[Nom llatí] Sambucus nigra

[Especificació] Antocianidines15% 25% UV

[Aspecte] Pols fina porpra

Part de la planta utilitzada: fruita

[Mida de partícules] 80 malla

[Pèrdua en assecat] ≤5,0%

[Metal pesat] ≤10PPM

[Emmagatzematge] Emmagatzemar en una zona fresca i seca, allunyar-se de la llum directa i la calor.

[Vida útil] 24 mesos

[Paquet] Envasat en bidons de paper i dues bosses de plàstic a l'interior.

[Pes net] 25kgs/tambor

[Què és l'extracte de saüc?]

L'extracte de saüc prové del fruit del Sambucus nigra o Black Elder, una espècie que es troba a Europa, Àsia occidental, nord d'Àfrica i Amèrica del Nord. Anomenat "el botiller de la gent comuna", les flors del saüc, baies, fulles, escorça i arrels s'han utilitzat durant segles en la medicina popular tradicional. La fruita del saüc conté vitamines A, B i C, flavonoides, tanins, carotenoides i aminoàcids. Es creu que el saüc té usos terapèutics com a antiinflamatori, diürètic i immunoestimulant.

[Funció]

1. Com a matèria primera de medicina: pot promoure la curació de les úlceres gastrointestinals; Es pot utilitzar per a l'hepatitis aguda i crònica i l'hepatomegàlia evocable, l'hepatocirrosi; promoure la curació de la funció hepàtica.

2. Com a colorant d'aliments: àmpliament utilitzat en pastissos, begudes, dolços, gelats, etc.

3. Com a matèria primera química per a l'ús diari: àmpliament utilitzat en molts tipus de pastes dentals i cosmètics de medicina verda.

Biscotti de pistatxo amb nabius

1 3/4 tasses de farina per a tots els propòsits (o farina de la vostra elecció)
1 tassa de sucre moreno sencer, probablement també funcionaria bé el sucre de palma
1 1/2 culleradeta de llevat en pols
1/2 tassa de nabius secs
4 cullerades de mantega freda
1 1/2 culleradeta d'extracte de vainilla
1 1/2 tassa de festucs amb closca crua
2 ous, lleugerament batuts

Combina la farina, el sucre i el llevat en un bol. Afegiu la mantega i la vainilla i barregeu fins que sembli farina de blat de moro gruixuda. Afegim els festucs i els ous i barregem. Afegiu els nabius i barregeu-ho fins que la massa estigui uniformement humida.

Sobre una superfície lleugerament enfarinada, dividiu la massa en quatre trossos iguals. Enrotlleu en troncs de 8 polzades i transferiu-los a làmines de galetes. Premeu els troncs i aplaneu-los lleugerament per formar galetes d'aproximadament 1 polzada de gruix i 2 polzades d'ample. Coure al forn a 350º F durant 25 minuts o fins que estigui daurat. Retirar del forn i refredar durant 15-20 minuts.

Talla els troncs en diagonal a intervals d'1/2 polzada. Torneu a la safata de forn, amb el costat tallat cap avall. Coure al forn uns 7-10 minuts més, fins que les galetes comencin a daurar-se. Transferiu a una reixeta fins que es refredi completament. Deixeu descobert per assecar encara més el biscotti.

El treball dur paga els seus fruits: aquesta és sens dubte una afirmació certa. Però treball dur a costa de descansar i dormir? Aquest NO és el camí a seguir. Sovint, les persones senten que necessiten optimitzar la seva vida eliminant el son perquè puguin treballar més. No és una bona idea. Tot i que l'entrenament al gimnàs és necessari per veure guanys, el creixement real passa quan descanses. El teixit muscular es reconstrueix més gran i més fort que mai i tallar fins i tot unes poques hores del vostre horari de son pot causar danys greus. No només als vostres guanys, sinó també a la vostra salut en general.

Aquest tipus de xerrades sovint es veuen com una broma, deixades a un costat i es burlaven com a xerrades. Però la realitat és que el son i el descans són primordials per a un físic reeixit. Obteniu tots els detalls i fets directes de Jerry Brainum al nostre darrer episodi anterior!

Culturisme, gimnàs, entrenament amb peses, tot a la Xarxa Generation Iron Fitness!

Prova els nostres emojis de culturisme GYMOJI a la botiga d'aplicacions: https://appsto.re/us/oyBLdb.i

Assegureu-vos de subscriure-us per rebre actualitzacions de GI Fitness Network:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=GenerationIron

Consulteu el nostre lloc web oficial:

https://www.generationiron.com/

Consulteu el nostre Facebook:

https://www.facebook.com/GenerationIron

I segueix-nos a Twitter:

https://twitter.com/GI_Fitness