[ল্যাটিন নাম] রোডিওলা রোজা

[উদ্ভিদ উৎস] চীন

[স্পেসিফিকেশন] স্যালিড্রোসাইডস: 1%-5%

রোজাভিন: 3% HPLC

[চেহারা] বাদামী সূক্ষ্ম গুঁড়া

[উদ্ভিদের অংশ ব্যবহৃত] মূল

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[রোডিওলা রোজা কী]

Rhodiola Rosea (আর্কটিক রুট বা গোল্ডেন রুট নামেও পরিচিত) হল Crassulaceae পরিবারের সদস্য, পূর্ব সাইবেরিয়ার আর্কটিক অঞ্চলে বসবাসকারী উদ্ভিদের একটি পরিবার। রোডিওলা গোলাপ সমগ্র ইউরোপ এবং এশিয়া জুড়ে আর্কটিক এবং পার্বত্য অঞ্চলে ব্যাপকভাবে বিতরণ করা হয়। এটি সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে 11,000 থেকে 18,000 ফুট উচ্চতায় বৃদ্ধি পায়।

অসংখ্য প্রাণী ও টেস্ট টিউব গবেষণায় দেখা গেছে যে রডিওলা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর উত্তেজক এবং নিরাময়কারী উভয় প্রভাব ফেলে; শারীরিক সহনশীলতা বৃদ্ধি; থাইরয়েড, থাইমাস এবং অ্যাড্রিনাল ফাংশন উন্নত করে; স্নায়ুতন্ত্র, হৃদয় এবং লিভার রক্ষা করে; এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিক্যান্সার বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

[ফাংশন]

1 অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি এবং বার্ধক্য বিলম্বিত;

2 বিকিরণ এবং টিউমার প্রতিরোধী;

3 স্নায়ুতন্ত্র এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণ, কার্যকরভাবে বিষন্ন অনুভূতি এবং মেজাজ সীমিত, এবং মানসিক অবস্থা প্রচার;

4 কার্ডিওভাসকুলার রক্ষা করা, করোনারি ধমনী প্রসারিত করা, করোনারি আর্টেরিওস্ক্লেরোসিস এবং অ্যারিথমিয়া প্রতিরোধ করা।

https://www.okraw.com/ থেকে জন 15 জন দীর্ঘমেয়াদী কাঁচা খাদ্যবিদদের সাক্ষাৎকার নিয়েছেন যদি আপনার সামুদ্রিক শৈবাল খাওয়া উচিত যা একটি কাঁচা খাদ্য খাদ্যে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টির সুবিধার কারণে সুপারফুড হিসাবে পরিচিত।

এই পর্বে, আপনি মোট 15 জন কাঁচা খাদ্য শিক্ষাবিদদের কাছ থেকে শুনতে পাবেন যারা মানুষকে কাঁচা খাবার খাওয়া সম্পর্কে শেখায়। আপনি সামুদ্রিক শৈবাল ওরফে সামুদ্রিক শাকসবজি সম্পর্কে মতামত শিখবেন এবং যদি আপনার সেগুলি কাঁচা নিরামিষ খাবারে খাওয়া উচিত। আপনি সামুদ্রিক শৈবালের কিছু সুবিধার পাশাপাশি সমুদ্রের এই পুষ্টিকর ঘন সবজি খাওয়ার সাথে কিছু সম্ভাব্য সমস্যা শিখবেন।

এই পর্বের শেষে, জন সামুদ্রিক আগাছার সাথে সাথে তার খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত সামুদ্রিক আগাছার বিভিন্ন প্রকার এবং বৈচিত্র্য সম্পর্কে তার মতামত শেয়ার করবেন। আপনি আরও আবিষ্কার করবেন যে জন কতটা সামুদ্রিক শৈবাল খায় এবং কেন তিনি মনে করেন যে সেগুলি কাঁচা খাবারের ডায়েটে উন্নতি করা গুরুত্বপূর্ণ।

এই পর্বটি দেখার পরে, আপনি জানতে পারবেন যে আপনি আপনার খাদ্যতালিকায় সামুদ্রিক শৈবাল এড়াতে চান বা অন্তর্ভুক্ত করতে চান এবং সমুদ্র থেকে এই আশ্চর্যজনক সবজিতে উপকারী ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস মিনারেল সহ অন্যান্য পুষ্টি পেতে আপনি যে ধরনের খেতে চান তা জানতে পারবেন।

এই পর্বে, আপনি এখান থেকে শিখবেন:

01:24 মেগান এলিজাবেথ - 6 বছর কাঁচা https://www.meganelizabeth.com
02:01 ক্রিস্টিনা ক্যারিলো-বুকরাম - 9 বছর কাঁচা https://www.fullyraw.com
02:56 কারেন রঞ্জি - 20 বছর কাঁচা https://www.superhealthychildren.com
03:24 লু করোনা - 41 বছর কাঁচা https://www.loucorona.com
05:12 ডাঃ রিক ডিনা, ডিসি – 27 বছর কাঁচা https://www.rawfoodeducation.com
06:58 নোমি শ্যানন - 27 বছর কাঁচা https://www.rawgourmet.com
09:10 রনি স্কুরো - 14 বছর কাঁচা https://www.ubraw.com
11:30 ক্রিস কেন্ডাল - 10 বছর কাঁচা https://www.therawadvantage.com
13:22 ডন বেনেট দাস - 20 বছর কাঁচা https://www.health101.org
14:23 ড্যান ম্যাকডোনাল্ড লাইফ রিজেনারেটর - 14 বছর কাঁচা https://www.youtube.com/liferegenerator
15:30 ড. স্যামুয়েল মিলকারস্কি - 15 বছর কাঁচা https://www.drsampt.com
16:50 টিম ভ্যান অর্ডেন - 10 বছর কাঁচা https://www.runningraw.com
17:45 ম্যাট মোনার্ক - 17 বছর কাঁচা https://www.therawfoodworld.com
18:16 ভিক্টোরাস কুলভিনস্কাস - 50 বছর কাঁচা https://www.viktoras.org
20:45 জন কোহলার - 21 বছর কাঁচা https://www.okraw.com

উল্লেখিত ভিডিও:
কিভাবে সাগর থেকে সামুদ্রিক শাকসবজি খাওয়া যায়

আপনার বাগানকে সমৃদ্ধ করতে সামুদ্রিক শৈবাল

ট্রেস মিনারেল প্লেলিস্ট সহ আপনার বাগানে শাকসবজি বাড়ানো

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnBuE20QUirXyTw5MCeSKddtfTlw-n-eb

এই ধরনের আরও ভিডিওর জন্য OKRAW-তে সদস্যতা নিন:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=okraw

ইনস্টাগ্রামে জনকে অনুসরণ করুন এখানে:

https://www.instagram.com/growingyourgreens/

আরও OKRAW ভিডিও এখানে দেখুন:

https://www.youtube.com/user/okraw/videos

আপনার সঙ্গীর সাথে সহবাসের সময় ভাল পারফর্ম করে এবং চীনে পুরুষদের জন্য সেরা প্রাকৃতিক ভেষজ যৌন পণ্য গ্রহণ করে সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট হন।