[ল্যাটিন নাম] Brassica oleracea L.var.italica L.

[উদ্ভিদের উৎস] চীন থেকে

[স্পেসিফিকেশন] 10:1

[চেহারা] হালকা সবুজ থেকে সবুজ গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: সম্পূর্ণ উদ্ভিদ

[কণার আকার] 60 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤8.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

ব্রোকলি বাঁধাকপি পরিবারের সদস্য এবং ফুলকপির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এর চাষের উৎপত্তি ইতালিতে। ব্রোকোলো, এর ইতালীয় নাম, মানে "বাঁধাকপির অঙ্কুর।" এর বিভিন্ন উপাদানের কারণে, ব্রকলি নরম এবং ফুলের (ফ্লোরেট) থেকে আঁশযুক্ত এবং কুঁচকানো (কান্ড এবং ডাঁটা) পর্যন্ত স্বাদ এবং গঠনের একটি পরিসীমা প্রদান করে। ব্রোকলিতে গ্লুকোসিনোলেটস, ফাইটোকেমিক্যাল থাকে যা ইনডোলস এবং আইসোথিওসায়ানেটস (যেমন সালফোরাফেন) নামক যৌগগুলিতে ভেঙে যায়। ব্রকলিতে রয়েছে ক্যারোটিনয়েড, লুটেইন। ব্রোকলি ভিটামিন কে, সি এবং এ, সেইসাথে ফোলেট এবং ফাইবারের একটি চমৎকার উৎস। ব্রোকলি ফসফরাস, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন বি৬ এবং ই-এর খুব ভালো উৎস।

প্রধান ফাংশন

(1) বিরোধী ক্যান্সার ফাংশন সঙ্গে, এবং কার্যকরভাবে রক্ত ​​স্ক্যাভেঞ্জিং ক্ষমতা উন্নত;

(2) উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণ করতে মহান প্রভাব থাকার;

(3) লিভার detoxification বাড়ানোর ফাংশন সঙ্গে, অনাক্রম্যতা উন্নত;

(4) রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরল কমানোর ফাংশন সঙ্গে.

4. আবেদন

(1) বিরোধী ক্যান্সারের ওষুধের কাঁচামাল হিসাবে, এটি প্রধানত ফার্মাসিউটিক্যাল ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়;

(2) স্বাস্থ্য পণ্য ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, এটি স্বাস্থ্য খাদ্যের কাঁচামাল হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, উদ্দেশ্য হল অনাক্রম্যতা বাড়ানো

(3) খাদ্য ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, এটি কার্যকরী খাদ্য সংযোজন হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

লুক তার সমস্ত ইন্দ্রিয় দিয়ে রসুনের গুঁড়ো জানতে পারে

ভালো স্বাস্থ্যের জন্য বীজ (তিল, তিসি, সূর্যমুখী, কুমড়া)। এটি একটি দুর্দান্ত বীজ মিশ্রণ যা আপনি আপনার ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারেন। এখানে সাবস্ক্রাইব করুন https://bit.ly/1M2vCOs

তিসি বা তিসি বীজ
ফ্ল্যাক্স হল লিগন্যানের # 1 সম্পূর্ণ-খাদ্য উৎস, একটি ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট যা ক্যান্সার রোগীদের (বিশেষ করে স্তন ক্যান্সার) দীর্ঘকাল বেঁচে থাকার সাথে যুক্ত, অন্য যেকোনো খাবারের তুলনায় 800 গুণ বেশি। ডায়াবেটিস প্রতিরোধ এবং বিপরীত করতে সাহায্য করে। শণের বীজ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, আয়রন, জিঙ্ক, কপার, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফোলেট এবং দ্রবণীয় ফাইবারের একটি চমৎকার উৎস।

কুমড়া বীজ
শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ম্যাগনেসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজ, তামা, প্রোটিন এবং জিঙ্ক রয়েছে। হার্টের স্বাস্থ্য, ইমিউন সাপোর্ট, ওমেগা 3 এর উৎস, মেজাজ ভালো, প্রোস্টেট স্বাস্থ্য, প্রদাহরোধী উপকারিতা প্রচার করে

সূর্যমুখী
সূর্যমুখী বীজের শীর্ষ স্বাস্থ্য উপকারিতা
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়
উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রীর কারণে ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে
অস্টিওপোরোসিস, হাড়ের ক্ষয়, এবং পেশী ক্র্যাম্পের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে
রক্তে শর্করার মাত্রা ভারসাম্য রাখে এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সাহায্য করে
ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়

তিল বীজ
তিলের বীজ তামার একটি চমৎকার উৎস, ম্যাঙ্গানিজের একটি খুব ভালো উৎস এবং ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, জিঙ্ক, মলিবডেনাম এবং সেলেনিয়ামের একটি ভালো উৎস। ম্যাগনেসিয়াম হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য ভাস্কুলার এবং শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং জিঙ্ককে সমর্থন করে

ব্যক্তিগত উদ্বেগ: কিছু লোকের তিলের বীজে অ্যালার্জি হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে চেক করুন।

এখানে সাবস্ক্রাইব করুন https://bit.ly/1M2vCOs

সঙ্গীত ক্রেডিট:
কেভিন ম্যাকলিওডের অ্যাসিড জ্যাজ একটি ক্রিয়েটিভ কমন্স অ্যাট্রিবিউশন লাইসেন্সের অধীনে লাইসেন্সপ্রাপ্ত (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
সূত্র: https://freemusicarchive.org/music/Kevin_MacLeod/Jazz_Sampler/AcidJazz_1430
শিল্পীঃ https://incompetech.com/

*** হাই বলুন ***

আমার ব্লগ: www.drtomobrien.ie
টুইটার: https://twitter.com/Herbalrebel
ফেসবুক: https://www.facebook.com/drtomobrien
লিঙ্কডইন: https://www.linkedin.com/in/drtomobrien
ইনস্টাগ্রাম: https://instagram.com/drtomobrien/
Pinterest: https://www.pinterest.com/drtomobrien/
টাম্বলার: https://drtomobrien.tumblr.com

আমাকে ইমেল করুন: empoweringmedicine@gmail.com

বিভাগ মানুষ এবং ব্লগ
লাইসেন্স স্ট্যান্ডার্ড ইউটিউব লাইসেন্স