[latinski naziv] Piper methyicium L.

[Specifikacija] Kavalactones ≥30,0%

[Izgled] Žuti prah

Korišteni biljni dio: korijen

[Veličina čestica] 80Mesh

[Gubitak pri sušenju] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suvom mestu, držite dalje od direktne svetlosti i toplote.

[Rok trajanja] 24 mjeseca

[Paket] Pakovano u papirne bubnjeve i dvije plastične vrećice unutra.

[Neto težina] 25 kg/bubanj

[Šta je Kava?]

Kava, također poznata kao piper methysticum, kava kava i 'awa, je mali grm porijeklom sa ostrva u južnom Pacifiku. Od korijena i stabljika se pravi bezalkoholni, psihoaktivni napitak koji se koristi u društvenim i ceremonijama stotinama godina na Havajima, Fidžiju i Tongi.

Kava se tradicionalno priprema stavljanjem mljevenog korijena i stabljike u poroznu vreću, potapanjem u vodu i cijeđenjem soka u veliku, izrezbarenu, drvenu zdjelu. Čaše od poluljuske kokosa su umočene i napunjene - u stilu punč zdjele. Nakon ispijanja šoljice ili dvije počinje se javljati osjećaj pojačane pažnje u kombinaciji s opuštenošću. Iako umiruje, za razliku od alkohola, misli ostaju jasne. Okus je uglavnom bezopasan, ali neki smatraju da je potrebno naviknuti se; to zaista ovisi o vašim željama za zemljanim okusima.

[Kava je sigurna za upotrebu]

Sigurne i efikasne prednosti kave za ublažavanje simptoma anksioznosti takođe su podržane u meta-analizi, sistematskom statističkom pregledu sedam kliničkih ispitivanja na ljudima objavljenom 2000. u Journal of Clinical Psychopharmacology, i ponovo u sličnom kritičkom pregledu 2001. godine. Pregledi nisu pronašli značajne štetne efekte povezane s toksičnošću jetre.

Zaključno, na jetru utiču mnoge supstance, uključujući lekove koji se izdaju na recept i bez recepta, kao i alkohol, koji je glavni uzrok oštećenja jetre. Moramo biti svjesni da su biljke moćni lijekovi, koje treba tretirati s odgovarajućim poštovanjem u pogledu potencijalnih interakcija i toksičnosti, uključujući i jetru. S druge strane, margina sigurnosti Kava kave daleko nadmašuje onu njenog farmaceutskog ekvivalenta.

[funkcija]

Kava može pomoći u ublažavanju brojnih problema, prije svega stresa, anksioznosti i poremećenih obrazaca spavanja. Međutim, anksiolitička svojstva kave (sredstvo protiv panike ili anksioznosti) i umirujuća svojstva mogu nadoknaditi mnoge druge bolesti povezane sa stresom i anksioznošću.

1. Kava kao terapija za anksioznost
2. Kava može liječiti promjene raspoloženja u menopauzi

3. Gubitak težine

4. Borba protiv preranog starenja

5. Pomoć za prestanak pušenja

6. Borba protiv bolova kao analgetik

7. Nesanica

8. Depresija

UCI Chem 51C: Organska hemija (proljeće 2015.)
Lec 24. Organska hemija — Fischer projekcije
Pogledajte kompletan kurs: https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html
Instruktor: Susan King, Ph.D.

Licenca: Creative Commons CC-BY-SA
Uslovi korišćenja: https://ocw.uci.edu/info
Više kurseva na https://ocw.uci.edu

Opis: Ovo je treća (i poslednja) četvrtina serije o organskoj hemiji. Obuhvaćene teme uključuju: Fundamentalne koncepte koji se odnose na jedinjenja ugljenika sa naglaskom na teoriju strukture i prirodu hemijskih veza, stereohemiju, mehanizme reakcije i spektroskopska, fizička i hemijska svojstva glavnih klasa ugljeničnih jedinjenja.

Organska hemija (Chem 51C) je dio OpenChem-a: https://ocw.uci.edu/collections/open_chemistry.html
Ovaj video je dio dodiplomskog kursa od 27 predavanja pod nazivom “Organska hemija” koji na UC Irvine predaje profesorica Susan King.

Snimljeno 29. maja 2015

Indeks tema:
00:41 – Monosaharidi
01:08 – Fischer projekcija
12:16 – Disaharid
13:04 – Oligosaharid
13:35 –Polisaharid
14:01 – Monosaharidi se mogu klasifikovati prema tri kriterijuma
15:33 – Porodica šećera D
17:39 – L porodica šećera
23:09 – Epimeri
25:01 – Ciklične strukture monosaharida
44:08 – Haworth projekcija
45:15 – Konformacija stolice

Obavezna atribucija: King, Susan.Chem 51C (UCI OpenCourseWare: Univerzitet u Kaliforniji, Irvine), https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html. [Datum pristupa]. Licenca: Creative Commons Attribution-Dijeli pod istim uvjetima 3.0 Licenca Sjedinjenih Država. (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US).

Hvala na 100.000 pretplatnika! Pretplatite se na 3x videa sedmično!

https://www.ThomasDeLauer.com

Recept za jutarnji napitak: Mršavljenje i umor nadbubrežne žlijezde: Thomas DeLauer

Smoothie od kokosa i brusnice

Sastojci

- Kokosova voda/mlijeko
- Brusnice
- Ružičasta himalajska morska sol
- Krema od kamenca
- korijen make (prah)

Kokosova voda ili kokosovo mlijeko

Jedna nuspojava umora nadbubrežne žlijezde je visok krvni pritisak

Studija iz 2005. je otkrila da kada su ispitanici davali kokosovu vodu dvije sedmice, njihov sistolički krvni tlak bio je 71% niži, a dijastolički 29% niži od onih koji su pili običnu vodu.

Visok sadržaj kalija u kokosovoj vodi naveo je istraživače da istraže potencijalne koristi za smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti.

Brusnice

Visoki nivoi specifičnih proantocijanidina (PAC) koji se nalaze u brusnicama pomažu imunološkoj funkciji tijela da odbije bolesti i bolesti.

Proantocijanidiniodnosi se na veću klasu polifenola – ovi moćni polifenoli su u stanju da njeguju sluznicu crijeva, gdje se zapravo nalazi velika većina imunološkog sistema.

Budući da brusnice mogu spriječiti štetne bakterije od nakupljanja i rasta u sluznici crijeva, zdrave bakterije koje jačaju imunitet mogu napredovati i stvoriti snažnu odbranu od bolesti.

Polifenoli mogu spriječiti nakupljanje plaka na zidovima krvnih žila, a antioksidativne komponente brusnice također su povezane sa smanjenjem krvnog tlaka.

Ružičasta himalajska morska sol

Opskrbljuje zapanjujuća 84 jedinstvena minerala u tragovima. Postoji 21 mineral u tragovima za koje se široko slaže da su neophodni za metaboličke procese u tijelu

Himalajska so se vadi iz morskog dna starog 200 miliona godina; potpuno je bez teških metala i drugih toksina koji se pojavljuju u morskim solima sakupljenim iz današnjih okeana.

Kada su nadbubrežne žlijezde umorne, one ne proizvode adekvatne količine nekoliko hormona, uključujući aldosteron.

Nedostatak aldosterona može poremetiti ravnotežu natrijuma na ćelijskom nivou. Ovo zapravo može povećati vaše potrebe za prirodnim natrijem i pomaže objasniti žudnju za soli mnogim ljudima s iskustvom umora nadbubrežne žlijezde (moglo bi objasniti zašto neki ljudi više vole slanu hranu od drugih). (3)

Tatarska krema

Krema od kamenca, takođe nazvana kalijum hidrogen tartarat, je kiseli prirodni nusproizvod proizvodnje vina.

Umor nadbubrežne žlijezde može uzrokovati hipertenziju ili visok krvni tlak i može dovesti do srčanog i moždanog udara.

Međutim, ako patite od niskog nivoa kalija, krema od kamenca je jednostavan lijek, upakovan sa 16.500 mg kalija u samo 100 grama kreme od kamenca (4)

Tajni sastojak: koren make (prah)

Klinička ispitivanja su pokazala da maca ima pozitivne efekte na energiju, izdržljivost i raspoloženje. Održavanje pozitivnog nivoa energije povezano je s nižim nivoom anksioznosti i depresije, za koje se pokazalo da maca pozitivno pomaže u postizanju.

Korijen make je adaptogena biljka, što znači da pomaže samo tamo gdje je potrebno. Na primjer, ako vaše tijelo previše proizvodi hormon, ono ga reguliše u normalu, a ako vaše tijelo ne proizvodi hormon premalo, to pomaže u podizanju nivoa dok se ne izbalansira.

Nadbubrežne žlijezde su dio endokrinog sistema i njima upravljaju hipotalamus i hipofiza. Kada neko pati od umora nadbubrežne žlijezde, njegove nadbubrežne žlijezde su neuravnotežene što uzrokuje pretjerani umor i užasan stres.

Korijen make, kada se koristi dosljedno, ima moć da hrani i stimulira hipotalamus i hipofizu, što zauzvrat dovodi u ravnotežu nadbubrežne žlijezde

Reference

1) Elektroliti i nadbubrežne žlijezde – Metaboličko liječenje. (nd). Preuzeto sa https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/

2) Kako kalijum može pomoći u kontroli visokog krvnog pritiska. (nd). Preuzeto sa https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBrRwe2

3) Izliječite svoje nadbubrežne žlijezde himalajskom soli | Synchro. (nd). Preuzeto sa https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt

4) Prednosti kreme od kamenca: pomiješati sa sokom od narandže i vidjeti šta će se dogoditi. (nd). Preuzeto sa https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/

5) Korijen make i umor nadbubrežne žlijezde | LIVESTRONG.COM. (nd). Preuzeto sa https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/