[ল্যাটিন নাম] Ribes nigrum

[স্পেসিফিকেশন] Anthocyanosides≥25.0%

[চেহারা] বেগুনি কালো সূক্ষ্ম গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: ফল

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[কালো কিসমিস কি?]

কালো currant গুল্ম হল একটি 6-ফুট লম্বা বহুবর্ষজীবী যা উত্তর এশিয়া এবং মধ্য ও উত্তর ইউরোপ অন্তর্ভুক্ত অঞ্চলগুলির কোথাও কোথাও বিশ্বে প্রবেশ করেছে। এর ফুলগুলি পাঁচটি লাল-সবুজ থেকে বাদামী পাপড়ি প্রদর্শন করে। পালিত কালো বেদানা ফল হল একটি চকচকে-চর্মযুক্ত বেরি যা বিস্ময়কর পুষ্টিকর এবং নিরাময়মূলক ভান্ডারে ভরা বেশ কয়েকটি বীজ বহন করে। একটি প্রতিষ্ঠিত গুল্ম প্রতি মৌসুমে দশ পাউন্ড ফল দিতে পারে

[সুবিধা]

1. দৃষ্টি আমার দৃষ্টিশক্তি সাহায্য

2. মূত্রনালীর স্বাস্থ্য

3. বার্ধক্য এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা।

4. প্রাকৃতিক মস্তিষ্ক বুস্ট

5. হজম এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করা

6. ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হ্রাস করা

ডেনমার্কে, আমরা প্রচুর রাই রুটি খাই। আমি এটাকে প্রতিদিন স্টেজে বড় করে সকালের নাস্তা, মধ্যাহ্নভোজন বা রাতের খাবারের জন্য নিয়েছিলাম। রাইয়ের রুটির মতো নর্ডিক বাদাম রুটি (কখনও কখনও স্টোন এজ ব্রেড বা প্যালিও ব্রেড বলা হয়) সাদা রুটির তুলনায় খুব ভরাট। আপনি যদি রাইয়ের রুটি পছন্দ করেন তবে আপনি অবশ্যই এই সুস্বাদু ঘরে তৈরি নর্ডিক নাট ব্রেড (ড্যানিশ ভাষায় স্টেনাল্ডার ব্রোড) উপভোগ করবেন। প্লাস এটা স্বাস্থ্যকর!

নর্ডিক বাদাম রুটি রেসিপি
♥ উপাদান ♥
3 1/2 আউন্স আখরোট, কাটা
3 1/2 আউন্স বাদাম, কাটা
3 1/2 আউন্স শণের বীজ
3 1/2 oz পপি বীজ
3 1/2 oz সূর্যমুখী বীজ
3 1/2 আউন্স তিল বীজ
3 1/2 oz কুমড়া বীজ
1 1/2 চা চামচ লবণ
1/4 কাপ অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল
5টি ডিম
দিকনির্দেশ:
লবণ, তেল এবং 5টি ডিমের সাথে বাদাম এবং বীজ মেশান। এটি একটি রেখাযুক্ত এবং মাখনযুক্ত বেকিং আকারে রাখুন। এটি প্রায় 350F এ বেক করুন। 1 ঘন্টা.

ফালি করার আগে ঠান্ডা হতে দিন। প্লেইন বা মাখন/ক্রিম পনির দিয়ে পরিবেশন করুন।

https://scandinavtoday.blogspot.com/2016/04/nordic-nut-bread-recipe-paleo-bread.html

♥ আমরা আশা করি আপনি আমাদের ভিডিও এবং রেসিপি উপভোগ করেছেন! ♥ আপনি যদি এই ভিডিওটি পছন্দ করেন তবে আমাদের থাম্বস আপ দিন এবং আরও ভিডিওর জন্য সাবস্ক্রাইব করুন। ধন্যবাদ! তাক!

♥ কিভাবে স্ক্যান্ডিনেভিয়ান খাবার তৈরি করতে হয় তা জানতে সাবস্ক্রাইব করুন।

https://www.youtube.com/user/ScandinavianToday

♥ আমাদের স্ক্যান্ডিনেভিয়ান টুডে কুকিং শোতে ড্যানিশ, নরওয়েজিয়ান, সুইডিশ, আইসল্যান্ডিক এবং ফিনিশ সহ নর্ডিক রেসিপি রয়েছে। আপনি অন্যান্য নর্ডিক রান্নার ভিডিও সহ আগ্রহী হতে পারেন

Æbleskiver ♥ কীভাবে অ্যাপল ফিলিং দিয়ে ডেনিশ এবলস্কিভার তৈরি করবেন ❅

ক্রিসমাস এবং ঠান্ডা সন্ধ্যার জন্য কীভাবে সুইডিশ গ্লগ তৈরি করবেন! (glögg বা mulled ওয়াইন রেসিপি)

কিভাবে আমাদের সহজ ডেনিশ শসার সালাদ (Agurkesalat) রেসিপি বানাবেন

কীভাবে ডেনিশ ক্রিংল তৈরি করবেন - একটি সুস্বাদু ডেনিশ পেস্ট্রি

নরওয়েজিয়ান কেক রেসিপি – Kvæfjordkake – কিভাবে বিশ্বের সেরা কেক বানাবেন!

ফিনিশ চামচ কুকিজ - চামচ রুটি

Flatbraud - কিভাবে আইসল্যান্ডিক রাই ফ্ল্যাটব্রেড তৈরি করবেন

♥ প্রতি সপ্তাহে নতুন পর্ব (মাত্র প্রায়) দুটি। আমাদের 250 টিরও বেশি নর্ডিক রেসিপি রয়েছে।

আপনি একটি রেসিপি অনুরোধ আছে যদি আমাদের জানান!

♥ চলুন সংযোগ করা যাক! ♥
YouTube Scandinavian Today https://goo.gl/LzjnVR
ব্লগ https://scandinavtoday.blogspot.com/
Pinterest https://pinterest.com/scandinavtoday
টুইটার https://twitter.com/scandinavtoday
ফেসবুক https://goo.gl/YFbszI
Google+ +স্ক্যান্ডিনেভিয়ানটুডে

♥আমাদের সম্পর্কে
আমরা কারেন গ্রেট এবং হেইডি (মা/মেয়ের দল)। আমরা স্ক্যান্ডিনেভিয়ান - নর্ডিক শিল্প, ভ্রমণ এবং অবশ্যই খাদ্য সম্পর্কে উত্তেজিত!

চিয়ার্স!
xoxo
Karen Grete and Heidi

সাবস্ক্রাইব করুন: https://bit.ly/1fNLSVx
আরও রেসিপি দেখুন: https://bit.ly/1J7rfwW

আমার সাথে কাজ করুন: https://bit.ly/1P2xvMM

রেসিপি: https://www.heathernicholds.com/recipes/chocolate-flecked-pumpkin-seed-cookies

রিকি হেলারের সাথে এই সুস্বাদু কুকিজগুলি তৈরি করার জন্য আমি আনন্দ পেয়েছি (এবং তার সুন্দর কুকুরের সাথে আড্ডা দিয়েছি), এবং সেগুলি তৈরি করা কতটা সহজ তা আপনাকে দেখানোর জন্য আমরা প্রক্রিয়াটি চিত্রায়িত করেছি৷

স্বাস্থ্যকর ডেজার্ট কোর্স: https://bit.ly/hn-desserts

এবং রিকির সাইটটি দেখতে ভুলবেন না: https://www.RickiHeller.com

ফেসবুক: https://www.facebook.com/heathernicholds
টুইটার: https://www.twitter.com/heathernicholds
ইনস্টাগ্রাম: https://instagram.com/heathernicholds