[Latin Ngalan] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Tanaman Tinubdan] gikan sa China

[Espesipikasyon]10:1

[Pagpakita] Kahayag nga berde hangtod sa berde nga pulbos

Bahin sa Tanum nga Gigamit: tibuok tanom

[Gidak-on sa partikulo] 60 Mesh

[Pagkawala sa pagpauga] ≤8.0%

[Mabug-at nga Metal] ≤10PPM

[Storage] Tipigi sa bugnaw ug uga nga lugar, ipahilayo sa direktang kahayag ug kainit.

[Estante sa kinabuhi] 24 ka bulan

[Package] Giputos sa papel-drum ug duha ka plastic-bag sa sulod.

[Net nga gibug-aton] 25kgs/drum

Ang broccoli kay sakop sa pamilyang repolyo, ug suod nga may kalabotan sa cauliflower. Ang pagpananom niini naggikan sa Italya. Ang Broccolo, ang Italyano nga ngalan niini, nagpasabut nga "sprout sa repolyo." Tungod sa lainlaing mga sangkap niini, ang broccoli naghatag usa ka lainlaing mga lami ug mga texture, gikan sa humok ug bulak (ang floret) hangtod sa fibrous ug crunchy (ang punoan ug lindog). Ang broccoli adunay glucosinolates, phytochemicals nga mabungkag ngadto sa mga compound nga gitawag ug indoles ug isothiocyanates (sama sa sulphoraphane). Ang broccoli usab adunay carotenoid, lutein. Ang broccoli usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa mga bitamina K, C, ug A, ingon man folate ug fiber. Ang broccoli usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa phosphorus, potassium, magnesium ug mga bitamina B6 ug E.

Panguna nga Katungdanan

(1) Uban sa function sa anti-kanser, ug epektibo nga pagpalambo sa kapabilidad sa dugo scavenging;

(2) Adunay dako nga epekto sa pagpugong ug pag-regulate sa hypertension;

(3) .Uban sa function sa pagpalambo sa atay detoxification, pagpalambo sa resistensya;

(4) . Uban sa function sa pagkunhod sa asukal sa dugo ug kolesterol.

4. Aplikasyon

(1) Ingon nga mga tambal nga hilaw nga materyales sa anti-kanser, kini kasagarang gigamit sa pharmaceutical field;

(2) Gipadapat sa natad sa produkto sa kahimsog, mahimo kini gamiton ingon hilaw nga materyal sa pagkaon sa kahimsog, ang katuyoan mao ang pagpauswag sa resistensya

(3) Gipadapat sa mga natad sa pagkaon, kaylap nga gigamit ingon nga functional nga additive sa pagkaon.

Paghimo sa Cinnamon Oil gikan sa wala sa usa ka dali, dali ug barato nga paagi.

Nagkantidad lang kini kanako og 0.85 Euros (0.95 $).

Ang lana sa cinnamon maayo alang sa pagluto sa mga resipe sama sa cookies, muffins, cakes, donuts ug uban pang mga tam-is nga pastry tungod kay kini naghatag sa usa ka sublte cinnamon-y baho ug lami.

Mahimo usab nimo gamiton ang Cinnamon Oil alang sa mga katuyoan sa kosmetiko sama sa pag-atiman sa panit, tungod kay kini masustansya. Ang cinnamon adunay anti-inflammatory ug anti-bacterial purposes ingon man olive oil nga dato usab sa Omega 3 fatty acids.

Ang paggamit sa maayo nga kalidad nga Extra virgin olive oil ug cinnamon makapauswag sa kaayo niini nga resipe.

Kung interesado ka, gigamit nako kini nga Cinnamon Oil sa usa ka Anti-Cellulite oil based body cream nga akong gihimo. Mahimo nimong tan-awon ang video dinhi: https://www.youtube.com/watch?v=gQ9jpzu6b7s

Kung ganahan ka ani nga video, palihog hatagi kini ug thumbs up ug subscribe sa Caft My Day Channel para sa dugang mga ideya ug tips.

Salamat!

Musika :
Petit Biscuit – Blue Deep Eyes
Soundcloud: https://soundcloud.com/petitbiscuit
Facebook: https://www.facebook.com/petitbiscuitsound
Twitter: https://twitter.com/ItsPetitBiscuit
Instagram: https://instagram.com/petitbiscuit_off/

Gikan sa 4Ks Recipe - Sa kini nga video nakita namon kung giunsa paghimo ang Dali ug dali nga Nippattu Bhel. Ang Nippattu bantog nga resipe sa snack sa habagatan sa India mao nga naghimo kami nga dali ug dali nga Nippattu bhel nga resipe gamit kining sikat nga nippattu.
Ang Nippattu gitawag usab nga Rice cracker, Thattai, Chekkalu

(***Alang niini nga putahe among gigamit ang Nippattu, Green Chutney, Tamrind chutney sa dili madugay mag-upload kami og mga resipe alang niini nga mga putahe***)

MGA PAG-ALAGAD: 2
MGA PAGSUKO: 1 CUP = 250 ML

MGA INGREDIENTS
[ ]4 giandam nga nippattu nadugmok
[ ]1/2 nga tasa o 1 ka medium nga kadako nga sibuyas maayong pagkaputol
[ ]Hakup o 1/2 ka medium sized nga kamatis nga maayong pagkaputol
[ ]2 ka kutsarita nga sinangag nga mani
[ ]2 ka kutsarita nga berde nga chutney
[ ]2 ka kutsarita nga tamrind chutney
[ ]1 ka kutsarita nga sinangag nga peanut powder
[ ]Asin
[ ]1 ka kutsarita nga chilli powder
[ ]1 ka kutsarita nga coriander powder
[ ]1 ka kutsarita nga ahos nga masala
[ ]1 tsp Sambar masala
[ ]2 ka kutsarita nga dahon sa coriander
[ ]1 ka kutsarita nga duga sa apog

UBANG CHAAT RECIPES
Pananglitan Fig https://youtu.be/10dkPJ1Mbh0
Pani Puri https://youtu.be/Le1keOgZT90
Pav Bhaji https://youtu.be/Udne3MLf9UQ
Bhel https://youtu.be/z7WGMSuqxwQ
KurKure Bhel https://youtu.be/V1ywJ7auHmw
Aloo Chaat https://youtu.be/yrLAGJz69Cs
Nippattu Bhel https://youtu.be/9p1Z-aBpxiQ
Chatapata corn bhel https://youtu.be/Tl9jZPqwoms

Palihug magluto ug maglingaw uban sa imong pamilya/mga higala. Palihug ipaambit ang imong mga kasinatian uban Kanato, Gusto namon nga makadungog gikan kanimo, Salamat.
Salamat sa pagtan-aw, Enjoy, ug palihug ayaw kalimot sa: SUBSCRIBE LIKE, COMMENT, FAVORITE, SHARE ug SUPPORT

Sunda Kami sa
WEBSITE WWW.4Ksrecipe.com
Email: rakeshkirasur@gmail.com
Twitter: https://twitter.com/4KsRecipe
Pinterest: https://www.pinterest.com/4ksrecipe
Facebook: https://www.facebook.com/4KsRecipe/
Google+: https://plus.google.com/116551659646298887784
Instagram: https://www.instagram.com/4Ksrecipe/
Nalambigit sa: https://www.linkedin.com/in/rakesh-kirasur-42258b137/
Patreon: https://www.patreon.com/4KsRecipe
Tumbler: https://4ksrecipe.tumblr.com/
Vimeo: https://vimeo.com/4ksrecipe

Salamat pag-usab sa pagbisita!
Recipe sa 4K
Shraddha Kirasur
Rakesh Kirasur

Tan-awa ang 4Ks Recipe Popular Uploads

Karnataka Style Sambar – Udupi Hotel Style Sambar – South Indian Sambar

Mumbai Street Food Misal Pav Recipe

Indain Crispy Gobi 65 – Estilo sa Restaurant Gobi 65

Sponge Dosa

Itlog nga Biryani

Broccoli Stir Fry Recipe-Sayon ug Dali nga Indian Style Broccoli | Broccoli Fry uban sa Besan.

Baby Corn Manchurian Dry Restaurant Style | Indo-Chinese nga Pagkaon

Gulay nga Itlog Roll – Home made egg Roll Recipe – Street Food

Uttar Karanataka Shenga Holige – Peanut Puran Poli

Linuto nga Itlog Masala Fry | Linuto nga Itlog Street food | Recipe sa itlog

Giunsa paghimo ang Egg Biryani sa balay? – Indian Recipe – Anda Biryani nga bugas

Indian gobi manchurian uga | Restaurant Style Gobi Manchurian dry | Pagkaon sa Kalye

espongha dosa resipe | curd dosa recipe | ibutang ang sala nga walay urad dal pinaagi sa 4ks nga resipe