[Latinski naziv] Griffonia simplicifolia

[Izvor biljke] Griffonia Seme

[Specifikacije] 98%; 99% HPLC

[Izgled] Bijeli fini prah

Korišteni biljni dio: sjeme

[Veličina čestica] 80 Mesh

[Gubitak pri sušenju] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Ostaci pesticida] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suvom mestu, držite dalje od direktne svetlosti i toplote.

[Rok trajanja] 24 mjeseca

[Paket] Pakovano u papirne bubnjeve i dvije plastične vrećice unutra.

[Neto težina] 25 kg/bubanj

[Šta je 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) je hemijski nusproizvod L-triptofana koji gradi protein. Također se komercijalno proizvodi od sjemena afričke biljke poznate kao Griffonia simplicifolia 5-HTP se koristi za poremećaje spavanja kao što su nesanica, depresija, anksioznost, migrena i glavobolje tenzijskog tipa, fibromijalgija, pretilost, predmenstrualni sindrom (PMS), predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD), poremećaj pažnje i hiperaktivnost (ADHD), poremećaj napadaja i Parkinsonova bolest.

[Kako to radi?]

5-HTP djeluje u mozgu i centralnom nervnom sistemu povećavajući proizvodnju hemikalije serotonina. Serotonin može utjecati na san, apetit, temperaturu, seksualno ponašanje i osjećaj boli. Budući da 5-HTP povećava sintezu serotonina, koristi se za nekoliko bolesti za koje se vjeruje da serotonin igra važnu ulogu uključujući depresiju, nesanicu, gojaznost i mnoga druga stanja.

[funkcija]

Depresija. Neka klinička istraživanja pokazuju da uzimanje 5-HTP na usta poboljšava simptome depresije kod nekih ljudi. Neka klinička istraživanja pokazuju da uzimanje 5-HTP na usta može biti jednako korisno kao i određeni antidepresivi na recept za poboljšanje simptoma depresije. U većini studija uzimano je 150-800 mg 5-HTP dnevno. U nekim slučajevima korištene su veće doze.

Downov sindrom. Neka istraživanja pokazuju da davanje 5-HTP dojenčadi s Downovim sindromom može poboljšati mišiće i aktivnost. Druga istraživanja pokazuju da ne poboljšava mišiće ili razvoj kada se uzima od djetinjstva do 3-4 godine. Istraživanja također pokazuju da uzimanje 5-HTP zajedno s konvencionalnim lijekovima na recept poboljšava razvoj, društvene vještine ili jezičke vještine.

Anksioznost  Utvrđeno je da 5-HTP štiti od napada panike izazvanih ugljičnim dioksidom. Jedna studija je upoređivala 5-HTP i lijek koji se izdaje na recept klomipramin za anksioznost. Klomipramin je triciklički antidepresiv koji se koristi za liječenje opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Utvrđeno je da je 5-HTP donekle efikasan u smanjenju simptoma anksioznosti, ali ne tako efikasan kao klomipramin.

Spavaj 5-HTP suplementi su prošli malo bolje za nesanicu. 5-HTP je smanjio vrijeme potrebno za spavanje i smanjio broj noćnih buđenja. Uzimanje 5-HTP zajedno s GABA-om (gama-aminomaslačnom kiselinom), opuštajućim neurotransmiterom, smanjilo je vrijeme potrebno za uspavljivanje i povećalo trajanje i kvalitet sna. Jedna studija je pokazala da su djeca sa noćnim strahovima imala koristi od 5-HTP.

5 superhrana za smanjenje rizika od Alchajmerove bolesti

Alchajmerova bolest je jedan od najčešćih uzroka demencije. Uzrok je 60 do 70 posto slučajeva demencije.

Ova kronična neurodegenerativna bolest obično počinje polako i pogoršava se s vremenom. Početni simptomi mogu uključivati ​​gubitak pamćenja i poteškoće s razmišljanjem.

Kako bolest napreduje, simptomi mogu uključivati ​​probleme s jezikom, promjene raspoloženja, gubitak motivacije, neupravljanje vlastitom brigom i probleme u ponašanju.

Evo 5 najboljih superhrana za smanjenje rizika od Alchajmerove bolesti.

1. Borovnice

Borovnice su pune antioksidansa, koji mogu zaštititi mozak od oštećenja slobodnih radikala. Oni također štite tijelo od štetnih spojeva željeza koji mogu uzrokovati degenerativne bolesti, kao što su Alchajmerova, multipla skleroza i Parkinsonova bolest.

Također, fitokemikalije, antocijanini i proantocijanidini u borovnicama pružaju neuroprotektivne prednosti.

U ovim bobicama možete uživati ​​kao savršenu užinu u bilo koje doba dana. Možete ih jesti cijele ili ih koristiti u granolama, voćnim salatama, žitaricama ili smoothiejima.

2. Kelj i ostalo zeleno lisnato povrće

Zeleno lisnato povrće poput kelja pomaže u održavanju mentalnih sposobnosti oštrim, sprečava kognitivni pad i smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti.

Kelj je bogat dijetalni izvor vitamina B12, koji je važan za kognitivno zdravlje.

Konzumiranje samo 1 do 2 porcije kelja ili drugog zelenog lisnatog povrća dnevno može biti korisno u sprečavanju Alchajmerove bolesti.

3. Zeleni čaj

Kada je u pitanju hrana bogata antioksidansima za poboljšanje snage mozga, zeleni čaj bi svakako trebao biti uključen na listu.

Njegova antioksidativna priroda podržava zdrave krvne žile u mozgu kako bi mogao pravilno funkcionirati. Također, pijenje zelenog čaja može zaustaviti rast plaka u mozgu koji je povezan s Alchajmerovom i Parkinsonovom bolešću, dva najčešća neurodegenerativna poremećaja.

Pijte 2 do 3 šolje zelenog čaja dnevno kako biste zaštitili dugoročno zdravlje vašeg mozga.

4. Cimet

Jedan popularan začin koji može pomoći u razbijanju moždanog plaka i smanjenju upale mozga koja može uzrokovati probleme s pamćenjem je cimet.

Cimet je efikasan u prevenciji i odgađanju simptoma Alchajmerove bolesti tako što omogućava bolji protok krvi u mozgu.

Čak i udisanje njegovog mirisa može poboljšati kognitivne procese i poboljšati funkcioniranje mozga povezano s pažnjom, virtualnom memorijom prepoznavanja, radnom memorijom i vizualno-motoričkom brzinom.

Svakodnevno popijte šolju čaja od cimeta, kao i pospite cimet u prahu na tost, žitarice, ovsene pahuljice, peciva, voćne salate i smutije.

5. Losos

Hladnovodne ribe poput lososa mogu pomoći da vaš mozak ostane mlad i vitalan, kao i da smanji rizik od problema s mozgom povezanih sa starenjem.

Omega-3 masne kiseline koje se nalaze u lososu igraju važnu ulogu u zaštiti od Alchajmerove bolesti i drugih oblika demencije.

=================================================== ==== Povezano sa:
❤ Web stranica: https://goo.gl/IFEMtQ
❤ Facebook: https://goo.gl/Q1MTyZ
❤Google+:https://goo.gl/hgLDuq
=================================================== =======

Pogledajte još povezanih video zapisa:

1. Kako brzo smršati ❤ Koliko kalorija treba da jedete dnevno da biste smršali?

2. Kako brzo smršati ❤ 5 najboljih web stranica i aplikacija za brojač kalorija

3. Kako brzo smršaviti ❤ Brojanje kalorija 101: Kako brojati kalorije da biste smršali

4. Kako brzo smršati ❤ Kako proteini mogu pomoći da smršate prirodnim putem

5. Kako brzo smršati ❤ Vlakna mogu pomoći da smršate, ali samo određena vrsta

6. Kako brzo smršati ❤ Top 6 najvećih mitova o gubitku težine

7. Kako brzo smršati ❤ 5 uobičajenih grešaka kada pokušavate smršaviti

=================================================== =====
Pomozite mi da dostignem 50.000 Pretplatite se:
❤ YouTube: https://goo.gl/UuDKIQ

Ljepota na vašem putu Pregled poglavlja serije

Poglavlje 29 Kiehl's Multi Mask & Review
Facebook: https://www.facebook.com/beautyinyourwayvn
Instagram: https://www.instagram.com/beautyinyourwayvn
E-pošta: getitbeautyvn@gmail.com
ZingTV: https://tv.zing.vn/beauty-in-your-way

Proizvod u videu:
Kiehl's Mask Collection
Umirujuća hidratantna maska ​​od nevena i aloje

https://kiehls.com.vn/product/calendula–aloe-soothing-hydration-masque

Maska za duboko čišćenje pora Rare Earth

https://kiehls.com.vn/product/rare-earth-deep-pore-cleansing-masque

Maska za energiziranje blistavosti kurkume i sjemenki brusnice

https://kiehls.com.vn/product/turmeric–cranberry-seed-energising-radiance-masque

Maska za pročišćavanje zagađivača s ekstraktom cilantro i narandže

https://kiehls.com.vn/product/cilantro–orange-extract-pollutant-purifying-masque

Ultra Facial Hydrating Masque preko noći

https://kiehls.com.vn/product/ultra-facial-overnight-hydrating-masque

Video koristi neke isječene klipove iz Kiehls' Globala.

Muzika: NEFFEX – Bros B4 Hoes