[Latinski naziv] Panax ginseng CA Mey.

[Izvor biljke] Osušeni korijen

[Specifikacije] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Izgled] Fini svijetlo mlijeko žuti prah

[Veličina čestica] 80 Mesh

[Gubitak pri sušenju] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Extract solvent] Etanol

[Microbe] Ukupan broj aerobnih ploča: ≤1000CFU/G

Kvasac i plijesan: ≤100 CFU/G

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suvom mestu, držite dalje od direktne svetlosti i toplote.

[Rok trajanja]24 mjeseca

[Paket] Pakovano u papirne bubnjeve i dvije plastične vrećice unutra.

[Šta je ginseng]

U smislu savremenih naučnih istraživanja, ginseng je poznat kao adaptogen. Adaptogeni su tvari koje pomažu tijelu da se vrati u zdravlje i djeluje bez nuspojava čak i ako je preporučena doza znatno prekoračena.

Ginseng se zbog svog djelovanja adaptogena naširoko koristi za snižavanje kolesterola, povećanje energije i izdržljivosti, smanjenje umora i posljedica stresa te sprječavanje infekcija.

Ginseng je jedan od najefikasnijih suplemenata protiv starenja. Može ublažiti neke velike efekte starenja, kao što je degeneracija krvnog sistema, i povećati mentalni i fizički kapacitet.

Druge važne prednosti ginsenga su njegova podrška u liječenju raka i njegov učinak na sportske performanse.

[Aplikacija]

1. Primijenjen u aditivima za hranu, posjeduje učinak protiv umora, protiv starenja i njeguje mozak;

2. Primjenjuje se u farmaceutskoj oblasti, koristi se za liječenje koronarne bolesti srca, angine cordis, bradikardije i aritmije visokog otkucaja srca, itd.;

3. Primijenjen u oblasti kozmetike, posjeduje efekat izbjeljivanja, raspršivanja mrlja, protiv bora, aktiviranja ćelija kože, čineći kožu nježnijom i čvršćom.

NILAVEMBU KASHAYAM – Prayathna – Kućni lijekovi
www.prayathna.in

GRIZKE ZA PRIPREMANJE OBROKA

Ovaj video ima dvije različite opcije užina koje se mogu koristiti kao priprema obroka tokom cijele sedmice. Za doručak, desert ili odmah nakon teretane. Oba recepta su veganska i bez mliječnih proizvoda, a kuglice su također bez glutena! Ludo su ukusni! Enjoy!

—————

PRIPREMA OBROKA ZA CELU SEDMICU: https://youtu.be/rdJ8PGuLwDc

ZAŠTO KORISTIMO KOKOSOVO ULJE: https://youtu.be/TgX6FTlz9VQ

KAKO PODGRIJATI PRIPREMANJE OBROKA: https://youtu.be/6bfmefjupu4

KAKO IZRAČUNATI SVOJE MAKROSE: https://youtu.be/APNQDlrUWWU

——————
——————

PRATITE NA INSTAGRAMU ZA DNEVNA AŽURIRANJA !!!

Budimo prijatelji!
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitcouplecooks
FACEBOOK: https://www.facebook.com/fitcouplecooks
SNAPCHAT: fitcouplecooks
TWITTER: https://www.twitter.com/fitcouplecooks
INTEREST: https://www.pinterest.com/fitcouplecooks

——————
——————

SPOJNICE ZA PRIPREMANJE OBROKA: https://amzn.to/1rlgip8

GRILL TAVA Ovo je ono koje imamo: https://amzn.to/24rH8tY

DASKA ZA REZANJE: https://amzn.to/1ST5KtF

SKALA HRANA: https://amzn.to/1SvHDiu

Splatter screen: https://amzn.to/1s0oHPp

Kokosovo ulje: https://amzn.to/2nO4FZc

Gumene klešta: https://amzn.to/28VUNXn

Preša za bijeli luk: https://amzn.to/29cj2w3

Adam se kune u ove noževe: https://amzn.to/2c6BsTt

Naše posuđe: https://amzn.to/29HWmXt

Mali procesor hrane: https://amzn.to/1TPAS7Y

Vitamix! Pogledajte sve različite veličine: https://amzn.to/1Z8Vk7M

Pyrex staklena mernica sa 2 šolje: https://amzn.to/1WhgtOW

Evo silikonske tepsije za pečenje muffina: https://amzn.to/22t9YsC

Sjajna mutilica: https://amzn.to/1VoCJ8I

Ovo je Pampered Chef Food Chopper koji volimo: https://amzn.to/1t9GDI4

Ta stvar za gnječenje mesa: https://amzn.to/1WcU1Xc

One klešta koje olakšavaju kuvanje piletine: https://amzn.to/28VUNXn

Silikonska četka za pečenje: https://amzn.to/29a4MU6

Silikonske prostirke za pečenje: https://amzn.to/1Oj7S6O

Lonac za paru: https://amzn.to/1Oj8ysL

9×9 inča Nelepljiva ploča: https://amzn.to/2aljtGj

MCT ulje, ovo nam se sada sviđa!: https://amzn.to/2fkEq8Z

—————

KAKO OVO ČUVATI

Čuvati u frižideru 2-3 nedelje
ili zamrzivač na 6 mjeseci

—————-

Ako želite neke informacije o našem privatnom nutricionističkom treningu, pošaljite nam e-mail na fitcouplecooks@gmail.com! Pomažemo ljudima kojima su potrebne bolje sportske performanse, bolji san, više energije, zdravo starenje i gubitak težine.

————

Granola bar Sastojci:

1 šolja zobi
1 šolja badema
1 šolja oraha
1 šolja urmi bez koštica
1/4 šolje kokosovog ulja
1/2 šolje kajsija

Sastojci za kuglice:

1/2 šolje semenki bundeve
1/2 šolje iseckanog kokosa
1/2 šolje suncokretovih semenki
1/4 šolje Chia sjemenki
1/4 šolje lanenog semena
1 1/2 šolje hurmi bez koštica
1/4 šolje lanenog ulja
2 kašike kakao praha
1/4 šolje goji bobica

—————

MAKROSI GRANOLA BAR:

Za jednu šipku ako ih isječete na 16 šipki:

Proteini: 4
Ugljeni hidrati: 16
Masnoća: 12
Vlakna: 3
Calls: 187

Makroi za cijelu ladicu 9×9 u slučaju da je želite izrezati na više ili manje od 16
Proteini: 63
Ugljeni hidrati: 263
Masnoća: 203
Vlakna: 44
Calls: 3006

MAKROSI KUGLICA:

Za 1 loptu, ako napravite 20 loptica:

Proteini: 2.5
Ugljeni hidrati: 12,5
Masti: 7,75
Vlakna: 2,75
Calls: 128

Cijela serija u slučaju da želite napraviti više ili manje od 20:
Proteini: 53
Ugljeni hidrati: 254
Masnoća: 155
Vlakna: 55
Pozivi: 2558

—————

https://incline.media/Fit-Couple-Cooks/How-to-Meal-Prep-Snacks/1117