[ল্যাটিন নাম] Griffonia simplicifolia

[উদ্ভিদের উৎস] গ্রিফোনিয়া বীজ

[স্পেসিফিকেশন] 98%; 99% HPLC

[চেহারা] সাদা সূক্ষ্ম গুঁড়া

ব্যবহৃত উদ্ভিদ অংশ: বীজ

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[5-HTP কি]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) হল প্রোটিন বিল্ডিং ব্লক এল-ট্রিপটোফানের একটি রাসায়নিক উপজাত। এটি গ্রিফোনিয়া সিম্পলিসিফোলিয়া 5-এইচটিপি নামে পরিচিত আফ্রিকান উদ্ভিদের বীজ থেকে বাণিজ্যিকভাবে উত্পাদিত হয় যা ঘুমের ব্যাধি যেমন অনিদ্রা, বিষণ্নতা, উদ্বেগ, মাইগ্রেন এবং টেনশন-টাইপ মাথাব্যথা, ফাইব্রোমায়ালজিয়া, স্থূলতা, প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম (পিএমএস), প্রিমেনস্ট্রুয়াল। ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার (PMDD), মনোযোগের ঘাটতি-হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD), খিঁচুনি ব্যাধি এবং পারকিনসন রোগ।

[এটা কিভাবে কাজ করে?]

5-এইচটিপি রাসায়নিক সেরোটোনিনের উত্পাদন বাড়িয়ে মস্তিষ্ক এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে কাজ করে। সেরোটোনিন ঘুম, ক্ষুধা, তাপমাত্রা, যৌন আচরণ এবং ব্যথা সংবেদনকে প্রভাবিত করতে পারে। যেহেতু 5-এইচটিপি সেরোটোনিনের সংশ্লেষণ বাড়ায়, তাই এটি বেশ কয়েকটি রোগের জন্য ব্যবহৃত হয় যেখানে সেরোটোনিন বিষণ্নতা, অনিদ্রা, স্থূলতা এবং অন্যান্য অনেক শর্ত সহ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে মনে করা হয়।

[ফাংশন]

বিষণ্ণতা. কিছু ক্লিনিকাল গবেষণা দেখায় যে মুখ দিয়ে 5-এইচটিপি গ্রহণ কিছু লোকের মধ্যে বিষণ্নতার লক্ষণগুলিকে উন্নত করে। কিছু ক্লিনিকাল গবেষণা দেখায় যে মুখ দিয়ে 5-এইচটিপি গ্রহণ করা হতাশার লক্ষণগুলির উন্নতির জন্য নির্দিষ্ট প্রেসক্রিপশন এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের মতোই উপকারী হতে পারে। বেশিরভাগ গবেষণায়, প্রতিদিন 150-800 মিলিগ্রাম 5-এইচটিপি নেওয়া হয়েছিল। কিছু ক্ষেত্রে, উচ্চ মাত্রা ব্যবহার করা হয়েছে।

ডাউন সিনড্রোম। কিছু গবেষণা দেখায় যে ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত শিশুদের 5-এইচটিপি দিলে পেশী এবং কার্যকলাপ উন্নত হতে পারে। অন্যান্য গবেষণা দেখায় যে এটি শৈশব থেকে 3-4 বছর বয়স পর্যন্ত গ্রহণ করলে পেশী বা বিকাশের উন্নতি হয় না। গবেষণা আরও দেখায় যে প্রচলিত প্রেসক্রিপশন ওষুধের সাথে 5-এইচটিপি গ্রহণ করলে বিকাশ, সামাজিক দক্ষতা বা ভাষার দক্ষতা উন্নত হয়।

দুশ্চিন্তা  5-এইচটিপি কার্বন ডাই অক্সাইড-প্ররোচিত আতঙ্কের আক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক বলে পাওয়া গেছে। একটি গবেষণায় 5-এইচটিপি এবং উদ্বেগের জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধ ক্লোমিপ্রামিনের তুলনা করা হয়েছে। ক্লোমিপ্রামিন একটি ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্ট যা অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। 5-এইচটিপি উদ্বেগের উপসর্গগুলি কমাতে কিছুটা কার্যকর বলে দেখা গেছে, তবে ক্লোমিপ্রামিনের মতো কার্যকর নয়।

ঘুম 5-এইচটিপি সাপ্লিমেন্টগুলি অনিদ্রার জন্য একটু ভালো হয়েছে। 5-এইচটিপি ঘুমের জন্য প্রয়োজনীয় সময় কমিয়েছে এবং রাতের জাগরণের সংখ্যা হ্রাস করেছে। GABA (গামা-অ্যামিনোবুটারিক অ্যাসিড) সহ 5-এইচটিপি গ্রহণ, একটি শিথিল নিউরোট্রান্সমিটার, ঘুমাতে যে সময় নেয় তা কমিয়ে দেয় এবং ঘুমের সময়কাল এবং গুণমান বৃদ্ধি করে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে রাতের ভয়ে আক্রান্ত শিশুরা 5-এইচটিপি থেকে উপকৃত হয়।

এই ভেগান পনির বেসটি এমন একটি সস তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা নাচোস, ডিপস, ফন্ডু ইত্যাদির জন্য উপযুক্ত। এই বেসটি ফ্রিজে 2 মাস পর্যন্ত বা ফ্রিজে 6 মাস পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

1 কাপ পুষ্টিকর খামির
3/4 কাপ কাঁচা কাজু
1/2 কাপ কাঁচা কুমড়ার বীজ
1/4 কাপ রোলড ওটস
2 টেবিল চামচ অ্যারোরুট
2 চা চামচ শুকনো সরিষা
2 চা চামচ রসুনের গুঁড়া
2 চা চামচ পেঁয়াজ গুঁড়া
2 চা চামচ লবণ
হলুদ গুঁড়ো ১ চা চামচ
1 চা চামচ স্মোকড পেপারিকা

একটি সূক্ষ্ম গুঁড়ো মাটি পর্যন্ত একটি খাদ্য প্রসেসরে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন। রেফ্রিজারেটর বা ফ্রিজারে প্লাস্টিকের ব্যাগে সংরক্ষণ করুন।

পনির সস তৈরি করতে: 1 কাপ নন-ডেইরি দুধ একত্রিত করুন এবং একটি সস প্যানে 1/2 কাপ চিজ বেস একত্রিত করুন। আঁচে আনুন এবং ঘন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।

বিভিন্ন পনির সস ফ্লেভার তৈরি করতে নিম্নলিখিত অ্যাড-ইনগুলির যেকোনো একটি ব্যবহার করে দেখুন:

জালাপেনো সস: চিজ সসে কাটা জালাপেনোস একত্রিত করুন।
চিলি সস: মরিচের গুঁড়া, তামারি বা সয়া সস এবং তরল ধোঁয়াকে চিজ সসে একত্রিত করুন।
সালসা চিজ সস: এক কাপ পনির সসে সালসা মেশান।
"মাংস" এবং সালসা সস: অলিভ অয়েলে পেঁয়াজ এবং রসুন ভাজুন। ভেগান "মাংস" কুঁচি যোগ করুন এবং অতিরিক্ত 5 মিনিটের জন্য ভাজুন। সালসা যোগ করুন। NACHOS এর জন্য পারফেক্ট!!!

আপনার রক্তে শর্করার শোষণকে সীমিত করতে সাহায্য করার জন্য F21 বিশেষভাবে একটি অল ন্যাচারাল সুগার ব্লকার™ হিসাবে তৈরি করা হয়েছে। F21 এর প্রতি গ্রাম জন্য আপনি 20 গ্রাম পর্যন্ত চিনি (সুক্রোজ) ব্লক করতে পারেন। উপরন্তু, আমাদের পেটেন্ট মুলতুবি ফর্মুলা শুধুমাত্র ওজন কমাতে সাহায্য করে না, এটি ব্লকড সুক্রোজকে উপকারী প্রোবায়োটিক ব্যাকটেরিয়াকে সমর্থন করার অনুমতি দিয়ে পাচনতন্ত্রকে উপকৃত করে যখন পলিস্যাকারাইড (PSK) আপনার ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া বাড়ায়।
F21 উপাদান:
এল-অ্যারাবিনোস, কোরিওলাস ভার্সিকলার পলিস্যাক্রাইড, কনজ্যাক-মান্নান, ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট
পুদিনা স্বাদ: মেন্থল এবং প্রাকৃতিক রং।

www.judy1205.goludaxx.com