[Nom llatí] Vaccinium myrtillus l.

[Font de la planta] Fruit de nabiu silvestre cultivat de Suècia i Finlàndia

[Especificacions]

1) Antocianidines 25% UV (glicosil eliminat)

2) Antocianines 25% HPLC

3) Antocianines 36% HPLC

[Mida de partícules] 80 Mesh

[Pèrdua en assecat] ≤5,0%

[Metal pesat] ≤10PPM

[Residus de pesticides] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Emmagatzematge] Emmagatzemar en una zona fresca i seca, allunyar-se de la llum directa i la calor.

[Paquet] Envasat en bidons de paper i dues bosses de plàstic a l'interior.

[Característica general]

1. 100% extret de fruita de nabiu europeu, prova d'identificació aprovada per ChromaDex i Alkemist Lab;

2. Sense cap adulteri d'altres espècies relatives de baies, com ara nabiu, morera, nabiu, etc.

3. Residus de pesticides: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. Importar directament la fruita congelada del nord d'Europa;

5. Perfecta solubilitat en aigua, insolubles en aigua 6. L'empremta cromatogràfica coincideix amb el requisit EP6

[Què és la fruita de nabiu]

El nabiu (Vaccinium Myrtillus L.) és una mena d'arbustos fruiters perennes, caducifolis o perennes, que es troben principalment a les regions subàrtiques del món com a Suècia, Finlàndia i Ucraïna, etc. Els nabius contenen nivells densos de pigments antocians, que es deia popularment tenien ha estat utilitzat pels pilots de la RAF de la Segona Guerra Mundial per afinar la visió nocturna. En medicina de forquilla, els europeus porten cent anys prenent nabius. Els extractes de nabiu van entrar al mercat sanitari com una mena de suplement dietètic amb efectes sobre la millora de la visió i l'alleujament de la fatiga visual.

[Funció]

Protegir i regenerar la rodopsina i curar les malalties oculars;

Prevenir les malalties cardiovasculars

Antioxidant i anti-envelliment

Suavitza els capil·lars sanguinis, millora la funció cardíaca i resisteix el càncer

quin tipus de suplements nutricionals prens? una pastilla o en pols?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ D'acord. Bé, vull donar la benvinguda a tothom al seminari web d'aquesta nit. Aquest és el doctor Nik Hedberg i aquesta nit parlarem de les herbes medicinals per a la fatiga. La fatiga és només un d'aquells grans problemes amb què pateixen tantes persones. Aquesta nit espero poder donar-vos algunes bones idees sobre quines herbes medicinals podeu prendre que realment us ajudaran no només a augmentar la vostra energia, sinó que també us ajudaran significativament a millorar la vostra energia, a ajudar-vos a adaptar-vos al vostre cos. estrès i coses així. Anem endavant i saltem directament.

El que farem és que només parlaré una mica i al final ho obrirem a preguntes. Veureu el vostre petit quadre de xat a la cantonada dreta de la pantalla i podreu escriure la vostra pregunta allà.

Primer només parlem de les causes de la fatiga. Per descomptat, el primer serà l'estrès. Aquest és realment un dels grans de la societat actual. Hipotiroïdisme: per descomptat, els nivells baixos d'hormones tiroïdals poden provocar fatiga. No hi ha prou proteïnes i calories a la vostra dieta, no hi ha prou dormir. I després diferents tipus d'anèmia com la vitamina B12, anèmies per deficiència de ferro, àcid fòlic, coure, etc., etc. Fatiga suprarenal: les glàndules suprarenals en la societat actual estan molt gravades per diverses raons.

Estem sota una gran quantitat d'estrès. Americans, treballem més que ningú. Hi ha molts pares solters. La gent treballa moltes més hores aquests dies. Les glàndules suprarenals es posen força martellejades. A més, la tecnologia ens manté desperts més tard a la nit del que se suposa. La qualitat del menjar no sempre és bona. La manca d'exercici, la pèrdua de massa muscular, un dels problemes més grans de la societat actual. Inflamació crònica. La resistència a la insulina, un gran i gran problema de la societat. Les cèl·lules ja no poden metabolitzar el sucre de la manera que haurien de fer. Tenir una proporció anormal d'hidrats de carboni a proteïnes, el que significa que la seva ingesta d'hidrats de carboni és molt més alta que la seva ingesta de proteïnes. Tenir un pH àcid. N'he parlat molt en el passat. Infeccions cròniques com virus, virus d'Epstein-Barr, malaltia de Lyme, infeccions intestinals, etc., etc. Sensibilitats alimentàries com gluten, lactis, soja, blat de moro, ous, per nomenar els cinc grans. Metalls tòxics com el mercuri, la síndrome de l'intestí permeable. I hi ha molt més que això, però aquestes són una mena de les principals causes de cansament a la nostra societat actual.

Comencem amb la nostra primera herba que realment ajuda amb la fatiga, l'ashwagandha, també coneguda com a ginseng indi i el seu altre nom és Withania somnifera. Ashwagandha és un dels meus adaptògens suprarenals preferits.

Fa moltes coses per ajudar-te a millorar la teva energia. El primer que fa ashwagandha és que millora la conversió de la forma inactiva de l'hormona tiroïdal T-4 a la forma activa T-3 i, per tant, augmenta els nivells d'energia. Ajuda al cos a afrontar l'estrès i això és bàsicament el que fa un adaptogen. Independentment de quin tipus d'estrès sigui, ja sigui físic o emocional, estrès químic, els adaptògens suprarenals us ajudaran a afrontar-ho. Augmenta la força i la resistència, millora la memòria. És un afrodisíac, de manera que si la libido és baixa, si el vostre desig sexual és baix, ashwagandha pot ajudar-ho realment.

Proporciona un son profund i reparador. Algunes persones prenen dosis altes just abans d'anar a dormir, com una dosi de 2.000 mg, i això ajuda a algunes persones a dormir. Encara que ashwagandha, en algunes persones, pot interrompre el seu son. Només depèn de com el seu cos respongui.

És un antioxidant. Millora el sistema immunitari. És a la família de les solanàcies, de manera que si teniu problemes amb les solanàcies com els tomàquets, les albergínies, les patates, el pebre vermell, etc., és possible que tingueu un problema amb l'ashwagandha.

Recomano uns 500 a 2.000 mg al dia en dosis dividides. Es pot prendre amb l'esmorzar, amb el dinar, amb el sopar o alguna cosa així. Està bé si és amb o sense menjar. Aquesta és la nostra primera herba que realment pot ajudar amb la fatiga. En general, notaràs millores de seguida quan comencis a prendre-lo.

Parlem de la nostra segona herba, la rhodiola rosea. Rhodiola, no tan popular com l'ashwagandha i alguns dels altres ginsengs, però la Rhodiola s'ha tornat cada cop més popular durant els últims cinc anys. La rodiola també es coneix com l'arrel daurada. S'ha utilitzat durant segles a Europa i Àsia.

NOTA PER A LES PERSONES AUDIDES: aquest vídeo conté subtítols precisos. Per llegir els subtítols, passeu el ratolí per sobre de la part inferior dreta de la finestra del vídeo i feu clic a la icona CC.

Per obtenir més informació, visiteu: https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/