[ল্যাটিন নাম] Valerian Officinalis I.

[স্পেসিফিকেশন] ভেলেরেনিক অ্যাসিড 0.8% HPLC

[চেহারা] বাদামী গুঁড়া

উদ্ভিদ অংশ ব্যবহৃত: মূল

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[শেল্ফ লাইফ] 24 মাস

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[নিট ওজন] 25 কেজি/ড্রাম

[ভ্যালেরিয়ান কি?]

ভ্যালেরিয়ান রুট (valeriana officinalis) ইউরোপ এবং এশিয়ার একটি উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত। এই উদ্ভিদের মূল হাজার হাজার বছর ধরে ঘুমের সমস্যা, হজমের সমস্যা এবং স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি, মাথাব্যথা এবং আর্থ্রাইটিস সহ বিভিন্ন রোগের প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে ভ্যালেরিয়ান রুট মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটার GABA এর প্রাপ্যতার উপর প্রভাব ফেলে।

[ফাংশন]

1. অনিদ্রার জন্য উপকারী
2. উদ্বেগ জন্য
3. একটি নিরাময়কারী হিসাবে
4. অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি) এর জন্য
5. হজমের সমস্যার জন্য
6. মাইগ্রেন ফেডাচেসের জন্য
7. শিশুদের মধ্যে হাইপার্যাকটিভিটি এবং ফোকাসের জন্য

আপনার স্বাস্থ্যকর বিকল্পের জন্য এই দুগ্ধ-মুক্ত কুমড়া বিস্ক ব্যবহার করে দেখুন!

রেসিপি:
- একটি বড় পাত্রে 1 টিএসপি ভেগান মাখন গলিয়ে নিন
যোগ করুন:
- ১ কাপ পেঁয়াজ কুচি
-2 রসুন কুচি
- নেড়ে 5 মিনিট রান্না করুন
যোগ করুন:
- 1 কাপ সবজির ঝোল
- নেড়ে 2 মিনিট রান্না করুন
যোগ করুন:
-3 চা চামচ কমলার রস
-1 নারকেল দুধ দিতে পারেন
- 2 ক্যান কুমড়া পিউরি
- মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন
যোগ করুন:
-২ টিএসপি মরিচের গুঁড়া
-১ টিএসপি কুমড়ো পাই মশলা
-২ টিএসপি আদা
-একটা ফোঁড়া আনতে
- 5-7 মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন
- মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করুন
-উপরে লবণ, গোলমরিচ এবং কুমড়ার বীজ দিয়ে দিন

সদস্যতা নিন: https://bit.ly/2pwQPrK

ফেসবুক: https://www.facebook.com/communitytablerecipes
টুইটার: https://twitter.com/acommunitytable?lang=en
অনলাইন: https://communitytable.parade.com/

আইসোটোনিক-সক্ষম Pycnogenol® নিন।
Isotonix OPC-3 নিন https://bit.ly/0PC-3

এছাড়াও এই সাইটগুলিতে উপলব্ধ:
আন্তর্জাতিক সাইটের জন্য: https://bit.ly/1xk8hyQ
US/CAN/MEX https://bit.ly/1sUhUn7 এর জন্য