[Nom llatí] Huperzia serratum

[Font] Herba sencera Huperziceae de la Xina

[Aparença] De marró a blanc

[Ingredient] Huperzine A

[Especificació] Huperzina A 1% - 5%, HPLC

[Solubilitat] Soluble en cloroform, metanol, etanol, lleugerament soluble en aigua

[Mida de partícules] 80 malla

[Pèrdua en assecat] ≤5,0%

[Metal pesat] ≤10PPM

[Residus de pesticides] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Emmagatzematge] Emmagatzemar en una zona fresca i seca, allunyar-se de la llum directa i la calor.

[Vida útil] 24 mesos

[Paquet] Envasat en bidons de paper i dues bosses de plàstic a l'interior.

[Què és Huperzine A]

Huperzia és un tipus de molsa que creix a la Xina. Està relacionat amb les molses de porra (la família Lycopodiaceae) i alguns botànics coneixen com a Lycopodium serratum. Tota la molsa preparada s'utilitzava tradicionalment. Les preparacions a base d'herbes modernes només utilitzen l'alcaloide aïllat conegut com a huperzina A. L'huperzina A és un alcaloide que es troba a la hupèrzia que s'ha informat que prevé la descomposició de l'acetilcolina, una substància important que necessita el sistema nerviós per transmetre informació de cèl·lula a cèl·lula. La investigació en animals ha suggerit que la capacitat de la huperzina A per conservar l'acetilcolina pot ser més gran que la d'alguns medicaments amb recepta. La pèrdua de la funció de l'acetilcolina és una característica principal de diversos trastorns de la funció cerebral, inclosa la malaltia d'Alzheimer. La huperzina A també pot tenir un efecte protector sobre el teixit cerebral, augmentant encara més el seu potencial teòric per ajudar a reduir els símptomes d'alguns trastorns cerebrals.

[Funció] Utilitzada en medicina alternativa, s'ha trobat que la huperzina A actua com a inhibidor de la colinesterasa, un tipus de medicament que s'utilitza per prevenir la descomposició de l'acetilcolina (una substància química essencial per a l'aprenentatge i la memòria).

No només s'utilitza com a tractament per a la malaltia d'Alzheimer, també es diu que la huperzina A millora l'aprenentatge i la memòria i protegeix contra el deteriorament cognitiu relacionat amb l'edat.

A més, de vegades, la huperzina A s'utilitza per augmentar l'energia, augmentar l'alerta i ajudar en el tractament de la miastènia gravis (un trastorn autoimmune que afecta els músculs).

Coneix els usos i els beneficis per a la salut de la lecitina de gira-sol.

La lecitina de gira-sol es refereix a un suplement dietètic basat en fosfolípids que és un magatzem de fosfatidilcolina (PC), fosfatidiletanolamina (PE), Omega-6 (àcid linoleic) i fosfatidilinositol (PI),

L'àcid linoleic (LA) és un àcid gras poliinsaturat essencial Omega-6, que és abundant en la majoria dels olis vegetals, inclòs l'oli de gira-sol.

Un dels principals avantatges de la lecitina de gira-sol sobre la lecitina de soja és el procés d'extracció. Es produeix sense la necessitat de substàncies químiques potencialment perjudicials com l'hexà i l'acetona.

Beneficis per a la salut de la lecitina de gira-sol

Un benefici interessant per a la salut d'aquest suplement és el fet que pot permetre un funcionament saludable de tot el sistema nerviós.

A més, conté colina, un fosfolípid neurotransmissor essencial que participa diàriament en nombrosos processos del nostre cos físic, com ara la destresa, la concentració o els moviments corporals. La lecitina no només alimenta el teu cervell i alimenta les teves cèl·lules, sinó que també afegeix una textura deliciosa als aliments i tempta les teves papil·les gustatives.

Més important encara, aquest important suplement afegeix una textura deliciosa als aliments i tempta les vostres papil·les gustatives.

La lecitina de gira-sol conté àcids linoleic i oleic essencials que realment ajuden a accelerar l'alliberament de citocines a les zones del cos físic lesionades.

Finalment, com a instrument per a la salut del cor, aquest suplement treballa per revertir i prevenir els danys que puguin derivar-se de la malaltia de l'artèria coronària i també ajuda a evitar que les membranes cel·lulars es tornin massa dures.

Font: https://www.awakeningstate.com/health/sunflower-lecithin-benefits/

Crèdit d'imatge – pixabay

Música: https://www.bensound.com

Llista dels 5 millors aliments saludables | Els 5 millors aliments per a una bona salut

Subscriu-te al meu canal per a més actualitzacions...

https://www.youtube.com/channel/UCWmi1cvzsyoCVrKwOYOmkpQ

Llista dels 5 millors aliments saludables | Els 5 millors aliments per a una bona salut

Esteu buscant aliments saludables? Els experts recomanen carregar-se amb fruites, verdures, cereals integrals i carns magres. És clar, sembla senzill, però quines fruites i verdures? Quins tipus de cereals integrals? I què constitueix una carn magra?
No tinguis por; menjar sa no ha de ser complicat. Amb els tipus d'aliments adequats, podeu evitar les malalties del cor, mantenir-vos prim i reforçar el vostre sistema immunològic. Així que aquí teniu una llista dels 5 millors aliments saludables. Comença a emmagatzemar la teva nevera i rebost!

Menjar saludable núm. 1: Llimones

Només una llimona té més del 100 per cent de la seva ingesta diària de vitamina C, que pot ajudar a augmentar els nivells de colesterol HDL "bo" i enfortir els ossos.
Els flavonoides cítrics que es troben a les llimones poden ajudar a inhibir el creixement de cèl·lules canceroses i actuar com a antiinflamatori.
Afegiu una rodanxa de llimona al vostre te verd. Un estudi va trobar que els cítrics augmenten la capacitat del cos per absorbir els antioxidants del te en un 80 per cent.

Menjar saludable núm. 2: bròquil

El bròquil és un aliment molt saludable. Una tija mitjana de bròquil conté més del 100 per cent del vostre requeriment diari de vitamina K i gairebé el 200 per cent de la vostra dosi diària recomanada de vitamina C, dos nutrients essencials per a la construcció dels ossos.
La mateixa porció també ajuda a evitar nombrosos càncers.
Zap-ho! Preserveu fins a un 90 per cent de la vitamina C del bròquil al microones.

Llista dels 5 millors aliments saludables | Els 5 millors aliments per a una bona salut

Menjar saludable núm. 3: Patates

Una patata vermella conté 66 micrograms de folat per a la construcció de cèl·lules, aproximadament la mateixa quantitat que es troba en una tassa d'espinacs o bròquil.
Un moniato té gairebé vuit vegades la quantitat de vitamina A que lluita contra el càncer i augmenta el sistema immunitari que necessiteu diàriament.
Deixa refredar la teva patata abans de menjar-la. La investigació demostra que fer-ho pot ajudar a cremar prop d'un 25 per cent més de greix després d'un àpat, gràcies a un midó resistent al greix.

Menjar saludable no 4: Salmó

Una gran font d'àcids grassos omega-3, que s'han relacionat amb un risc reduït de depressió, malalties del cor i càncer.
Una porció de 3 unces conté gairebé el 50 per cent de la seva dosi diària de niacina, que pot protegir contra la malaltia d'Alzheimer i la pèrdua de memòria.
Opteu pel salmó salvatge en lloc de criat a granja, que contenen 16 vegades més bifenil policlorat (PCB) tòxic que el salmó salvatge.

Menjar saludable no 5: All

L'all és un aliment molt saludable. És un potent lluitador contra les malalties que pot inhibir el creixement de bacteris, inclosa E. coli.
alicina, un compost que es troba a l'all, funciona com un potent antiinflamatori i s'ha demostrat que ajuda a reduir els nivells de colesterol i pressió arterial.
L'all fresc triturat és el que més alliberaalicina . Simplement no cuini massa; l'all exposat a foc fort durant més de 10 minuts perd nutrients importants.

Gràcies per veure aquest vídeo.
M'agrada aquest vídeo, comparteix-ho amb els teus amics.

Visiteu el nostre bloc per obtenir més actualitzacions informatives...

https://healthy-s-wealthy.blogspot.com

Subscriu-te al meu canal per a més actualitzacions.

https://www.youtube.com/channel/UCWmi1cvzsyoCVrKwOYOmkpQ

Llista dels 5 millors aliments saludables | Els 5 millors aliments per a una bona salut