[ল্যাটিন নাম] Linum Usitatissimum L.

[উদ্ভিদের উৎস] চীন থেকে

[স্পেসিফিকেশন]SDG20% 40% 60%

[চেহারা] হলুদ বাদামী গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: বীজ

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

পণ্যের বর্ণনা:

Flaxseed নির্যাস হল এক ধরনের উদ্ভিদ লিগান যা উল্লেখযোগ্যভাবে flaxseed এ পাওয়া যায়। Secoisolariciresinol diglycoside, বা SDG এর প্রধান জৈব সক্রিয় উপাদান হিসেবে বিদ্যমান। SDG কে ফাইটোয়েস্ট্রোজেন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে কারণ এটি একটি উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত, ননস্টেরয়েড যৌগ যা ইস্ট্রোজেনের মতো কার্যকলাপের অধিকারী। ফ্ল্যাক্সসিড এক্সট্র্যাক্ট এসডিজির দুর্বল ইস্ট্রোজেনিক কার্যকলাপ রয়েছে, যখন খাদ্য হিসাবে গ্রহণ করা হয় তখন এটি ফ্ল্যাক্স লিগানে স্থানান্তরিত হয় যার গঠন ইস্ট্রোজেনের সাথে একই থাকে। ফ্ল্যাক্সসিডে SDG এর মাত্রা সাধারণত 0.6% এবং 1.8% এর মধ্যে পরিবর্তিত হয়। Flaxseed নির্যাস পাউডার SDG রক্তের লিপিড, কোলেস্টেরিন এবং ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে পারে, এটি অ্যাপোলেক্সি, হাইপারটেনশন, রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা, আর্টেরিওস্ক্লেরোসিস এবং অ্যারিথমিয়া প্রতিরোধ করতে পারে। এছাড়াও, শণের বীজের নির্যাস পাউডার SDG ডায়াবেটিস এবং CHD এর জন্য উপকারী।

প্রধান ফাংশন:

1.Flaxseed নির্যাস ওজন কমাতে ব্যবহৃত. শরীরের উদ্বৃত্ত চর্বি পোড়াতে পারে;

2.Flaxseed নির্যাস এলার্জি প্রতিক্রিয়া কমাতে, হাঁপানি কমাতে, বাত উন্নতি;

3.Flaxseed নির্যাস মহিলাদের ঋতুস্রাব সিন্ড্রোম উন্নতির ফাংশন সঙ্গে;

4.Flaxseed নির্যাস চাপের অধীনে উত্পাদিত বিপজ্জনক রাসায়নিকের খারাপ প্রভাব কমাতে পারে, চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, হতাশা এবং অনিদ্রা কমাতে পারে;

5.Flaxseed নির্যাস ত্বকের চর্বি সামগ্রী উন্নত করবে, ত্বককে মসৃণ, নরম এবং নমনীয় করবে, ত্বকের শ্বাস এবং ঘামকে স্বাভাবিক করবে, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা প্রশমিত করবে।

আয়রন সমৃদ্ধ খাবার

তালিকাভুক্ত খাবারের আয়রন শোষণে সাহায্য করতে, এতে সাইট্রাস ব্যবহার করুন, যেমন লেবু/চুন/কমলা।

1- ডাল পাউডার
2- অঙ্কুরিত তরমুজের বীজ এবং সরল বীজের মিশ্রণ – Go Raw থেকে https://goraw.com
3- কালো তিলের বীজ - 2 টেবিল চামচে 15% আয়রন
ফুডস অ্যালাইভ থেকে https://www.foodsalive.com/?Click=827
4- কুমড়ো বীজ মাখন – ডাস্টনি https://dastony.com থেকে
5- ক্যামু পাউডার – নাভিটাস ন্যাচারাল https://navitasnaturals.com থেকে
সমস্ত Navitas পণ্যগুলিতে 15% ছাড়ের জন্য, আমার ব্লগে যান: https://www.rawsomegal.wordpress.com এবং ক্লিক করার জন্য লিঙ্ক সহ পাঠ্য তথ্যের জন্য ডানদিকের বারে পৃষ্ঠাটি স্ক্রোল করুন৷

6- নারকেল আটা – এডওয়ার্ড অ্যান্ড সন্স https://edwardandsons.com থেকে
7- অমরান্থ - 1/4 কাপ শুকিয়ে 20% আয়রন
ববস রেড মিল https://bobsredmill.com থেকে
8- পালং শাক - 3oz/~2 কাপে 15% আয়রন
9- হেম্প প্রোটিন - জীবন্ত খাবার https://www.foodsalive.com/?Click=827
10- শণের বীজ - 20% আয়রন 3 টেবিল চামচ এলাইভ ফুডস থেকে https://www.foodsalive.com/?Click=827
11- কুইনোয়া - 1/4 কাপ শুকিয়ে 10% আয়রন
12- মটরশুটি - 1/2 কাপে 10% আয়রন
ইডেন ফুডস https://edenfoods.com থেকে
13- ম্যাকা পাউডার - 1 টেবিল চামচে 12% আয়রন
ফুডস অ্যালাইভ থেকে https://www.foodsalive.com/?Click=827

ডিস্যাকারাইড এবং পলিস্যাকারাইড কি? পলিস্যাকারাইডের সাথে ময়দার কী সম্পর্ক? একাধিক শর্করা কিভাবে উপস্থাপন করা হয়? আপনি কিভাবে ফিশার থেকে হাওয়ার্থ প্রজেকশনে যাবেন? হাওয়ার্থ প্রজেকশনে গ্লুকোজ দেখতে কেমন? Haworth অভিক্ষেপের সাথে আপনাকে কী বিবেচনা করতে হবে? মল্ট চিনি দেখতে কেমন?

বিভাগ: উচ্চ বিদ্যালয় ডিপ্লোমা

আপনি সরাসরি এখানে পরবর্তী ভিডিওতে যেতে পারেন:

» সমস্ত চ্যানেল

অর্থনীতি: https://www.thesimpleeconomics.de
গণিত: https://www.youtube.com/TheSimpleMaths
জীববিদ্যা: https://www.thesimplebiology.de
পদার্থবিদ্যা: https://www.thesimplephysics.de
রসায়ন: https://www.thesimplechemics.de

» আমাদের থেকে আরও

টুইটার: https://www.twitter.com/thesimpleclub
ফেসবুক: https://fb.thesimpleclub.de
ইনস্টাগ্রামে অ্যালেক্স: https://alex.thesimpleclub.de
ইনস্টাগ্রামে নিকো: https://nico.thesimpleclub.de

» সরল ক্লাব কি?

আমরা বিশ্বাস করি যে শিক্ষা মজাদার হওয়া উচিত। এই কারণেই আমরা আপনাকে সেরা এবং সবচেয়ে বিনোদনমূলক টিউটরিং অফার করি যা আপনি 4টি চ্যানেলে ইন্টারনেটে খুঁজে পেতে পারেন: গণিত, জীববিজ্ঞান, রসায়ন এবং পদার্থবিদ্যায়।

আমরা আপনাকে বিভিন্ন বিভাগ এবং অসুবিধার স্তরে আপনার পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত করি। আপনি একজন ছাত্র বা ছাত্র, যুবক বা বৃদ্ধ যাই হোন না কেন, সবাই আমাদের সাথে সঠিক ভিডিও পাবেন।

এবং সর্বোত্তম: TheSimpleClub সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং রয়ে গেছে!

» ক্রেডিট

আলেকজান্ডার গিসেক এবং নিকোলাই শোর্কের একটি ধারণা

লিখেছেন: কেভিন রেইনমুথ
ভিজ্যুয়াল ধারণা: অ্যান্টজে হেইডেম্যান
শব্দ: আলেকজান্ডার গিসেক
সম্পাদনা ও প্রভাব: ভিনসেন্ট ভিবিগ

» ছবি সূত্র
//চিত্রের উৎস আটা: Veganbaking.net (flickr), https://bit.ly/12hg4mn, CC BY-SA 2.0
Holzstapel: Kreuzschnabel (Wikimedia Commons), https://bit.ly/1pTP86x, GFDL 1.2 / CC BY-SA
জুকারওয়ারফেল: ডেভিড পেসি (রকিন্ডেভ১) (ফ্লিকার), https://bit.ly/TNcbRw, CC BY 2.0
Amylose: Roland1952 (Roland Mattern( (Wikimedia Commons), https://bit.ly/1we96ez, CC BY