[Latin nga Ngalan] Patindog nga mga target L

[Plant Source] gikan sa Chinal

[Mga detalye] 5%~90%

[Pagpakita] Orange Yellow pinong powder

Bahin sa Tanum nga Gigamit: Bulak

[Gidak-on sa partikulo] 80 Mesh

[Pagkawala sa pagpauga] ≤5.0%

[Mabug-at nga Metal] ≤10PPM

[Storage] Tipigi sa bugnaw ug uga nga lugar, ipahilayo sa direktang kahayag ug kainit.

[Estante sa kinabuhi] 24 ka bulan

[Package] Giputos sa papel-drum ug duha ka plastic-bag sa sulod.

[Net nga timbang] 25kgs/drum

Pasiuna

Pamilya sa mga compositae ang tagetes erecta. Kini usa ka tinuig nga balili ug kaylap nga gitanom sa Heilungkiang, Jilin, Inner Mongolia, Shanxi, Yunnan, ug uban pa.Ang marigold nga among gigamit gikan sa Yunnan province. Base sa lokal nga sitwasyon sa espesyal nga yuta nga palibot ug kahimtang sa suga, ang lokal nga marigold adunay mga kinaiya sama sa paspas nga pagtubo, taas nga panahon sa pagpamulak, taas nga produktibo nga kapasidad ug igong kalidad. Busa, ang makanunayon nga suplay sa hilaw nga materyales, taas nga ani ug pagkunhod sa gasto mahimong gigarantiyahan.

Function sa mga produkto

1) .Panalipod sa panit gikan sa makadaot nga solar ray.

2) Panalipdi ang panit pinaagi sa pagkunhod sa risgo sa macular degenration.

3) Paglikay sa cardiopathy ug kanser ug pagsukol sa arteriosclerosis.

4) Paglikay sa retina batok sa oksihenasyon kung mosuhop sa kahayag

5).Anti-kanser ug pagpugong sa pagsabwag sa selula sa kanser

6) Pagpauswag sa kahimsog sa mata

Paggamit

(1) Gipadapat sa natad sa produkto sa pag-atiman sa kahimsog sa parmasyutiko, kasagaran kini gigamit sa mga produkto sa pag-atiman sa panan-aw aron mahupay ang kakapoy sa panan-aw, mapugngan ang pagkabulok sa macular, ug mapanalipdan ang kahimsog sa mata

(2) Gipadapat sa mga kosmetiko, kini kasagarang gigamit sa pagpaputi, anti-wrinkle ug proteksyon sa UV.

PALIHOG TAN-AWA KINI NGA VIDEO
PALIHUG SUBSCRIBE NIINI NGA VIDEO
PALIHOG I-SHARE KINI NGA VIDEO
MGA INGREDIENTS:

KATWA DATA CUTTING THIN SIZE
PAGPUTOL SA DICE BRINJAL, PATATAS,
KUMRO, JHINA
MUTARD OIL & MUSTARD PASTE
RED CHILLY & TURMERIC POWDER
ASIN UG ASUGAR SA PAGTILA
PANCHFORON
PULA NGA PULA

PROSESO:

SA UNANG DRY RED CHILLY &
PANCH FORON GIVE IN HOT
MUSTARD OIL.
UNYA IHATAG TANANG UTAY NGA FRY
MAAYO
UNYA HIGAY ASIN UG ASUGAR
SITR MAAYO
UNYA HATAG UG TUBIG PARA SA PAGHULAT
SAKTO NGA PAGHIMO SA 30 MINUTOS
UNYA IHATAG KANANG MUSTARD PASTE
PAGKUHA UG MAAYO
MAGLUTO SA 10 MINUTOS
KON TANANG UTOS MOLUKA
SAKTO UG GRAVY MAS MAUGA
ANDAM NA ANG PULONG I-SERBISYO
SA INIT NGA BUGAS

-~-~~-~~~-~~-~-
Palihog tan-awa: “UNSAON PAGHIMO NIRAMISH PUI SAAK CHARCHORI(VEGETARIAN BENGALI DISH)”

-~-~~-~~~-~~-~-

MGA SNACK NGA PAG-ANDAM SA PAGKAON

Kini nga video adunay duha ka lain-laing mga kapilian sa meryenda nga mahimong gamiton isip prep sa pagkaon sa tibuok semana. Para sa pamahaw, dessert, o pagkahuman lang sa gym. Ang duha nga mga resipe vegan ug dairy free, ug ang mga bola gluten free usab! Lami kaayo sila! Enjoy!

—————

TIBUOK SEMANA NGA PAGPANGANDAM: https://youtu.be/rdJ8PGuLwDc

NGANONG NAGAMIT NATO NG LUYO: https://youtu.be/TgX6FTlz9VQ

UNSAON PAG-REHEAT SA PAGPANGANDAM SA PAGKAON: https://youtu.be/6bfmefjupu4

UNSAON PAGKULTA SA IMONG MACROS: https://youtu.be/APNQDlUWWU

——————
——————

PAGSUNOD SA INSTAGRAM PARA SA ADLAW-ADLAW NGA UPDATE!!!

Mag uyab ta!
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitcouplecooks
FACEBOOK: https://www.facebook.com/fitcouplecooks
SNAPCHAT: fitcouplecooks
TWITTER: https://www.twitter.com/fitcouplecooks
PINTEREST: https://www.pinterest.com/fitcouplecooks

——————
——————

MGA SULOD NGA PAG-andam sa pagkaon: https://amzn.to/1rlgip8

GRILL PAN Kini ang naa nato: https://amzn.to/24rH8tY

PAGHULAGWAY: https://amzn.to/1ST5KtF

PAGKAON SKALE: https://amzn.to/1SvHDiu

Splatter screen: https://amzn.to/1s0oHPp

Lana sa lubi: https://amzn.to/2nO4FZc

Rubber Tongs: https://amzn.to/28VUNXn

Garlic Press: https://amzn.to/29cj2w3

Si Adan nanumpa pinaagi niini nga mga kutsilyo: https://amzn.to/2c6BsTt

Ang among gamit sa pagluto: https://amzn.to/29HWmXt

Gamay nga Food Processor: https://amzn.to/1TPAS7Y

Vitamix! Tan-awa ang tanan nga lainlain nga gidak-on: https://amzn.to/1Z8Vk7M

2 tasa nga baso nga igsusukod nga tasa ni Pyrex: https://amzn.to/1WhgtOW

Ania ang usa ka silicone baking muffin tray: https://amzn.to/22t9YsC

Usa ka makalilisang nga whisk: https://amzn.to/1VoCJ8I

Kini ang Pampered Chef Food Chopper nga among gihigugma: https://amzn.to/1t9GDI4

Kanang meat masher thingy: https://amzn.to/1WcU1Xc

Kadtong mga kumpit nga makapasayon ​​sa pagluto sa manok: https://amzn.to/28VUNXn

Silicone baking brush: https://amzn.to/29a4MU6

Silicone Baking Mats: https://amzn.to/1Oj7S6O

Steamer Pot: https://amzn.to/1Oj8ysL

9 × 9 pulgada nga Non Stick Pan: https://amzn.to/2aljtGj

MCT oil, ganahan na mi ani karon!: https://amzn.to/2fkEq8Z

—————

UNSAON PAGTIGO NIINI

Tipigi sa refrigerator sulod sa 2-3 ka semana
o freezer sulod sa 6 ka bulan

—————-

Kung gusto nimo ang pipila ka kasayuran sa among pribado nga pagtudlo sa nutrisyon, pag-shoot kanamo usa ka email sa fitcouplecooks@gmail.com! Gitabangan namo ang mga tawo nga nanginahanglan og mas maayo nga performance sa atleta, mas maayo nga pagkatulog, dugang kusog, himsog nga pagkatigulang ug pagkawala sa timbang.

————

Mga sangkap sa Granola Bar:

1 tasa nga oats
1 tasa nga almendras
1 tasa sa mga walnuts
1 tasa nga pitted date
1/4 tasa sa lana sa lubi
1/2 tasa nga apricot

Mga sangkap sa bola:

1/2 tasa nga liso sa pumpkin
1/2 tasa nga ginunting nga lubi
1/2 tasa nga liso sa sunflower
1/4 tasa nga liso sa Chia
1/4 tasa nga flaxseeds
1 1/2 ka tasa nga pitted date
1/4 tasa nga lana sa flaxseed
2 ka kutsara nga cocoa powder
1/4 tasa nga goji berries

————–

GRANOLA BAR MACROS:

Alang sa usa ka bar kung putlon nimo kini sa 16 ka bar:

Protina: 4
Karbohidrat: 16
Tambok: 12
lanot: 3
Mga Kalsada: 187

Macros para sa tibuok 9×9 tray kon gusto nimo nga putlon kini ngadto sa kapin o kulang sa 16
Protina: 63
Karbohidrat: 263
Tambok: 203
lanot: 44
Gibanabana: 3006

BALLS MACROS:

Alang sa 1 ka bola, kung maghimo ka og 20 ka bola:

Protina: 2.5
Karbohidrat: 12.5
Tambok: 7.75
Fiber: 2.75
Kalsada: 128

Tibuok nga batch kung gusto nimo nga maghimo labaw pa o dili kaayo sa 20:
Protina: 53
Karbohidrat: 254
Tambok: 155
lanot: 55
Gibanabana: 2558

————–

https://incline.media/Fit-Couple-Cooks/How-to-Meal-Prep-Snacks/1117