[ল্যাটিন নাম] Glycine max(L.) Mere

[স্পেসিফিকেশন] 90%; 95%

[আবির্ভাব] সাদা পাউডার

[গলনাঙ্ক] 134-142℃

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤2.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[ফাইটোস্টেরল কী?]

ফাইটোস্টেরল হল উদ্ভিদে পাওয়া যৌগ যা কোলেস্টেরলের অনুরূপ। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হিথ রিপোর্ট করেছে যে 200 টিরও বেশি বিভিন্ন ফাইটোস্টেরল রয়েছে এবং ফাইটোস্টেরলের সর্বোচ্চ ঘনত্ব প্রাকৃতিকভাবে উদ্ভিজ্জ তেল, মটরশুটি এবং বাদামে পাওয়া যায়। তাদের সুবিধাগুলি এতটাই স্বীকৃত যে খাবারগুলিকে ফাইটোস্টেরল দিয়ে শক্তিশালী করা হচ্ছে। সুপারমার্কেটে, আপনি কমলার রস বা মার্জারিন বিজ্ঞাপন ফাইটোস্টেরল বিষয়বস্তু দেখতে পারেন। স্বাস্থ্য উপকারিতা পর্যালোচনা করার পর, আপনি আপনার খাদ্যতালিকায় ফাইটোস্টেরল-সমৃদ্ধ খাবার যোগ করতে চাইতে পারেন।

[সুবিধা]

কোলেস্টেরল কমানোর উপকারিতা

সবচেয়ে সুপরিচিত, এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত, ফাইটোস্টেরলের সুবিধা হল তাদের কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করার ক্ষমতা। একটি ফাইটোস্টেরল একটি উদ্ভিদ যৌগ যা কোলেস্টেরলের অনুরূপ। "পুষ্টির বার্ষিক পর্যালোচনা" 2002 ইস্যুতে একটি সমীক্ষা ব্যাখ্যা করে যে ফাইটোস্টেরল আসলে পরিপাক ট্র্যাক্টে কোলেস্টেরলের সাথে শোষণের জন্য প্রতিযোগিতা করে। যদিও তারা নিয়মিত খাদ্যতালিকায় কোলেস্টেরল শোষণে বাধা দেয়, তারা নিজেরাই সহজে শোষিত হয় না, যা মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয়। কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী সুবিধা আপনার রক্তের কাজের রিপোর্টে একটি ভাল সংখ্যা দিয়ে শেষ হয় না। কম কোলেস্টেরল থাকা অন্যান্য সুবিধার দিকে পরিচালিত করে, যেমন হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস।

ক্যান্সার সুরক্ষা সুবিধা

ফাইটোস্টেরলগুলি ক্যান্সারের বিকাশ থেকে রক্ষা করতেও সহায়তা করে। "ইউরোপীয় জার্নাল অফ ক্লিনিকাল নিউট্রিশন" এর জুলাই 2009 সংখ্যা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে উত্সাহজনক খবর সরবরাহ করে। কানাডার ম্যানিটোবা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা জানিয়েছেন যে ফাইটোস্টেরল ডিম্বাশয়, স্তন, পাকস্থলী এবং ফুসফুসের ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে বলে প্রমাণ রয়েছে। ফাইটোস্টেরলগুলি ক্যান্সার কোষের উত্পাদন রোধ করে, ইতিমধ্যে বিদ্যমান কোষগুলির বৃদ্ধি এবং বিস্তার বন্ধ করে এবং প্রকৃতপক্ষে ক্যান্সার কোষের মৃত্যুকে উত্সাহিত করে। তাদের উচ্চ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট মাত্রা একভাবে ফাইটোস্টেরল ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়। একটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট একটি যৌগ যা বিনামূল্যে র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে, যা অস্বাস্থ্যকর কোষ দ্বারা উত্পাদিত শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

ত্বক সুরক্ষা সুবিধা

ফাইটোস্টেরলগুলির একটি কম পরিচিত সুবিধার মধ্যে ত্বকের যত্ন জড়িত। ত্বকের বার্ধক্যের ক্ষেত্রে অবদানকারী কারণগুলির মধ্যে একটি হল কোলাজেনের ভাঙ্গন এবং ক্ষয় - সংযোগকারী ত্বকের টিস্যুর প্রধান উপাদান - এবং সূর্যের এক্সপোজার সমস্যাটির একটি প্রধান অবদানকারী। শরীরের বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি একবারের মতো কোলাজেন তৈরি করতে সক্ষম হয় না। জার্মান মেডিকেল জার্নাল "ডের হাউটারজ্ট" একটি গবেষণার প্রতিবেদন করেছে যেখানে 10 দিনের জন্য ত্বকে বিভিন্ন সাময়িক প্রস্তুতি পরীক্ষা করা হয়েছিল। সাময়িক চিকিত্সা যা ত্বকে বার্ধক্য বিরোধী সুবিধাগুলি দেখায় তা হল ফাইটোস্টেরল এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক চর্বি। জানা গেছে যে ফাইটোস্টেরল শুধুমাত্র কোলাজেন উৎপাদনের ধীরগতি বন্ধ করেনি যা সূর্যের কারণে হতে পারে, এটি আসলে নতুন কোলাজেন উৎপাদনকে উৎসাহিত করে।

এটা আসল চুক্তি. সেরাদের সেরা. বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী এবং দক্ষ সম্পূরক শোষণ. আমার বিজ্ঞানী, ডাক্তার, পুষ্টিবিদ, ফার্মাসিস্ট, প্রশিক্ষক, পিতামাতা এবং অগণিত রোগীদের সমর্থন করেছেন। গ্যারান্টিযুক্ত।

মরিঙ্গা পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা-ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করে-ইমিউন সিস্টেম বুস্ট করে | স্বাস্থ্য ডাইজেস্ট 59

1- মরিঙ্গা পাতা এবং শুঁটি একটি পুষ্টির শক্তিশালা এবং প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে।

2- মরিঙ্গা ওলিফেরা পাতাগুলি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। এক কাপ তাজা, কাটা শুঁটি (100 গ্রাম) আপনার প্রতিদিনের ভিটামিন সি এর 157% ধারণ করে।

3- Moringa oleifera quercetin এবং cholorogenic acid সহ বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। মরিঙ্গা পাতার গুঁড়া রক্তে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মাত্রা বাড়াতে পারে।

4- মরিঙ্গা উদ্ভিদ শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন কেম্পফেরল, ক্যাফেওয়েলকুইনিক অ্যাসিড, জেটিন, কোয়ারসেটিন, রুটিন এবং ক্লোরোজেনিক অ্যাসিডের সমৃদ্ধ মিশ্রণ সরবরাহ করে।

5- মহিলাদের মধ্যে একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে তিন মাস ধরে প্রতিদিন সাত গ্রাম মরিঙ্গা পাতার গুঁড়ো খেলে রক্তে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

6- মরিঙ্গায় উপস্থিত আইসোথিওসায়ানেট পেটের ব্যাধি যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং আলসারেটিভ কোলাইটিসের চিকিৎসায় কার্যকর।

7- মরিঙ্গা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা প্রদাহ কমায়, এবং আপনার ত্বকের নমনীয়তা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং বলিরেখা প্রতিরোধ করে।

8- ডায়াবেটিক প্রাণীদের উপর মোরিঙ্গার পাতার গুঁড়া ব্যবহার করে সাম্প্রতিক গবেষণাগারের গবেষণা দেখায় যে এটি রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে সত্যিই সহায়ক।

9- মরিঙ্গায় পাওয়া ভিটামিন সি এবং ই মাথার ত্বকে রক্ত ​​​​সঞ্চালন সহজতর করতে সাহায্য করে যা ফলিকলে পুষ্টির শোষণের জন্য একেবারে অপরিহার্য।

10- মরিঙ্গার সেরা সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল এর সুপার ইমিউন-বুস্টিং ক্ষমতা, যা আমাদের শরীরকে সংক্রমণ এবং অসুস্থতা প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য অপরিহার্য।

11- মরিঙ্গা পাতায় উচ্চ ফাইবার উপাদান পরিপাক ট্র্যাক্ট বরাবর পেটের সামগ্রী সহজে চলাচলে সহায়তা করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
================================================ ====
আমাদের খুঁজে :

ফেসবুক: https://www.facebook.com/HiHealthDigest/

টুইটার: https://twitter.com/HiDigest

================================================ ====
অনুগ্রহ করে সাবস্ক্রাইব, লাইক, মন্তব্য এবং শেয়ার করতে বিনা দ্বিধায়।
================================================ ====

দ্রষ্টব্য: আপনি যখন আমাদের চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করেন, আমরা যখন একটি নতুন ভিডিও আপলোড করি তখন আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি ইমেল বিজ্ঞপ্তি পাবেন না। অনুগ্রহ করে এখানে যান: https://www.youtube.com/subscription_m… এবং 'আমাকে আপডেট পাঠান' বলে বক্সটি ম্যানুয়ালি চেক করুন।

================================================ ====
আবহ সঙ্গীত:
ক্রিস জাব্রিস্কির প্রিলুড নং 23 একটি ক্রিয়েটিভ কমন্স অ্যাট্রিবিউশন লাইসেন্সের অধীনে লাইসেন্সপ্রাপ্ত (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
সূত্র: https://chriszabriskie.com/preludes/
শিল্পী: https://chriszabriskie.com/
================================================ ====