সুইডেনে 5-এইচটিপি প্রস্তুতকারকের জন্য ব্যাপক নির্বাচন


পণ্য বিবরণী

পণ্য ট্যাগ

সংশ্লিষ্ট ভিডিও

প্রতিক্রিয়া (2)

আমাদের পণ্য ব্যবহারকারীদের দ্বারা ব্যাপকভাবে স্বীকৃত এবং বিশ্বস্ত এবং ক্রমাগত পরিবর্তনশীল অর্থনৈতিক ও সামাজিক চাহিদা পূরণ করতে পারে5 Htp কি?,স্টেভিয়া নির্যাস,ফাইটোস্টেরল সামগ্রী, আমাদের গোষ্ঠীর সদস্যদের লক্ষ্য হল আমাদের ভোক্তাদের উল্লেখযোগ্য পারফরম্যান্স খরচ অনুপাত সহ পণ্যদ্রব্য সরবরাহ করা, সেইসাথে আমাদের সকলের লক্ষ্য হল সাধারণত পরিবেশের চারপাশ থেকে আমাদের গ্রাহকদের সন্তুষ্ট করা।
সুইডেনে 5-এইচটিপি প্রস্তুতকারকের জন্য ব্যাপক নির্বাচন বিস্তারিত:

[ল্যাটিন নাম] Griffonia simplicifolia

[উদ্ভিদের উৎস] গ্রিফোনিয়া বীজ

[স্পেসিফিকেশন] 98%; 99% HPLC

[চেহারা] সাদা সূক্ষ্ম গুঁড়া

ব্যবহৃত উদ্ভিদ অংশ: বীজ

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

5-HTP1 5-HTP21

[5-HTP কি]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) হল প্রোটিন বিল্ডিং ব্লক এল-ট্রিপটোফানের একটি রাসায়নিক উপজাত। এটি গ্রিফোনিয়া সিম্পলিসিফোলিয়া 5-এইচটিপি নামে পরিচিত আফ্রিকান উদ্ভিদের বীজ থেকে বাণিজ্যিকভাবে উত্পাদিত হয় যা ঘুমের ব্যাধি যেমন অনিদ্রা, বিষণ্নতা, উদ্বেগ, মাইগ্রেন এবং টেনশন-টাইপ মাথাব্যথা, ফাইব্রোমায়ালজিয়া, স্থূলতা, প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম (পিএমএস), প্রিমেনস্ট্রুয়াল। ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার (PMDD), মনোযোগের ঘাটতি-হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD), খিঁচুনি ব্যাধি এবং পারকিনসন রোগ।

5-HTP31 5-HTP41

[এটা কিভাবে কাজ করে?]

5-এইচটিপি রাসায়নিক সেরোটোনিনের উত্পাদন বাড়িয়ে মস্তিষ্ক এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে কাজ করে। সেরোটোনিন ঘুম, ক্ষুধা, তাপমাত্রা, যৌন আচরণ এবং ব্যথা সংবেদনকে প্রভাবিত করতে পারে। যেহেতু 5-এইচটিপি সেরোটোনিনের সংশ্লেষণ বাড়ায়, তাই এটি বেশ কয়েকটি রোগের জন্য ব্যবহৃত হয় যেখানে সেরোটোনিন বিষণ্নতা, অনিদ্রা, স্থূলতা এবং অন্যান্য অনেক শর্ত সহ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে মনে করা হয়।

[ফাংশন]

বিষণ্ণতা. কিছু ক্লিনিকাল গবেষণা দেখায় যে মুখ দিয়ে 5-এইচটিপি গ্রহণ কিছু লোকের মধ্যে বিষণ্নতার লক্ষণগুলিকে উন্নত করে। কিছু ক্লিনিকাল গবেষণা দেখায় যে মুখ দিয়ে 5-এইচটিপি গ্রহণ করা হতাশার লক্ষণগুলির উন্নতির জন্য নির্দিষ্ট প্রেসক্রিপশন এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের মতোই উপকারী হতে পারে। বেশিরভাগ গবেষণায়, প্রতিদিন 150-800 মিলিগ্রাম 5-এইচটিপি নেওয়া হয়েছিল। কিছু ক্ষেত্রে, উচ্চ মাত্রা ব্যবহার করা হয়েছে।

ডাউন সিনড্রোম। কিছু গবেষণা দেখায় যে ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত শিশুদের 5-এইচটিপি দিলে পেশী এবং কার্যকলাপ উন্নত হতে পারে। অন্যান্য গবেষণা দেখায় যে এটি শৈশব থেকে 3-4 বছর বয়স পর্যন্ত গ্রহণ করলে পেশী বা বিকাশের উন্নতি হয় না। গবেষণা আরও দেখায় যে প্রচলিত প্রেসক্রিপশন ওষুধের সাথে 5-এইচটিপি গ্রহণ করলে বিকাশ, সামাজিক দক্ষতা বা ভাষার দক্ষতা উন্নত হয়।

দুশ্চিন্তা  5-এইচটিপি কার্বন ডাই অক্সাইড-প্ররোচিত আতঙ্কের আক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক বলে পাওয়া গেছে। একটি গবেষণায় 5-এইচটিপি এবং উদ্বেগের জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধ ক্লোমিপ্রামিনের তুলনা করা হয়েছে। ক্লোমিপ্রামিন একটি ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্ট যা অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। 5-এইচটিপি উদ্বেগের উপসর্গগুলি কমাতে কিছুটা কার্যকর বলে দেখা গেছে, তবে ক্লোমিপ্রামিনের মতো কার্যকর নয়।

ঘুম 5-এইচটিপি সাপ্লিমেন্টগুলি অনিদ্রার জন্য একটু ভালো হয়েছে। 5-এইচটিপি ঘুমের জন্য প্রয়োজনীয় সময় কমিয়েছে এবং রাতের জাগরণের সংখ্যা হ্রাস করেছে। GABA (গামা-অ্যামিনোবুটারিক অ্যাসিড) সহ 5-এইচটিপি গ্রহণ, একটি শিথিল নিউরোট্রান্সমিটার, ঘুমাতে যে সময় নেয় তা কমিয়ে দেয় এবং ঘুমের সময়কাল এবং গুণমান বৃদ্ধি করে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে রাতের ভয়ে আক্রান্ত শিশুরা 5-এইচটিপি থেকে উপকৃত হয়।


পণ্যের বিস্তারিত ছবি:

সুইডেনে 5-এইচটিপি প্রস্তুতকারকের জন্য ব্যাপক নির্বাচন বিস্তারিত ছবি


সম্পর্কিত পণ্য নির্দেশিকা:

সুইডেনে 5-এইচটিপি প্রস্তুতকারকের জন্য ব্যাপক নির্বাচনের জন্য আমাদের চিরন্তন সাধনা হল "বাজারকে বিবেচনা করুন, প্রথাকে বিবেচনা করুন, বিজ্ঞানকে বিবেচনা করুন" এবং "গুণমান মৌলিক, প্রধান এবং উন্নত ব্যবস্থাপনায় বিশ্বাস রাখুন" এর তত্ত্ব, পণ্যটি সারা বিশ্বে সরবরাহ করা হবে, যেমন: ওমান, নিকারাগুয়া, দোহা, আমাদের পণ্য এবং সমাধান বিক্রি করা কোনো ঝুঁকির কারণ হয় না এবং পরিবর্তে আপনার কোম্পানিতে উচ্চ রিটার্ন নিয়ে আসে। ক্লায়েন্টদের জন্য মান তৈরি করা আমাদের ধারাবাহিক সাধনা। আমাদের কোম্পানি আন্তরিকভাবে এজেন্ট খুঁজছেন. তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছো? আসো এবং আমাদের সাথে যোগ হও. এখন বা কখনই না।


  • একটি প্রোস্টেট সমস্যা নিরাময়

    হাঁটা- আপনার প্রোস্টেট গ্রন্থি ভালো অবস্থায় রাখার জন্য এটি সম্ভাব্য ব্যায়াম। এক থেকে দুই ঘণ্টা খুব বেশি নয়।

    2 ঘন্টার মধ্যে হাঁটা

    কুমড়োর বীজ- প্রোস্টেটের জন্য ভালো, এতে জিএনসি এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি উপাদান রয়েছে যা দীর্ঘায়ু বাড়ায়। দক্ষিণ ইউরোপে তারা এমন একটি উপজাতি যারা এই ধরণের স্কোয়াশ ব্যবহার করে যা প্রমাণিত যে তাদের পুরুষের কোন প্রস্টেট সমস্যা নেই। সারাদিন কুমড়ার বীজ খাওয়ার অভ্যাস থেকে এই সত্যটি পাওয়া গেছে।

    সিটজ বাথ- BPH (প্রোস্টেটকে বড় করে) চিকিৎসায় ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ হাইড্রোথেরাপি কৌশল। এই পদ্ধতিটি পর্যায়ক্রমে জল গরম এবং ঠান্ডা করেও করা যেতে পারে যা পেলভিক সঞ্চালন বাড়ায় এবং অঞ্চলের পেশীগুলিকে সুরক্ষিত করে। খুব কার্যকর যদি আপনি জলে ক্যামোমাইল টি যোগ করেন।

    ঠাণ্ডা পানি দিয়ে স্নান করুন

    পার্সলে- এটি হল সর্বাগ্রে প্রস্তাবিত মূত্রবর্ধক ভেষজ যখন আপনার প্রস্রাব অনেক বেদনাদায়ক এবং অসম্পূর্ণ হয় প্রোস্টেটের বৃদ্ধির কারণে শক্তভাবে চেপে প্রস্রাব করা কঠিন। একটি ঘটনা আছে, একজন লোক প্রস্টেটের বৃদ্ধি এবং অবশেষে প্রস্রাব সম্পূর্ণ বন্ধ হওয়ার কারণে প্রচণ্ড ব্যথায় ভুগছিলেন। প্রস্টেটের প্রদাহের কারণে তিনি টিউব ছাড়া প্রস্রাব করতে পারতেন না। ডাক্তার তাকে বললেন, ডায়াবেটিসের কারণে তার অপারেশন করা যাবে না। তাকে পার্সলে চা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। চা পান করার পর তিনি অবাধে প্রস্রাব করতে পারতেন, কারণ তার রক্তে শর্করা স্বাভাবিক হয়ে আসে এবং অপারেশন এড়িয়ে যায়। SAW PALMETTO BERRY- সরাসরি প্রোস্টেটের উপর কাজ করে যা প্রদাহ এবং ব্যথা কমায়। এটি মূত্রাশয়ের সংকোচন এবং এর বিষয়বস্তু বের করে দেওয়ার ক্ষমতা বাড়ায়। এটির নির্যাস PROSCAR ওষুধের চেয়ে প্রায় 3 গুণ বেশি কার্যকর। প্রস্টেট বৃদ্ধি প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য যেমন দুর্বল প্রস্রাব প্রবাহ, মূত্র ধারণ এবং দুঃস্বপ্নের প্রস্রাব। এটিতে কোন বিষাক্ত নেই যেখানে proscar পুরুষত্বের কারণ হয়, লিবিডো হ্রাস করে এবং পুরুষ শিশুদের জন্মগত ত্রুটি হতে পারে।

    প্রতিদিনের ভিত্তিতে KELP- গ্রহণ করলে বয়স্ক পুরুষদের প্রোস্টেটকে ধীরে ধীরে এমনভাবে কমে যায় যে প্রস্রাব ব্যথাহীন হয়ে যায়। এটি রক্ত ​​​​প্রবাহে এটির সাধারণ ক্লিনজিং প্রভাব, এটির অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্য এবং প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির সরবরাহের কারণে এটি অর্জন করা যেতে পারে।

    LAW FAT DIET- এছাড়াও প্রোস্ট্যাটিক ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।

    কর্নসিল্ক- পার্সলে এর মত কাজ করে। যে পদার্থটি একটি নীতির মতো কাজ করে তা হল মাড়ির মতো, তবে এতে ফ্যাটি অ্যাসিড, মেন্থল, গ্লাইকোসাইডস, থাইমল, স্যাপোনিন, স্টেরয়েড, ভিটামিন সি এবং কে ইত্যাদির মতো প্রচুর সহায়ক পদার্থ রয়েছে৷ এটি ফোলা এবং বেদনাদায়ক লক্ষণগুলিও হ্রাস করে। সংক্রমণের কারণে প্রোস্টেট।

    কাঁচা ফল এবং শাকসবজি এবং বীজ- বিভিন্ন ধরণের সবজি এবং ফল রয়েছে যা কুমড়া, স্কোয়াশ, সূর্যমুখী, বাদাম এবং তিলের মতো প্রোস্টেট প্রতিরোধে সহায়তা করে এবং অবশ্যই নিরাময় করতে পারে। এগুলির মধ্যে প্রোটিন, অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড এবং জিঙ্ক রয়েছে। এছাড়াও লোক প্রতিকার আছে কুমড়ার রস, আঙ্গুরের রস এবং লেবুর রসের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। খনিজ এবং রাসায়নিকের কারণে রসুনের ডায়েটও সহায়ক বলে প্রমাণিত হয়েছে। এতে একটি সালফার রয়েছে যা জীবাণু এবং সংক্রমণ দূর করার ক্ষমতা রাখে।

    মৌমাছি পরাগ- মৌমাছির পরাগ প্রোস্টেটের জন্য উপকারী হরমোন রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করে না, তবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রোস্টেট ক্ষমতাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। একে যুবকদের চিরস্থায়ী অমৃত বলা হয়।



    10টি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা দিয়ে আপনি অনেক ভালো বোধ করবেন

    10 প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক বিকল্প

    ফ্লু এবং সর্দি আজকাল প্রচুর, এবং কেউ একটি সাধারণ বাগ দ্বারা নিঃশেষিত বোধ করতে চায় না। এখন, বেশিরভাগ লোকেরা অ্যান্টিবায়োটিকের একটি ট্রাক নিয়ে বিছানায় শুয়ে পড়বে এবং পুরো জিনিসটি শেষ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করবে।

    অ্যান্টিবায়োটিকের সমস্যা হল, আপনি যদি খুব বেশি গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার শরীরের জীবাণুগুলি জিনিসের প্রতি অনাক্রম্যতা নিয়ে শেষ হতে পারে, যার ফলে আপনাকে আরও বেশি গ্রহণ করতে হবে (এবং আরও ব্যয় করতে হবে)। আপনি যদি বাণিজ্যিক অ্যান্টিবায়োটিকের প্রাকৃতিক বিকল্প খুঁজে পেতে পারেন যা ঠিক ততটাই কার্যকর এবং সম্পূর্ণ সস্তা?

    ভাল, আপনি যদি এই ধরনের বিকল্প খুঁজে পেতে চান তাহলে নীচের লিঙ্কটি দেখুন!

    হাসপাতালের অ্যান্টিবায়োটিকগুলি আজ সবচেয়ে বেশি নির্ধারিত "ঔষধ" হয়ে উঠেছে। ফলস্বরূপ, লোকেরা তাদের পরিপাকতন্ত্রকে নষ্ট করে ফেলেছে এবং হাস্যকরভাবে, ভবিষ্যতে সমস্ত ধরণের সংক্রমণের জন্য তাদের প্রাকৃতিক প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিয়েছে। এই পাঁচটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিকের সাহায্যে হজমের ধ্বংস ছাড়াই সংক্রমণ থেকে মুক্তি পান।

    1. রসুন

    প্রথমেই প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক রসুন! রসুন হাজার হাজার বছর ধরে বিশ্বজুড়ে সংস্কৃতির দ্বারা ঔষধিভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রকৃতপক্ষে, এটি 1700 এর দশকে প্লেগ থেকে রক্ষা পেতে ব্যবহৃত হয়েছিল।

    রসুনে শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি বন্ধুত্বহীন ব্যাকটেরিয়াকে রক্ষা করতে এবং অপসারণে সহায়তা করতে সক্ষম। এটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতেও খুব বেশি যা ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে ধ্বংস করে, যা একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেমকেও সমর্থন করে।

    রসুনের সক্রিয় উপাদান, অ্যালিসিন, ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলা এবং তাড়ানোর মূল উপাদান। এই যৌগগুলিকে সক্রিয় করতে এটিকে চূর্ণ করুন এবং একটি উষ্ণ চা বা হালকা রান্না করা খাবারে কাঁচা খান।

    2. কলয়েডাল সিলভার

    কলয়েডাল সিলভার বহু শতাব্দী ধরে একটি কার্যকর অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে পরিচিত। 1900 এর দশকের গোড়ার দিকে, আলফ্রেড সিয়ারল, সিয়ারলে ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানির প্রতিষ্ঠাতা আবিষ্কার করেছিলেন যে এটি সবচেয়ে মারাত্মক রোগজীবাণুকে মেরে ফেলতে পারে।

    সিয়ারলে বলেছেন যে মানুষের বিষয়গুলিতে কলয়েডাল সিলভার প্রয়োগ করা বিস্ময়কর ফলাফল সহ প্রচুর সংখ্যক ক্ষেত্রে করা হয়েছে। প্রধান সুবিধা ছিল যে এটি তার হোস্টে বিষাক্ত প্রভাব ছাড়াই জীবাণুর জন্য দ্রুত মারাত্মক ছিল।

    সাম্প্রতিক গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে কলয়েডাল সিলভার MRSA, বার্ড ফ্লু এবং SARS-এর মতো অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী জীবাণু ধ্বংস করতে পারে।

    3. ওরেগানো তেল

    অরেগানোর তেল অরেগানোর তেল উপকারী ব্যাকটেরিয়া ব্যাহত না করে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার যত্ন নেয়। এটি অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল যা এটিকে একটি শক্তিশালী, প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক করে তোলে যার একটি থ্রি-ইন-ওয়ান সংমিশ্রণ যা ফার্মাসিউটিক্যালসকে প্রতিদ্বন্দ্বী করে এবং অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধকে উৎসাহিত করে না।

    অরিগানো তেলের মূল অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান হল কারভাক্রোল। কার্যকর হওয়ার জন্য আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার উত্সটি কমপক্ষে 70 শতাংশ কার্ভাক্রোল সামগ্রী রয়েছে।

    4. ইচিনেসিয়া

    ইচিনেসিয়া শত শত বছর ধরে বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ঐতিহ্যগতভাবে, এটি খোলা ক্ষত, ডিপথেরিয়া, রক্তে বিষক্রিয়া এবং অন্যান্য ব্যাকটেরিয়া সম্পর্কিত অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হত।
    বর্তমানে, এই শক্তিশালী ভেষজটি বেশিরভাগ সর্দি এবং ফ্লুতে ব্যবহৃত হয়, কারণ এটি সবচেয়ে বিপজ্জনক ধরণের ব্যাকটেরিয়া যেমন স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াসকে ধ্বংস করার ক্ষমতা রাখে, যা মারাত্মক MRSA সৃষ্টি করে।

    5. মানুকা মধু

    সম্ভবত সবচেয়ে সুস্বাদু অ্যান্টিবায়োটিক মানুকা মধু আকারে আসে। সাময়িকভাবে প্রয়োগ করা হলে, এটি এমআরএসএ এবং মাংস খাওয়া ব্যাকটেরিয়া সহ বিস্তৃত প্যাথোজেনকে মেরে ফেলতে পারে। এটিও পাওয়া গেছে যে চিকিত্সা করা ব্যাকটেরিয়া কোনও প্রতিরোধ গড়ে তোলেনি, যা অবশেষে মানুকা মধুকে অকার্যকর করে দেবে।

    এটি অবশ্যই প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিকের একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়, তবে একটি সমস্ত প্রাকৃতিক ফার্মেসির জন্য একটি দুর্দান্ত শুরু৷ এছাড়াও, আপনার অ্যান্টিবায়োটিক অস্ত্রাগারকে বৃত্তাকার করতে রিশি, পাউ ডি'আর্কো, উনা দে গাটো, জলপাই পাতার নির্যাস, লবঙ্গ, হলুদ এবং এমনকি লেবু বিবেচনা করুন।

    অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা কেমন হয়েছে? আপনি কোন প্রাকৃতিক বিকল্প চেষ্টা করেছেন?

    10টি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা দিয়ে আপনি অনেক ভালো বোধ করবেন

    এমন একজন পেশাদার এবং দায়িত্বশীল প্রস্তুতকারক খুঁজে পাওয়া সত্যিই ভাগ্যবান, পণ্যের মান ভাল এবং বিতরণ সময়মত, খুব সুন্দর।
    5 তারা আলজেরিয়া থেকে সাহিদ রুভালকাবা লিখেছেন - 2017.06.29 18:55
    কোম্পানির এই শিল্পে একটি ভাল খ্যাতি আছে, এবং অবশেষে এটি প্রমাণিত হয়েছে যে তাদের বেছে নেওয়া একটি ভাল পছন্দ।
    5 তারা কলম্বিয়া থেকে স্টিভেন - 2018.06.03 10:17
    এখানে আপনার বার্তা লিখুন এবং আমাদের পাঠান