বার্লি ঘাসের গুঁড়া

মূল শব্দ: জৈব বার্লি ঘাস গুঁড়া;বার্লি ঘাসের রস গুঁড়া

[ল্যাটিন নাম] Hordeum vulgare L. .

[উদ্ভিদের উৎস] বার্লি ঘাস

[দ্রবণীয়তা] পানিতে বিনামূল্যে দ্রবণীয়

[চেহারা] সবুজ সূক্ষ্ম গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: ঘাস

[কণার আকার]100 মেশ-200 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[যব কি?]

বার্লি একটি বার্ষিক ঘাস। বার্লি ঘাস হল বার্লি গাছের পাতা, শস্যের বিপরীতে। এটি জলবায়ু পরিস্থিতিতে বিস্তৃত পরিসরে বৃদ্ধি পেতে সক্ষম। বার্লি ঘাসের পুষ্টিগুণ বেশি থাকে যদি অল্প বয়সে কাটা হয়।

[এটা কিভাবে কাজ করে?]

বার্লিতে থাকা ফাইবার উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ কমাতে পারে। বার্লি রক্তে শর্করা এবং ইনসুলিনের মাত্রাও কমাতে পারে। বার্লি পেট খালি ধীরে ধীরে মনে হয়. এটি রক্তে শর্করাকে স্থিতিশীল রাখতে এবং পূর্ণ হওয়ার অনুভূতি তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে, যা ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।

[ফাংশন]

1. প্রাকৃতিকভাবে শক্তি উন্নত করে

2. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ

3. হজম এবং নিয়মিততা উন্নত করে

4. অভ্যন্তরীণ শরীরকে ক্ষার করে

5. ইমিউন সিস্টেম পুনর্গঠনে সাহায্য করে

6. চুল, ত্বক এবং নখের জন্য কাঁচা বিল্ডিং ব্লক প্রদান করে

7. ডিটক্সিফিকেশন এবং পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে

8. অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে

9. পরিষ্কার চিন্তা প্রচার করে

10. বিরোধী বার্ধক্য বৈশিষ্ট্য আছে

কীভাবে তিনটি সুস্বাদু স্বাদে কুমড়োর বীজ ভাজা যায়: কফি এবং মরিচের স্বাদযুক্ত, ম্যাপেল এবং সামুদ্রিক লবণের স্বাদযুক্ত এবং লবণযুক্ত।

কফি এবং মরিচের স্বাদযুক্ত কুমড়োর বীজ
1 কাপ কাঁচা কুমড়ার বীজ
1/8 চা চামচ জলপাই তেল
১ চা চামচ মরিচের গুঁড়া
1 চা চামচ সূক্ষ্ম ভুনা কফি
1/2 চা চামচ চিনি
1/2 চা চামচ সামুদ্রিক লবণ

ম্যাপেল এবং সামুদ্রিক লবণ স্বাদযুক্ত কুমড়ো বীজ
1 কাপ কাঁচা কুমড়ার বীজ
1 টেবিল চামচ ম্যাপেল সিরাপ
১/২ চা চামচ ব্রাউন সুগার
1/2 চা চামচ সামুদ্রিক লবণ

লবণাক্ত কুমড়োর বীজ
1 কাপ কাঁচা কুমড়ার বীজ
1/2 চা চামচ অলিভ অয়েল
1/2 চা চামচ সামুদ্রিক লবণ

একটি সস প্যানে বীজগুলিকে ঢেকে রাখার জন্য পর্যাপ্ত জল রাখুন, প্রতি কাপ কুমড়ার বীজের জন্য 1 টেবিল চামচ লবণ যোগ করুন।
এটি একটি ফোঁড়া আনুন এবং তাদের প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন।
বীজ ছেঁকে নিন এবং সম্পূর্ণ শুকিয়ে দিন।
এখন আপনার কাঁচা কুমড়ার বীজ উপরে তালিকাভুক্ত মশলাগুলির সাথে মিশ্রিত করুন।
পার্চমেন্ট পেপার দিয়ে একটি বড় বেকিং শীট লাইন করুন এবং স্বাদযুক্ত বীজগুলিকে আলাদা করার সময়, সেগুলিকে একটি একক স্তরে ছড়িয়ে দিন।
এগুলিকে 375 ডিগ্রিতে প্রায় 20 মিনিটের জন্য ভাজুন, বা যতক্ষণ না লবণাক্ত বীজগুলি কেবল টোস্ট করা দেখতে শুরু করে-এগুলিকে জ্বলতে দেবেন না!

যৌনতা একটি খুব স্বতঃস্ফূর্ত ঘটনা। এটা অংশীদার উপর জোর করা যাবে না. যদি মিলন অসন্তোষজনক হয় এবং দীর্ঘস্থায়ী না হয়, তাহলে সঙ্গীর বিরক্ত হওয়ার প্রবণতা থাকবে। একটি আনন্দদায়ক এবং তৃপ্তিদায়ক সহবাসের জন্য পুরুষদের যৌন সহনশীলতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ক্লান্ত এবং ক্লান্ত পুরুষের চেয়ে বিছানায় একজন মহিলাকে আর কিছুই অপছন্দ করে না। প্রায়শই, পুরুষরা তাদের যৌন সমস্যা নিয়ে খুব বেশি খোলামেলা হয় না, তারা তার কাছের লোকের সাথে এমনকি তার সঙ্গীর সাথে তাদের যৌন শক্তির সমস্যা নিয়ে কথা বলতে খুব বেশি দ্বিধাবোধ করে, এটি মানসিক চাপকে আরও বাড়িয়ে তোলে যা উদ্বেগ এবং খারাপ যৌন কর্মক্ষমতার দিকে পরিচালিত করে। বিছানা

যৌনতা প্রতিটি মানুষের মধ্যে একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আসে। সেক্স করার উপায় কাউকে শেখানোর দরকার নেই। প্রতিটি দম্পতি এবং ব্যক্তি ভিন্ন উপায়ে যৌন মিলনে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। কিন্তু, এর ব্যতিক্রমও আছে। আপনি একটি 40 বছর বয়সী কুমারী কোন এক্সপোজার ছাড়া যৌন সম্পর্কে আবেগ দেখতে নাও হতে পারে. কখনও কখনও একজন অনভিজ্ঞ কিশোরীও কম যৌন ইচ্ছা এবং আবেগের সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে। কিন্তু, আজ পুরুষদের সেক্স স্ট্যামিনা বাড়ানোর অনেক উপায় রয়েছে।

এটি একটি খুব সাধারণ সমস্যা যা পুরুষরা তাদের জীবনের কোন না কোন সময়ে সম্মুখীন হয়। যৌন পারফরম্যান্সে সেক্স স্ট্যামিনা বজায় রাখতে এই সমস্যা। পুরুষরা প্রক্রিয়া চলাকালীন দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার লক্ষ্য রাখে এবং তাই এই যৌন শক্তির জন্য আকাঙ্ক্ষা করে।

পুরুষদের যৌন শক্তি কম হওয়ার কারণ বা কারণ

আজকাল পুরুষরা বিভিন্ন যৌন সমস্যায় ভোগেন; কম যৌন শক্তি তাদের মধ্যে একটি।

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: খাবার একজন মানুষের যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অস্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ বা অত্যধিক জাঙ্ক ফুড গ্রহণ শরীরের যৌন ক্রিয়াকে ব্যাহত করবে এবং বীর্যপাত কম করবে।
উচ্চ ওষুধ: যে সমস্ত পুরুষরা উচ্চ ওষুধে থাকেন তারা এই সমস্যায় ভোগেন, তারা খুব সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং মিলনের সময় ঘামতে থাকেন। প্রয়োজনে ওষুধ সেবন করা উচিত। কেউ কেউ এমনকি তাদের যৌন শক্তি, বীর্যপাত এবং উত্থানকে উন্নত করার জন্য ওষুধ সেবন করে, যা একটি অত্যন্ত ক্ষতিকারক দিক এবং যৌন ড্রাইভ এবং পুরুষের সম্পদের উপর বিভিন্ন বিরূপ প্রভাব ফেলে।
বেশি পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণ এবং অতিরিক্ত ধূমপান: অ্যালকোহল এবং ধূমপান খুব অগ্রহণযোগ্য উপায়ে ইন্দ্রিয়গুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে, তারা যৌন উত্তেজনা হ্রাস করে, যার ফলে যৌন শক্তি কম হয়।
ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন: ব্যায়াম শরীরের রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে, যা পুরুষদের সম্পদে ছড়িয়ে পড়ে এবং ভাল এবং পর্যাপ্ত উত্থান হতে সাহায্য করে, যা ফলস্বরূপ, ভাল বীর্যপাত ঘটায় এবং লিঙ্গকে দীর্ঘস্থায়ী করতে সহায়তা করে।
বিক্ষিপ্ততা: যখন একজন মানুষ তার সঙ্গী এবং তার যৌন ড্রাইভের উপর ফোকাস করতে অক্ষম হয়, তখন সে বিভ্রান্ত হওয়ার প্রবণতা দেখায়, যা তার যৌন কর্মক্ষমতায় সহজেই দেখা যায়। বিভ্রান্ত মনের কারণে, পুরুষরা প্রায়শই তাদের প্রচণ্ড উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না এবং উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ে, যা পরবর্তীতে অকাল বীর্যপাতের দিকে নিয়ে যায় এবং যৌনতাকে অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী করে।
উদ্বেগ এবং স্ট্রেস: যখন একজন মানুষ উদ্বিগ্ন এবং চাপে থাকে, তখন রক্ত ​​সঞ্চালন কম মসৃণতার সাথে নিয়ন্ত্রিত হয়, এর ফলে ঘামও হয়। একটি উদ্বিগ্ন এবং চাপযুক্ত মনের সাথে, পুরুষের পক্ষে তার সঙ্গীর প্রতি মনোযোগ দেওয়া খুব কঠিন হয়ে পড়ে এবং এর ফলে খারাপ যৌন কর্মক্ষমতা দেখা দেয়।
সেক্স স্ট্যামিনা বাড়ানোর টিপস

কুঁচকির পেশী প্রসারিত করুন - আপনি হয়তো অনেক লোককে রাতে আবেগপূর্ণ সেক্স করার পরে সকালে পেশীতে ব্যথার সাথে লড়াই করছেন। এটি আপনার নিয়মিতভাবে আপনার কুঁচকি প্রসারিত করার ব্যায়াম চালিয়ে যেতে পারে; এটি যৌন অবস্থানের কারণে ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটির মাধ্যমে আপনি সহজেই আপনার যৌন শক্তি বৃদ্ধি করতে পারবেন এবং আসন্ন যৌন মহাকাব্যের সাথে এগিয়ে যেতে পারবেন।

মানসিকভাবে মনোনিবেশ করা - আপনি যদি নিজের ইচ্ছায় কিছু করতে চান তবে কেউ কখনও আপনার মন পরিবর্তন করবে না। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্কে মানসিকভাবে মনোযোগী হন তবে আপনার ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া আপনার মনে না খেলতে দেওয়া ভাল। আপনি যখন বিছানায় আপনার সঙ্গীর সাথে থাকবেন তখন সমস্ত ধরণের উদ্বেগ এড়াতে এবং সমস্ত ধরণের সতর্কতা অবলম্বন করার সময় এটি।

হাতের পেশী তৈরির জন্য ওয়ার্কআউট - যৌন ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যেতে ইচ্ছুক একজন ব্যক্তির অবশ্যই উপরের শরীরের শক্তি থাকতে হবে। কিন্তু, বাহুর পেশী কম শক্তির কারণে অনেক মানুষ এই শক্তি অর্জন করতে ব্যর্থ হয়। আপনাকে অবশ্যই সঠিক ওয়ার্কআউটের সাথে এগিয়ে যেতে হবে যাতে আপনি আপনার মহিলা সঙ্গীর ওজন আপনার কাঁধে এবং হাতে ধরে রাখতে পারেন। আপনি মাঝে মাঝে বিনামূল্যে ওজন সেশনের সাথে এগিয়ে যেতে পারেন যা আপনার হাতের পেশীগুলিকে টোনিং করতে সহায়তা করে।

রক্ত প্রবাহের উন্নতি - যৌন শক্তি বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন কমে যাওয়ার জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া বেশ সহজ। কিন্তু, আপনি কি কখনও প্রাকৃতিক কিছু চেষ্টা করেছেন? এখন আপনার কুঁচকিতে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়ানো সম্ভব। ভায়াগ্রার সাহায্য ছাড়াই এটি করা সম্ভব। এটি নিয়মিতভাবে কেন্দ্রীয় কুঁচকির পেশী ম্যাসেজ করার মাধ্যমে করা হয় যা বেডরুমের ক্রিয়াকলাপের সময় খুব সক্রিয় সেই জায়গাগুলিতে সহজেই আরও রক্ত ​​​​প্রবাহিত করতে সহায়তা করে।