[Nom llatí] Rhodiola Rosea

[Font de la planta] Xina

[Especificacions] Salidròsids: 1% -5%

Rosavina: 3% HPLC

[Aspecte] Pols fina marró

[Part de la planta utilitzada] Arrel

[Mida de partícules] 80 Mesh

[Pèrdua en assecat] ≤5,0%

[Metal pesat] ≤10PPM

[Emmagatzematge] Emmagatzemar en una zona fresca i seca, allunyar-se de la llum directa i la calor.

[Paquet] Envasat en bidons de paper i dues bosses de plàstic a l'interior.

[Què és Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (també coneguda com a arrel àrtica o arrel daurada) és un membre de la família Crassulaceae, una família de plantes originàries de les regions àrtiques de Sibèria oriental. Rhodiola rosea es distribueix àmpliament a les regions àrtiques i muntanyoses d'Europa i Àsia. Creix a altituds d'11.000 a 18.000 peus sobre el nivell del mar.

Hi ha nombrosos estudis en animals i proves que demostren que la rodiola té un efecte estimulant i sedant sobre el sistema nerviós central; millorar la resistència física; millora la funció de la tiroide, el tim i les suprarenals; protegeix el sistema nerviós, el cor i el fetge; i té propietats antioxidants i anticancerígenes.

[Funció]

1 Millorar la immunitat i retardar l'envelliment;

2 Resistent a la radiació i al tumor;

3 Regulació del sistema nerviós i del metabolisme, limitant eficaçment la sensació de malenconia i l'estat d'ànim, i la promoció de l'estat mental;

4 Protecció cardiovascular, dilatació de l'artèria coronària, prevenció de l'arterioesclerosi coronària i l'arítmia.

En aquest episodi de Simply Sublime, la xef Tess Ward us mostra com fer costelles de porc a l'estil asiàtic ràpid i senzill servides amb bròquil de tija tendre i una vinagreta asiàtica. Perfecte per a tota la família!

Per obtenir més receptes de Tess, visiteu: https://theyeschef.com/

Ingredients:

4 costelles de porc
1 cullerada de pols de cinc espècies
1 cullerada de salsa hoisin
2 cullerades de salsa de soja,
4 cullerades de sucre moreno
1 culleradeta de vinagre de sidra
peça de la mida d'un polze gingebre, ratllat
1 gra d'all, triturat

1 ram de bròquil de tija tendra
1 culleradeta de gingebre picat
1 xile vermell
1 cullerada d'oli de sèsam torrat
1 cullerada d'oli d'oliva
1 cullerada de salsa de soja
suc de 1/2 llima

Pas 1: feu la marinada

Barregeu el sucre moreno, l'all i el gingebre picats, els cinc pics, la salsa hoisin, el vinagre i 2 cullerades de salsa de soja amb les costelles de porc, tapeu-ho i deixeu-ho refredar un parell d'hores.

Pas 2: cuinar les costelles
Retireu les costelles de la nevera i fregiu-les amb una mica d'oli d'oliva durant 4-5 minuts fins que estiguin cuites, girant-les a la meitat. Traieu les costelles cuites de la paella i, a continuació, reduïu la marinada restant per obtenir una salsa.

Pas 3: Prepareu el bròquil

Cuini el bròquil al vapor durant 3-4 minuts fins que estigui cuit, després amaniu-lo amb oli de sèsam, oli d'oliva, suc de llima, 1 cullerada de salsa de soja, 1 1/2 culleradeta de gingebre i mig bitxo fresc.

Pas 4: servir

Serviu les costelles amb arròs, la salsa restant i el bròquil cobert amb l'amaniment.

Maca en pols - https://goo.gl/KE7q0t

ARREL DE MACA EN POLS: SUPERALIMENTAR ANTIC PER A L'HOME MODERN

Originalment un súper aliment peruà mil·lenari, en estat natural l'arrel de maca és una hortalissa de la família de plantes crucíferes que tradicionalment s'asseca i després es pols. És molt apreciat, no només pel seu valor dietètic, sinó pels seus extensos beneficis medicinals i per a la salut que gaudeixen els usuaris. També és reconegut com a ginseng peruà, i és un dels superaliments més buscats al mercat actual.

ARREL DE MACA PER A DONES

La pols de maca crua orgànica és reconeguda per una varietat d'avantatges, derivats del fet que enriqueix la capacitat del sistema endocrí per treballar amb eficàcia. Com que les hormones (que són els productes del sistema endocrí) controlen la major part de la funció natural del cos, la Maca té un impacte notable en la fertilitat, l'energia, la vitalitat i la libido. Els problemes amb el desequilibri hormonal sovint comportaran complicacions amb la salut reproductiva, i prendre maca millorarà la vostra salut sexual i augmentarà la fertilitat.

ARREL DE MACA PER A HOME

L'arrel de maca en pols es considera un dels superaliments ideals per la seva capacitat fenomenal per combatre la fatiga i augmentar la força i l'energia. També s'ha considerat un adaptògen altament eficaç. Això fa de Maca un dels suplements més efectius per als homes que volen augmentar la massa muscular, així com millorar el rendiment esportiu. Maca també té el reconeixement per ser un excel·lent potenciador de la libido per als homes, amplificant la resistència sexual i la salut sexual general dels homes. Què més pot demanar un home a una beguda energètica?

La maca crua també és una potència pel que fa a la dieta, rica en calci, magnesi, fòsfor, potassi, sofre i ferro. També conté oligominerals com zinc, iode, coure, seleni, bismut, manganès, estany, silici, vitamina B1, B2 i B3, a més d'una gran quantitat de proteïnes (9 dels 10 aminoàcids essencials), cosa que el converteix en un excel·lent manera d'obtenir els minerals i vitamines essencials sense totes les calories addicionals.

MACA PER A GENT

La maca és un dels pocs suplements anti-envelliment i superaliments anti-envelliment per a gent gran, que ofereix un règim nutricional millorat, a més dels meravellosos beneficis per a la salut (com experimentar més energia i libido). Tenint en compte que la Maca no té cap efecte secundari, això és sens dubte una cosa en què tothom hauria de pensar.

L'arrel de maca és considerada com un dels superaliments preferits per la seva excel·lent capacitat per combatre la fatiga i augmentar la força i l'energia. També s'ha considerat un poderós adaptogen. Això fa que la Maca sigui un dels suplements preferits per a qualsevol entusiasta serios de la salut.

Fes m'agrada i subscriu-te als últims temes, consells i receptes de salut! Tenim molts vídeos sobre una àmplia gamma de superaliments, com ara cacao, maca, oli de coco, garcinia cambogia iExtracte de gra de cafè verd . No et perdis les últimes tendències en salut!

Fes M'agrada a Facebook i comparteix els teus pensaments sobre salut i bellesa! https://www.facebook.com/PureNaturalMiracles

Visiteu la nostra pàgina a https://www.PuraNaturalMiracles.com per obtenir més superaliments!