[Nom llatí]Hypericum perforatum

[Font de la planta] De la Xina

[Aspecte] Pols fina marró

[Especificacions] 0,3% d'hipericina

[Mida de partícules] 80 malla

[Pèrdua en assecat] ≤5,0%

[Metal pesat] ≤10PPM

[Residus de pesticides] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Emmagatzematge] Emmagatzemar en una zona fresca i seca, allunyar-se de la llum directa i la calor.

[Paquet] Envasat en bidons de paper i dues bosses de plàstic a l'interior.

[Què és l'herba de Sant Joan]

L'herba de Sant Joan (Hypericum perforatum) té una història d'ús com a medicament que es remunta a l'antiga Grècia, on s'utilitzava per a una sèrie de malalties, incloent diversos trastorns nerviosos. L'herba de Sant Joan també té propietats antibacterianes, antioxidants i antivirals. A causa de les seves propietats antiinflamatòries, s'ha aplicat a la pell per ajudar a curar ferides i cremades. L'herba de Sant Joan és un dels productes a base d'herbes més comprats als Estats Units.

En els darrers anys, l'herba de Sant Joan s'ha estudiat àmpliament com a tractament per a la depressió. La majoria dels estudis mostren que l'herba de Sant Joan pot ajudar a tractar la depressió lleu a moderada i té menys efectes secundaris que la majoria dels altres antidepressius amb recepta.

[Funcions]

1. Propietats antidepressives i sedatives;

2. Remei eficaç per al sistema nerviós, relaxant la tensió i l'ansietat i elevant l'ànim;

3. Antiinflamatori

4. Millorar la circulació capil·lar

5 maneres d'augmentar de manera natural la serotonina al cervell

La serotonina és una substància química que ajuda a transmetre senyals d'una zona del cervell a una altra, actuant com a neurotransmissor.

Influeix en una varietat de funcions psicològiques i físiques, com ara l'estat d'ànim, el desig sexual, la gana, el son, la memòria, l'aprenentatge, regula la temperatura i fins i tot alguns comportaments.

Molts investigadors creuen que un desequilibri en els nivells de serotonina pot influir molt en l'estat d'ànim, provocant un trastorn obsessiu-compulsiu, ansietat, pànic, ira excessiva o depressió.

L'augment dels nivells de serotonina s'associa amb un augment positiu de l'estat d'ànim i canvis de comportament, i no cal prendre antidepressius ni altres medicaments per aconseguir-ho!

És totalment possible augmentar de manera natural aquesta substància química vital del cervell. Aquí teniu cinc maneres de millorar la vostra salut física i mental augmentant els nivells de serotonina:

1. Enriqueix la teva dieta amb vitamina B
La vitamina B6 actua tant en el desenvolupament com en la funció de
serotonina al cervell. Per a aquells que són propensos a l'estrès, assegureu-vos d'obtenir suficients vitamines del grup B per tenir un efecte positiu en els vostres nivells d'estrès.

La vitamina B6 i la vitamina B12 són efectives per reduir els símptomes de la depressió. Segons un estudi publicat a l'American Journal of Clinical Nutrition, els adults als quals se'ls va diagnosticar depressió o que presentaven símptomes de depressió i ansietat van millorar després de complementar la seva dieta amb vitamines del grup B.

Hi ha diversos suplements de vitamina B disponibles a les botigues d'aliments naturals i a les farmàcies.

2. Carpa5-HTP
5-HTPo 5-hidroxitriptòfan és un aminoàcid natural que s'extreu de les llavors d'un arbust originari de l'Àfrica occidental anomenat griffonia simplicifolia.

Es converteix en serotonina, amb l'ajuda de la vitamina B6, i s'ha demostrat eficaç en el tractament de l'ansietat, la depressió, l'insomni i la hipertensió.

Només no oblideu consultar amb un professional de la salut abans de començar qualsevol suplement.

3. Abraça el sol
Alguna vegada has notat una millora en el teu estat d'ànim en un dia assolellat?

La llum solar no només és la millor font natural de vitamina D del cos, sinó que també permet que els nivells de serotonina es mantinguin elevats a causa de l'augment natural, que redueix el risc de desenvolupar trastorns de l'estat d'ànim i depressió. Fins i tot en un dia fred, la llum solar pot tenir un efecte positiu en el cos i la ment.

4. Regala't un massatge
Ja saps que fer-te un massatge et fa sentir molt bé, però sabíes que té un efecte directe sobre els nivells de serotonina?

Els massatges són efectius per reduir el cortisol, l'hormona de l'estrès que bloqueja activament la producció de serotonina.

Quan s'inhibeix el cortisol, el cervell es troba en un estat ideal per a la producció de serotonina. La teràpia de massatge també pot augmentar la producció del neurotransmissor responsable de la sensació de "plaer" del cervell coneguda com a dopamina.

5. Medita
Hi ha nombroses formes de meditació, i cadascuna contribueix a augmentar la producció de serotonina al cervell. De manera semblant a la teràpia de massatge, la meditació redueix els nivells de cortisol al cervell i afavoreix la relaxació. Uns nivells d'estrès més baixos poden permetre un augment de la serotonina. I això és bo!

T'ha agradat la propina? Si t'ha agradat el vídeo, subscriu-te al canal i comparteix-lo amb els teus amics.

*El seguiment per part d'un professional sanitari és essencial per a una bona salut.

——-

Per obtenir més consells com aquest, visiteu ► https://www.natureba.net/5-maneiras-de-aumentar-naturalmente-a-serotonina-no-seu-cerebro/

Si us ha agradat la recepta, doneu un polze amunt al vídeo!!!

SUBSCRIU-TE AL CANAL ► https://goo.gl/KusnWT
Facebook ► https://goo.gl/QJwd9p
Bloc ► https://www.natureba.net

POTÈNCIA SEXUAL MASCULINA - - Una recepta d'herbes xineses.
La disminució de la potència en els homes es deu generalment a l'envelliment, al debilitament sobtat o continu de la salut o al sexe excessiu quan són joves. Hi ha moltes herbes xineses que poden aturar la caiguda. Si es prenen durant un període de temps, recuperaran gradualment la teva virilitat. Per descomptat, no et poden portar de tornada quan tenies 18 anys.

Les herbes xineses no poden oferir el rendiment mecànic de Viagra i similars. A més, no et donen l'efecte esperat quan els prens unes hores abans. En ser un producte de la natura, us ajuden a augmentar la potència a la velocitat que el vostre cos pot gestionar (no el que vol la vostra ment). Penseu en això com una construcció muscular on un esforç sostingut us dóna un efecte a llarg termini. Després d'un període de temps tan curt com unes poques setmanes, trobareu que les herbes us funcionen constantment.

La recepta hauria de ser bàsicament una combinació d'enfortiment dirigida als ronyons, la sang, el Qi i el Yang.
1) Ronyons
Continuació de Xu Duan
Du Zhong Eucommia ulmoides
Qian Shi 芡實
Rou Cong Rong Cistanche deserticola
2) Sang
Chuan Xiong
Dang Gui Angélica
Shu Di Huang Rehmannia glutinosa
3) El Qi
Huang Qi Huang Qi
Du Huo vivint sol
Gou Ji gos 瘠
4) El Yang
Suo Yang
pell de fada Xian Ling Pi
Ba Ji Tian Morinda officinalis
Es recomana una combinació de 13 herbes.

Cal tenir cura de no prescriure una sobredosi per obtenir resultats ràpids. La conseqüència pot ser negativa. Quan s'utilitzen herbes de reforç, generen molta calor a l'interior del cos. L'excés de calor pot provocar dificultat per dormir, nafres bucals, mal de cap, sagnat del nas o restrenyiment. Pitjor, pot fer que la pressió arterial augmenti.

Beveu una tassa (8 oz) de te d'herbes al dia, preferiblement al matí per deixar temps perquè l'excés de calor es dissipi del vostre cos abans d'anar a dormir.
Beu més aigua si tens més set de l'habitual.

Aquesta és només una fórmula amb innombrables variacions depenent de:
* La teva edat
* Que feble és el teu cos.
* Què tan sensible és el teu cos a les herbes enfortidores.

www.herbsandtea.com Feu clic al botó Askjohn per fer una pregunta.
Les càpsules o concentrats d'herbes es poden fer a mida per a les vostres condicions.