[Latinski naziv] Zingiber Officinalis

[Specifikacija] Gingeroli 5,0%

[Izgled] Svijetlo žuti prah

Korišteni biljni dio: korijen

[Veličina čestica] 80Mesh

[Gubitak pri sušenju] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suvom mestu, držite dalje od direktne svetlosti i toplote.

[Rok trajanja] 24 mjeseca

[Paket] Pakovano u papirne bubnjeve i dvije plastične vrećice unutra.

[Neto težina] 25 kg/bubanj

[Šta je đumbir?]

Đumbir je biljka sa lisnatim stabljikama i žućkasto zelenim cvjetovima. Začin od đumbira dolazi iz korijena biljke. Đumbir je porijeklom iz toplijih dijelova Azije, poput Kine, Japana i Indije, ali se sada uzgaja u dijelovima Južne Amerike i Afrike. Sada se uzgaja i na Bliskom istoku kako bi se koristio kao lijek i kao hrana.

[Kako to radi?]

Đumbir sadrži hemikalije koje mogu smanjiti mučninu i upalu. Istraživači vjeruju da hemikalije prvenstveno djeluju na želudac i crijeva, ali mogu djelovati i na mozak i nervni sistem kako bi kontrolisali mučninu.

[funkcija]

Đumbir je jedan od najzdravijih (i najukusnijih) začina na planeti. Prepun je hranljivih sastojaka i bioaktivnih jedinjenja koja imaju moćne prednosti za vaše telo i mozak. Evo 11 zdravstvenih prednosti đumbira koje su podržane naučnim istraživanjima.

1. Đumbir sadrži Gingerol, supstancu sa snažnim lekovitim svojstvima
2. Đumbir može liječiti mnoge oblike mučnine, posebno jutarnje mučnine
3. Đumbir može smanjiti bol u mišićima
4. Protuupalni efekti mogu pomoći kod osteoartritisa
5. Đumbir može drastično sniziti šećer u krvi i poboljšati faktore rizika od srčanih bolesti
6. Đumbir može pomoći u liječenju kronične probavne smetnje
7. Đumbir u prahu može značajno smanjiti menstrualne bolove
8. Đumbir može smanjiti nivo holesterola
9. Đumbir sadrži supstancu koja može pomoći u prevenciji raka
10. Đumbir može poboljšati funkciju mozga i zaštititi od Alchajmerove bolesti
11. Aktivni sastojak u đumbiru može pomoći u borbi protiv infekcija

Članak u servisnom časopisu Konkret na temu Stevia Rebaudiana (slatka trava).

unab beneficije na urdu hindi ILI unab ke pogodnosti na urdu hindi

7 zdravstvenih prednosti voća žižule

1. Antikancerogene sposobnosti

Voda ekstrahirana iz žižule pokazala je svoj potencijal u inhibiciji kancerogenih stanica. Jedna studija posebno iz Instituta za istraživanje vakcina i seruma u Iranu testirala je vodeni ekstrakt sušenog ploda žižule na moguće antikancerogene efekte i indukciju apoptoze (automatske ćelijske smrti) ćelijskih linija humanog tumora. Koristeći analizu fragmentacije DNK, istraživači su pokazali da ekstrakt žižule potiskuje ljudske tumorske ćelijske linije, posebno liniju leukemije. Sve u svemu, ova naučna studija pokazala je impresivnu sposobnost žižule da ubija ćelije tumora, čineći plod žižule potencijalnom hranom za borbu protiv raka. (3)

2. Liječenje nesanice

Žižule i njihove sjemenke se obično koriste u kineskoj medicini za liječenje uobičajenih problema sa spavanjem poput nesanice. Plod žižule i sjemenke žižule sadrže spojeve poznate kao flavonoidi, saponini i polisaharidi. Istraživanja su pokazala da žižula ima visok sadržaj saponina koji joj daje mogućnost da djeluje kao prirodni sedativ i ima umirujući učinak na cijeli nervni sistem.

Jedna studija iz Kine otkrila je da saponin u žižulama pokazuje efikasnu sedativnu i hipnotičku funkciju, koja se može koristiti za spavanje. (4) Šolja čaja od žižule prije spavanja mogla bi biti samo ulaznica za miran noćni san i pomoći u liječenju nesanice bez lijekova.

3. Opće gastrointestinalne dobrobiti

Plod žižule se tradicionalno koristi kao pire, pasta, čaj ili supa za poboljšanje probave. Studija objavljena u časopisu Journal of Agricultural and Food Chemistry pokazala je da adekvatna konzumacija (definirana kao 40 miligrama dnevno) žižule svaki dan može poboljšati cjelokupno gastrointestinalno okruženje i smanjiti izloženost crijevne sluznice toksičnom amonijaku i drugim štetnim spojevima. (5)

4. Ublažavanje hroničnog zatvora

Specifična gastrointestinalna korist žižule je oslobađanje od uobičajenog i vrlo neželjenog zdravstvenog problema kroničnog zatvora, jer djeluje kao prirodni lijek protiv zatvora. Studija objavljena u Digestionu istraživala je sigurnost i djelotvornost ekstrakta žižule na ljude s produženim vremenom tranzita, što ukazuje na zatvor. Ispitanici su primali tečnost Z. jujuba ili placebo tokom 12 nedelja.

Za grupu liječenu žižulom, simptomi su se normalizirali kod 84 posto ispitanika, ali samo 12 posto placebo grupe pokazalo je poboljšanje. Studija je zaključila da je ekstrakt jujube efikasan i siguran tretman za hroničnu konstipaciju. (6)

5. Voće koje podiže i smiruje

Žižule su poznate po umirujućim efektima na um i tijelo. Upravo zbog toga se tradicionalno koriste kao prirodni antidepresiv, lekovita hrana protiv anksioznosti i stresa. Sjemenke ploda žižule su posebno uključene u smanjenje anksioznosti kod životinja.

Rezultati jedne studije objavljene u Journal of Ethnopharmacology sugeriraju da ekstrakt sjemenki žižule ima efekte protiv anksioznosti pri nižim dozama i sedativnih efekata kada se koristi u višoj dozi. (7) Nažalost, trenutno ne postoje studije na ljudima o sedativnim efektima žižule ili smanjenju anksioznosti, ali istraživanja na životinjama do sada su ohrabrujuća u pogledu potencijala žižule kao prirodnog sredstva za ublažavanje stresa.

6. Bogat vitaminom C koji se bori protiv bolesti

Kao hrana bogata antioksidansima i vitaminom C, konzumacija žižule je odličan način da povećate unos ključnih nutrijenata. Antioksidansi su hranjive tvari koje blokiraju oštećenja uzrokovana slobodnim radikalima. Prekomjerni nivoi slobodnih radikala u tijelu povezani su s ubrzanim procesom starenja, kao i ozbiljnijim zdravstvenim problemima poput raka i srčanih bolesti.

Budući da naša tijela ne mogu sama proizvesti vitamin C, bitno je da osiguramo dovoljno vitamina C u našoj ishrani. Nešto manje od pola šolje svježe žižule ispunjava više od 100 posto vaših dnevnih potreba za vitaminom C. To je prilično jednostavan i ukusan način za borbu protiv oštećenja slobodnih radikala i zaraze.

Vitamin C je također ključan za zdravu kožu i kosu, dok pomaže bržem zacjeljivanju rana i ozljeda na tijelu.

7. Pomoćnik za krvni pritisak

Šolja svježe žižule sadrži oko 15 posto vaših dnevnih potreba za kalijem. Znate li za šta je dobar kalijum? Odličan je za održavanje vašeg krvnog pritiska na zdravom nivou, što je zauzvrat odlično za zdravlje srca. Kalijum žižule pomaže opuštanju krvnih sudova. Kada su krvni sudovi opušteni, protok krvi i pritisak su mnogo bolji. (8)

Ako primijetite da se neki simptomi visokog krvnog tlaka pojačavaju, žižule bi mogle biti od pomoći za normalizaciju krvnog tlaka.