বার্লি ঘাসের গুঁড়া

মূল শব্দ: জৈব বার্লি ঘাস গুঁড়া;বার্লি ঘাসের রস গুঁড়া

[ল্যাটিন নাম] Hordeum vulgare L. .

[উদ্ভিদের উৎস] বার্লি ঘাস

[দ্রবণীয়তা] পানিতে বিনামূল্যে দ্রবণীয়

[চেহারা] সবুজ সূক্ষ্ম গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: ঘাস

[কণার আকার]100 মেশ-200 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[যব কি?]

বার্লি একটি বার্ষিক ঘাস। বার্লি ঘাস হল বার্লি গাছের পাতা, শস্যের বিপরীতে। এটি জলবায়ু পরিস্থিতিতে বিস্তৃত পরিসরে বৃদ্ধি পেতে সক্ষম। বার্লি ঘাসের পুষ্টিগুণ বেশি থাকে যদি অল্প বয়সে কাটা হয়।

[এটা কিভাবে কাজ করে?]

বার্লিতে থাকা ফাইবার উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ কমাতে পারে। বার্লি রক্তে শর্করা এবং ইনসুলিনের মাত্রাও কমাতে পারে। বার্লি পেট খালি ধীরে ধীরে মনে হয়. এটি রক্তে শর্করাকে স্থিতিশীল রাখতে এবং পূর্ণ হওয়ার অনুভূতি তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে, যা ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।

[ফাংশন]

1. প্রাকৃতিকভাবে শক্তি উন্নত করে

2. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ

3. হজম এবং নিয়মিততা উন্নত করে

4. অভ্যন্তরীণ শরীরকে ক্ষার করে

5. ইমিউন সিস্টেম পুনর্গঠনে সাহায্য করে

6. চুল, ত্বক এবং নখের জন্য কাঁচা বিল্ডিং ব্লক প্রদান করে

7. ডিটক্সিফিকেশন এবং পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে

8. অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে

9. পরিষ্কার চিন্তা প্রচার করে

10. বিরোধী বার্ধক্য বৈশিষ্ট্য আছে

স্টিভিয়া কি ডায়াবেটিসের জন্য ভাল নাকি খারাপ?

ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা বই ডাউনলোড করুন: https://bit.ly/2g0NDAH

হ্যালো, আমি TheDiabetesCouncil.com থেকে Ty Mason, গবেষক, লেখক এবং আমার টাইপ 2 ডায়াবেটিস আছে। আজ আমি এই প্রশ্নের উত্তর দিতে যাচ্ছি, স্টেভিয়া কি ডায়াবেটিসের জন্য ভালো। কিন্তু আমরা এটিতে প্রবেশ করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি আমার বিনামূল্যের ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা বইটি ডাউনলোড করেছেন যাতে একটি ডায়াবেটিস মুদি শপিং গাইড (খাবার এবং এড়ানো উচিত) লিঙ্কটি ক্লিক করে রয়েছে: https://bit.ly/2g0NDAH

স্টেভিয়া আসলে ব্রাজিল এবং প্যারাগুয়েতে প্রাকৃতিকভাবে জন্মানো একটি উদ্ভিদ। এটি এখন অন্যান্য অনেক দেশে জন্মানো হচ্ছে যেখানে চীন এখন উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত মিষ্টির বৃহত্তম রপ্তানি। উদ্ভিদ chrysanthemums এবং সূর্যমুখী হিসাবে একই পরিবারে আছে।
স্টিভিয়া উদ্ভিদ থেকে নেওয়া নির্যাসটি বহু বছর ধরে মিষ্টি হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে, তবে 1991 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এটি নিষিদ্ধ করা হয়েছিল কারণ এটি ক্যান্সারের কারণ বলে মনে করা হয়েছিল। 1995 সালে নিষেধাজ্ঞা প্রত্যাহার করা হয়েছিল, কিন্তু ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) স্টিভিয়াকে খাদ্য পরিপূরক হিসাবে আমদানি এবং বিক্রি করার অনুমতি দেয়, তবে মিষ্টি হিসাবে নয়। 2008 সালের ডিসেম্বরে, এফডিএ স্টেভিয়াকে সাধারণত নিরাপদ বলে ঘোষণা করে।

তারপর থেকে বাজার "স্টিভিয়া" চিনির বিকল্পে প্লাবিত হয়েছে। স্টেভিয়ার কিছু "ব্র্যান্ড" নাম হল:

কাঁচা মধ্যে Stevia
অনুসন্ধান
পিউরভিয়া
মিষ্টি পাতা
WalMart তাদের নিজস্ব "ব্র্যান্ড" গ্রেট ভ্যালু Stevia আছে
শুধু মিষ্টি

এবং প্রচুর পরিমাণে "জেনারিক" স্টেভিয়া ভিত্তিক মিষ্টি পাওয়া যায়।

স্টেভিয়ার নির্যাস টেবিল চিনির চেয়ে 250-300 গুণ বেশি মিষ্টি।

স্টেভিয়া সাধারণত একটি ভাল চিনির বিকল্প হিসাবে গৃহীত হয়।

Søren Gregersen দ্বারা 2003 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে স্টিভিওসাইড টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে পোস্টপ্রান্ডিয়াল রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করে, যা গ্লুকোজ বিপাকের উপর উপকারী প্রভাব নির্দেশ করে।স্টেভিওসাইড টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় উপকারী হতে পারে। পোস্টব্র্যান্ডিয়াল মানে খাবার খাওয়ার পর রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা।

নবীন শিবন্নার 2012 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে স্টেভিয়ার সক্রিয় উপাদানগুলি কেবল রক্তের গ্লুকোজের মাত্রায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলেনি, তবে এটি একটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং যকৃতের সুরক্ষা বৈশিষ্ট্যগুলিও পাওয়া গেছে।
তাহলে, স্টেভিয়া কি ডায়াবেটিসের জন্য ভালো? আমার উত্তর হ্যাঁ.

কিন্তু আমি মনে করি আপনি কেনার আগে আপনাকে লেবেলগুলি পড়তে হবে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিক্রি হওয়া কিছু ধরণের স্টেভিয়া সবই প্রাকৃতিক, কিন্তু এটি কি সব স্টেভিয়া? অন্যদের দীর্ঘ শেলফ লাইফ উন্নীত করার জন্য তাদের মধ্যে additives আছে। আপনি একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক, সমস্ত স্টেভিয়া সুইটনার পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে লেবেলটি পড়তে ভুলবেন না।

আমি আশা করি এটি আপনার প্রশ্নের উত্তর দিয়েছে স্টেভিয়া ডায়াবেটিসের জন্য ভাল বা খারাপ। লিঙ্কে ক্লিক করে আপনার ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা বই পেতে ভুলবেন না: https://bit.ly/2g0NDAH

আপনার ডায়াবেটিস সংক্রান্ত অন্য কোন প্রশ্ন থাকলে আমাকে জানান।

শুধুমাত্র আপনার জন্য কাঁচা নিরামিষ সালাদ ড্রেসিং! সহজ, মিষ্টি, সুস্বাদু এবং সুস্বাদু, এই সসগুলি আপনার সালাদকে স্বাদে বিস্ফোরিত করতে সাহায্য করবে! https://youtu.be/n_z9xhwjOOw

21-দিনের চ্যালেঞ্জের জন্য সাইন আপ করতে, এখানে আপনার ইমেল জমা দিন: https://www.fullyraw.com/#!21-day-challenge/cmx5

***অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে বিনামূল্যে ইবুক পেতে, আপনাকে অবশ্যই আপনার ইমেল এবং মন্তব্য জমা দিতে হবে এবং চ্যালেঞ্জের প্রতিটি ভিডিওতে লাইক দিতে হবে।***

সালাদ খাওয়ার জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা আমাদের সবুজ খাবারের পরিমাণ বেশি রাখে। সবুজ শাক আমাদের দেহকে ক্ষারীয় এবং ভালভাবে খনিজ হতে সাহায্য করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আমি আশা করি আপনি এই খুব মুখরোচক সালাদ ড্রেসিংগুলি উপভোগ করবেন এবং আপনি সেগুলি পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে ভাগ করবেন!

সালাদ ড্রেসিং # 1: টমেটো-আদা ড্রেসিং
-4-5 কাপ চেরি টমেটো বা 4-5 বড় বিফস্টেক টমেটো
- ½ কাপ থেকে 1 কাপ কাঁচা তিল বা কাঁচা তাহিনি
- আদার ছোট থাম্ব
- 1 কাপ সেলারি কাটা
- ২ টেবিল চামচ লেবুর রস
-1 রসুনের লবঙ্গ

সালাদ ড্রেসিং # 2
-5-7 কমলা
-একটি আনারসের অর্ধেক
- ১টি লাল মরিচ

সালাদ ড্রেসিং #3
-4 শসা
- হাফ কাপ সেলারি
-লেবু
-মুঠো ডিল

সালাদ ড্রেসিং #4
-২ কাপ আম
-মুষ্টিমেয় খেজুর (প্রায় 10)
-মুঠো তাজা রোজমেরি

সালাদ ড্রেসিং #5
-লেবুর রস
-তারিখ
-২ টেবিল চামচ। মধু সরিষা গুঁড়া

প্রতিদিন আমার সাথে থাকতে চান?

❤ কো-অপ: https://www.rawfullyorganic.com
❤ FullyRaw: https://www.fullyraw.com
❤ FullyRaw You Tube: https://www.youtube.com/fullyrawkristina
❤ FullyRaw Kristina Facebook Page: https://www.facebook.com/fullyrawkristina
❤ ক্রিস্টিনার জীবনী: https://fullyraw.com/about/about-me
❤ ক্রিস্টিনার ব্লগ: https://www.rawfullyorganic.com/blog
❤ ROC Facebook: https://www.facebook.com/rawfullyorganic
❤ কাঁচাভাবে জৈব টুইটার: https://www.twitter.com/rawfullyorganic
❤ FullyRaw টুইটার: https://www.twitter.com/fullyraw
❤ FullyRaw Kristina Instagram: https://www.instagram.com/fullyrawkristina
❤ FullyRaw ক্রিস্টিনা পিন্টারেস্ট: https://www.pinterest.com/fullyrawk