[latinski naziv] Punica granatum L

[Biljni izvor] iz Kine

[Specifikacije]Elagična kiselina≥40%

[Izgled] Smeđi fini prah

Korišteni biljni dio: sjeme

[Veličina čestica] 80 Mesh

[Gubitak pri sušenju] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suvom mestu, držite dalje od direktne svetlosti i toplote.

[Rok trajanja] 24 mjeseca

[Paket] Pakovano u papirne bubnjeve i dvije plastične vrećice unutra.

[Neto težina] 25 kg/bubanj

Uvod

Nar, (na latinskom Punica granatum L), pripada porodici Punicaceae koja uključuje samo jedan rod i dvije vrste. Drvo je porijeklom od Irana do Himalaja u sjevernoj Indiji i uzgaja se od davnina širom mediteranskog regiona Azije, Afrike i Evrope.

Nar nudi obilne prednosti za kardiovaskularni sistem jer sprečava oštećenje arterijskih zidova, promoviše zdrav nivo krvnog pritiska, poboljšava protok krvi u srcu i sprečava ili preokreće aterosklerozu.

Nar može biti od koristi osobama sa dijabetesom i onima koji su u riziku od te bolesti. Pomaže u snižavanju nivoa šećera u krvi nakon obroka i štiti kardiovaskularni sistem od oštećenja izazvanih dijabetesom.

Nar obećava u ubijanju ćelija raka prostate, bilo da su ćelije osetljive na hormone ili ne. Nar je također pomogao u zaustavljanju napredovanja raka prostate kod muškaraca koji su bili podvrgnuti operaciji ili zračenju zbog te bolesti.

Nar se može boriti protiv degeneracije zglobnog tkiva koja dovodi do bolnog osteoartritisa i može zaštititi mozak od promjena izazvanih oksidativnim stresom koje mogu dovesti do Alchajmerove bolesti. Ekstrakti nara – sami ili u kombinaciji sa biljkom gotu kola – pomažu u ubijanju bakterija koje doprinose nastanku zubnog plaka, dok pomažu u liječenju bolesti desni. Čini se da šipak također štiti zdravlje kože i jetre.

Funkcija

1.Anti-kancer rektuma i debelog crijeva, karcinom jednjaka, rak jetre, rak pluća, karcinom jezika i kože.

2. Suzdržite se od virusa ljudske imunodeficijencije (HIV) i mnogih vrsta mikroba i virusa.

3. Antioksidans, koagulans, snižavanje krvnog pritiska i sedacija.

4. Otpor na antioksidaciju, inhibiciju starenja i izbjeljivanje kože

5. Liječite vrste simptoma uzrokovanih visokim šećerom u krvi, hipertenzijom.

6. Otpornost na aterosklerozu i tumor.

Aplikacija

Nar PE se može napraviti u kapsulama, trošeima i granulama kao zdrava hrana. Osim toga, ima dobru topljivost u vodi plus prozirnost otopine i sjajnu boju, naširoko je dodavan u napitak kao funkcionalni sadržaj.

Ovaj recept je preuzet sa 247lowcarbdiner.blogspot.com. Dodala sam karfiol pirinča i bilo je jako ukusno. Moj muž i ja smo veoma uživali u ovome. To je odličan obrok s malo ugljikohidrata, a mogao bi odgovarati i Primal dijeti ako koristite sir.

4 srednja pileća prsa, kuvana
8 oz (250 g) krem ​​sira
1 šolja pilećeg bujona
1/4 šolje teške (čiste) pavlake
1 kašičica suvog senfa u prahu
1 lb (500 g) cvjetova brokule (ja sam koristila smrznute)
2c pirinča karfiola (rendani karfiol)
1 šolja iseckanog cheddar sira (podeljeno)

Zagrijte rernu na 350ºF/180ºC. U mikrotalasnoj pećnici ili pari brokoli dok ne postane hrskav. Moj je bio smrznut pa sam ga peći u mikrotalasnoj oko 6-8 minuta. Dobro ocijedite. Narežite piletinu na komade veličine zalogaja.

U srednjem tiganju pomiješajte pileću juhu i vrhnje. Dodajte komadiće krem ​​sira, mutite dok se dobro ne sjedini i otopi. Pazite na to da ne proključa. Kada se dobro sjedini, sklonite s vatre, umiješajte suhu senf u prahu i ostavite sa strane.

Pomiješajte piletinu, sos od sira, brokoli, pirinač karfiola i pola šolje iseckanog čedara u velikoj tepsiji. Prelijte preostalim sirom. Pecite 20 minuta.

Servira 4-6. Posjetite nas i lajkajte nas na Facebooku: https://www.facebook.com/Annas-Kitchen-1686376324950749/

Vaš domaćin i predsjednik Steviva Brands-a, Thom King, pokazat će vam kako da napravite potpuno prirodne, domaće kolačiće od ovsenih pahuljica i grožđica sa stevijom kao zaslađivačem. Ova verzija kolačića od ovsenih pahuljica i grožđica sa niskim sadržajem šećera je ukusna i sigurna za dijabetičare, kao i za sve koji žele izbaciti šećer. Ovaj recept sadrži oko 3 grama šećera po kolačiću, dok konvencionalna verzija ovsenih kolačića može imati čak 40 grama.

Ovaj i druge recepte sa niskim sadržajem šećera, niskim glikemijskim indeksom i bezbednim za dijabetičare možete pronaći na https://recipes.steviva.com