ন এবং পদার্থবিদ্যা কোর্সের প্রতিটি ধারণার জন্য ওভারভিউ অন্বেষণ করুন!

www.GRITI.co-এ নিবন্ধন করুন
আরও সাহায্যের জন্য ভিডিও অনুরোধ করবেন?
+ পরীক্ষার প্রস্তুতির জন্য হাজার হাজার অধ্যয়নের সমস্যা পান

সহজ এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি

উপকরণ:
1 ½ কাপ ব্লাঞ্চ এবং ম্যাশ কুমড়া
1 কাপ সিদ্ধ মটর
½ কাপ রোস্টেড ওটস
¼ কাপ ধনিয়া কাটা
1 চা চামচ গ্রেট করা আদা
১ চা চামচ জিরা গুঁড়া
১ চা চামচ আমচুর পাউডার
1tsp Garam Masala Powder
২-৩টি সবুজ মরিচ কাটা
¼ চা চামচ লাল মরিচ গুঁড়া
লবনাক্ত
1 টেবিল চামচ জিরা বীজ
ভাজার জন্য তেল

ফেসবুকে আমাকে অনুসরণ করুন:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=559523937551707&id=515047411999360