[ল্যাটিন নাম] Trifolium pratensis L.

[স্পেসিফিকেশন] মোট আইসোফ্ল্যাভোন 20%; 40%; 60% HPLC

[চেহারা] বাদামী থেকে সূক্ষ্ম গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: সম্পূর্ণ ঔষধি

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[রেড ক্লোবার কী]

রেড ক্লোভার হল লেবু পরিবারের সদস্য - একই শ্রেণীর উদ্ভিদ যেখানে আমরা ছোলা এবং সয়াবিন পাই। লাল ক্লোভারের নির্যাসগুলি তাদের আইসোফ্ল্যাভোন যৌগের উচ্চ সামগ্রীর জন্য খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করা হয় - যা দুর্বল ইস্ট্রোজেনিক কার্যকলাপের অধিকারী এবং মেনোপজের সময় বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য সুবিধার সাথে যুক্ত (হট ফ্ল্যাশ হ্রাস, হার্টের স্বাস্থ্যের প্রচার এবং হাড়ের ঘনত্ব রক্ষণাবেক্ষণ)।

[ফাংশন]

1. লাল ক্লোভার নির্যাস স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে, অ্যান্টি-স্প্যাজম, নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত।

2. লাল ক্লোভার নির্যাস ত্বকের রোগের (যেমন একজিমা, পোড়া, আলসার, সোরিয়াসিস) চিকিত্সা করতে পারে

3. রেড ক্লোভার নির্যাস শ্বাসযন্ত্রের অস্বস্তি (যেমন হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস, বিরতিহীন কাশি) চিকিত্সা করতে পারে

4. লাল ক্লোভার নির্যাস ক্যান্সার বিরোধী কার্যকলাপ এবং প্রোস্টেট রোগ প্রতিরোধের মালিক হতে পারে।

5. রেড ক্লোভার এক্সট্র্যাক্ট এর ইস্ট্রোজেন-সদৃশ প্রভাবের সবচেয়ে মূল্যবান এবং স্তনের ব্যথার যন্ত্রণা কমাতে পারে।

6. রেড ক্লোভার এক্সট্র্যাক্ট থাকতে পারে লাল ক্লোভার আইসোফ্লাভোনস একটি দুর্বল ইস্ট্রোজেনে খেলে, ইস্ট্রোজেন সংখ্যা হ্রাস করে এবং এইভাবে কষ্ট কমিয়ে দেয়।

7. লাল ক্লোভার নির্যাস পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের হাড়ের খনিজ ঘনত্ব বজায় রাখতে পারে

8. লাল ক্লোভার নির্যাস উচ্চ ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল বাড়াতে পারে।

এই সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর রেসিপি সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে যান: https://draxe.com/recipe/southwestern-omelet/?utm_campaign=Youtube-Sept-2010&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=omelet

এই দক্ষিণ-পশ্চিম অমলেট রেসিপিটি সুস্বাদু! এটি প্রোটিন, ফাইবার এবং দুর্দান্ত স্বাদে পূর্ণ! আজ আপনার সকালের ডিমে এই মজাদার টুইস্ট ব্যবহার করে দেখুন!

উপকরণ:
2টি ডিম (খাঁচা-মুক্ত, মুক্ত-পরিসীমা)
1 টেবিল চামচ নারকেল তেল (অতিরিক্ত কুমারী)
½ গ. পেঁয়াজ, কাটা
½ গ. বেল মরিচ, কাটা
মরিচের গুঁড়া ১ চা চামচ
¼ চা চামচ গোল মরিচ
¼ আভাকাডো, কাটা
½ কাপ কালো মটরশুটি
¼ কাপ সালসা

দিকনির্দেশ:
1. একটি পাত্রে, ডিম ফেটিয়ে নিন, তারপরে পেঁয়াজ এবং গোলমরিচ দিয়ে নাড়ুন। মরিচ গুঁড়ো এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন।
2. একটি মাঝারি কড়াইতে মাঝারি আঁচে তেল গরম করুন, ডিমের মিশ্রণে ঢেলে আংশিকভাবে সেট না হওয়া পর্যন্ত প্রায় 3 মিনিট রান্না করুন।
3. স্প্যাটুলা দিয়ে ফ্লিপ করুন এবং 2 থেকে 3 মিনিট রান্না চালিয়ে যান।
4. কম তাপ কমাতে. 2 থেকে 3 মিনিট রান্না চালিয়ে যান, বা পছন্দসই কাজটি করতে থাকুন।
5. পরিবেশন করার আগে অ্যাভোকাডোর টুকরো, কালো মটরশুটি এবং সালসা দিয়ে উপরে।

স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ:
ডিম: খাঁচা-মুক্ত, ফ্রি-রেঞ্জ ডিমে প্রচলিত ডিমের তুলনায় 3 গুণ বেশি ভিটামিন ই, 2 গুণ বেশি ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং 7 গুণ বেশি বিটা ক্যারোটিন থাকে। ডিমে থাকা স্বাস্থ্যকর ওমেগা-৩ ফ্যাট শরীরে প্রদাহ কমায় এবং রোগ প্রতিরোধ করে। এছাড়াও ডিম প্রোটিন এবং কোলিনের একটি বড় উৎস।
-নারকেল তেল: স্বাস্থ্যকর স্যাচুরেটেড ফ্যাট যা শরীরের চর্বি পোড়াতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে
পেঁয়াজ: অ্যালিসিন এবং সালফার থাকে যা ধমনীকে ডি-প্ল্যাক করতে সাহায্য করে
-বেল মরিচ: ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ
-অ্যাভোকাডোস: স্বাস্থ্যকর, ওমেগা -9, মনোস্যাচুরেটেড চর্বি দ্বারা জয়েন্টের স্বাস্থ্য এবং হরমোনের ভারসাম্য বাড়াতে
-কালো মটরশুটি: অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পূর্ণ, উচ্চ ORAC স্কোর

রান্নার পাত্র:
-টেফলন: খুব অস্বাস্থ্যকর, অত্যন্ত বিষাক্ত, ক্যান্সার সৃষ্টিকারী, অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারী - হরমোনজনিত ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত করা হয়েছে
-সিরামিক: স্বাস্থ্যকর রান্নার পাত্র, গ্লাস থেকে তৈরি
-স্টেইনলেস স্টীল: স্বাস্থ্যকর রান্নার পাত্রে সাধারণত বেশি তেলের প্রয়োজন হয় বা আটকানো রোধ করে

স্বাস্থ্যকর এবং সবচেয়ে অস্বাস্থ্যকর কুকওয়্যার সম্পর্কে আরও জানতে, এখানে যান: draxe.com/is-your-cookware-poisoning-you/

এখানে আমি আমার মাকে শিখাচ্ছি কিভাবে প্রথমবারের মতো কুমড়োর বীজের দুধ তৈরি করতে হয়।

ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতায় কুমড়োর বীজ চমৎকার। অঙ্কুরিত, তারা দ্বিতীয় নয়, এবং দুধ কেবল সুস্বাদু!

দুধ তৈরি করার পরে, আমরা সজ্জা ব্যবহার করে কিছু সেরা ক্র্যাকার তৈরি করেছি যা কেউ কখনও স্বাদ নিতে পারে।