[Latinski naziv] Vaccinium myrtillus l.

[Izvor biljke] Voće divlje borovnice uzgajano iz Švedske i Finske

[Specifikacije]

1) Antocijanidini 25% UV (uklonjen glikozil)

2) Antocijanini 25% HPLC

3) Antocijanini 36% HPLC

[Veličina čestica] 80 Mesh

[Gubitak pri sušenju] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Ostaci pesticida] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suvom mestu, držite dalje od direktne svetlosti i toplote.

[Paket] Pakovano u papirne bubnjeve i dvije plastične vrećice unutra.

[Opće karakteristike]

1. 100% ekstrahirano iz voća evropske borovnice, odobren ID test od ChromaDex i Alkemist Lab-a;

2.Bez preljuba drugih srodnih vrsta bobica, kao što su borovnica, dud, brusnica, itd;

3. Ostaci pesticida: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. Direktan uvoz smrznutog voća iz Sjeverne Evrope;

5. Savršena rastvorljivost u vodi, nerastvorljivi u vodi 6. Kromatografski otisak prsta odgovara zahtjevu EP6

[Šta je voće borovnice]

Borovnica (Vaccinium Myrtillus L.) je vrsta višegodišnjeg listopadnog ili zimzelenog voćnog grmlja, koji se uglavnom nalazi u subarktičkim regijama svijeta kao što su Švedska, Finska i Ukrajina, itd. koristili su ga piloti RAF-a iz Drugog svjetskog rata za izoštravanje noćnog vida. U medicini viljuški, Evropljani uzimaju borovnicu stotinu godina. Ekstrakti borovnice ušli su na tržište zdravstva kao vrsta dodataka prehrani za djelovanje na poboljšanje vida i ublažavanje vizualnog umora.

[funkcija]

Štiti i regenerirati rodopsin i liječiti očne bolesti;

Prevencija kardiovaskularnih bolesti

Antioksidans i protiv starenja

Omekšava krvne kapilare, poboljšava rad srca i pruža otpor kanceru

koju vrstu dodataka prehrani uzimate? u obliku tableta ili u prahu?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ U redu. Pa, želim svima poželeti dobrodošlicu na večerašnji webinar. Ovo je dr. Nik Hedberg i večeras ćemo pričati o biljnim lekovima za umor. Umor je samo jedan od onih velikih problema sa kojima pati toliko ljudi. Večeras se nadam da ću moći da vam dam neke dobre ideje o tome koje biljne lekove možete da uzimate koji će vam zaista pomoći ne samo da povećate svoju energiju, već će vam takođe pomoći da poboljšate svoju energiju, pomoći vašem telu da se prilagodi stres i slične stvari. Hajdemo naprijed i odmah uskočimo.

Ono što ćemo uraditi je da ću samo malo razgovarati i na kraju ćemo ga otvoriti za pitanja. Vidjet ćete svoj mali okvir za ćaskanje u desnom uglu ekrana i tamo ćete moći upisati svoje pitanje.

Prvo, hajde da pričamo o uzrocima umora. Naravno, prvi će biti stres. To je zaista jedan od najvećih u današnjem društvu. Hipotireoza – naravno da nizak nivo hormona štitnjače može dovesti do umora. Nemate dovoljno proteina i kalorija u vašoj ishrani, nemate dovoljno sna. A zatim različite vrste anemije kao što su vitamin B12, anemije zbog nedostatka gvožđa, folne kiseline, bakra, itd, itd.. Umor nadbubrežne žlezde – nadbubrežne žlezde u današnjem društvu su prilično opterećene iz raznih razloga.

Pod ogromnim smo stresom. Amerikanci, mi radimo više od bilo koga. Postoji mnogo samohranih roditelja. Ljudi ovih dana rade mnogo više sati. Nadbubrežne žlijezde su prilično oštećene. Osim toga, tehnologija nas drži budnima kasnije noću nego što bi trebalo da budemo. Kvalitet hrane nije uvijek dobar. Nedostatak vježbe, gubitak mišićne mase, jedan je od najvećih problema današnjeg društva. Hronična upala. Inzulinska rezistencija, veliki, veliki problem u društvu. Ćelije više nisu u stanju da metaboliziraju šećer na način na koji bi trebale. Imati nenormalan omjer ugljikohidrata i proteina, što znači da je vaš unos ugljikohidrata mnogo veći od unosa proteina. Imati kiseli pH. Mnogo sam pričao o tome u prošlosti. Hronične infekcije poput virusa, Epstein-Barr virusa, lajmske bolesti, crijevnih infekcija, itd., itd. Osjetljivost na hranu poput glutena, mliječnih proizvoda, soje, kukuruza, jaja, da navedemo pet velikih. Toksični metali kao što je živa, sindrom curenja crijeva. I ima mnogo više od ovoga, ali ovo su na neki način glavni uzroci umora u našem današnjem društvu.

Počnimo s našom prvom biljkom koja zaista pomaže kod umora, ashwagandha, također poznata kao indijski ginseng, a drugo ime joj je Withania somnifera. Ashwagandha je jedan od mojih omiljenih adaptogena nadbubrežne žlijezde.

Čini mnoge stvari koje će vam pomoći da poboljšate svoju energiju. Prva stvar koju ashwagandha radi je da pojačava konverziju neaktivnog oblika tiroidnog hormona T-4 u aktivni oblik T-3 i samim tim povećava nivo energije. Pomaže tijelu da se nosi sa stresom, a to je u osnovi ono što adaptogen radi. Bez obzira o kakvoj vrsti stresa se radi, fizičkom ili emocionalnom, hemijski stres, adrenalni adaptogeni će vam pomoći da se nosite s tim. Povećava snagu i izdržljivost, poboljšava pamćenje. To je afrodizijak, pa ako vam je libido nizak, ako je vaš seksualni nagon nizak, ashwagandha zaista može pomoći u tome.

Obezbeđuje dubok i miran san. Neki ljudi uzimaju velike doze neposredno prije spavanja, kao što je doza od 2000 mg, a to nekima pomaže da spavaju. Iako ashwagandha, kod nekih ljudi može poremetiti san. Zavisi samo od toga kako će njihovo tijelo reagovati na to.

To je antioksidans. Pospešuje imuni sistem. Spada u porodicu velebilja, tako da ako imate problema sa velebiljima kao što su paradajz, patlidžan, krompir, paprika, itd., možda imate problem sa ashwagandhom.

Preporučujem oko 500 do 2.000 mg dnevno u podijeljenim dozama. Može se uzimati uz doručak, uz ručak, uz večeru ili nešto slično. U redu je ako je sa ili bez hrane. To je naša prva biljka koja zaista može pomoći kod umora. Obično ćete primijetiti poboljšanja odmah kada počnete da ga uzimate.

Hajde da pričamo o našoj drugoj biljci, rhodiola rosea. Rhodiola, nije toliko popularna kao ashwagandha i neki drugi ginseng, ali je Rhodiola postala sve popularnija u posljednjih pet ili više godina. Rhodiola je poznata i kao zlatni korijen. Vekovima se koristi u Evropi i Aziji.

NAPOMENA ZA OSLOBOĐE SLUHA: Ovaj video sadrži tačne titlove. Da biste pročitali titlove, zadržite pokazivač miša iznad donjeg desnog dijela prozora videozapisa i kliknite na ikonu CC.

Za više informacija posjetite: https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/