[ল্যাটিন নাম] প্যানাক্স জিনসেং সিএ মে।

[উদ্ভিদের উৎস] শুকনো মূল

[স্পেসিফিকেশন] জিনসেনোসাইড 10%-80%(UV)

[আদর্শ] সূক্ষ্ম হালকা দুধ হলুদ গুঁড়া

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤ 5.0%

[ভারী ধাতু] ≤20PPM

[দ্রাবক নির্যাস] ইথানল

[মাইক্রোব] মোট বায়বীয় প্লেটের সংখ্যা: ≤1000CFU/G

খামির এবং ছাঁচ: ≤100 CFU/G

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[জিনসেং কি]

আধুনিক বৈজ্ঞানিক গবেষণার পরিপ্রেক্ষিতে, জিনসেং একটি অ্যাডাপ্টোজেন হিসাবে পরিচিত। অ্যাডাপ্টোজেন হল এমন পদার্থ যা শরীরকে স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে এবং সুপারিশকৃত ডোজ ব্যাপকভাবে অতিক্রম করলেও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই কাজ করে।

জিনসেং এর অ্যাডাপ্টোজেন প্রভাবের কারণে কোলেস্টেরল কমাতে, শক্তি এবং সহনশীলতা বাড়াতে, ক্লান্তি এবং চাপের প্রভাব কমাতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

জিনসেং সবচেয়ে কার্যকর অ্যান্টিএজিং পরিপূরকগুলির মধ্যে একটি। এটি বার্ধক্যজনিত কিছু প্রধান প্রভাবকে উপশম করতে পারে, যেমন রক্ততন্ত্রের অবক্ষয়, এবং মানসিক ও শারীরিক ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

জিনসেং এর অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা হল ক্যান্সার চিকিৎসায় এর সমর্থন এবং খেলাধুলার কর্মক্ষমতার উপর এর প্রভাব।

[আবেদন]

1. খাদ্য সংযোজনে প্রয়োগ করা হয়, এটি অ্যান্টি-ফাটিগু, অ্যান্টি-এজিং এবং পুষ্টিকর মস্তিষ্কের প্রভাবের মালিক;

2. ফার্মাসিউটিক্যাল ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, এটি করোনারি হার্ট ডিজিজ, এনজিনা কর্ডিস, ব্র্যাডিকার্ডিয়া এবং উচ্চ হার্ট রেট অ্যারিথমিয়া ইত্যাদির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়;

3. প্রসাধনী ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, এটি সাদা করার প্রভাবের মালিক, স্পট দূর করে, অ্যান্টি-রিঙ্কেল, ত্বকের কোষগুলিকে সক্রিয় করে, ত্বককে আরও কোমল এবং দৃঢ় করে।

www.induswomen.com

স্পার্ম কাউন্ট এবং শুক্রাণুর গতিশীলতা উন্নত করার জন্য শীর্ষ 10টি খাবার

গর্ভধারণ করা ততটা সহজ নাও হতে পারে যতটা আমরা মনে করি এটি সবার সাথে হওয়া উচিত। বন্ধ্যাত্বের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে তবে একটি সাধারণ সমস্যা হতে পারে কম শুক্রাণুর সংখ্যা এবং কম শুক্রাণুর গতিশীলতা, তবে কিছু খাবার রয়েছে যা শুধুমাত্র সুস্বাদু নয় কিন্তু আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে এবং শুক্রাণুর গতিশীলতা বাড়াতে চমৎকার।

কিভাবে শুক্রাণুর গতিশীলতা বাড়াবেন # 1 - জিনসেং

জিনসেং প্রাকৃতিক অ্যাসফ্রোডিসিয়াক হিসাবে পরিচিত, যা শুক্রাণু উত্পাদনের জন্য বিস্ময়কর কাজ করে। এটি পুরুষ টনিক হিসাবে সর্বাধিক পরিচিত যা পেশী শিথিল করতে, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে এবং যৌন অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করতে সহায়তা করে। জিনসেং ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, লিবিডো বৃদ্ধি এবং যৌন কর্মক্ষমতার চিকিৎসায় ব্যবহার করার জন্যও পরিচিত। শুক্রাণুর গতিশীলতা বাড়াতে প্রতিদিন 5 গ্রাম জিনসেং রুট খান।

কিভাবে শুক্রাণু গতিশীলতা বাড়াতে # 2 – অ্যাসপারাগাস

অ্যাসপারাগাস হল একটি সবুজ সবজি যা দেখতে অনেকটা শুক্রাণুর উপর একটি চমৎকার শক্তি পেয়েছে। অ্যাসপারাগাস ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা শুক্রাণুকে অক্সিডাইজ হতে বাধা দেয়। অ্যাসপারাগাসে উপস্থিত ভিটামিন সিও অণ্ডকোষের কোষকে রক্ষা করে এবং ফ্রি র‌্যাডিক্যাল কমায়।

কিভাবে শুক্রাণুর গতিশীলতা বাড়াবেন # 3 – অ্যাভোকাডো

অ্যাভোকাডোতে সবসময় ভিটামিন বি৬, ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই থাকে, যা শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে এবং শুক্রাণুর গতিশীলতা বাড়াতে সাহায্য করে এইভাবে তাদের ডিম্বাণু ভেদ করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি দেয়।

কিভাবে শুক্রাণু গতিশীলতা উন্নতি # 4 - চর্বিহীন গরুর মাংস

চর্বিহীন গরুর মাংস জিঙ্কের একটি চমৎকার উৎস পেয়েছে যা পুরুষদের শুক্রাণুতে মুক্ত র‌্যাডিক্যালকে আটকে রাখতে কার্যকর। এই চর্বিহীন মাংসের মধ্যে থাকা জিঙ্ক টেস্টোস্টেরনকে ইস্ট্রোজেনে রূপান্তরিত হতে রোধ করতেও সাহায্য করে, কারণ ইস্ট্রোজেন কম সেক্স ড্রাইভের জন্য দায়ী বলে মনে করা হয়।

কিভাবে শুক্রাণু গতিশীলতা উন্নত করতে # 5 – ডার্ক চকোলেট

এটি চকোলেট প্রেমীদের জন্য দুর্দান্ত খবর হতে পারে, কারণ ডার্ক চকলেটগুলিতে L-Arginine HCL থাকে, যা একজন লোকের শুক্রাণুর সংখ্যা এবং ভলিউম দ্বিগুণ করতে পারে। একজন ব্যক্তি যিনি প্রতিদিন একটি ডার্ক চকলেট খান তিনি দেখতে পেয়েছেন যে তার আরও তীব্র এবং শক্তিশালী অঙ্গ রয়েছে। ডার্ক চকলেটের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সেই ক্ষতিকারক ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির সাথে লড়াই করে যা পুরুষ বন্ধ্যাত্বের অন্যতম প্রধান কারণ বলে মনে করা হয়।

কিভাবে শুক্রাণুর গতিশীলতা # 6 বুস্ট করবেন – রসুন

শুক্রাণু উৎপাদনের জন্য রসুন একটি চমৎকার পছন্দ। রসুন আপনার রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়াতে সুপার পাওয়ারের অধিকারী বলে বিশ্বাস করা হয়। রসুনে থাকা রাসায়নিক অ্যালিসিন শুধুমাত্র আপনার ধমনীতে প্লাক তৈরি করতে সাহায্য করে না, এটি যৌন অঙ্গে (জননাঙ্গ) রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়ায় এবং শুক্রাণুর শক্তি বাড়ায়। রসুনে উপস্থিত সেলেনিয়াম এবং ভিটামিন বি৬ হরমোন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং শুক্রাণুর ক্ষতি প্রতিরোধ করে। শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে এবং শুক্রাণুর গতিশীলতা উন্নত করতে প্রতিদিন 2 থেকে 3 লবঙ্গ রসুন খাওয়া শুরু করুন।

কিভাবে শুক্রাণু গতিশীলতা বুস্ট করতে #7 – ঝিনুক

শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধিতেও ঝিনুকের ভূমিকা রয়েছে। ঝিনুকের মধ্যে তুলনামূলকভাবে বেশি জিঙ্ক থাকে যা শুক্রাণু উৎপাদনে প্রয়োজন। তাই শুক্রাণুর সংখ্যা, টেস্টোস্টেরন বাড়াতে এবং ক্ষতিগ্রস্ত শুক্রাণু মেরামত করতে ঝিনুক খাওয়া শুরু করুন। দিনে 1টি ঝিনুক বা সপ্তাহে একবার 7টি ঝিনুক খান।

কিভাবে শুক্রাণুর গতিশীলতা # 8 বুস্ট করবেন – আখরোট

আখরোটে রয়েছে আরগানিন যা অণ্ডকোষকে শুক্রাণু উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে এবং বীর্যের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে। আখরোটে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড যা লিঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত করতে পরিচিত। অন্যান্য বাদামের তুলনায় আখরোটে রয়েছে দ্বিগুণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। শুক্রাণু খুব খুশি সাঁতারুদের করতে দিনে 6 থেকে 8টি আখরোট খান।

শুক্রাণুর গতিশীলতা বাড়াতে খাবার # 9 – কলা

কলায় ব্রোমেলাইন নামক একটি বিরল এনজাইম রয়েছে যা আপনার সেক্স হরমোনগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পরিচিত এবং ভিটামিন এ, ভিটামিন বি 1 এবং ভিটামিন সি এর সমৃদ্ধ উত্সের সাথে শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করে এবং আপনার পুরুষকে শুক্রাণু উত্পাদন করার শক্তি দেয়।

শুক্রাণুর গতিশীলতা বাড়াতে খাবার # 10 – ডালিম

ডালিম আবার শুক্রাণু উৎপাদন বাড়াতে সব ফলের মধ্যে অন্যতম সুপার ফল। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপস্থিতির কারণে, এটি ম্যালোন্ডিয়ালাইডহাইড নামক একটি রাসায়নিককে হ্রাস করে যা শুক্রাণু উত্পাদন হ্রাসের জন্য দায়ী। তাই শুক্রাণুর গতিশীলতা বাড়াতে এবং ঠিক সময়েই সেখানে ডিম পৌঁছানোর জন্য ডালিম খাওয়া বা জুস খাওয়া শুরু করুন।

সোয় উচ্চারণ শিখুন

এটি সোয় শব্দের *আমেরিকান ইংরেজি* উচ্চারণ।

উইকিপিডিয়া অনুসারে, এটি "সয়া" শব্দের সম্ভাব্য সংজ্ঞাগুলির মধ্যে একটি:
সয়াবিন (ইউএস) বা সয়াবিন (ইউকে) (গ্লাইসিন ম্যাক্স) হল পূর্ব এশিয়ার স্থানীয় লেগুমের একটি প্রজাতি, যা এর ভোজ্য শিমের জন্য ব্যাপকভাবে জন্মায় যার অনেক ব্যবহার রয়েছে। ইউএন ফুড অ্যান্ড এগ্রিকালচারাল অর্গানাইজেশন (FAO) দ্বারা উদ্ভিদটিকে ডালের পরিবর্তে তৈলবীজ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে।
চর্বি-মুক্ত (ডিফ্যাটেড) সয়াবিন খাবার পশুর খাদ্য এবং অনেক আগে থেকে প্যাকেজ করা খাবারের জন্য প্রোটিনের একটি উল্লেখযোগ্য এবং সস্তা উৎস; সয়া উদ্ভিজ্জ তেল সয়াবিন ফসল প্রক্রিয়াকরণের আরেকটি পণ্য। উদাহরণস্বরূপ, সয়াবিন পণ্য যেমন টেক্সচার্ড উদ্ভিজ্জ প্রোটিন (টিভিপি) অনেক মাংস এবং দুগ্ধজাত অ্যানালগগুলির উপাদান। সয়াবিন জমির অন্যান্য ব্যবহারের তুলনায় একর প্রতি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি প্রোটিন উত্পাদন করে।
সয়াবিনের ঐতিহ্যবাহী অ-খার্মেন্টেড খাবারের মধ্যে রয়েছে সয়া দুধ, এবং পরবর্তী টফু এবং টফু ত্বক থেকে। গাঁজনযুক্ত খাবারের মধ্যে রয়েছে সয়া সস, ফার্মেন্টেড বিন পেস্ট, নাটো এবং টেম্পেহ। তেল অনেক শিল্প অ্যাপ্লিকেশনে ব্যবহৃত হয়. সয়া প্রধান উৎপাদক মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র (36%), ব্রাজিল (36%), আর্জেন্টিনা (18%), চীন (5%) এবং ভারত (4%)। মটরশুটিতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ফাইটিক অ্যাসিড, আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড এবং আইসোফ্লাভোন রয়েছে।
উচ্চারণ একাডেমি হল শব্দ উচ্চারণের জন্য বিশ্বের সবচেয়ে বড় এবং সবচেয়ে সঠিক উৎস, এখানে সাবস্ক্রাইব করুন: https://www.youtube.com/channel/UCnImcI-VA0N1aGSx677QCYA/feed

টুইটার: https://twitter.com/PronunciationA
ওয়েবসাইট: https://www.pronunciationacademy.com