[Nom llatí] Rhodiola Rosea

[Font de la planta] Xina

[Especificacions] Salidròsids: 1% -5%

Rosavina: 3% HPLC

[Aspecte] Pols fina marró

[Part de la planta utilitzada] Arrel

[Mida de partícules] 80 malla

[Pèrdua en assecat] ≤5,0%

[Metal pesat] ≤10PPM

[Emmagatzematge] Emmagatzemar en una zona fresca i seca, allunyar-se de la llum directa i la calor.

[Paquet] Envasat en bidons de paper i dues bosses de plàstic a l'interior.

[Què és Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (també coneguda com a arrel àrtica o arrel daurada) és un membre de la família Crassulaceae, una família de plantes originàries de les regions àrtiques de Sibèria oriental. Rhodiola rosea es distribueix àmpliament a les regions àrtiques i muntanyoses d'Europa i Àsia. Creix a altituds d'11.000 a 18.000 peus sobre el nivell del mar.

Hi ha nombrosos estudis en animals i proves que demostren que la rodiola té un efecte estimulant i sedant sobre el sistema nerviós central; millorar la resistència física; millora la funció de la tiroide, el tim i les suprarenals; protegeix el sistema nerviós, el cor i el fetge; i té propietats antioxidants i anticancerígenes.

[Funció]

1 Millorar la immunitat i retardar l'envelliment;

2 Resistent a la radiació i al tumor;

3 Regulació del sistema nerviós i del metabolisme, limitant eficaçment la sensació de malenconia i l'estat d'ànim, i la promoció de l'estat mental;

4 Protecció cardiovascular, dilatació de l'artèria coronària, prevenció de l'arterioesclerosi coronària i l'arítmia.

He creat aquest vídeo amb el creador de presentacions de diapositives de YouTube (https://www.youtube.com/upload)

15. Nous - Pot millorar la teva salut cognitiva. Els seus alts nivells d'antioxidants, vitamines i minerals també milloren l'alerta mental. La vitamina E dels fruits secs també pot ajudar a prevenir l'Alzheimer.
14. Cúrcuma: la cúrcuma també ajuda a augmentar els nivells d'antioxidants i a mantenir el sistema immunitari sa, alhora que millora la ingesta d'oxigen del cervell, mantenint-te alerta i capaç de processar la informació.
13. Salmó: està ple d'àcids grassos omega-3 per ajudar-vos a mantenir el vostre cervell funcionant sense problemes. Donar salmó als nens pot ajudar a prevenir el TDAH millorant la seva concentració. I aquests mateixos àcids grassos també poden ajudar a prevenir el càncer i matar tumors.
12. Romaní - L'àcid carnòsic, un dels ingredients principals del romaní, ajuda a protegir el cervell de la neurodegeneració. Protegeix el cervell dels radicals lliures químics que causen l'Alzheimer, els ictus i l'envelliment normal.
11. Verdures de fulla verda - Les verdures de fulla verda també estan carregades de vitamines A i K que ajuden a combatre la inflamació i mantenir els ossos forts. I el deteriorament mental més lent.
10. Oli d'oliva verge extra - L'oli conté polifenols no només millora l'aprenentatge i la memòria, sinó que també debilita els canvis relacionats amb l'edat i la malaltia. L'oli també ajuda a lluitar contra les ADDL, proteïnes que són tòxiques per al cervell i indueixen l'Alzheimer.
9. Rovells d'ou - Els rovells contenen grans quantitats de colina, que ajuda al desenvolupament del cervell fetal de les dones embarassades. També descompon el betà, una substància química que produeix hormones relacionades amb la felicitat. També és una de les fonts de proteïnes més econòmiques del mercat.
8. Xocolata negra: la xocolata està plena de flavonols, que tenen propietats antioxidants i antiinflamatòries. També poden ajudar a reduir la pressió arterial i millorar el flux sanguini tant al cervell com al cor.
7. Oli de coco - L'oli de coco funciona com un antiinflamatori natural, suprimint les cèl·lules responsables de la inflamació. Pot ajudar amb la pèrdua de memòria a mesura que envelleix i destruir els bacteris dolents.
6. Api - Els seus alts nivells d'antioxidants i polisacàrids actuen com a antiinflamatoris naturals i poden ajudar a alleujar els símptomes relacionats amb la inflamació, com el dolor articular i la síndrome de l'intestí irritable.
5. Bròquil: el bròquil està ple de vitamina K i colina. També està carregat de vitamina C; de fet, només una tassa us proporciona el 150 per cent de la ingesta diària recomanada.
4. Brou d'os: els seus alts nivells de col·lagen ajuden a reduir la inflamació intestinal i els aminoàcids curatius com la prolina i la glicina mantenen el vostre sistema immunitari funcionant correctament i ajuden a millorar la memòria.
3. Nabius: és un dels aliments més rics en antioxidants coneguts per l'home, incloent vitamina C i vitamina K i fibra. A causa dels seus alts nivells d'àcid gàlic, els nabius són especialment bons per protegir el nostre cervell de la degeneració i l'estrès.
2. Remolatxa: redueixen la inflamació, són rics en antioxidants protectors del càncer i ajuden a eliminar les toxines de la sang. Els nitrats naturals de la remolatxa en realitat augmenten el flux sanguini al cervell, ajudant amb el rendiment mental.
1. Alvocats: que contenen vitamina K i folat, els alvocats ajuden a prevenir els coàguls de sang al cervell i també ajuden a millorar la funció cognitiva, especialment la memòria i la concentració. També són rics en vitamina B i vitamina C, que no s'emmagatzemen al cos i s'han de reposar diàriament. A més, tenen la proteïna més alta i el contingut de sucre més baix de qualsevol fruita.

FONT DE LA IMATGE: "CERCA DE GOOGLE"
FONT: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/