সাইবেরিয়ান জিনসেং নির্যাস

মূল শব্দ: আমেরিকান জিনসেং এক্সট্র্যাক্ট

[ল্যাটিন নাম] Acanthopanax Senticosus (Rupr. Maxim.) ক্ষতি করে

[স্পেসিফিকেশন] Eleuthroside ≧0.8%

[আদর্শ] হালকা হলুদ গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: মূল

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[সাইবেরিয়ান জিনসেং কী?]

Eleutherococcus, এলিউথেরো বা সাইবেরিয়ান জিনসেং নামেও পরিচিত, পাহাড়ের বনে জন্মে এবং চীন, জাপান এবং রাশিয়া সহ পূর্ব এশিয়ার স্থানীয়। চিরাচরিত চীনা মেডিসিন অলসতা, ক্লান্তি এবং কম স্ট্যামিনা কমানোর পাশাপাশি পরিবেশগত চাপের প্রতি সহনশীলতা এবং স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে ইলিউথেরোকোকাস ব্যবহার করেছে। Eleutherococcus একটি "অ্যাডাপ্টোজেন" হিসাবে বিবেচিত হয়, একটি শব্দ যা ভেষজ বা অন্যান্য পদার্থকে বর্ণনা করে যেগুলি খাওয়ার সময়, একটি জীবকে স্ট্রেসের প্রতিরোধ বাড়াতে সাহায্য করে বলে মনে হয়। শক্তিশালী প্রমাণ আছেএলিউথেরোকোকাস সেন্টিকোসাসহালকা ক্লান্তি এবং দুর্বলতা সহ রোগীদের সহনশীলতা এবং মানসিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

[সুবিধা]

Eleutherococcus Senticosus একটি চমত্কার আশ্চর্যজনক উদ্ভিদ এবং এর আরও অনেক সুবিধা রয়েছে যা শুধুমাত্র উপরের গ্রাফিকটি হাইলাইট করে। এখানে উল্লেখ যোগ্য বেশী কিছু আছে.

1. শক্তি
2. ফোকাস
3. দুশ্চিন্তা রোধক
4. বিরোধী ক্লান্তি
5. দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম
6. সাধারণ সর্দি
7. ইমিউন বুস্টার
8. লিভার ডিটক্স
9. ক্যান্সার
10. অ্যান্টিভাইরাল
11. উচ্চ্ রক্তচাপ
12. অনিদ্রা
13. ব্রংকাইটিস

দুঃখিত আমি কিছুক্ষণ আপলোড করিনি! এটির জন্য এখানে 3টি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট রেসিপি রয়েছে! দেখার জন্য ধন্যবাদ!
ইনস্টাগ্রাম - https://instagram.com/applesnutsandoats
Pinterest - https://www.pinterest.com/maeakristine/

কুমড়া (বেকড) ওটমিল
- 1/2 কাপ ওটস
- ১ কাপ পানি
- 1 টেবিল চামচ কুমড়া পিউরি
- 1 টেবিল চামচ ম্যাপেল সিরাপ
- 1/4 চা চামচ কুমড়া মশলা
- 1টি কলা
-টপিংস
কীভাবে করবেন: জল এবং ওটস গরম করুন এবং ঘন হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। অর্ধেক কলা (ম্যাশ করা) এবং ম্যাপেল সিরাপ যোগ করুন এবং নাড়তে থাকুন। তাপ নিন এবং মশলা এবং কুমড়া যোগ করুন তারপর আপনার পছন্দের টপিংস যোগ করুন! যদি আপনি এটি বেক করতে চান, 350 এ 35-40 মিনিটের জন্য ওভেনে রাখুন।

কুমড়ো প্যানকেকস
- 1/4 কাপ বাঁশের ময়দা
- 1টি কলা
- ২টি ডিমের সাদা অংশ
- 1/2 চা চামচ কুমড়া মশলা
- 1/4 চা চামচ বেকিং পাউডার
কীভাবে করবেন: সমস্ত উপাদান ব্লেন্ড করুন এবং প্রতিটি পাশে 1-2 মিনিটের জন্য স্বাভাবিকের মতো রান্না করুন।

ফল গ্রানোলা
-1 1/2 কাপ ওটস
-2/3 কাপ বাকউইট গ্রোটস
- 2/3 কাপ বাদাম
-1/3 কাপ শুকনো ক্র্যানবেরি
- 1/3 কাপ কুমড়োর বীজ
- ১ টেবিল চামচ চিয়া
- ১ টেবিল চামচ শণের বীজ
-3 টেবিল চামচ ম্যাপেল সিরাপ

কীভাবে করবেন: সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান। বেকিং শীটে ছড়িয়ে দিন এবং 350 এ 15 মিনিট বেক করুন।

আপনি যদি জাভা হলুদ নামক এই সুপারফুডের সাথে এখনও পরিচিত না হন তবে আপনার উচিত!! হলুদ থেকে আলাদা হওয়ার কারণে, জাভা হলুদ ক্ষুধা উন্নত করতে এবং হজম সংক্রান্ত সমস্যা যেমন ফোলা এবং অন্ত্রের ব্যাধি নিরাময় করতে প্রমাণিত হয়েছে। হারবিলজির সহযোগিতায় এই প্রথম পর্বে আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি সহজ, সরল, এবং নিঃসন্দেহে স্বাস্থ্যকর রেসিপি যাতে রয়েছে সেরা ইন্দোনেশিয়ান #সুপারফুডের সুবিধাজনক নির্যাস পাউডার।

জাভা হলুদ দই ড্রেসিং:
-100 গ্রাম সাধারণ দই
- 1/2 পেঁয়াজ
- 2 কোয়া রসুন
- নারকেল তেল ভাজানোর জন্য
- লবণ এবং মরিচ
-1 চামচ @হারবিলজি জাভাহলুদ নির্যাসপাউডার
-ঐচ্ছিক: গার্নিশের জন্য জলপাই তেল এবং কালো মরিচ

এখানে এটি এবং অন্যান্য অনেক রেসিপি এবং অন্তর্দৃষ্টি খুঁজুন

https://www.instagram.com/herbilogy/

এর সাথে সংযোগ দিন!

https://www.instagram.com/delle.kitchen/

https://www.facebook.com/Delle-Kitche…

ক্রেডিট:
Adelia Izza দ্বারা রেসিপি
ডিওপি ও সম্পাদকঃ আদম রহমানসাহ

https://rahmansyahadam.wixsite.com/photography