[Latinski naziv] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Biljni izvor] iz Kine

[Specifikacije]10:1

[Izgled] Svijetlozeleni do zeleni prah

Korišteni dio biljke: cijela biljka

[Veličina čestica] 60 Mesh

[Gubitak pri sušenju] ≤8,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suvom mestu, držite dalje od direktne svetlosti i toplote.

[Rok trajanja] 24 mjeseca

[Paket] Pakovano u papirne bubnjeve i dvije plastične vrećice unutra.

[Neto težina] 25 kg/bubanj

Brokula je član porodice kupusa i usko je povezana sa karfiolom. Njegova kultivacija potječe iz Italije. Broccolo, njegovo italijansko ime, znači "klice kupusa". Zbog svojih različitih komponenti, brokula pruža niz ukusa i tekstura, od mekih i cvjetnih (cvjetić) do vlaknastih i hrskavih (stabljika i stabljika). Brokula sadrži glukozinolate, fitokemikalije koje se razlažu na spojeve koji se nazivaju indoli i izotiocijanati (kao što je sulforafan). Brokula takođe sadrži karotenoid, lutein. Brokula je odličan izvor vitamina K, C i A, kao i folne kiseline i vlakana. Brokula je veoma dobar izvor fosfora, kalijuma, magnezijuma i vitamina B6 i E.

Glavna funkcija

(1). Sa funkcijom protiv karcinoma i učinkovito poboljšava sposobnost hvatanja krvi;

(2). Imaju veliki učinak u prevenciji i regulaciji hipertenzije;

(3). Sa funkcijom poboljšanja detoksikacije jetre, poboljšati imunitet;

(4). Sa funkcijom smanjenja šećera u krvi i holesterola.

4. Aplikacija

(1). Kao sirovine za lijekove protiv raka, uglavnom se koristi u farmaceutskom polju;

(2). Primjenjuje se u polju zdravstvenih proizvoda, može se koristiti kao sirovina u zdravoj hrani, svrha je poboljšati imunitet

(3). Primjenjuje se u prehrambenim poljima, naširoko se koristi kao funkcionalni aditiv za hranu.

Avokado i zdravlje.

Avokado je voće koje se uzgaja u toplim krajevima svijeta i cijenjen je sastojak nekoliko jela širom svijeta.
Obično nazvan kruška (ili pay) u Gani, avokado je ukusan dodatak mnogim jelima kao što su waakye, kenkey, ampesi i salate u sezoni. Što se tiče nutritivnog sastava, avokado sadrži mononezasićene masne kiseline (MUFA), dijetalna vlakna, esencijalne nutrijente i fitokemikalije.
Zelena i žuta boja mesa ploda avokada dolazi od antioksidansa kao što su beta-karoten (prekursor vitamina A), lutein i zeaksantin. Antioksidansi su tvari koje sprječavaju oštećenje stanica i mogu zaštititi od razvoja bolesti kao što su rak, dijabetes i kardiovaskularne bolesti.
Zbog toga što je bogat brojnim važnim nutrijentima kao što su folna kiselina, vitamin E i vitamin C, plod avokada se često naziva elektranom ishrane. Takođe je dobar izvor dve vrste dijetalnih vlakana; rastvorljiva i nerastvorljiva vlakna.
Topiva vlakna pomažu u snižavanju holesterola u krvi tako što se vezuju za holesterol u crevima i sprečavaju njegovu apsorpciju u krvotok. Nerastvorljiva vlakna pomažu u prevenciji zatvora jer zadržavaju tekućinu iz glomaznih stolica koje brže prolazite.
Prikaz FIF DP.jpg
Vrste masti u avokadu su takođe vredne pomena. Plod avokada je dobar izvor mononezasićenih masnih kiselina; dobra mast koja snižava LDL holesterol (loš holesterol) i podiže HDL (dobar holesterol). T.
Nekoliko studija bavilo se konzumacijom avokada i njegovim odnosom sa zdravljem. Jedna velika američka studija sprovedena od 2001. do 2008. godine otkrila je da ljudi koji su jeli avokado imaju značajno visok unos povrća i voća i da je konzumacija avokada povezana sa poboljšanim ukupnim kvalitetom ishrane, unosom nutrijenata i smanjenim rizikom od metaboličkog sindroma.
(1). Druga studija zagovarala je upotrebu avokada kao dopunske hrane za odojčad i malu djecu.
(2). To je zbog njegovih jedinstvenih nutritivnih karakteristika u poređenju sa drugim voćem. Plod avokada ima manje šećera i više vlakana i mononezasićenih masnih kiselina od mnogih drugih plodova, a također ima odgovarajuću konzistenciju, teksturu i neuralni okus za upotrebu kao prva hrana za dojenčad tokom odbijanja.
(3). Iako je dobar izvor širokog spektra hranljivih materija i dobrih masti, avokado je potrebno jesti umereno zbog visokog sadržaja masti u poređenju sa drugim voćem i povrćem.
To znači da avokado ima visoku energiju (kalorije) i ako se konzumira u višku može dovesti do neželjenog debljanja. Ako redovno jedete avokado, razmislite o smanjenju količine, masti i ulja u ostatku vaše prehrane kako biste izbjegli prekoračenje preporučenog unosa masti.
Da biste saznali više o različitim mastima i odgovarajućim nivoima koje treba uključiti u svoju ishranu, prijavite se na www.foodinfocus.org

- Video Upload powered by https://www.TunesToTube.com

Stevia veoma jak stimulans. Mnogo jači od kokaina. Ne pada na testovima na droge. Daće OGROMAN val energije kada je to potrebno, napajajući one koji koriste u najbolja vremena i nastupe u svojim karijerama, osvajajući zlatnu medalju u Londonu...