[ল্যাটিন নাম] Brassica oleracea L.var.italica L.

[উদ্ভিদের উৎস] চীন থেকে

[স্পেসিফিকেশন] 10:1

[চেহারা] হালকা সবুজ থেকে সবুজ পাউডার

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: সম্পূর্ণ উদ্ভিদ

[কণার আকার] 60 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤8.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

ব্রোকলি বাঁধাকপি পরিবারের সদস্য এবং ফুলকপির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এর চাষের উৎপত্তি ইতালিতে। ব্রোকোলো, এর ইতালীয় নাম, মানে "বাঁধাকপির অঙ্কুর।" এর বিভিন্ন উপাদানের কারণে, ব্রকলি নরম এবং ফুলযুক্ত (ফ্লোরেট) থেকে আঁশযুক্ত এবং কুঁচকানো (কান্ড এবং ডাঁটা) পর্যন্ত স্বাদ এবং গঠনের একটি পরিসর প্রদান করে। ব্রোকলিতে গ্লুকোসিনোলেটস, ফাইটোকেমিক্যাল থাকে যা ইনডোলস এবং আইসোথিওসায়ানেটস (যেমন সালফোরাফেন) নামক যৌগগুলিতে ভেঙে যায়। ব্রকলিতে ক্যারোটিনয়েড, লুটেইনও রয়েছে। ব্রোকলি ভিটামিন কে, সি এবং এ, সেইসাথে ফোলেট এবং ফাইবারের একটি চমৎকার উৎস। ব্রোকলি ফসফরাস, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন বি৬ এবং ই-এর খুব ভালো উৎস।

প্রধান ফাংশন

(1) বিরোধী ক্যান্সার ফাংশন সঙ্গে, এবং কার্যকরভাবে রক্ত ​​স্ক্যাভেঞ্জিং ক্ষমতা উন্নত;

(2) উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণ করতে মহান প্রভাব থাকার;

(3) লিভার detoxification বাড়ানোর ফাংশন সঙ্গে, অনাক্রম্যতা উন্নত;

(4) রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরল কমানোর ফাংশন সঙ্গে.

4. আবেদন

(1) বিরোধী ক্যান্সারের ওষুধের কাঁচামাল হিসাবে, এটি প্রধানত ফার্মাসিউটিক্যাল ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়;

(2) স্বাস্থ্য পণ্য ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, এটি স্বাস্থ্য খাদ্যের কাঁচামাল হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, উদ্দেশ্য হল অনাক্রম্যতা বাড়ানো

(3) খাদ্য ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, এটি কার্যকরী খাদ্য সংযোজক হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

প্রাতঃরাশ স্প্যাগেটি স্কোয়াশ (বেকন এবং ডিম)
পরিবেশন আকার: 4

উপাদান
1 স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
তেল, ব্রাশ করতে
লবণ এবং মরিচ, ঋতু
1/2 কাপ বেকন, কাটা
4টি ডিম
1/2 কাপ চেডার পনির
সবুজ পেঁয়াজ, গার্নিশ

প্রস্তুতি
ওভেন 400ºF/200ºC এ প্রিহিট করুন।
অর্ধেক স্কোয়াশ এবং বীজ বের করে নিন।
তেল দিয়ে ভেতরের মাংস ব্রাশ করুন, লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন। স্কোয়াশ কাটা সাইড নিচে রাখুন, এবং প্রায় 30 মিনিট কোমল হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। তারপর ঠান্ডা হতে দিন।
স্কোয়াশ স্ট্র্যান্ডগুলিকে স্ক্র্যাপ করতে একটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করুন এবং এটিকে "ফ্লাফ" করুন।
ফ্লাফড স্কোয়াশের উপরে বেকন এবং পনির ছিটিয়ে দিন। একটি চামচ দিয়ে একটি গর্ত করুন এবং ভিতরে একটি ডিম ফাটুন।
সকালের নাস্তার স্কোয়াশের অর্ধেকগুলিকে ওভেনে রাখুন, এবং যতক্ষণ না ভরাট গরম হয় এবং ডিমগুলি আপনার পছন্দসই পরিপূর্ণতায় পৌঁছায়, প্রায় 10 মিনিট বেক করুন।
কাটা সবুজ পেঁয়াজ এবং কালো মরিচ দিয়ে সাজান।
অবিলম্বে পরিবেশন করুন এবং উপভোগ করুন!

চারটি পনির স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
পরিবেশন আকার: 4

উপাদান
1 স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
তেল, ব্রাশ করতে
লবণ এবং মরিচ, ঋতু
1/4 কাপ মাখন
1/4 কাপ সর্ব-উদ্দেশ্য ময়দা
1 3/4 কাপ দুধ
1/2 কাপ পারমেসান পনির, অর্ধেক ভাগ
1/4 কাপ চেডার পনির
1/4 মোজারেলা পনির
1/4 মন্টেরি জ্যাক পনির
কাটা পার্সলে, গার্নিশ জন্য

প্রস্তুতি
ওভেন 400º F / 200º C এ প্রিহিট করুন।
অর্ধেক স্কোয়াশ এবং বীজ বের করে নিন।
তেল দিয়ে ভেতরের মাংস ব্রাশ করুন, লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন। স্কোয়াশ কাটা সাইড নিচে রাখুন, এবং প্রায় 30 মিনিট কোমল হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। তারপর ঠান্ডা হতে দিন।
স্কোয়াশ স্ট্র্যান্ডগুলিকে স্ক্র্যাপ করতে একটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করুন এবং এটিকে "ফ্লাফ" করুন।
একটি সসপ্যানে, মাখন গলিয়ে, ময়দায় নাড়ুন এবং প্রায় 2 মিনিট রান্না করুন, একটানা নাড়তে থাকুন।
দুধে আস্তে আস্তে নাড়ুন এবং যতক্ষণ না কোনো গলদ না থাকে ততক্ষণ নাড়তে থাকুন। সসটিকে ধীরে ধীরে ফুটাতে দিন, সস ঘন হওয়া পর্যন্ত পুরো সময় নাড়তে থাকুন।
সসে চারটি পনির যোগ করুন এবং গলে যাওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
স্কোয়াশের অর্ধেকগুলিতে সসটি ঢেলে দিন, স্বাদমতো লবণ এবং মরিচ ছিটিয়ে দিন এবং স্কোয়াশটি পনির সসে প্রলেপ দেওয়া নিশ্চিত করতে নাড়ুন।
ভরাট গরম না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন, প্রায় 5 মিনিট।
কাটা পার্সলে দিয়ে সাজান।
অবিলম্বে পরিবেশন করুন এবং উপভোগ করুন!

চিকেন এনচিলাডা-স্টাফড স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
পরিবেশন আকার: 4

উপাদান
1 স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
তেল, ব্রাশ করতে
লবণ এবং মরিচ, ঋতু
2 কাপ কাটা মুরগি, রান্না করা (রোটিসেরি চিকেন)
1/2 চা চামচ জিরা
1/4 চা চামচ রসুন গুঁড়া
1/8 চা চামচ মরিচ গুঁড়ো
1/4 চা চামচ লবণ
3 টেবিল চামচ ঠান্ডা জল
1/3 কাপ পেঁয়াজ, কাটা
1/3 কাপ বেল মরিচ, কাটা
1/4 কাপ কালো মটরশুটি
1/2 কাপ লাল এনচিলাডা সস
1/2 কাপ কাটা মেক্সিকান পনির মিশ্রণ

প্রস্তুতি
ওভেন 400ºF / 200ºC এ প্রিহিট করুন।
অর্ধেক স্কোয়াশ এবং বীজ বের করে নিন।
তেল দিয়ে ভেতরের মাংস ব্রাশ করুন, লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন। স্কোয়াশ কাট সাইড নিচে রাখুন এবং প্রায় 30 মিনিট নরম হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। তারপর ঠান্ডা হতে দিন।
একটি মাঝারি কড়াইতে, মাঝারি আঁচে আনুন। পেঁয়াজ এবং বেল মরিচ, জিরা, রসুন গুঁড়া, মরিচ গুঁড়া, এবং লবণ যোগ করুন। জল যোগ করুন, তারপর রান্না করুন এবং নাড়ুন যতক্ষণ না সবজিগুলি বেশিরভাগ নরম এবং বাদামী হয়ে যায় এবং জল বাষ্পীভূত হয়, প্রায় 3 মিনিট।
শাকসবজি একটি বড় পাত্রে স্থানান্তর করুন। চিকেন, কালো মটরশুটি, 1/2 কাপ এনচিলাডা সস এবং 1/4 কাপ পনির যোগ করুন। ইউনিফর্ম না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন।
স্কোয়াশ স্ট্র্যান্ডগুলিকে স্ক্র্যাপ করতে একটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করুন এবং এটিকে "ফ্লাফ" করুন।
ফাঁপা স্কোয়াশের অর্ধেক মধ্যে এনচিলাডা মিশ্রণটি ভাগ করুন। আরও পনির দিয়ে শীর্ষে ছিটিয়ে দিন।
ভরাট গরম না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন এবং পনির গলে যায়, প্রায় 10 মিনিট।
অবিলম্বে পরিবেশন করুন এবং উপভোগ করুন!

টমেটো মিট সস স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
পরিবেশন আকার: 4

উপাদান
1 স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
তেল, ব্রাশ করতে
লবণ এবং মরিচ, ঋতু
1 পাউন্ড গ্রাউন্ড গরুর মাংস
1টি হলুদ পেঁয়াজ, কাটা
3 কোয়া রসুন, কিমা
1 ক্যান (15 আউন্স) চূর্ণ টমেটো
1 কাপ কাটা মোজারেলা
কাটা পার্সলে, গার্নিশ জন্য

নির্দেশাবলী
ওভেন 400º F / 200º C এ প্রিহিট করুন।
অর্ধেক স্কোয়াশ এবং বীজ বের করে নিন।
তেল দিয়ে ভেতরের মাংস ব্রাশ করুন, লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন। স্কোয়াশ কাটা সাইড নিচে রাখুন, এবং প্রায় 30 মিনিট কোমল হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। তারপর ঠান্ডা হতে দিন।
স্কোয়াশ স্ট্র্যান্ডগুলিকে স্ক্র্যাপ করতে একটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করুন এবং এটিকে "ফ্লাফ" করুন।
একটি কড়াইতে, মাঝারি-উচ্চ তাপে তেল গরম করুন। পেঁয়াজ নাড়ুন এবং স্বচ্ছ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, 5-8 মিনিট। রসুনে নাড়ুন এবং সুগন্ধি না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, 30 সেকেন্ড। গ্রাউন্ড গরুর মাংস এবং বিট লবণ যোগ করুন। ভাল বাদামী হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, গরুর মাংসকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে 5-8 মিনিটে ভাঙ্গুন। গুঁড়ো করা টমেটো নাড়ুন এবং আঁচে আনুন।
ঠালা স্কোয়াশ অর্ধেক মধ্যে মাংস সস মিশ্রণ ভাগ. 1/2 কাপ পনির দিয়ে সমানভাবে উপরে।
অনুভূতি গরম না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন এবং পনির গলে যায়, প্রায় 5 মিনিট।
কাটা পার্সলে দিয়ে সাজান।
অবিলম্বে পরিবেশন করুন এবং উপভোগ করুন!

অডিও নেটওয়ার্ক দ্বারা প্রদান করা সঙ্গীত. অনুমতি নিয়ে ব্যবহার করা হয়

ডাক্তার আয়ুর্বেদ পাওয়ার স্পার্শ প্লাস বহু শতাব্দী ধরে, পুরুষরা শক্তি বাড়াতে এবং তাদের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে বিভিন্ন ভেষজ, শিকড় এবং কামোদ্দীপক উদ্ভিদ ব্যবহার করে আসছে। ডাক্তার আয়ুর্বেদ পাওয়ার স্পর্শ সোনা, মুলশি, মকরধ্বজ, শিলাজিৎ, কেশর (জাফরান) এবং অন্যান্য দুর্লভ ভেষজ থেকে তৈরি। এটি একটি প্রাচীন, খাঁটি এবং প্রমাণিত সূত্র যা শক্তি এবং জীবনীশক্তি বৃদ্ধি করে। ডাক্তার আয়ুর্বেদ পাওয়ার স্পারশ মেজাজ জ্বালায় এবং ইচ্ছাকে উদ্দীপিত করে। এটি 100% প্রাকৃতিক ভেষজ দিয়ে তৈরি করা হয়েছে যা প্রমাণিত কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। পাওয়ার স্পার্শ প্রথম দিন থেকে কাজ করে, তাই এটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন এবং প্রতি রাতে একটি বিশেষ দিনে পরিণত করুন।

সারাংশ: ডাক্তার আয়ুর্বেদ পাওয়ার স্পর্শ একটি ওষুধ নয় বরং একটি প্রাকৃতিক পুরুষ বর্ধনকারী ভেষজ সম্পূরক। এটি হার্বস এবং অন্যান্য 100% ভেষজ পণ্যের শক্তিশালী সংমিশ্রণের সাথে হারানো ইচ্ছাকে প্রজ্বলিত করতে কার্যকর। পুরুষদের জন্য পাওয়ার স্পার্শে কোনো ক্ষতিকারক রাসায়নিক ওষুধ নেই এবং ডাক্তার আয়ুর্বেদ পাওয়ার স্পারশের একমাত্র উপাদানগুলি লেবেলে উল্লিখিত।

কিভাবে ব্যবহার করে?

প্রতিদিন 2টি ক্যাপসুল ঘুমানোর আগে এক গ্লাস হালকা গরম দুধের সাথে ঘি এবং গুড় মিশিয়ে নিন।