[Nom llatí] Valerian Officinalis I.

[Especificació] Àcid velerènic 0,8% HPLC

[Aspecte] Pols marró

Part de la planta utilitzada: arrel

[Mida de partícules] 80 malla

[Pèrdua en assecat] ≤5,0%

[Metal pesat] ≤10PPM

[Emmagatzematge] Emmagatzemar en una zona fresca i seca, allunyar-se de la llum directa i la calor.

[Vida útil] 24 mesos

[Paquet] Envasat en bidons de paper i dues bosses de plàstic a l'interior.

[Pes net] 25kgs/tambor

[Què és la Valeriana?]

L'arrel de valeriana (valeriana officinalis) es deriva d'una planta originària d'Europa i Àsia. L'arrel d'aquesta planta s'ha utilitzat durant milers d'anys com a remei per a diverses malalties, com ara problemes del son, problemes digestius i trastorns del sistema nerviós, mals de cap i artritis. Es creu que l'arrel de valeriana té un impacte en la disponibilitat del neurotransmissor GABA al cervell.

[Funció]

1. Beneficiós per a l'insomni
2. PER ANSIETAT
3. COM A SEDANT
4. PER AL TRASTORN OBSESSIU COMPULSIU (TOC)
5. PER PROBLEMES DIGESTIUS
6. PER A LA MIGRANJA
7. PER A LA HIPERACTIVITAT I ENFOCAMENT EN ELS INFANTS

jajaja estàs boig!

Mireu més vídeos sobre com obtenir les vostres vitamines i minerals: https://www.howcast.com/videos/164293-How-to-Get-More-Antioxidants-into-Your-Diet

Això no és un llibre de text, així que aquí teniu una breu explicació: els antioxidants et fan més saludable, així que aquí t'expliquem com organitzar la teva dieta en conseqüència.

Pas 1: beu te
Comença el matí amb una tassa de te. Les versions negre i verd contenen flavonoides, un tipus d'antioxidant que s'ha demostrat que redueix el risc de patir malalties del cor.

Pas 2: beu cafè
Si el te no és la teva tassa de, bé, te, pren un cafè. És la font més comuna d'antioxidants dels Estats Units.

Pas 3: berenar amb fruits secs, fruites i verdures
Fes un berenar amb fruits secs i augmenta la teva ingesta de fruites i verdures. Hi ha diverses formes d'antioxidants en aquests grups d'aliments.

Consell
Les vitamines A, C i E no són només vitamines; també són antioxidants.

Pas 4: Menja aliments específics per a antioxidants específics
Menja aliments específics per a antioxidants específics: pastanagues per al betacarotè, espinacs per a la luteïna, tomàquets per al licopè i baies per a l'antocianidina.

Pas 5: proveu altres aliments per a més tipus
Proveu altres aliments pels seus antioxidants: ceba i poma per a flavonols, raïm per a proantocianidines, pera per a fenols i bròquil per a ditioltiones i sulforfano.

Consell
Aquests eren només uns quants exemples. Visiteu els llocs web de salut i dieta per obtenir llistats complets d'aliments i antioxidants.

Pas 6: piqueu xocolata negra
Per últim, piqueu una mica de xocolata negra; és pesat en antioxidants, que haurien d'eliminar part de la culpa típica.

Ho savies?
Alguns estudis suggereixen que els antioxidants redueixen la velocitat de l'envelliment, lluiten contra diversos tipus de càncer, redueixen la inflamació artrítica i milloren la funció cerebral i la visió.