[ল্যাটিন নাম] সাইট্রাস অরেন্টিয়াম এল।

[স্পেসিফিকেশন] সিনেফ্রিন 4.0%–80%

[চেহারা] হলুদ বাদামী গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: ফল

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[সাইট্রাস অরেন্টিয়াম কী]

Rutaceae পরিবারের অন্তর্গত সাইট্রাস অরেন্টিয়াম এল, চীনে ব্যাপকভাবে বিতরণ করা হয়। Zhishi, Citrus aurantium-এর চীনা ঐতিহ্যবাহী নাম, দীর্ঘকাল ধরে ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে একটি লোক ওষুধ (TCM) বদহজমের উন্নতি করতে এবং Qi (শক্তি শক্তিকে) উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে।

[ফাংশন]

1. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, হাইপোলিপিডেমিক, ভাসোপ্রোটেকটিভ এবং অ্যান্টিকার্সিনোজেনিক এবং কোলেস্টেরল কমানোর কাজ আছে।

2. নিম্নলিখিত এনজাইমগুলিকে বাধা দেওয়ার কাজ আছে: ফসফোলিপেস A2, lipoxygenase, HMG-CoA reductase এবং cyclo-oxygenase.

3. কৈশিক ব্যাপ্তিযোগ্যতা হ্রাস করে কৈশিকগুলির স্বাস্থ্যের উন্নতি করার কাজ আছে।

4. মাস্ট কোষ থেকে হিস্টামিন নিঃসরণকে বাধা দিয়ে খড় জ্বর এবং অন্যান্য অ্যালার্জির অবস্থা কমানোর কাজ আছে। হেস্পেরিডিনের সম্ভাব্য কার্যকলাপ পলিমাইন সংশ্লেষণের বাধা দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। (তিক্ত কমলার নির্যাস)

——————————————————————————

উপকরণ:

80 গ্রাম সূর্যমুখী বীজ
200 গ্রাম ছোলা (ফুটানোর পরে প্রায় 550 গ্রাম)
2 টেবিল চামচ জলপাই তেল
একটি লেবুর zest
3 টেবিল চামচ লেবুর রস
1 চা চামচ জালাপেনো (অবশ্যই আপনি আরও যোগ করতে পারেন!)
রসুনের 2 কোয়া
1 চা চামচ লবণ
1 চামচ বেরবেরি মশলা

[বারবেরে স্পাইস]
10 গ্রাম শুকনো মরিচ (আবউ 1 - 2 টেবিল চামচ মরিচ গুঁড়া)
2 টেবিল চামচ পেপারিকা পাউডার
1 চা চামচ লবণ
ধনেপাতা ১ চা চামচ
1/2 চা চামচ শুকনো আদা (আমি ভিডিওতে যোগ করতে ভুলে গেছি। lol)
1/2 চা চামচ মেথি
১/২ চা চামচ এলাচ
1/2 জায়ফল
1/2 সব মসলা
1/4 লবঙ্গ

নির্দেশাবলী:

1. ছোলা 6 ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন, তারপর প্রেসার কুকার দিয়ে 5 মিনিট রান্না করুন।
2. টোস্ট সূর্যমুখী বীজ।
3. একটি গ্রাইন্ডারে জায়ফল বাদে বারবেরের মশলার সমস্ত উপকরণ রাখুন তারপর পাউডারে তৈরি করুন। গ্রেট করা জায়ফল যোগ করুন।
4. একটি খাদ্য প্রসেসর এবং প্রক্রিয়ায় সব উপাদান একসাথে একত্রিত করুন। প্রয়োজনে জল যোগ করুন।
5. পিঠা বা যা খুশি পরিবেশন করুন

——————————————————————————

"উপাদান"

সূর্যমুখী বীজ (কাঁচা) 80 গ্রাম
200 গ্রাম ছোলা (সিদ্ধ হলে 550 গ্রাম)
2 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল
লেমন জেস্ট 1 লেবু
3 টেবিল চামচ লেবুর রস
1 চা চামচ জলপেনো (ঐচ্ছিক)
1-2 চা চামচ বারবার মশলা
2টি রসুনের কোয়া
1 চা চামচ লবণ

◎ বারবার মশলা◎
1-2 টেবিল চামচ মরিচ গুঁড়ো (10 গ্রাম মরিচ মরিচ)
2 টেবিল চামচ পেপারিকা পাউডার
1 চা চামচ লবণ
ধনে গুঁড়ো ১ চা চামচ
1/2 চা চামচ আদা গুঁড়ো (ভিডিওতে যোগ করতে ভুলে গেছি, হাহাহা)
1/2 চা চামচ মেথি গুঁড়া
১/২ চা চামচ এলাচ গুঁড়া
1/2 চা চামচ জায়ফল গুঁড়া
1/2 চা চামচ অলমশলা গুঁড়া
1/4 চা চামচ লবঙ্গ গুঁড়া

"কিভাবে তৈরী করে"

1. ছোলা 6 ঘন্টা জলে ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে প্রায় 5 মিনিটের জন্য প্রেসার কুকারে চাপ দিন।
2. সূর্যমুখী বীজ ভাজা।
3. একটি মিলার ব্যবহার করে পাউডারে জায়ফল বাদে বার্বার মশলা মিশ্রণের সমস্ত উপাদান পিষে নিন। শেষে গ্রেট করা জায়ফল যোগ করুন।
4. একটি খাদ্য প্রসেসরে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন। টেক্সচার সামঞ্জস্য করতে জল যোগ করুন।
5. পিঠা রুটির সাথে খাওয়া হলে এটি সুস্বাদু! (পুরো পিটা রুটি জুড়ে জল স্প্রে করুন এবং তারপরে এটি টোস্টারে টোস্ট করুন যাতে এটি তাজা বেকড দেখায় ♪ আপনি কি জানেন? lol)

——————————————————————————

আমি প্রায়ই জৈব উপাদান পেতে iHerb ব্যবহার করি।

HP : https://www.iherb.com/?rcode=YOY970

আপনার প্রথম কেনাকাটায় ডিসকাউন্ট পেতে YOY970 কোড ব্যবহার করুন।
তারা আন্তর্জাতিকভাবে কম দামে কখনও কখনও এমনকি বিনামূল্যে পাঠায়

——————————————————————————

ওয়েবসাইট: https://www.peacefulcuisine.com
ইনস্টাগ্রাম: https://instagram.com/peaceful_cuisine/
ফেসবুক: https://www.facebook.com/peacefulcuisine.ryoya
২য় চ্যানেল: https://www.youtube.com/user/peacefulcuisine2nd

——————————————————————————

সরঞ্জাম এবং ইত্যাদি:

ক্যামেরা: Sony A7RII
লেন্স : FE 35mm F1.4 ZA [SEL35F14Z]
লেন্স ফিল্টার: কেনকো ভেরিয়েবল এনডিএক্স 82 মিমি
মাইক: রোড ভিডিওমিক প্রো রাইকোট
মনিটর: অ্যাটমোস নিনজা অ্যাসাসিন
ট্রাইপড: LIK কার্বন 923 প্রো/ LIK কার্বন 823 প্রো/ LIK মিনি প্রো 7/ RRS TP-243 গ্রাউন্ড-লেভেল ট্রাইপড
সফটওয়্যার: অ্যাডোব প্রিমিয়ার প্রো সিসি

——————————————————————————

100% প্রাকৃতিক লিঙ্গ বৃদ্ধি। সহজ, কার্যকর এবং দ্রুত-অভিনয় টিপস আপনার লিঙ্গকে অর্গানিকভাবে বৃদ্ধি করার জন্য।

আরো লিঙ্গ শক্তি টিপস জন্য, এই বিনামূল্যে ভিডিও সিরিজ এবং অনলাইন প্রোগ্রাম পুরুষদের জন্য যৌন আয়ত্ত দেখুন.

https://kimanami.com/sexual-mastery-for-men-salon/

ইনস্টাগ্রামে আমার গ্লোবেট্রোটিং যোনি অনুসরণ করুন: https://www.instagram.com/kimanami/

ফেসবুকে আমার সাথে সংযোগ করুন: https://www.facebook.com/KimAnami/