[ল্যাটিন নাম] Euterpe Oleracea

[উদ্ভিদের উৎস] ব্রাজিল থেকে আসাই বেরি

[স্পেসিফিকেশন] 4:1, 5:1, 10:1

[আদর্শ] ভায়োলেট ফাইন পাউডার

[উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত]:ফল

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[সাধারণ বৈশিষ্ট্য]

1. Acai বেরি ফল থেকে 100% নির্যাস;
2. কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. ব্রাজিল থেকে সরাসরি তাজা হিমায়িত acai বেরি ফল আমদানি করুন;
4. কঠোরভাবে মান অনুযায়ী ভারী মানসিক

   বিদেশী ফার্মাকোপিয়া ইউএসপি, ইইউ।

5. আমদানিকৃত কাঁচামালের মানের উচ্চ মান।
6. ভাল জল দ্রবণীয়তা, যুক্তিসঙ্গত মূল্য.

[আকাই বেরি কি]

দক্ষিণ আমেরিকান অ্যাকাই পাম(ইউটারপে ওলেরেসা)-ব্রাজিলে জীবনের গাছ হিসাবে পরিচিত-একটি ছোট বেরি প্রদান করে যা খ্যাতি বৃদ্ধি পাচ্ছে, বিশেষ করে সুপরিচিত ভেষজবিদ এবং প্রাকৃতিক চিকিত্সকদের সাম্প্রতিক গবেষণার পর যা এটিকে "সুপারফুড" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করেছে। Acai বেরি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে অত্যন্ত সমৃদ্ধ। অ্যাকাই বেরি ডায়েটিং সমর্থন, ত্বক রক্ষা, কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে এবং নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সারের বিকাশ রোধ করার ক্ষমতার জন্যও বিখ্যাত।

[ফাংশন]

বাজারে বিভিন্ন বেরি এবং ফলের রস পাওয়া গেলেও, Acai-তে ভিটামিন, খনিজ এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিডের সবচেয়ে সম্পূর্ণ অ্যারে রয়েছে। Acai ভিটামিন B1 (Thiamin), ভিটামিন B2 (Riboflavin),

ভিটামিন বি৩ (নিয়াসিন), ভিটামিন সি, ভিটামিন ই (টোকোফেরল), আয়রন, পটাসিয়াম, ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম। এটিতে অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি অ্যাসিড ওমেগা 6 এবং ওমেগা 9, সমস্ত প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড এবং একটি গড় ডিমের চেয়ে বেশি প্রোটিন রয়েছে।

1) বৃহত্তর শক্তি এবং স্ট্যামিনা

2) উন্নত হজম

3) উন্নত মানের ঘুম

4) উচ্চ প্রোটিন মান

5) উচ্চ স্তরের ফাইবার

6) আপনার হৃদয়ের জন্য সমৃদ্ধ ওমেগা সামগ্রী

7) আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

8) অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড কমপ্লেক্স

9) কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে

10) Acai বেরিতে রেড আঙ্গুর এবং রেড ওয়াইনের 33 গুণ বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শক্তি রয়েছে

5 মিনিটের মধ্যে এই স্বাস্থ্যকর, তবুও ক্ষয়িষ্ণু, প্রাতঃরাশ করুন!

এটি আমার ঘন ঘন প্রাতঃরাশ এবং অনুশীলনের আগে/পরবর্তী স্ন্যাক হয়েছে! আমি এই রেসিপিটি পছন্দ করি কারণ এটি বহুমুখী – আপনি যেকোন কিছুর সাথে এটিকে শীর্ষে রাখতে পারেন – আপনি যদি চকলেট চিপস না চান তাহলে ফল, বাদাম এবং বীজ৷ আপনি যদি কম ক্যালোরি/চর্বি চান, তাহলে চিনাবাদাম মাখনের জন্য PB2 ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। উপভোগ করুন!

উপকরণ:
1টি ডিম
1টি কলা
1 গ. পুরানো ফ্যাশন 100% পুরো শস্য রোলড ওটস
1 টেবিল চামচ | 22 পিসি চকোলেট চিপস
1 টেবিল চামচ ফ্ল্যাক্সবীড
1 টেবিল চামচ চিয়া বীজ
3 ফোঁটা স্টেভিয়া তরল বা 1/2 চা চামচ মধু
1 টেবিল চামচ দুধ (যেকোনো-আমি মিষ্টি ছাড়া বাদাম/নারকেলের দুধ ব্যবহার করতে চাই)
1/2 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
1/2 চা চামচ দারুচিনি।
1 টেবিল চামচ পিনাট বাটার

নির্দেশাবলী: একটি বড় কফি মগ/ছোট বাটিতে পিউরি করার জন্য কলা ম্যাশ করুন এবং ডিম, ভ্যানিলা, দুধে নাড়ুন। শুকনো উপাদান যোগ করুন, মিশ্রণে অর্ধেক চক চিপ যোগ করুন এবং অর্ধেক উপরে। 2 মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভে পপ করুন। উপরে চিনাবাদাম মাখন গুঁড়ি গুঁড়ি, এবং উপভোগ করুন! দুটি পরিবেশন করে।

পরিবেশন প্রতি পুষ্টির তথ্য: 219 ক্যালোরি, 7 গ্রাম প্রোটিন, 4.5 গ্রাম ফাইবার।**
^^^
**শুধুমাত্র একটি অনুমান– আপনি কোন টপিং, মিষ্টির পছন্দ ইত্যাদির উপর নির্ভর করে। আপনি যোগ করতে চান**