[Latin Ngalan] Curcuma longa L.

[Gigikanan sa Tanum] Gamut Gikan sa India

[Spesipikasyon] Curcuminoids 95% HPLC

[Pagpakita] Dilaw nga pulbos

Bahin sa Tanum nga Gigamit: Gamut

[Gidak-on sa partikulo]80Mesh

[Pagkawala sa pagpauga] ≤5.0%

[Mabug-at nga Metal] ≤10PPM

[Storage] Tipigi sa bugnaw ug uga nga lugar, ipahilayo sa direktang kahayag ug kainit.

[Estante sa kinabuhi] 24 ka bulan

[Package] Giputos sa papel-drum ug duha ka plastic-bag sa sulod.

[Net nga gibug-aton] 25kgs/drum

[Unsa ang Curcuma Longa?]

Ang turmeric usa ka herbaceous nga tanum nga nailhan sa siyensya nga Curcuma longa. Kini sakop sa pamilyang Zingiberaceae, nga naglakip sa luya. Ang tumeric adunay mga rhizome kay sa tinuod nga mga gamot, nga mao ang nag-unang tinubdan sa komersyal nga bili alang niini nga tanum. Ang tumeric naggikan sa habagatan-kasadpan sa India, diin kini usa ka kuwadra sa tambal sa Siddha sulod sa liboan ka tuig. Usa usab kini ka komon nga panakot sa lutuing Indian ug sagad gigamit ingon nga panimpla sa mga mustasa sa Asia.

Gusto nga makuhaan og six pack abs?

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Kung gusto nimo mahibal-an kung giunsa ang pagdugang sa imong natural nga lebel sa testosterone ug makuha ang maniwang ug maskulado nga lawas nga nakakuha kanimo pagtahod.

—–

COOL STUFF GIKAN NI JOHN:

John's book - Girekomenda ko ang pagkuha og kopya:

https://www.engineeringthealpha.com

Ang channel sa YouTube ni John:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

–

Uy tawo, kini si Mike Chang ug karon adunay akong espesyal nga bisita nga si John Romaniello ug maghisgot kami bahin sa ARNOLD. Atong mahibal-an ang gamay bahin sa bayani sa tanan ug mahibal-an ang iyang mga pagtuo bahin sa piho nga mga pamaagi ug pamaagi sa pagbansay sa timbang.

Pagbungkag sa Video:

1:39 Una atong hibal-an kung aduna ba gyud usa ka paagi aron mapunting ang piho nga mga kaunuran alang sa pagbansay. Pananglitan, mahimo ba nimong bansayon ​​ang kinapungkayan sa bicep o ibabaw nga dughan? Ang tubag kay oo. Gipakita sa mga pagtuon nga ang giingon nga usa ka tumotumo tinuod nga tinuod ug mahimo sa mga makina sa pagbansay sa pag-inusara.

3:06 Sa miaging duha ka dekada, ang kasagaran nga tawo mius-os ug 20% ​​sa lebel sa testosterone. Kung naa ka sa sayo nga 20s ug nag-antos ka sa kakulang sa pagkatulog, depresyon, o uban pang abnormal nga mga timailhan… among gisugyot nga magpaeksamin ka alang sa ubos nga testosterone.

4:28 Tip sa pagsulbad sa ubos nga pagsulay nga natural sa John's Engineering The Alpha nga libro.

- Pagputol sa mga carbs

- Ipataas ang intake sa tambok

5:28 Mga pagkaon nga kan-on:

- Kaon og dugang nga steak

- Kaon ug daghang burger

** Ang pagbaton usab og daghang pakighilawas makadugang sa lebel sa imong pagsulay.

** Pagbaton og dugang nga pagkatulog — 45 minutos pa kada gabii.

6:44 Giunsa ang pagkunhod sa mga carbs

-Kunhod ang carbs kutob sa imong mahimo sulod sa usa ka bulan, unya kaon og carbs pag-usab. Kini usa ka pamaagi nga gitawag nga carb cycling.

** Mahitungod sa libro:

7:33 Ang unang hugna sa libro gitawag nga prime, ug naggamit sa insulin reset ug carb cycling aron makontrol ang lebel sa pagsulay.

8:02 nga lebel sa GH ug kung giunsa kini makaapekto sa lawas.

- Anti-tigulang

- hiniusang pagkaayo

- Mas maayo nga kinatibuk-ang panit ug function sa lawas

9:54 Giunsa pagdugang ang lebel sa GH

- pagginhawa squats

-matulog pa

- intermittent nga pagkaon

Hinaot makatabang ni nimo.

Ug kung gusto nimo nga madugangan ang lebel sa testosterone ug magsunog sa tambok. Tan-awa kini nga video KARON.

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Kung seryoso ka sa pagkuha sa imong gahi nga tiyan nga tambok ug pagkuha sa six pack abs. Girekomendar nako ang paggamit sa "Pagbansay sa Afterburn." Ang Afterburn Training mao ang akong patente nga istilo sa pagbansay nga nagkombinar sa bug-at, compound lifts nga adunay taas nga intensity cardio.

Naghimo ako usa ka libre nga video nga naghatag sa siyentipikong pruweba kung ngano nga ang Afterburn Training makakuha kanimo nga labi ka paspas kaysa sa bisan unsang paagi, ug gipakita kanimo kung giunsa nimo kini magamit sa imong pag-ehersisyo. Susiha kini dinhi:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Pagbansay og kusog,

-Mike

PS: Ipakigbahin sa imong mga higala sa Facebook: