[Nom llatí] Piper methyicium L.

[Especificació] Kavalactones ≥30,0%

[Aspecte] Pols groc

Part de la planta utilitzada: arrel

[Mida de partícules] 80 malla

[Pèrdua en assecat] ≤5,0%

[Metal pesat] ≤10PPM

[Emmagatzematge] Emmagatzemar en una zona fresca i seca, allunyar-se de la llum directa i la calor.

[Vida útil] 24 mesos

[Paquet] Envasat en bidons de paper i dues bosses de plàstic a l'interior.

[Pes net] 25kgs/tambor

[Què és Kava?]

Kava, també conegut com a piper methysticum, kava kava i 'awa, és un petit arbust originari de les illes del Pacífic Sud. L'arrel i les tiges es converteixen en una beguda psicoactiva no alcohòlica que s'ha utilitzat socialment i cerimonialment durant centenars d'anys a Hawaii, Fiji i Tonga.

El kava es prepara tradicionalment col·locant l'arrel i la tija mòltes en un sac porós, submergint-se en aigua i esprémer el suc en un bol gran i tallat de fusta. Les tasses de mitja closca de coco es submergeixen i s'omplen, a l'estil de bol de punxó. Després de beure una o dues tasses, comença a aparèixer una sensació d'atenció augmentada combinada amb relaxació. Tot i que és calmant, és a diferència de l'alcohol perquè els pensaments es mantenen clars. El sabor és en gran part inofensiu, però alguns troben que cal acostumar-s'hi; realment depèn de la vostra preferència pels sabors terrosos.

[Kava és segur d'utilitzar]

Els beneficis segurs i eficaços del kava per alleujar els símptomes d'ansietat també es van recolzar en una metaanàlisi, una revisió estadística sistemàtica de set assaigs clínics humans publicada l'any 2000 al Journal of Clinical Psychopharmacology, i de nou en una revisió crítica similar el 2001. Les revisions no van trobar efectes adversos significatius relacionats amb la toxicitat hepàtica.

En conclusió, el fetge es veu afectat per moltes substàncies, inclosos els medicaments amb recepta i sense recepta, així com l'alcohol, que és una de les principals causes de dany hepàtic. Hem de ser conscients que les herbes són medicaments potents, que s'han de tractar amb el respecte adequat pel que fa a possibles interaccions i toxicitat, inclosa la del fetge. D'altra banda, el marge de seguretat de Kava kava supera amb escreix el del seu equivalent farmacèutic.

[Funció]

El kava pot ajudar a compensar una sèrie de problemes, sobretot l'estrès, l'ansietat i els patrons de son alterats. Tanmateix, les propietats ansiolítices i calmants del kava (agent antipànic o antiansietat) poden compensar moltes altres malalties relacionades amb l'estrès i l'ansietat.

1. Kava com a teràpia per a l'ansietat
2. Kava pot remeiar els canvis d'humor a la menopausa

3. Pèrdua de pes

4. Combatre l'envelliment prematur

5. Ajuda per deixar de fumar

6. Combatre el dolor com a analgèsic

7. Insomni

8. Depressió

UCI Chem 51C: Química orgànica (primavera de 2015)
Lec 24. Química Orgànica — Projeccions de Fischer
Consulteu el curs complet: https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html
Instructor: Susan King, Ph.D.

Llicència: Creative Commons CC-BY-SA
Condicions d'ús: https://ocw.uci.edu/info
Més cursos a https://ocw.uci.edu

Descripció: Aquest és el tercer (i últim) trimestre de la sèrie de química orgànica. Els temes tractats inclouen: Conceptes fonamentals relacionats amb els compostos de carboni amb èmfasi en la teoria estructural i la naturalesa de l'enllaç químic, l'estereoquímica, els mecanismes de reacció i les propietats espectroscòpiques, físiques i químiques de les principals classes de compostos de carboni.

La química orgànica (Chem 51C) forma part d'OpenChem: https://ocw.uci.edu/collections/open_chemistry.html
Aquest vídeo forma part d'un curs de grau de 27 conferències titulat "Química orgànica" impartit a la UC Irvine per la professora Susan King.

Enregistrat el 29 de maig de 2015

Índex de temes:
00:41 – Monosacàrids
01:08 – Projecció Fischer
12:16 – Disacàrid
13:04 – Oligosacàrids
13:35 -Polisacàrid
14:01 - Els monosacàrids es poden classificar per tres criteris
15:33 – La família D dels sucres
17:39 – La família L dels sucres
23:09 – Epimers
25:01 – Estructures cícliques de monosacàrids
44:08 – Projecció Haworth
45:15 – Conformació de la cadira

Atribució obligatòria: King, Susan.Chem 51C (UCI OpenCourseWare: Universitat de Califòrnia, Irvine), https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html. [Data d'accés]. Llicència: Creative Commons Reconeixement-CompartirIgual 3.0 Llicència dels Estats Units. (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US).

Gràcies pels 100.000 subscriptors! Si us plau, subscriviu-vos per obtenir 3 vídeos per setmana!

https://www.ThomasDeLauer.com

Recepta de beguda del matí: pèrdua de pes i fatiga suprarenal: Thomas DeLauer

Smoothie de nabius de coco

Ingredients

- Aigua/Llet de coco
- Nabius
- Sal rosa de l'Himàlaia
- Crema de tartar
- Arrel de Maca (en pols)

Aigua de coco o llet de coco

Un dels efectes secundaris de la fatiga suprarenal és la pressió arterial alta

Un estudi del 2005 va trobar que quan els subjectes rebien aigua de coco durant dues setmanes, la seva pressió arterial sistòlica era un 71% més baixa i la seva pressió arterial diastòlica era un 29% més baixa que els que bevien aigua natural.

L'alt contingut de potassi de l'aigua de coco ha portat els investigadors a investigar els beneficis potencials per reduir el risc de malalties cardiovasculars.

Nabius

Són els alts nivells de la substància específica proantocianidines (PAC) que es troben als nabius els que ajuden la funció immune del cos a prevenir malalties i malalties.

Proantocianidineses refereix a una classe més gran de polifenols: aquests potents polifenols són capaços de nodrir el revestiment de l'intestí, on es troba realment la gran majoria del sistema immunitari.

Com que els nabius poden evitar que els bacteris nocius s'acumulin i creixin al revestiment intestinal, els bacteris saludables que augmenten el sistema immunitari són capaços de prosperar i crear una poderosa defensa contra les malalties.

Els polifenols poden ajudar a prevenir l'acumulació de placa a les parets dels vasos, i els components antioxidants dels nabius també estan relacionats amb una reducció de la pressió arterial.

Sal rosa de l'Himàlaia

Proporciona 84 oligoelements únics sorprenents. Hi ha 21 oligominerals que s'acorda àmpliament que són necessaris per als processos metabòlics del cos.

La sal de l'Himàlaia s'extreu de fons marins de 200 milions d'anys; està completament lliure dels metalls pesants i altres toxines que apareixen a les sals marines collides dels oceans actuals.

Quan les glàndules suprarenals estan fatigades, no produeixen quantitats adequades de diverses hormones, inclosa l'aldosterona.

La manca d'aldosterona pot alterar l'equilibri de sodi a nivell cel·lular. Això pot augmentar les vostres necessitats de sodi natural i ajuda a explicar els desitjos de sal de moltes persones amb fatiga suprarenal (podria explicar per què algunes persones prefereixen els aliments salats més que altres). (3)

Crema de tartar

La crema de tàrtar, també anomenada tartrat d'hidrogen de potassi, és un subproducte natural àcid de l'elaboració del vi.

La fatiga suprarenal pot causar hipertensió o pressió arterial alta, i pot provocar atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars.

Tanmateix, si pateix un baix nivell de potassi, la crema de tàrtar és una solució senzilla, amb 16.500 mg de potassi en només 100 grams de crema de tàrtar (4)

Ingredient secret: arrel de maca (en pols)

Els assaigs clínics han demostrat que la maca té efectes positius sobre l'energia, la resistència i l'estat d'ànim. Mantenir nivells d'energia positius està relacionat amb tenir nivells més baixos d'ansietat i depressió, ambdues que s'ha demostrat que la maca ajuda positivament a aconseguir-ho.

L'arrel de maca és una herba adaptògena, el que significa que només ajuda allà on es necessita. Per exemple, si el vostre cos està produint en excés una hormona, la regula de nou a la normalitat i si el vostre cos produeix una hormona poc, ajuda a augmentar el nivell fins que estigui equilibrat.

Les glàndules suprarenals formen part del sistema endocrí i estan gestionades per l'hipotàlem i les glàndules pituïtàries. Quan algú pateix fatiga suprarenal, les seves glàndules suprarenals estan desequilibrades provocant un cansament excessiu i un estrès horrible.

L'arrel de maca, quan s'utilitza de manera consistent, té el poder de nodrir i estimular l'hipotàlem i les glàndules pituïtàries que al seu torn aporta l'equilibri a les glàndules suprarenals.

Referències

1) Electròlits i suprarenals: curació metabòlica. (nd). Recuperat de https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/

2) Com el potassi pot ajudar a controlar la pressió arterial alta. (nd). Recuperat de https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBrRwe2w

3) Cureu les vostres suprarenals amb sal de l'Himàlaia | Sincronització. (nd). Recuperat de https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt

4) Beneficis de la crema de tàrtar: barreja amb suc de taronja i mira què passa. (nd). Recuperat de https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/

5) Arrel de maca i fatiga suprarenal | LIVESTRONG.COM. (nd). Recuperat de https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/